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2018.05.02

くられ

本日は「食べないダイエット」についてである！

Joker

食べないダイエット、ですか。そりゃ痩せるは痩せるでしょうけど・・・

くられ

うむ。体重は減る。が、美しくなるために痩せたい、というのであれば、最悪と言っていい。

POKA

はっはっは。絶食で痩せると、いわゆる「病的な痩せ方」になるからな！

くられ

髪も肌もボロボロでやつれているだけになる。本当に良くないよ・・・

Joker

でも、それでも断食してダイエットする方、いますよね。

くられ

なので、今回はその辺を科学的に説明していこうと思う。

POKA

はっはっは！ 何、このマシンを使えば強制的に運動を・・・

Joker

・・・どう見ても拷問器具なんですが。

くられ

やめんかボケ！！

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「食べないダイエット」は、自分自身の体を共食いするダイエット法である

ダイエットの話になると、定期的に「食べなければ痩せるでしょ」という結論に行き着くことがある。

もちろん、食べなければ摂取エネルギーがゼロになり、生命維持のために貯蓄である脂肪などを燃やすので、体重という数値の上では痩せていく。その理屈自体は間違っていない。

しかし、これはただ「やつれている」だけなのです。

美しくなるためにダイエットをしているのに、こんなやり方のダイエットでは、美容的には最悪。もちろん健康的にもカスで、将来の健康を売り渡すような、危険な行為であります。

その理由を、生理学に見てみましょう。

我々の体は「動的平衡」である

私たちの体は「どっしりと置かれた岩」ではなく「流れる川」だと言えるのです。

ピンと来ないかと思うので、具体的に解説していきます。

置かれた岩、その構成成分は、昨日も今日も明日も同じです。しかし、流れる川は、見た目こそ同じものの、そこに流れている水は常に変化しています。

生物というのは、この流れる川のごとく、実は流動的です。

「昨日の私」は「今日の私」と、主観的には同じですが、非常に細かいレベルで生物学的に見ると、人間は「昨日のまま」存在しているわけではありません。

動的平衡（どうてきへいこう）と言われることもありますが、自分を構成する骨や細胞は、どんどん入れ替わっています。

つまり、人間の肉体というものは、日々、作り替えられているのです。

昨日の私と今日の私は、主観的には同じ人間に思える。しかし、ミクロな細胞レベルで見ると、驚くべきスピードで中身が入れ替わっている。

具体例を出しましょう。

消化管：腸の壁など。数日で新品に入れ替わる
肌（表皮）：およそ28日〜45日（ターンオーバー）ですべて刷新される
血液（赤血球）： 約120日で入れ替わる
骨：非常にゆっくりだが、破壊と再生を繰り返し、数年単位で全身の骨が作り変えられる

日々、古い細胞やタンパク質は壊されて老廃物となり（異化）、食事から得た栄養で、新しい組織がゼロから作り直されています（同化）。

つまり、今日食べたものが、明日のあなたの「筋肉」になり、「皮膚」になり、「ホルモン」や「神経伝達物質」やら、様々なものとなって、体が「テセウスの船」よろしく作り替えられているわけです。

食べ物として体に取り入れるものを「家の建材」に例えて話をしましょう。

柱や壁となる主要建材。これはアミノ酸（タンパク質）が該当します。ビタミン・ミネラル（補酵素）なんかは、建材を固定する釘やナット、あるいは工具といった感じですね。糖質・脂質は、工事を動かすための燃料（電気・ガソリン）的なものです。

体は毎日新造していくので、建材や燃料の供給がストップすれば、備蓄のものを使います。では、それらが尽きたら？

工事がストップするか、欠陥工事になるのは、自明の理ですね。

飢餓スイッチが生む不健康カスケード

「食べない」という選択をした瞬間、体はそれを「飢餓（緊急事態）」と認識します。

脳は活動に大量のブドウ糖を必要としますが、食事からの供給が絶たれると、体は自らの組織を分解してエネルギーを作り出そうとします。

そこで体は、飢餓に対して真っ先に、燃費の悪いエンジンである筋肉を「栄養源」として、リストラ対象にしようとするわけです。

基本的に体にとって、筋肉は維持コスト、つまり基礎代謝が高い贅沢品ですから、飢餓状態では「生き残るために、カロリーを食う筋肉をリストラしよう」と判断され、代謝が落ち、痩せにくく太りやすい体質へと変化します。

短期の絶食時では、肝臓グリコーゲンを使って、それらが枯渇後、糖新生の材料としてアミノ酸（筋肉由来）が行われるので、影響は少ないですが、長期的な絶食ダイエットは、本格的に体を衰えさせます。

筋肉分解と脂肪分解が同時並行で行われるのですが、長期的な絶食は脳が「今は飢餓モードである」と考えて、体の糖新生を活発にします。もちろん糖新生は常に行われている体の代謝機構ですが、絶食・急激な糖質不足で特に強まるという感じです。

これは「筋肉（アミノ酸）」を分解し、それを肝臓でブドウ糖に作り変えて脳へ送る、ということ。

脳ファーストの私達の体は。筋肉を脳に捧げる仕組みをもっているので、急な絶食や栄養制限ダイエットをやると、この糖新生スイッチが入ってしまうことがあるのです。

もちろん脂肪もケトン体などにして無理矢理脳が使うことができるので、筋肉と同時に脂肪も脳の栄養として使うことができますが、ケトンで動く脳は回転率が悪く、イライラしやすいとか、情緒面などにも影響があると言われてます。

「食べない」は最悪の選択肢

そんなわけで「痩せるため」に「食べない」という選択肢は、最悪だと言えます。
まあ、１、２日の絶食は、今の飽食の時代にはむしろ良いことが多いけど。

ダイエットは「適度な食事制限」であり、「食べない」ではないというのは、体の働きから考えれば当たり前なわけです。

「欠陥建材」で作られる、ボロボロの体。栄養不足の状態で、無理やり新陳代謝を行おうとすると、体は「廃材」や「足りない材料」で組織を作らざるを得なくなります。

その結果はというと、悲惨なものです。

まず、肌・髪の劣化は著しいものに。
肌の弾力を支えるコラーゲンや、髪の主成分ケラチンの合成が阻害され、ガサガサの肌、抜け毛が発生します。脂質も不足すると髪もバサバサになる。

そして、ケガと病気のリスクが高くなります。骨や腱、免疫細胞（抗体）もタンパク質から作られますから、粗悪な材料で作られた組織は強度が低く、簡単にケガをしたり、病原体に勝てなくなったりするのです。

こうした「食べないダイエット」の末、審美医療を受けたり、わけのわからないサプリを飲んだりするのは、屋根のない家に高級家具を置くようなもの。「屋根や床といった基礎構造を破壊して、柱を薪（まき）として燃やしながら暖を取っている状態」なわけですから。

いくら高価な化粧品や服（家具やインテリア）を持ち込んでも、雨風をしのぐ屋根（食事）と、家を支える床（運動）がなければ、そこは決して快適な住処にはならんやろ・・・というわけです。

「美しさ」や「健康」とは、適切な建材（栄養）と、適切な施工（運動）によってのみ作られる、強固な構造物の上に成り立つものなのです。

マンジャロを美容ダイエットに使うのはダメ

本記事にあるように、美容目的のダイエットは「食べて痩せる」のが大前提です。

糖尿病の治療薬である「マンジャロ」を、標準体重の人が美容目的に使うなんていうのは、販売元でさえオススメされていません。

マンジャロの成分、チルゼパチドは過肥満の体重減少には効果が認められ、その場合の痩身目的に使われることはあっても、美容目的に、やせ薬として使うのは、正直効果も薄く、高額なだけでオススメしません。

なにより栄養不足をベースにしたダイエットは、４０代後半とかで圧迫骨折などで、背中がエビのように丸まったり、寝たきりになったりするリスクが高まるためかなり危険です。

この辺の解説を新たに記事にしてあるので、気になる方はぜひご覧ください。

「マンジャロ」を斬る・美容目的のダイエットに使ってはいけない！

最近、「簡単に痩せる薬」として、SNSでインフルエンサーが「マンジャロ」を勧めていて、問題視されています。問題になっているのはマンジャロ以外にもあるのですが・・・今回はこの辺をちょっと整理して解説していきましょう。

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2026.05.29

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Joker

くられ

はいはい、何か？　次の収録なら来週だけど、あと、あの原稿はまだ作業中で・・・

Joker

あ、はい。もろもろお願いします・・・じゃなくて、ほら、この薬なんですが。

くられ

ああ、最近何かと話題の「マンジャロ」か。糖尿病の処方薬だから、美容目的のダイエットに使うのはダメな奴だよ、これ。

Joker

なるほど・・・処方薬だってことは、この、個人売買とかアウトですよね。

くられ

アウトだね。ちょうどいい、今回はこの辺の話をまとめるとしようか。

Joker

ああ、ぜひぜひ・・・ですが、お願いしている原稿もお忘れなくお願いしますね。

くられ

・・・あれ、また自分から仕事増やした？？

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「マンジャロ」はなぜ問題視されるのか

最近、「簡単に痩せる薬」として、SNSでインフルエンサーが「マンジャロ」を勧めていて、問題視されています。

問題になっているのはマンジャロ以外にもあるのですが・・・今回はこの辺をちょっと整理して解説していきましょう。

まず、マンジャロは、日本においては2型糖尿病の治療薬として承認されている処方箋医薬品であり、医師の診断と管理のもとで使う薬。日本で売られているマンジャロの添付文書（説明書）でも、適用は「2型糖尿病」とされています。

