くられ

本日はオススメのシャンプーについてご紹介していく！

Joker

そういえば先生、シャンプーやリンス、髪の毛の構造と髪染め、頭皮のケアに薄毛対策と、かなり色々やってますもんね。

くられ

髪は長い友達というしね。昔からヘアケアにまつわる話はずいぶんと調べてきたものだ。

Joker

なんか、ノンシリコンがいいとか、オーガニックだとか、そういうのも見聞きしますが・・・

くられ

ノンシリコンはニセ科学用語と言っていい。まあ、そういうオカルトがまかり通ってたりするのは美容系の業界あるあるだからな・・・

Joker

と、その上で、今回はオススメのシャンプーやトリートメントの紹介、ということですね。

科学動画で紹介！　くられ先生オススメのシャンプー

先日公開された科学動画で、自分のオススメのシャンプーを紹介しました。

髪の毛の構造なんかも一緒に解説した訳ですが、こと、髪の毛の話は過去にメルマガであれこれと取り上げ、そしてここポータルで多岐にわたって紹介しています。

せっかくなので、動画で取り上げたオススメのシャンプーをここでも紹介しつつ、髪の毛の仕組みやヘアケアについて、もう一歩踏み込んだ話と記事の紹介をしていこうと思います。

&honey ディープモイスト3点セット

「高級感のあるシャンプー」として紹介したのが、「&honey」のディープモイスト、シャンプーとトリートメント、ヘアパックの3点セットです。高いだけあって香りは良い。

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いわゆるアミノ酸系シャンプーで、あまり洗浄力は高くありません。

なかなかの高級品なので、シャンプーやトリートメントの役割、機能を考えた上でもっとコスパが良いのは、この後紹介する「リラベール」や「フィエーリ」になります。

とはいえ、効果、機能というのはとても大事ですが、美容品というものはそれだけではありません。

そういう意味では「高級感のあるとても良い香りがする」というのは、それだけのプライオリティがある、という事でもあるでしょう。

リラベール CMCシャンプー

CMC（カルボキシメチルセルロース）を配合したシャンプーとして「リラベール CMCシャンプー」を紹介しました。

ナプラ リラベール CMCシャンプー 1000ml & CMCヘアマスク 1000g 2個アソート

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保湿効果に優れて髪の毛をコートしてくれる機能がある・・・と説明しましたが、実はこのCMC、食品添加物や化粧品原料などとして手に入れる事も可能です。

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実はこれを水に溶かして作ったスプレーが、ペットの抜け毛掃除にすごい使える・・・という事で、記事にした事もあります。

【ペットの抜け毛対策】自作のネバネバスプレーでペットの毛を除去

ペットの毛を取るには、以前、LIONのペットの毛を落とす洗剤で落とす方法を紹介しましたが、それでも衣類、特に綿の生地には動物の毛は細かく絡みつき、除去するのが大変です。今回はちょっと工夫をしたスプレーを使って、抜け毛対策をしてみましょう。

www.cl20.jp

2019.05.19

シーツにくっついたペットの毛なんかをまとめて取るのに便利なんですが・・・つまり、水分を抱き込み、髪の毛にまとまりを与えるからこそ、こういう裏技が使える次第。

そして、機能面に優れている割に安く、コスパが良いのでオススメなのです。

ミルボン フィエーリ シャンプー／トリートメント（※販売終了）

ここまでは普通の髪質向けで、くせ毛に良いとして紹介したのが「ミルボン フィエーリ」のシャンプーとトリートメントです。

※2025年現在、「フィエーリ」は販売終了になってしまったようです。

これはセットで使った方が良く、トリートメントオイルなどもオススメです。

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フィエーリについては以前からオススメのシャンプーとして紹介してきた経緯もあります。

自分がなかなかのくせ毛なので、シャンプーとトリートメントを併用することで、だいぶ髪の毛が言う事を聞くようになる・・・というのは動画でご紹介した通り。

こちらもアミノ酸系シャンプーで、洗浄力はあまり強くありません。洗浄力の弱いシャンプーを良く紹介しているのにもちゃんと理由があります。

番外：くられ先生が今使っているシャンプー

また、動画では紹介してないんですが、今、自分が使っているのは「東2ndシャンプー」というものです。

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www.azuma2nd.com

自分はひどいくせ毛なので、東2ndシャンプーで洗い、同じく東2ndのコンディショナーと、このフィエーリのコンディショナーを混ぜて使っています。

ちなみに混合する場合は、放置すると分離してしまうので、使う直前に混ぜると良いです。

何故「アミノ酸系シャンプー」をオススメするのか

髪の毛の構造については、動画で手書きをして説明しましたが、より詳しくは以下の記事で触れています。

https://www.cl20.jp/portal/shampoo_science_01

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シャンプーをミクロ視点で見る：髪の洗いすぎは頭皮にダメージが来る

シャンプーやリンスについて科学的に見る話の続きです。前回は、髪の毛の構造と、洗髪の原理について触れました。今回は、実際に髪を洗う場合に気を付けたい事などを解説していこうと思います。洗いすぎも良くなく、頭皮にダメージが来る事もあります。

www.cl20.jp

2019.02.24

まあ、端的に言えば、洗浄力の強いシャンプーを使い過ぎると、髪の毛が傷むだけでなく、頭皮の皮脂まで奪っていくので、やり過ぎると薄毛の原因になったりもします。

洗いすぎるとハゲる

洗いすぎも良くないのです。一頃「朝シャン」とかいう言葉を流行らせて、シャンプーはすればするほど清潔・・・みたいなイメージ戦略でシャンプーを売り出していた訳ですが、まったく聞かなくなったのは、洗いすぎるとハゲるから（笑）

ただしこの辺、ケースバイケースでもあるのです。新陳代謝が活発で、皮脂が盛んに分泌される若者で、それも毎日部活をやって汗だくになってたりするなら、きちんとシャンプーした方が良い。

この辺は肉体労働するオッチャンとかもそうで、毎日汗だくなら洗浄力強めのシャンプーの方が良いでしょう。

動画で触れたのは、そんな毎日毎日汗だくになる人ばかりではないから、皮脂を奪いすぎない洗浄力弱めのアミノ酸系シャンプーが良いよね、ということです。

レモーネ シャンプー

さて、それらを踏まえた上で、最後に最終兵器として紹介したのが「レモーネ シャンプー」です。

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食器用洗剤クラスの超強力な洗浄力のあるシャンプーで、汚れは超落ちますが、髪の毛はギシギシ、頭皮の皮脂も根こそぎです（笑）

ただし、一度状態をリセットするという効果はあるので、その後、動画で紹介したようなヘアケア・・・ガムシロップなどを少量入れた水を揉み込み、コンディショナーとヘアオイルなどで油分を足し、ダメージを受けた頭皮のケアに化粧水をかぶる。

こうした手順を踏むなら、いわゆる「ノアの洪水」の後の再生的な効果を得られる訳です。

頭皮のスキンケアに自作化粧水

ちなみに、スキンケアに自作化粧水は毎度おすすめしていますが、頭皮も皮膚なので効果的です。頭皮の場合は、風呂から上がる前にグリセリンを少量、桶のお湯にいれてじゃばっとかぶっておくというのも効果的です。

自作化粧水や頭皮ケアについてはそれぞれの記事もどうぞ。

【スキンケア】ヘルドクターくられ推薦・自作化粧水の詳しい作り方

あちこちで話題に出しているので、すっかりお馴染みになってしまった自作化粧水。今回は、美容における化粧水の役割と、なぜ自作が良いのか、そして作り方を改めておさらいしていこうかと思います。化粧水の手作りは簡単ですし、スキンケアに活かしましょう。