そもそも、痩身用としての適用は日本では無いため、自由診療になるわけです。

そう、ここで、自由診療の自由を履き違えた、ギリギリ病院としての体裁を保っている、ヤバい病院が暗躍しているところが問題になります。

そういう薬なので、個人で売買するなどもってのほかです。

マンジャロの中身

マンジャロの成分チルゼパチドは、GIP・GLP-1受容体作動薬です。

ざっくり言うと、血糖に関係するホルモンの働きをまねて、インスリン分泌を助けたり、胃から食べ物が出ていく速度を遅くしたりします。最初は胃もたれがすごいのはコレが理由で、その結果、食欲が落ち、糖代謝がゆっくりになり、お腹が減りにくいとかで、体重が減ることはあります。

ただし、吐き気、下痢、便秘、嘔吐、低血糖、急性膵炎などの副作用リスクもあり、「気軽に使う薬」というより、医師の管理下で結構しっかりめに経過観察して使うべき薬といえます。

また、「海外では肥満治療に使われている」というのも、地味に勘違いされているので、まとめておきましょう。

まず、チルゼパチドは肥満症治療薬としても使われますし、日本でも同成分の「ゼップバウンド」が、肥満症治療薬として使われてます。
ただし、これは、高いBMIや健康障害などの条件を満たす、医学的に治療な必要な肥満症が対象です。

つまり、健康な人が減量したいという、単なる美容目的のダイエットは対象外になります。
日本肥満学会も、低体重・普通体重の人が、美容や痩身目的で使うものではないと表明している。

よく売り文句で使われている医学的成果（笑）、72週間で平均18〜23％程度の体重減少が示されとかの話も、平均体重が約92kgの肥満症患者を対象にした試験であり、健康な範疇のBMIの人のデータではないとか、そういうのも伏せられていたりまぁまぁ悪質です。

結局は「運動はすべてを解決する！！」

実のところ、GLP-1受容体作動薬については、初期の頃に自費で受け、自分自身を使って人体実験をした事があります。

確かに２、３ヶ月は、食べる量が極端に減るので、ちょっと痩せます。しかし、耐性形成があるので、使用量が増えてコスパが悪くなるという感じではありますが、正直微妙。もちろん止めた後は、すぐ元に戻ります。

そして一番、重要なのは、「体重が減ること」と「健康的で引き締まった体型になること」は別次元の話であるというコト。

薬で食欲が落ちて体重が減っても、筋肉、姿勢、体力、代謝、運動習慣が自動的に作られるわけではモチロン無い。
むしろ、食べる量だけを減らして運動や栄養管理をしないと、

美容に一番重要な筋肉も落ちやすくなります。

肥満症治療薬としてのGIP・GLP-1受容体作動薬を使うにしても、食事療法・運動療法の継続が前提と開発元が言ってるわけで・・・そもそもの話になりますが。

「あんなにピカピカで美しいインフルエンサーがオススメしてるんだから、コレを使えば彼らのようになれる！」というのは、極めて大きな勘違いです。

大事なのは、美男美女のインフルエンサーが、この「マンジャロ」で、美しい体型や顔を維持してるということはない、という厳しい現実（笑）

彼らは、ジムにめっちゃ通って、美容外科にめっちゃカネ使ってるからこそピカピカなわけで・・・人前に体を出す仕事をしてる人は、アホみたいに食事や健康に気を遣ってます。

そうじゃない人は、画像加工で誤魔化してるのもおるが・・・空間ごとダイエットしてるインフルエンサーはたまに見かける（笑）

というわけで、「結局運動しかねえ」ということで反省して、自分は筋トレとジョギングしてます。

運動はすべてを解決する！！

参考URL

発端のツイート

マンジャロは日本では2型糖尿病治療薬

Just a moment…

medical.lilly.com

患者向けにも「2型糖尿病の薬」と説明されている

Just a moment…

jp.lilly.com

厚労省による注意喚起

https://www.mhlw.go.jp/content/11120000/001177708.pdf

医薬品等の広告規制について

医薬品等の広告規制について

医薬品等の広告規制についてについて紹介しています。

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日本肥満学会の声明。低体重者・普通体重者の美容・痩身・ダイエット目的の薬ではない

https://www.jasso.or.jp/data/Introduction/pdf/academic-information_statement_20250410.pdf

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くられ

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YouTubeチャンネル「科学はすべてを解決する! [くられ with 薬理凶室]」では、面白くてためになる科学動画から、薬理凶室のくられによる茶目っ気たっぷりの動画までを配信しています！ぜひお楽しみください。

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2018.05.02

その他の動画まとめはこちら

科学はすべてを解決する! [くられ with 薬理凶室] – YouTube

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薬理凶室・レイユール先生のリアル授業

2026年も開催！ 薬理凶室・レイユール先生によるリアル授業！

今年はレイユール先生による授業に加えて、科学館スタッフとのコラボも実施します。化学だけでなく生物や天文など、いつもとは異なる分野も覗いてみませんか？

化学が得意な人からまだあまり馴染みのない人まで幅広く楽しめる内容となっておりますので、ぜひお気軽にご参加ください。

スケジュール

2026年7月26日（日）：【みーなラボ コラボ回】7月18日（土）より受付開始！
2026年8月29日（土）：【ひろせさんラボ コラボ回】
2026年11月29日（日）：
2026年12月27日（日）：
2027年1月31日（日）：【クワちゃんラボ コラボ回】
2027年2月28日（日）：【フナコラボ コラボ回】

なお、差し入れ等は、お手紙のみ受付とさせて頂いております。予めご了承頂けますよう、よろしくお願いいたします。

2026年7月「みーなラボ コラボ回」

• 場所：板橋区立教育科学館 ２F実験室1
• 日程：2026年07月26日（日）
• 授業：10:30～12:30（10:00受付開始）、14:00～16:00（13:30受付開始）
  　　　※授業内容は同じで、どちらかのみご参加いただけます。
  　　　※参加者ご本人のみ入室可能です。付き添いの方の入室・見学はできません。
• 定員：各回48名定員・中学生以上
  　　　※内容によって変更になる可能性がございます
• 参加費：内容によって異なります

※1F受付で参加費をお支払いの上、お越しください。
※会場は5分前に開場。先着順の自由席となります。

申込受付開始：7月18日（土）9:00〜

詳細はこちら

薬理凶室・レイユール先生のリアル授業 | 板橋区立教育科学館

板橋区立教育科学館のホームページです。プラネタリウムや展示室、各種教室のご案内をしています。

www.itbs-sem.jp

これまでの「怪人リアル授業」

板橋区立教育科学館にて、薬理凶室の怪人たちが「リアル授業」を開催することになりました！

怪人リアル授業、2025年11月は「炎色反応を観察してみよう」です！

薬理凶室怪人各位でお届けしていた「怪人リアル授業」ですが、2025年3月で一区切りしました。5月からしばらくは、おおむね月一回、レイユール先生による授業が実施されます！

スケジュール

• 2025年5月31日：【レイユール先生と学ぶメッキの世界】　
• 2025年6月21日：【レイユール先生と実験する七色の噴水と光る噴水】
• 2025年8月24日：【ウニ☆フェス×薬理凶室　ウニ色素で和紙を染めよう！】
• 2025年9月27日：【暗闇で光る蓄光物質を作ってみよう！】
• 2025年10月25日：【爆発するガラス玉を作ろう！】
• 2025年11月15日：【炎色反応を観察してみよう】

なお、差し入れ等は、お手紙のみ受付とさせて頂いております。予めご了承頂けますよう、よろしくお願いいたします。

板橋区立教育科学館

板橋区立教育科学館のホームページです。プラネタリウムや展示室、各種教室のご案内をしています。

www.itbs-sem.jp

2025年11月「炎色反応を観察してみよう」

薬理凶室の化学担当怪人、レイユール先生のリアル授業。今回は「炎色反応を観察してみよう」です。

• 場所：板橋区立教育科学館 ２F実験室1
• 日程：2025年11月15日（土）
• 授業：10:30～12:00（10:00受付開始）、14:30～16:00（14:00受付開始）
  　　　※授業内容は同じで、どちらかのみご参加いただけます。
  　　　※参加者ご本人のみ入室可能です。付き添いの方の入室・見学はできません。
• 定員：各回48名定員・中学生以上
• 参加費：2,000円

※1F受付でお支払いの上、お越しください。
※会場は5分前に開場。先着順の自由席となります。

申込受付開始：11月8日（土）9:00〜

詳細はこちら

2025年10月「爆発するガラス玉を作ろう！」

薬理凶室の化学担当怪人、レイユール先生のリアル授業。今回は「爆発するガラス玉を作ろう！」です。

当日はガスバーナーを使用いたします。安全のため、下記の点にご協力をお願いいたします。
・動きやすく、腕まくりができる服装でお越しください。
・長い髪の方は髪を結んでいただくか、ヘアゴムをご持参ください。

• 場所：板橋区立教育科学館 ２F実験室1
• 日程：2025年10月25日（土）
• 授業：10:30～12:00（10:00受付開始）、14:30～16:00（14:00受付開始）
  　　　※授業内容は同じで、どちらかのみご参加いただけます。
  　　　※参加者ご本人のみ入室可能です。付き添いの方の入室・見学はできません。
• 定員：各回48名定員・中学生以上
• 参加費：3,000円

※1F受付でお支払いの上、お越しください。
※会場は5分前に開場。先着順の自由席となります。

申込受付開始：10月18日（土）9:00〜

2025年9月「暗闇で光る蓄光物質を作ってみよう！」

薬理凶室の化学担当怪人、レイユール先生のリアル授業。今回は「暗闇で光る蓄光物質を作ってみよう！」です。

• 場所：板橋区立教育科学館 ２F実験室1
• 日程：2025年9月27日（日）
• 授業：10:30～12:00（10:00受付開始）、14:30～16:00（14:00受付開始）
  　　　※授業内容は同じで、どちらかのみご参加いただけます。
  　　　※参加者ご本人のみ入室可能です。付き添いの方の入室・見学はできません。
• 定員：各回48名定員・中学生以上
• 参加費：3,000円

※1F受付でお支払いの上、お越しください。
※会場は5分前に開場。先着順の自由席となります。

申込受付開始：9月20日（土）9:00〜

2025年8月「ウニ☆フェス×薬理凶室　ウニ色素で和紙を染めよう！」

薬理凶室の化学担当怪人、レイユール先生のリアル授業。今回は「ウニ色素で和紙を染めよう！」、ということで、ウニ☆フェスと薬理凶室のコラボとなっております。

• 場所：板橋区立教育科学館 ２F実験室1
• 日程：2025年8月24日（日）
• 授業：10:30～12:00（10:00受付開始）、14:30～16:00（14:00受付開始）
  　　　※授業内容は同じで、どちらかのみご参加いただけます。
  　　　※参加者ご本人のみ入室可能です。付き添いの方の入室・見学はできません。
• 定員：各回48名定員・小学4年生以上（小学生は保護者同伴）
  　　　※小学生の参加の場合、お子様＋保護者の方の２名分の申込・参加費が必要です。ご了承ください。
• 参加費：3,000円

※1F受付でお支払いの上、お越しください。
※会場は5分前に開場。先着順の自由席となります。

申込受付開始：8月9日（土）9:00〜

2025年6月「レイユール先生と実験する七色の噴水と光る噴水」

薬理凶室の化学担当怪人、レイユール先生と実験する「七色の噴水と光る噴水」の授業です。

• 場所：板橋区立教育科学館 ２F実験室1
• 日程：2025年6月21日（土）
• 授業：10:30～12:00（10:00受付開始）、14:30～16:00（14:00受付開始）
  　　　※受付時間が30分前に変更になりました
  　　　※授業内容は同じで、どちらかのみご参加いただけます。
  　　　※参加者ご本人のみ入室可能です。付き添いの方の入室・見学はできません。
• 定員：各回48名定員・中学生以上
• 参加費：2,000円

※1F受付でお支払いの上、お越しください。
※会場は5分前に開場。先着順の自由席となります。

申込受付開始：6月14日（土）9:00〜

2025年5月「レイユール先生と学ぶメッキの世界」

薬理凶室の化学担当怪人、レイユール先生による「メッキの仕組み」の授業です。

• 場所：板橋区立教育科学館 ２F実験室1
• 日程：2025年5月31日（土）
• 授業：10:30～12:00（9:30受付開始）、14:30～16:00（13:30受付開始）
  　　　※授業内容は同じで、どちらかのみご参加いただけます。
  　　　※参加者ご本人のみ入室可能です。付き添いの方の入室・見学はできません。
• 定員：48名定員・中学生以上
• 参加費：2,500円 ※持ち帰れる記念品付き

※1F受付でお支払いの上、お越しください。
※会場は5分前に開場。先着順の自由席となります。

申込受付開始：5月17日（土）9:00〜

くられ

Joker

どうしたんですか、くられ先生。黒白衣を見た時のツナっちみたいな顔をして。

くられ

いや、SNSで健康不安を煽り散らす投稿を見たんだが、あまりにヒドくてな。

Joker

どれどれ・・・げっ、本当にこれはヒドい・・・

POKA

はっはっは！ 二人してドン引きしているようだが、こんな輩のところには、やはり電源の要らないストーブでも送りつけてやるべきだな！！

くられ

いや、それは本当に健康に良くないというか死ぬ奴・・・

Joker

っていうか、持ってるんですか、POKA先生。頼むから持ち込まないでくださいよ！

POKA

ちゃんと検出はできるから問題ない！

くられ

問題しかないよ！！

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「ウソ、オオゲサ、マギラワシイ」に対抗せよ

日々、ＳＮＳに触れていると「実は体に悪い」「〇〇は毒」といった、過激な言説が流れてくることがあります。

しかし、科学の世界で「安全」とされている定説を覆すには、SNSでの叫び声ではなく、圧倒的な根拠と調査の積み上げが必要です。

とはいえ、そうは言っても分かりにくいので、本記事で再度まとめておきましょう。

冷静に判断するために知っておきたい「ウソ、オオゲサ、マギラワシイ」に対する考え方です。

「相関関係」と「因果関係」を混同していないか

よくあるのが「人工甘味料を摂る人には肥満が多い。だから甘味料は太る原因だ」といった感じの主張です。

添加物が多く使われている国は、ガンで死ぬ人が多いとかもそう。しかし、これには「逆の因果」が隠れていることが多いのです。

例えば、 体重を気にしている人、つまり肥満傾向にある人だからこそ、ダイエットのためにあえて人工甘味料を選んでいる、というのは容易に想像が付きます。そもそも体型維持に気を遣ってる人は、普段から甘い飲み物を好まないわけです。

そして、そのデータだけを見ると「人工甘味料を飲んだから太った・・・」みたいなアホな結論になります。

このように、見かけ上の相関（疑似相関）に騙されず、統計データが何を示しているのかを読み解けないといけないわけですが、後述の理由で特に消費者としては考えなくても良いです。

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「安全」をひっくり返すのはマジ大変

もし、醤油や牛乳が「実は毒だ」と主張したいなら、少なくとも、以下のステップをすべてクリアしなければなりません。

膨大な疫学データの提示： 既存の「安全」を裏付ける数十年分のデータを上回る検証。
in vitro（試験管内）でのメカニズム解明： 細胞レベルでどう悪影響を及ぼすか。
動物実験での再現性： マウス等の生体で、実際に毒性が発現するかの確認。
大規模なヒト臨床試験： 人間でも同様の結果が出るか、厳密な条件下での検証。

これらを経てようやく、専門家たちの間で「再検討の価値があるかも？」と議論のテーブルに乗るレベル。SNSの数行の投稿でひっくり返せるほど、科学の壁は低くないし、そんなコロコロ変わったら科学ではありません。

科学とは、数多の専門家が携わり、膨大な観察と研究の積み重ねがあることを忘れない、というのが大事な訳です。

水道水だって、水道から出る前に、どれだけ厳しいテストが行われているか・・・そういう当たり前の安全の裏には、膨大な勉強をした専門家がいます。

毒性データは初学者にはそもそも読み解くのが難しい

そもそも、どんなに体に良いとされる水や塩でも、致死量を超えれば毒になります。

あらゆる添加物に毒性データがあるのは、毒性が出るまで調べられて、それが安全量を調べた結果、メリットが十二分に担保できるからです。だからこそ認可されてます。故に、一生毎日食べ続けても健康に影響が出ない「許容一日摂取量（ADI）」とかが決められていて、メーカーも準拠しないとペナルティがあるわけです。

そういうわけで、わけのわからんヤツが謎に言ってる「有害論」を信じ、それを広めたいのであれば、既存の「無害論」を論理的に反証するための研究とデータ取りに心血を注ぐべきです。SNSで「ウザ絡み」をして、有料セミナーを開いてる場合じゃない。

「みんなが知らない真実」という、甘美な響きに惑われる人もいるかもしれませんが、「それはどの程度の量を、どのような条件で検証した結果なのか？」と一歩引いて考えることが肝要で、それ以前にも

「当たり前は当たり前だから当たり前」

なので、常識はそうそう変わらないと思っておいて大丈夫です。

復習「エリスリトール有害論のウソ」

そういえばこの前、エリスリトールが有害である、なんていうツイートがバズっていたので、ついでに斬っておきましょう。

これは某ナゾロジーが取り上げてフルボッコにされてたことで、２０２５年にちょい話題になったやつですね。この実験の論文は公開されているので、実際に見てみます。

そうするとこの実験では、培養細胞を高濃度の成分に直接曝露させたとあります。

要するに、上記でも触れた試験管内での「インビトロ実験」でしかないわけです。そもそも論文中で、だからエリスリトールは危険とも言ってません。かなり恣意的な意図は感じますが、まぁ実験自体は普通です。