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2018.10.12

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頭皮の保湿にグリセリン：頭皮のケアにも自作化粧水が効果アリ！

スキンケアの仕方も、季節に合わせたものが必要になってきます。乾いた空気が吹きすさぶ秋・冬は、他の季節に比べてより保湿に気を配らねばなりません。それは頭皮についても同様で、フケが増えたように感じる人は特に注意した方がいいでしょう。

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2018.10.13

ドヤれる科学リテラシー・シャンプーと無添加

ということで、オススメのシャンプーの話をここまでしてきた訳ですが、そのシャンプーの成分が云々で、よく謳い文句に「無添加」とか「天然成分」とか書かれていますね。

それについて実際にはあまり意味がない、というのは、以下の動画で触れました。夜子先生のキレッキレのツッコミをぜひご覧ください（笑）。

個人個人で合う合わないは出てくるので、試して使ってみて相性を見るしかない、というのはあるんですが、らるちゃんのように「面倒臭い」という人もいるでしょうから、そういう時はこの記事にあるようなオススメを試しに選んで使ってみてはいかがでしょうか。

著者紹介

くられ

作家、科学監修。「科学は楽しい！」を広めるため科学書分野で20年以上活動。著作「アリエナイ理科」シリーズ累計5０万部突破。原作を務めるコミックス「科学はすべてを解決する!!」も50万部を超える。著作「アリエナクナイ科学ノ教科書」が第49回・星雲賞ノンフィクション部門を受賞。週刊少年ジャンプ連載「Dr.STONE」においては漫画／アニメ共に科学監修を担当。TV番組「世界一受けたい授業」「笑神様は突然に・・・」NHK「沼にハマってきいてみた」等に出演。ゲーム実況者集団「主役は我々だ！」と１００万再生を超えるYouTube科学動画を多数共同製作。独自YouTubeチャンネル「科学はすべてを解決する！」チャンネル約30万登録やTwitterフォロワー１6万人以上。教育系クリエイターとして注目されている。関連情報は https://twitter.com/reraku

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今回はネバネバ科学スプレーを自作して、ペットの抜け毛対策を行う！

Joker

ネバネバで毛を抱き込んで取る訳ですね。材料はこのCMCという奴ですか・・・

くられ

それ、水に溶けるとめっちゃヌルヌルになるから気を付けてね。

Joker

はーい。えーと、霧吹きに入れれば良くｔ（パパパパパパパパァァァァン！）

くられ

・・・・・・今の爆音、連続発射されたエグゾーストキャノンかな。キャノン組は今日も絶好調すぎる。

Joker

先生、CMCも水も床にぶちまけてしまいました・・・

くられ

これ掃除大変なんだよな・・・ぬおっ（ツルッ）

Joker

そんなベタな・・・あっ（ツルッ）

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布地の抜け毛取りの基本対策

ペットの毛を取るには、以前、LIONのペットの毛を落とす洗剤で落とす方法を紹介しましたが、それでも衣類やベッドシーツなどのリネン、特に綿の生地には動物の毛は細かく絡みつき、除去するのが大変です。

そうした毛は便利グッズで取ろう、ということで、粘着テープで取るコロコロや、「ぱくぱくローラー」という毛取りローラーを使います。

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粘着テープは強接着のものが良いです。この二つは我が家でも重宝しているアイテムですが、しかしそれでも限界があります。

専用の洗剤と柔軟剤を使おう

以前も紹介した事ですが、やはり、専用の洗剤などを使うと格段に毛が取れやすくなります。洗濯のコツをあわせて、改めてご紹介しましょう。

まず、換毛期のベッドシーツ、布団カバーに関しては頻繁に洗うのは当然なのですが、洗う際も、ペット用洗剤にさらに、柔軟剤を２割ほど足して洗濯します。当然柔軟剤も専用のものを使うことでかなり落とせます。