この実験、要するに血管も体液も無視して、エリスリトールを長時間培養細胞に直接触れさせて反応を見ている、というもの。砂糖の有害性を確認するために細胞に砂糖ぶっかけてるような話になります。まあ、実際の実験はもう少し丁寧ではあるけど・・・

結局のところ、人間の体内で起きる複雑な働きを反映したものではない実験です。

エリスリトールは、天然にも存在しますし、長年にわたり多数の国際機関で高い安全性が確認されている成分で、ADIさえ設定されてない物質になります。

この特殊な環境の実験結果をもって、直ちに「危険なものである」と判断するのは、読み解く力が無いか、誤認誘導しているかどっちかとなります。ただし摂り過ぎると糖アルコールなんでお腹がゆるくなる人はいるかもしれんので、そこは体質次第。

現実的な 健康リスクを考えたら、果糖ブドウ糖液糖などの「液糖」が大量に含まれたジュースをがぶ飲みして、血糖値を急激に跳ね上げる方が、血管や人体への悪影響はハッキリしてる。

よって、代替的にエリスリトールなんかの人工甘味料が入ってるドリンクが毒とかは、もう論点からしておかしな話です。

この手の「実は〜」系の話は、まずウソなので、うっかり騙されないように皆様ご注意ください。

関連記事と参考ツイート

【添加物オカルト】人工甘味料を悪者にする前に健康的な食生活を！

人工甘味料は発がん性物質で飲むだけで死ぬ・・・みたいな本がアホみたいに売れています。まず人工甘味料を含め、あらゆる添加物と言われる物に「発がん性」なんてものはありませんし、多少体に入っても何も気にしなくて良いと言っても過言ではありません。

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2018.07.07

著者紹介

くられ

作家、科学監修。「科学は楽しい！」を広めるため科学書分野で20年以上活動。著作「アリエナイ理科」シリーズ累計5０万部突破。原作を務めるコミックス「科学はすべてを解決する!!」も50万部を超える。著作「アリエナクナイ科学ノ教科書」が第49回・星雲賞ノンフィクション部門を受賞。週刊少年ジャンプ連載「Dr.STONE」においては漫画／アニメ共に科学監修を担当。TV番組「世界一受けたい授業」「笑神様は突然に・・・」NHK「沼にハマってきいてみた」等に出演。ゲーム実況者集団「主役は我々だ！」と１００万再生を超えるYouTube科学動画を多数共同製作。独自YouTubeチャンネル「科学はすべてを解決する！」チャンネル約30万登録やTwitterフォロワー１6万人以上。教育系クリエイターとして注目されている。関連情報は https://twitter.com/reraku

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今改めて考える表現規制と「真に有害なもの」

普段から自分は有害図書や、危険な情報といった雰囲気でいろいろさせてもらっているが、世の中にはそうした冗談を冗談と判断できない人もいます。

なんの根拠も無い、手前勝手の感情論、それどころか趣味趣向レベルの判断で、他人の表現物に「善し悪し」の烙印をし、その価値観を他人に押しつけて、それを善行したとか、正義断行したとのたまう人が、少なからずいるのです。

過激な表現規制など、現場を見ないデタラメな規制、こうした「当たり前の自由」を無くそうとする動きが大きく問題になっているのはご存じの通り。

別に火の粉が自分に降り注ぐだけなら良いのですが、それが多くの表現者や研究者、未来の天才の芽を潰すことになってはいかんと・・・これはマジで思うところです。

今回は、危険性、露悪性を売りにしてきた自分だからこそ、ややもすれば矢面に立たされる立場であるからこそ「アリエナイ理科ノ大事典 改訂版」に載せたあとがきを、ここに全文掲載します。

「真に有害なものとは？」を考えるきっかけにしていただければ幸いです。

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アリエナイ理科ノ大事典 改訂版 あとがき

本書は改訂版である。改訂版なので誌面を一部改訂して、せっかくなので前より豪華に、前より誤植も減らし、前より少しでも良くしたつもりである。

本来ならば改訂版なんか出さず、次を出すべきなのでしょう。しかし時代はそうもいかないどころか、どんどんと不気味な影が実態を帯びてきて、やむを得ず改訂版の刊行となりました。

本書は幾度となく「有害図書指定」を受けてきたシリーズの本です。

有害図書というのは、言わば表現規制の一つの形であります。本書を締め括る最後として、この「表現規制」について意見を述べさせていただこうと思う。自分は最も不謹慎な理系書の著者であり、そしてイカれちぎったこの本の著者の代表であることは十分承知している。

一方で、教育の現場でも仕事をさせていただいているし、このネット社会もそれなりに俯瞰で見てきました。それなりに表現規制と、それを執り行う連中がどういった人物なのかも調べたりもしてきました。

その上で、である。
どうせ彼らは後書きなんか読んでいないし、そもそも本文さえも見ていない。

ボクは普段は常に戯けて楽しく…そうあろうとお面を被って暮らしています。本音はあんまり言いません。

だって異端なのは、自分自身がよく分かっているから。
だからだから、みんなが喜ぶマッドで何も考えてない狂犬のようなキャラクターを演じているのです。
それに見合った仕事もいただいております。ありがたいことです。
こんな異端の変わり者を社会に置いてくれてありがとう。本当に感謝しています。

そういうわけでボクはこれからもお面を被って生きるのデス。

……でも、ま、たまには仮面を横に置いて話をしましょうか。
せっかくの後書きですから。

“有害”とは何か？

兵器の作り方や毒の製法などが載っている？
そんなものただの科学の見せ方を変えただけに過ぎません。
森羅万象はそもそも科学という地平ですべてつながっているのです。
花火を人に向けると危ない、包丁でお腹を刺せば人は死ぬ。その程度の話である。

言い訳がましいって思いますか？

それでも本書はシリーズを通して、「明白かつ現在の危険」を排除してきました。

「どうして有害図書指定になったのですか？　議事録を公開して下さい」と請求したら、「議事録を取っていない」と平然と対応されたこともあります。
行政の中で「雰囲気」だけで表現規制を行っている自称“正義の役人”には、基本原則さえ理解できていないだろうから、改めて説明しておこう。

表現の自由の内容規制に対して、アメリカをはじめEU諸国でも、もちろん日本でも広く知られた違憲審査基準の1つで、
その内容が速やかに危険かつ、より大きな問題を起こす可能性がある…
誰がみても明らかなものにのみ特例的に「いい加減にしろ」と鉄槌を下すという考え。
大体適当だが、このくらいでいいだろう。
YouTubeやTwitterなどのSNSでも、この基準でコンテンツの妥当性を判断しています。

本書でたとえるならば、ドラッグストアで売っているコレとコレを混ぜて××のソレを指せば即席爆弾になるヨ！
××の××の最中は警備がザルなので、××を狙ってテロをすれば絶対楽しいゼ!!!…的な話でしょうか？

もちろん本書にそんな記事は載せてない。
そもそも爆弾に関しては、化学の教科書にも載っている基本的な合成法さえ避けて、いいとこ原子爆弾の仕組みくらい。
これで原爆が作れるヤツがいたらそれはすごいが、これを冗談と思えないような知性の人間が「危険な表現だ」なんて思ってるなら、噴飯どころか脱腸ものである。

それでも本書が「明白かつ現在の危険」の範疇だというのであれば、まずは「もっと明白かつ現在の危険」を排除してからにしていただきたい。

いまだ書店には、「添加物は悪、食べればガンになる」などと煽る本がのさばっています。
食品安全のための多くの努力、多くの実験（犠牲になった動物たち）と研究、研鑽された学問…これらを真っ向から否定し、この世界に混乱しかもたらさない、まるで暴動活動のような本。

本当に食品添加物に毒性があるというのなら、まずご自身がその根拠を示す論文を出し、世界中の研究者を納得させるべきだが彼らはしない。
根拠も無いしただの感情論…それどころか人の感情を利用した確信犯だから。
これは「明白かつ現在の危険」じゃないでしょうか？

ガンの初期ステージを見過ごす療法を是とし、あまつさえそれを自らの診断として多くの命を奪ってきた本は、「明白かつ現在の危険」ではないのでしょうか？
一部のイカれたエゴで理論をねじ曲げ、科学を否定するトンデモな自称正義の味方によって治療が遅れ、手遅れとなっってしまった人が既に何人もいる。
これは「明白かつ現在の危険」じゃないのでしょうか？

困窮した暮らしから脱したいが、何をしたらよいのか分からない人を徹底的に食い物にする「情報商材」。
そんな連中のハクを付けるために書かれた、何の中身も無いキャリアポルノ。
「この世界は汚れている」と入信を進め、全財産の寄付を強要する新興宗教の教義を説き、迷える人から奪えるだけ奪おうとする本…なんてのもごまんとある。

こいつらが消えるなら、自分は喜んで「有害図書」の烙印を受けましょう。

でも自分はこうした「ゴミみたいな本」でさえ、法規制すべきではないと考えます。

人は人に自分の思うことを伝える権利があるからです。
　
人は人に自分の表現を自由に伝える権利があるからです。

それを取捨選択し、選んで判断するのもまた人だからです。

この話を深める前に、話を一端吹っ飛ばします。

日本でマンガがこれほど栄え、ビデオゲームが愛され、そして世界で評価されているのはどうしてでしょうか？

日本のアニメやマンガが「お手本」となり、今や世界中で多くの作品が生み出されていますが、ことマンガに関してはやはり日本の作品には一日の長があります。
それを生み出す、それを支えている文化こそ、その文化の根元にあるのは疑いようがありません。
コミックマーケットには50万人以上がたった数日に集い、そこで一次創作・二次創作・論評…、すべてがカオスに入り混じります。
そこは著作権などをあえて緩く取り扱うことで、エロやグロといったものもすべて包括的に土壌として保水する、豊かな土壌です。

「混沌」という言葉が最適なその土壌からは、日夜突然変異としか思えない度肝を抜く作品が生まれてきます。
キレイとタダシイだけの世界からは絶対に生まれようのない、イビツだけどメッチャオモシロイ。
すべての名作はそうした土壌から誕生しています。

例えば、映画大国アメリカ。ハリウッド映画は、世界屈指の予算と世界屈指のエンターテイメントです。
この映画という文化も、アメリカにしては意外なくらいの版権意識の緩さと、何でもあり…バカ・アホ・グロ・エロにまでどこの誰だか分からない金持ちが、金を出して作らせています。
クソみたいなB級映画が無限に生産されるのは、そんな混沌の土壌があるからこそではないでしょうか？
レンタル店に並ぶ怪しいパチモノ映画やエロパロ作品…本当にエンタメとしても出来損ないで、お世辞にも面白いとは言えないああいう映画は、日本ではあまり生まれません。
映画の土壌はあまり豊かではないからでしょう。

−−−ここで話を戻します。

自分がイヤだと思うものは、他人もイヤだと思っている。

この小さな考えは、小さな火の粉です。
　
まだ大丈夫。

自分がイヤだと思うことを、他人に伝える。

まだ大丈夫。むしろそれもまた自由であるべきだから。

しかしそれが、こうなると完全な戦火となります
「自分がイヤだと思うから相手から奪い取る、消し去る行為を正当とする」

戦火は戦火を生みます。

わたしとあなたは違う。
これで人類は何千年も殺し合いをしてきたじゃないですか。

人は皆多様な考え、多様な性、多様な価値観を持ちます。
これを「理解できないから殺す」という考えにつなげた瞬間、そこに中世の魔女狩りと同じ空気が生まれます。
特にエロコンテンツは、その誹りを多く受けています。

エッチなものを悪として葬る活動は一見、正義に見えます。

仮にその活動が実を結びエッチなコンテンツが消えたら、次は間違いなく暴力表現がターゲットになり、魔女狩りの火は絶対に消えません。
エッチなものはいけないと思うけど、クールなお耽美殺し合いはカッコイイからいいじゃん…と思っても、エッチなものはいいけどクールなお耽美殺し合いは暴力を助長するから消すべき…と思っている人が、今度は自分の顔を消しに来るのです。

みんながみんなお互いの顔が気に入らないと、ケシゴムで消し合うのです。
そして世界はのっぺらぼうの世界になるではないですか。

これは行き過ぎた考えでしょうか？　極論でしょうか？

表現規制とはこれほどまでに重いのです。
日本はほぼほぼ何でも自由なので、普段はその自由さを実感することはあまりないのですが、海外旅行をするとどれほど恵まれているのかをイヤというほど思い知らされます。
だからこそこの国の「自由」は、本当に尊いのです。

そして今、この「自由」を当たり前だと思っている愚か者が、自らの小さな利権・見栄・プライドのために戦火に手をかけているではありませんか。
戦火は自由とは逆に1度火がつけば燃え広がりやすく、自由は失われやすいのです。
そしてその戦火は着々と表現を蝕んでいます。

再度言いましょう。
文化とは清濁併せ持ち、その中でいろいろわけ分かんないものが生まれ消えていくものです。その中の成功やキラキラしたものだけが本体では決してないのです。

わたしとあなたは違う。
それを強要するかどうかで、この混沌の土壌はいとも簡単に死ぬのです。

この重さを考えた上で「否定」を断行する重さを知るべきです。
全員を納得させられるだけの資料と根拠も提示せず、「気に入らないからお前は消えろ」と、これを権力のチカラでゴリ押しすること。

ボクはこれほどの「明白かつ現在の危険」を知りません。

薬理凶室　くられ

Note for English Readers:

The following text is from the afterword of a book I published a few years ago. The concept of the book was to study science through the lens of “mad science.” While it may contain some slightly edgy content, it does not include anything that would directly lead to criminal acts.

Despite this, the book was repeatedly designated as a “harmful publication” in several Japanese prefectures. Recently, this situation has escalated to the point where even legal experts have begun questioning the validity of such designations.

I would appreciate it if you could keep this background in mind while reading the text below.
Also, please note that I used Gemini to translate this, and then made some adjustments using my own, not-so-perfect English.

I apologize if there are any parts that are a bit difficult to read!

Afterwords: The Encyclopedia of Mad-Science

This book is a revised edition. As such, some of the content has been updated. I figured that while I was at it, I might as well make it more lavish, reduce the typos, and improve upon the previous version however I could.

In a normal world, I probably shouldn’t be releasing a revised edition at all, but rather the next installment. However, the times we live in won’t allow that. On the contrary, an eerie shadow has steadily begun to take a tangible form, leaving me with no choice but to publish this revision.

This book is part of a series that has been repeatedly designated as a “harmful publication.”

This “harmful publication” label is, in essence, a form of expression regulation—censorship. To bring this book to a close, I would like to share my thoughts on this “regulation of expression.” I am well aware that I am the author of the most inappropriate science books out there, and the representative author of this utterly deranged volume.

At the same time, I also work in the field of education, and I’ve observed this internet society from a somewhat bird’s-eye view. I’ve also done my fair share of research into censorship and the kind of people who enforce it.

Keeping all that in mind, here is what I have to say.

They aren’t reading this afterword anyway. They haven’t even looked at the main text.

I usually live my life wearing a mask, acting goofy and having fun… or at least trying to appear that way. I rarely speak my true feelings. Because I know better than anyone else that I am a heretic.
That is precisely why I play the character of a mad, mindless, rabid dog that everyone enjoys. I am given work that suits that persona, and I am grateful for it. Thank you for letting a bizarre heretic like me exist in society. I truly appreciate it.

And so, I will continue to live my life with this mask on.

…But, well, maybe just for now, I’ll set the mask aside and talk to you straight.
It is the afterword, after all.

What does it mean to be “harmful”?
That it contains instructions on how to make weapons or synthesize poisons?
That is simply a matter of changing how science is presented.
All things in nature are intrinsically connected on the horizon of science.
Point a firework at someone and it’s dangerous; stab someone in the stomach with a kitchen knife and they die. It’s on that level.

Do you think I’m just making excuses?
Even so, throughout this entire series, this book has rigorously eliminated any “clear and present danger.”

When I once demanded, “Why was this designated as a harmful publication? Please release the meeting minutes,” I was met with the nonchalant reply, “We didn’t keep minutes.”
The self-proclaimed “officials of justice” who regulate expression based purely on the “vibe” within the administration probably don’t even understand the basic principles, so let me explain it to them once more.

Regarding content-based regulation of free speech, there is a widely known standard of constitutional review in the US, EU countries, and, of course, Japan.
It is the idea that the hammer should be brought down—saying “enough is enough”—only as an exception, when the content poses an immediate danger and has the potential to cause much larger problems… something obvious to anyone.
That’s a rough summary, but it’s good enough.

Even social media platforms like YouTube and Twitter use this standard to judge the validity of content.
If we were to apply this to my book, it would be something like:
“Mix this and this from the drugstore, point it at that ××, and you’ve got an improvised bomb! Security is completely lax during ×× at ××, so doing a terrorist attack aiming at ×× would be absolutely hilarious!!!”… something like that, perhaps?
Naturally, no such article exists in this book.

When it comes to bombs, I’ve even avoided basic synthesis methods found in standard chemistry textbooks, limiting it to, at most, the mechanism of an atomic bomb.
If someone can actually build an A-bomb from that, that would be genuinely impressive. But if people with a level of intellect that prevents them from recognizing this as a joke are thinking, “This is dangerous expression,” it’s not just laughable—it’s enough to give you a hernia.

Even so, if they insist that this book falls into the category of a “clear and present danger,” I would ask them to eliminate the “much more clear and present dangers” first.