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またドラム洗濯機の場合は乾燥までを全部やってしまいます。当然カバー類は多少痛みますが、もともと消耗品ですし、乾燥までドラムでやってしまうとかなりペットの毛は取れます。

家にドラム式洗濯機の無い人は、洗剤洗いまでは家で行って乾燥はコインランドリーでもいいかもしれません。コインランドリーによってはペット毛お断りのところもあるので、その辺はルール準拠で。

毛取り用のネバネバ科学スプレーを自作する

さて、ここまではおさらい。軽くついただけの毛は、ちょっとした工夫をしたスプレーを使う事で、すごく落とすことができます。

スプレーに使うのは、CMC（カルボキシメチルセルロース）というもの。セルロースの加工品で、水に溶けてネバネバになるこの物質は、食品添加物や化粧品材料という形で購入できます。

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このCMC、うっかり床にこぼしたりすると、無限にヌルヌルになって掃除が死ぬほどめんどくさくなるブツなので、取り扱いには注意しましょう。

CMCを溶かしてスプレーボトルに詰めるだけ

その点にだけ気を付ければ、スプレーの作り方はいたって簡単で、霧吹きを用意して、その中にCMCを小さじ一杯ほど入れ、水を注いでよく振って混ぜるだけです。

後は、普通にスプレーとして使うだけです。

ペット毛のついたシーツにスプレーして、動物毛の毛取りブラシ（写真のものはダイソーで購入）でこすれば、普通にこするより遙かに取れます。これはCMC自体が細い毛をダマ化させやすいのと、他の毛や埃を抱き込んで取れやすくなるからです。

ハウスダストを抑える系スプレーでも同じ効果がありますが、自作した方が安上がりです。

CMCスプレーでコバエを駆除

さてこのCMCスプレー、自分はペットの毛取りだけではなく、自室のハエの駆除にも使っています。

ネバネバしているので、しゅっと一吹きすれば飛べなくなる訳ですね。

普通のご家庭なら素直に殺虫剤でも使えよ、という話ですが、いろいろと飼育していると安易に殺虫剤は使えないため、このCMCスプレーのように、殺虫成分なしでどうにかする必要があるのです。

同様の事情でうっかり殺虫剤を使えない方には、このCMCスプレーを代わりに使うのも良いと思います。

なお、Twitterでこの話題を出したんですが、そのきっかけになったのは、花王が発表した、殺虫成分を使わずに蚊を駆除する新技術についてのリリースです。気になる人はこちらもどうぞ。

花王 | 蚊の体表面に着目し、界面活性剤によって蚊の行動を制御　～殺虫成分を使わずに蚊を駆除する新技術の開発～

花王の「ニュースルーム」です。ニュースリリースとKao Storiesで、花王の最新の取り組みをご紹介します。

www.kao.com

動画で見る猫の抜け毛対策

CMCスプレーほか、猫の抜け毛対策は動画でも紹介しております。

ここで紹介した抜け毛取り用のブラシは、それらしきものがAmazonでも取り扱われているようです。

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著者紹介

くられ

作家、科学監修。「科学は楽しい！」を広めるため科学書分野で20年以上活動。著作「アリエナイ理科」シリーズ累計5０万部突破。原作を務めるコミックス「科学はすべてを解決する!!」も50万部を超える。著作「アリエナクナイ科学ノ教科書」が第49回・星雲賞ノンフィクション部門を受賞。週刊少年ジャンプ連載「Dr.STONE」においては漫画／アニメ共に科学監修を担当。TV番組「世界一受けたい授業」「笑神様は突然に・・・」NHK「沼にハマってきいてみた」等に出演。ゲーム実況者集団「主役は我々だ！」と１００万再生を超えるYouTube科学動画を多数共同製作。独自YouTubeチャンネル「科学はすべてを解決する！」チャンネル約30万登録やTwitterフォロワー１6万人以上。教育系クリエイターとして注目されている。関連情報は https://twitter.com/reraku

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