Bookstores are still crawling with books fearmongering with claims like, “Additives are evil; eat them and you’ll get cancer.”
These are books that outright deny the immense efforts for food safety, the countless experiments (and the animals sacrificed for them), the research, and the rigorously refined academic disciplines… bringing nothing but chaos to the world. They are practically acts of riot.
If food additives are truly toxic, they should first publish a paper showing the evidence and convince researchers worldwide, but they don’t.
There’s no evidence, just emotional arguments… Worse yet, they are premeditated scams exploiting people’s emotions.
Isn’t this a “clear and present danger”?

What about books that endorse therapies that let early-stage cancer go untreated, and even present these as self-diagnoses, resulting in the loss of many lives? Isn’t that a “clear and present danger”?

There are already numerous people whose treatments were delayed—until it was too late—because of unscientific, self-proclaimed “allies of justice” who twist theories out of deranged ego and deny science.
Isn’t this a “clear and present danger”?

Or the “information products” that ruthlessly prey on people desperate to escape poverty but unsure of what to do.
Or the empty “career porn” books written solely to give those grifters a veneer of credibility.
And there are countless books preaching the doctrines of new religions, urging people to join by claiming “this world is tainted,” forcing them to donate all their assets, and trying to rob lost souls of everything they have.

If those things were wiped out, I would gladly accept the brand of “harmful publication.”
But I believe that even these “trash books” shouldn’t be legally regulated.
Because humans have the right to communicate what they think to other humans.
Humans have the right to freely convey their expressions to others.
And because it is also up to humans to sift through, select, and judge them.

Before we go deeper into this, let’s switch gears for a moment.
Why is it that manga has flourished so much in Japan, video games are so beloved, and they are so highly acclaimed globally?

Japanese anime and manga have become the “model,” and many works are now being produced worldwide, but when it comes to manga, Japanese works still hold a distinct advantage.
There is no doubt that the culture that creates and supports this lies at the very root of it.

At Comic Market, over half a million people gather in just a few days, and there, original works, fan fiction, critiques… everything mixes together in pure chaos.
By intentionally handling copyright loosely, it becomes a rich soil that comprehensively retains water—absorbing everything, including the erotic and the grotesque.
From this soil—for which the word “chaos” is perfectly suited—mind-blowing works that can only be described as mutations are born day and night.
Distorted, but incredibly fascinating works that could never possibly be born from a world that is only “clean” and “correct.”
All masterpieces are born from such soil.

Take, for example, the movie powerhouse, America. Hollywood films boast the world’s highest budgets and world-class entertainment.
This culture of cinema, too, has surprisingly loose copyright awareness for America, and an “anything goes” mentality… where unknown rich people throw money at everything from the absurd and idiotic to the grotesque and erotic.
The reason endless amounts of garbage B-movies are produced is precisely because of that chaotic soil, isn’t it?
The sketchy knock-off movies and erotic parodies lining rental store shelves… those movies, which are true failures as entertainment and cannot be called interesting even out of politeness, are rarely produced in Japan.
That is likely because the soil for movies here is not very rich.

−−−Now, let’s return to the main topic.

“What I find offensive, others must find offensive too.”
This small thought is a tiny spark.
It’s still okay.

“Communicating what you find offensive to others.”
Still okay. In fact, that too should be a freedom.

However, when it turns into this, it becomes a full-blown conflagration:
“Because I find it offensive, it is justified to take it from the other person and erase it.”

Fire breeds fire.
“You and I are different.”
Hasn’t humanity been slaughtering each other over this for thousands of years?

Everyone has diverse thoughts, diverse sexualities, diverse values.
The moment you connect this to the idea of “I don’t understand it, therefore I will kill it,” an atmosphere identical to the medieval witch hunts is born.

Erotic content, in particular, receives much of this slander.
Campaigns to bury erotic things as “evil” look like justice at first glance.
But suppose those campaigns succeed and erotic content disappears—next, violent expression will undoubtedly become the target, and the fires of the witch hunt will absolutely never go out.

You might think, “Erotica is bad, but cool, aesthetic killings are awesome, so they’re fine.” But the person who thinks, “Erotica is fine, but cool, aesthetic killings promote violence and should be erased,” will be the next one coming to erase your face.
If everyone takes an eraser to each other’s faces just because they don’t like them, won’t the world become a world of faceless blanks?

Is this taking things too far? Is it an extreme argument?
This is exactly how heavy the regulation of expression truly is.

Japan is free in almost every way, so we rarely realize that freedom in our daily lives. But when you travel abroad, you are painfully reminded of just how blessed we are.
That is exactly why the “freedom” in this country is truly precious.

And right now, aren’t the fools who take this “freedom” for granted stoking the flames of war for the sake of their own petty vested interests, vanity, and pride?
Unlike freedom, the flames of war spread easily once ignited, and freedom is easily lost.
And those flames are steadily eroding our expression.

Let me say it again.
Culture encompasses both the pure and the impure; within it, all sorts of incomprehensible things are born and die. The successful and sparkling things within it are by no means the entirety of it.

“You and I are different.”
Depending on whether we force that difference on others, this chaotic soil can die incredibly easily.
People must understand the gravity of forcefully enacting “denial” after considering this weight.

To push forward with the power of authority, saying, “I don’t like you, so disappear,” without presenting data and evidence sufficient to convince everyone.
I know of no “clear and present danger” greater than this.

Kurare with Yakuri Kyoshitsu (Yakuri Classroom of Doom)

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著者紹介

くられ

作家、科学監修。「科学は楽しい！」を広めるため科学書分野で20年以上活動。著作「アリエナイ理科」シリーズ累計5０万部突破。原作を務めるコミックス「科学はすべてを解決する!!」も50万部を超える。著作「アリエナクナイ科学ノ教科書」が第49回・星雲賞ノンフィクション部門を受賞。週刊少年ジャンプ連載「Dr.STONE」においては漫画／アニメ共に科学監修を担当。TV番組「世界一受けたい授業」「笑神様は突然に・・・」NHK「沼にハマってきいてみた」等に出演。ゲーム実況者集団「主役は我々だ！」と１００万再生を超えるYouTube科学動画を多数共同製作。独自YouTubeチャンネル「科学はすべてを解決する！」チャンネル約30万登録やTwitterフォロワー１6万人以上。教育系クリエイターとして注目されている。関連情報は https://twitter.com/reraku

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2018.04.30

YouTubeチャンネル「科学はすべてを解決する! [くられ with 薬理凶室]」

科学はすべてを解決する! [くられ with 薬理凶室]

漫画、ドラマの科学監修でお馴染みのくられ先生率いる、専門家集団である「薬理凶室」とオモシロおかしく学びましょう。各位、著書多数。Twitterで告知などしております。（広報）（くられ）書籍（一部）仕事の連絡などは公式サイト

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「我々だ！」コラボ動画や、ラジオライフ公式アリエナイ理科ノラジオなど、動画に関してのまとめです。くられ先生のチャンネル「まっどさいえんすTV」にて不定期にYouTube LIVEも配信しています。

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くられ

世の中、ヤバい人って結構いるんだよね。

Joker

・・・どうしたんですか？　自己紹介ですか？

くられ

ひどくね？

POKA

はっはっは！　何を今更！

くられ

POKAには本当に言われたくない・・・ほら、人の善意に付け込んでくる奴っているじゃん。

Joker

あー・・・そういう・・・いましたね、今までにたくさん。

くられ

そうそう。だからさ、今回ちょっと真面目にその辺の話をしようかとね。

POKA

ふむ・・・いや、そんな輩はまとめてピーーーーすれば

くられ

それ以上いけない！

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新生活に潜む「ヤバい人」

春から新生活を迎えるにあたり、期待に胸を膨らませている人も多いだろう。しかし、新しいコミュニティには、あなたの善意やエネルギーを搾取しようとする「地雷物件」が潜んでいることも少なくない。

本コラムでは、関わると確実にトラブルに巻き込まれる「ヤバい人」の特徴と、その背後にある心理的構造の読み解き方に触れてみたいと思う。今回は心理学の範疇の話も多いので、専門家に監修もして頂きました。

出会うと、人生の時間やリソースを持って行かれる人というのは、それなりの割合で出会います。そうしたヤバい人を早めに見分けることは、本当に難しい。しかし、ある程度特徴があるのも事実です。

これから始まる新生活に向けて、もしくは、今まで出会った地雷物件のようなものと再度出会わないようにするため、ご活用くだされば幸いです。

【論外】犯罪行為やルール違反を「武勇伝」として語る

「昔、万引きしてさ」「未成年だけど酒飲んでるぜ」といった、反社会的な行為を自慢げに語るタイプは、最初のスクリーニングで最大値の警戒値で接するほうがよい。

この違法行為の「内容」もわりと大事で、社会が善意を前提として廻っている部分に対しての、労力のない犯罪行為を行っている場合は、特にヤバいヤツが多い印象。

そういう思考回路の人は、生来「自分はお前より強いんだぞ」と威嚇して、恐怖や暴力性で、人の上に立とうとする本質を持っています。いわゆる野生動物みたいに、上下関係や支配的な人間関係を結ぼうとしてくるのです。DVにもつながりかねないので逃げるのが一番。

例えば、日本の社会は基本的に「性善説＝高信頼社会」を前提に設計されています。店頭の商品が無防備に置かれているのは、社会全体が共有するモラルに依存しているからといえます。

それでも最近日本では、銅線泥棒とか自販機破壊が流行り始めてるので、治安の悪化はそういうところから感じ取れるわけですが・・・

Any way! これを平然と破れる人間は、社会の信頼構造にタダ乗り（フリーライド）していると言えるので、人間関係にもこのフリーライド理論を持ち込む可能性が高い、と判断できるわけです。

往々にして、フリーライド系犯罪を自慢する人達は「みんなやっている」「店側が悪い」と認知を歪め、自己正当化する癖があります。そうした価値観は、根本的な規範意識が欠如した環境で育った可能性が高い。他者のことを自分に都合の良いコマとしか思わないので、関わると、基本的に近くにいるだけでリスクがある・・・と言えるわけです。

なんならそういう人たちは、いわゆるコスパタイパの化け物であり、ルールを違反しているという意識よりも、最小限のコストで最大限の効果を得たと感じ、自らを優秀な人物であると錯覚しています。ルール違反をしない善意の人々を無能だと見下しており、踏み台として利用してくるので、本当に彼らの人生の登場人物になって良いことは何もないのです。

何かあれば、お早めに警察に相談を。

ストレートに失礼な人

これは一番分かりやすいため、あまり気にする人もいないかもしれないが、「自称サバサバ系」とか「私、思ったことすぐ言っちゃう系なんで〜」などと前置きをして、他者の領域に土足で踏み込んでくる人がいる。

要するに「自他の境界線が甘い人」というのが本質で、一見すると裏表がないように見えるし、実際に裏表のない正直すぎる人、というのもありえる。

そういう人が大丈夫か苦手かはあると思うが、本質は失礼な行動自体が「試し行動」で、相手の領域に自分のワガママや要望をどれだけ通せる人か、というのを探っているという場合もあって、見分けが付きにくいところも多い。無礼な人の奥に、自分の価値観の押しつけが、まず初動にあるかどうか・・・は結構な判断理由となることがあります。

SNS上では分かりやすく、そして良く見る。不毛のバトルフィールド、Twitterワールドでよく見る、いきなり上から目線で自分の意見をリプでぶっ込んでくる人や、言葉を選ばず攻撃してる人なんかは、教科書通りというべき典型で、一番分かりやすい地雷です（笑）

そもそも無礼な人は「コイツやべえ」ってだいたいの人は思うが、それはだいたい正しい（笑）

ヤバい人格が先か、不幸からヤバくなったのかは分からないが、自分の不幸は他人のせいである、と問題解決を先延ばしにし続け、現実に向き合ってこなかったような人が多い。そして「社会が悪い」という考えが、さらに社会を構成している「記号化された人々」へ向かっていきます。「女／男」とか「〜は良い／悪い」など、一部の特定問題にやたら食ってかかる人とかは、やはりSNSでよく見ると思います。

この手の人は、人との接点も限られていたりして、結果、リアルな一人一人の人間への想像が難しく、架空の、人格を持たない記号に対して、ずっと攻撃をし続けている・・・という精神構造が形成されていることが多い。

ただ、彼らは「自分の意見は絶対に正しい」と信じてしまう「確証バイアス」が働いているため、謎の確信を持っています。

これは、自分の考えや信念を検証する際に、それを支持する情報ばかりを集めて、それに反する情報を集めようとしない傾向。もとは研究者についての用語だったが、SNSのオススメ機能のおかげで、みんなに起こりうることとなってしまった。要するに、SNSが人に与える悪影響、その1つの側面です。

SNSは構造として、投稿を活発化させるという命題でシステマイズされています。それが故に、危険なエコーチャンバーや、自分が世界から注目されているといった錯覚を生み出し、それがその人の中にあった良くない部分を活性化させてしまうという感じなのでしょう。

話が逸れました。とにもかくにも、いきなり高圧的とか、いきなり暴言とかの人がいい人なわけはないので、まず、普通の感性で、そういった人とは関わらない方が正解です。

息を吐くように「ウソ」をつく〜ウソの解像度を見極めよう〜

「嘘つきは泥棒のはじまり」なんて言葉があるが、そもそも人間は誰しもウソをつく。

故に、ウソを言う人、そのすべてが危険人物なのかというと、そうでもなく、本質はもっと難しくて、ウソの「種類」と「解像度」を見ることが大事になってくるので、観察力が重要といえます。

ウソには大きく分けて３つの分類ができると思う。

１：他者配慮のウソ（ホワイト・ライ）

「その服、似合ってるね」など、人間関係を円滑にするための社会的潤滑油。これは優しさ半分、人間関係を適当にしたい半分と解釈には難しいが、概ね無害なウソであることが多い。

逆に、これを全部許せないという人は、それはそれで危険人物の可能性がある（笑）

２：虚飾のウソ

比較的調べやすい上に、その人の内面が見えてくる、自分の経歴や交友関係、実績を盛るウソ。

こうした「盛り」系のウソの中でも、そのウソつき自体を強く見せる、偉く見せかけるという目的が強いほど、その人の本質と強い結びつきが見え、そこには強いコンプレックスが存在します。

また、話し相手ごとに意見をコロコロ変える人、というのもヤバい人物である。彼らは「内集団バイアス」をもっているケースも多い。これは、自らが所属している内集団を高く評価し、外集団と比較する態度であり、過激化すると、外集団に対して悪意を表したり、差別的、攻撃的になってしまうもの。スポーツ観戦とかでよく見るあれだ。

そして、ヤバイ人が、複数のグループに所属している場合、A集団にいるときはB集団の悪口を言い、B集団にいるときはその逆の悪口を言って、自分のポジションを保とうとするので、信用が置けるわけがない。

３：利益誘導のためのウソ（搾取のウソ）

これはもう分かりやすく詐欺なのですが・・・。

最終的には財物をかすめとるのが目的なので、他者をコントロールし、自分の利益を最大化するために、戦略的なウソになります。よって、極めて巧妙な場合が多く、見分けることは困難です。なので、警戒しようというより、ヤバい気配を感じたら、周りに相談するとか、警察に聞くといった、対症療法的な対応をしたほうが、精神衛生上はいいかもしれません。

相手のウソが「誰を（何を）守るためのウソなのか」を観察し、それが常に「自分自身の利益や保身」に向かっている場合は、即座に危険信号と捉えるべきです。

しかし、だいたいがウソ一本でやってきたバケモノばかりなので、現実には見分けるのがとても難しい。

ウソつきを見つけるのはすごく難しいので、明らかにヤバいウソを見つけたときは、その人全体の信用スコアを見直しましょう。

すべてを自分を飾る「アクセサリー化」をする

思考回路としては、イソップ童話の『鳥の王様選び』に出てくるカラスと全く同じ。

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他の鳥が落とした美しい羽を拾い集めて自分の体に刺し、自分を最も美しい鳥だと偽って王様になろうとしたあのカラスである。彼らにとって、周囲の人間は「自分を飾り立てるための都合のいいパーツ」なので、そのように解釈して考えてみましょう。

彼らは「他者の存在」や「過去の業績」、あるいは「自分自身の特性」すらも、自分を強く見せたり特別に見せたりするための『飾り羽（アクセサリー）』だと考えています。

よって、見るべきなのは「その羽の質」です。これは、ヤバい人を見分けるのに結構使えるテクニックの一つでもあります。

ポイントは、本人が実力で得た功績や業績なのか、労せずして手に入った威光なのか。

前者をこれ見よがしに自慢しているのは、ただのイヤなヤツかもしれませんが（笑）、まだしも自分で苦労して得たものです。
一方で後者、自分で得たものではない威光を、山盛りに盛っているヤツ、というのは、これはヤバいカラスの特徴です。

一番分かりやすく、そして新生活で遭遇しがちな例が「サークルの先輩の彼女」。先輩の威を借る彼女が、なぜか後輩に対して偉そうに振る舞い、謎の説教をしてくるというアレです（笑）

彼女自身には、そのコミュニティでの実績も権威もないのだが、「権力者（先輩）のパートナーである私」というステータスを強固なアクセサリーとして身にまとい、あたかも自分自身が偉いかのように錯覚（自己肥大）しているというもの。

実際に伝説のロックバンドにも居たような気がするよな。誰とは言わんがｗ

これは社会心理学において、有力者とのつながりや他者の成功をアピールして、自分の評価を高めようとする行動で「栄光浴」と実際に呼び名が付いていたりします。

「俺の先輩がヤバい人でさ」「〇〇社長と知り合いで」と、自分の実力ではない「他者の羽」をやたらと見せびらかしてくる人間は、本質的には弱く、空っぽなカラスなわけです。

さらにこの「羽」の中には、一見マイナスに見える羽を主張してくる人も居ます。

「自己憐憫」を武器にする〜不幸・病気のアクセサリー化〜

アクセサリーの中では、一見すると見抜きにくいのがこのタイプ。

自分の不幸、過去のトラウマ、病気や弱さを過剰にアピールしてくる人間には、最大の警戒が必要である。

そして厄介なことに、この「アクセサリー化」の対象は、人脈やステータスといったポジティブなものだけにとどまらない。その最たるものが、最も厄介で一見すると見抜きにくい「自己憐憫」、つまり「不幸・病気のアクセサリー化」である。

彼らのパターンは一定で、ある程度親しくなると、自分の疾病や家庭環境などの不幸を話しはじめる。一見するとＳＯＳに見えるが、本質は「強烈な承認欲求」と「免罪符の獲得」である。

そう、トラブルを起こした際の言い訳に使う訳ですよ。「自分は弱い、病気だから仕方ない、許されるべきだ」と逃げるために。

この手のタイプの人は、「不幸・病気」をアピールすることで優しくされた成功体験を持ったり、正義感を持った人を利用して自らの騎士（ナイト）様を作って、グループので「守られる存在・何もしなくていい存在」になりたがったりもするので、さらに厄介。

さらに悪化していくと、不幸を必要以上に盛って話したり、あえて不幸になるような場面に自らわざわざ関与したり、病気を捏造しはじめ、かの「ミュウヒハウゼン症候群」に進化する危険性すらあります。

これは、アドバイスをした際の反応である程度予測可能です。

「こうやって改善してみたら？」と具体的な解決策を提示されると、「そういうわけにはいかなくって〜」とウダウダと話をはぐらかし、話題を変えようとしたり、不機嫌になったりします。

要するに、己の飾り羽を奪われると感じての反応であり、この辺が数少ない見分け所なので、よく観察するのが大事と言えます。

これは近年、パーソナリティ心理学において「対人関係における被害者性の傾向」という概念で注目されていて、この特性が高い人物は、「自分は常に被害者である」という認識を持ちながら、他者の苦しみには一切共感しない一方で、自分への特別な配慮を強く要求する。

簡単に言い換えると「自分はかわいそうだとちやほやして欲しいけど、他人には厳しく、自分ファーストを相手に押しつける」、いわゆるこれ、メンヘラ地雷ちゃんの特性ですね。

ちなみにメンヘラ地雷は意外と男性も多いです。なんならオッサンもかなり多いので、以外と身のまわりにいる、なんかヤバいヤツはメンヘラ地雷かもしれません（笑）

近年見られる「自分はADHD/ASDだから配慮しろ、ミスを許せ」と、自発的かつ戦略的にアピールしてくるケースも、この「被害者性の武器化」の亜種といえるので、アピールしてる人は要注意で見ておいたほうが良い。

そして、ADHD/ASDの人達は、その特性ゆえに生きづらさを抱えてはいるものの、ほとんどの方は、社会に適合しようと、必死に努力をしています。ここで自分の特性を免罪符にしようとするのは、そうした方々への偏見を著しく助長する行為だと言えます。

同じADHD/ASDの人からしても、こうした「弱者アピール」をする連中は、レッテルを強化する敵だと言っても過言ではないでしょう。

受動的攻撃性という当て身攻撃タイプ

直接的な怒りや反対意見を口にせず、無視、サボタージュ、不機嫌な態度、嫌味などの「消極的な行動」によって相手を攻撃し、思い通りにコントロールしようとするタイプである。これもまた、メンヘラ地雷の要素の１つでもあると思われます（笑）

「えっ、わざとじゃないですよ」「忘れてました（笑）」などと、意図的な攻撃ではないとシラを切りながら、確実にこちらの精神と時間を削ってくる。めんどくさいグループワークでわざと連絡を遅らせて、他人に尻拭いをさせる人間とか、意外と身のまわりに潜んでることが多い。

それを注意すると、いわゆる「ヒス構文」でキレ散らかして、自分の被害者性をマックスまで高めて、相手に罪悪感を押し付けて黙らせる高等テクニックを使ってくる危険性すらある。怖すぎる。

往々にして、彼らは「自分が相手を攻撃している」、つまり「悪者である」という責任を負うことさえ極端に恐れています。よって常に「自分は被害者、あるいはただのうっかり者」というポジションを保ちながら相手に罪悪感を植え付けることが得意です。

というか、それで生きてきた人が多い。容姿に恵まれていると成立してしまうのが恐ろしいところ（笑）

また、「分裂」という極端なコミュニケーションをとるヤバイ人もいます。これは、友人やパートナーを完全に理想化する一方で、些細なマイナスで完全に相手を否定する、というもの。人の善し悪しを総合的に考えることが出来ずに、理想化とボロクソに言うのを繰り返すので、相手の機嫌によってこっちのMPがすべて吸い取られます。

まとめ

総じて、ヤバイ人は、自らの言動を正しいと思っている認知の歪みがあり、その歪みから、他人への加害や他人を道具のように消費しています。

そして、そのことについて無自覚である、というところが、より怖いところです。

まともに取り合うと、こちらの「認知資源」が枯渇するため、彼らの行動の「意図」を探るのではなく、「事実」、例えばタスクが遅れている、連絡が来ないといった、物理的結果のみに焦点を当てて、感情を排して事務的に対処するのが肝要です。

それが繰り返されると「こいつには効かないか」ってターゲットを変えるために去って行くことが多い。

いずれにしても、基本的には距離を置くのが大事で、良かれと思って正そうとしなくてもいいです。

ヤバイ人は、認知の歪みがあったり、生育環境や愛着（アタッチメント）形成から困難を持っている可能性すらあるので、そういうのの診断／治療は、プロにさくっと任せましょう。

プロでも治療に何年もかかるものを、シロウトが立ち向かってはいけない。

特に、パーソナリティ障害は、DSM（米国精神医学会（APA）の精神疾患の分類と診断基準に関する国際的な標準マニュアル）にあるくらい、ちゃんとした精神疾患なので、絶対にプロに任せた方がいいです。

あなたの正義感や優しさは、実りある人付き合いへ向けて、ダメな人にリソースをできるだけ使わないよう、人生の時間や資産を大事に使い、健やかな生活をおくりましょう。

監修：八禍美パルセ

著者紹介

くられ

作家、科学監修。「科学は楽しい！」を広めるため科学書分野で20年以上活動。著作「アリエナイ理科」シリーズ累計5０万部突破。原作を務めるコミックス「科学はすべてを解決する!!」も50万部を超える。著作「アリエナクナイ科学ノ教科書」が第49回・星雲賞ノンフィクション部門を受賞。週刊少年ジャンプ連載「Dr.STONE」においては漫画／アニメ共に科学監修を担当。TV番組「世界一受けたい授業」「笑神様は突然に・・・」NHK「沼にハマってきいてみた」等に出演。ゲーム実況者集団「主役は我々だ！」と１００万再生を超えるYouTube科学動画を多数共同製作。独自YouTubeチャンネル「科学はすべてを解決する！」チャンネル約30万登録やTwitterフォロワー１6万人以上。教育系クリエイターとして注目されている。関連情報は https://twitter.com/reraku

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Joker

おや、POKA先生、どうしたんですかそのテレビ。随分と古い型に見えますが……

POKA

はっはっは。状態が良さそうなので、部品取り用に引き取ってきたぞ！

くられ

テレビ。テレビねえ。その古ーいテレビが現役の頃はともかく、今オワコンだよねえ。

Joker

随分前からそんな話はしてますよね。私もテレビは本当に何年も全然見てないです。

くられ

今見てるのは本当に年寄りばっかりだし、ちょっとその辺の話でも、今回はまとめてみようか。

POKA

ヨシ！ 高電圧な部品が取り出せたぞ！ 試しにちょっとビリビリしてみるか！？

Joker

今モルモットいないんで、人体実験は後にしてください……

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テレビはオワコンなのか？

先日、テレビの視聴率についてツイートしたんですが……

これがまー結構伸びて話題になったので、もうちょい掘り下げた話をしようかと思います。
SNSだと長さ的にも限度があるしね。

さて、のっけからありきたりなテーマで申し訳ないのですが、ここでいうテレビとは「地上波放送」のことを指します。

大してメディアで活動しているわけでもない自分が言っても仕方ないのですが、肌感覚としては「終わってるけど終わってない」というわけのわからない結論から話をさせていただければ。

まず、地上波放送は今の若い世代にとってクソつまんないオワコンコンテンツである。

地上波テレビの視聴率低下が話題になってるけど、あくまで個人的な雰囲気の感想ではあるが、90年代、テレビは花形だったが、2000年に入って動画サイトの台頭が始まると、それで育った世代は完全に地上波を見限って育っていった。

彼らの下の世代から殆ど地上波をチェックしていないか、なんならテレビもない（あるいはチューナレス）状態になっている。大学や高校で授業するたびにざっくりアンケートをとってるけど、本当に地上波テレビを普段から見てる、暇つぶしに見るという選択肢になってる子さえ少ない。

これはもう紛れもない事実で、たまにSNSなどで話題になるものの、大半は批判がメインであり、「面白かった」「すげえ」でバズっているのはコンテンツ全体の比率で考えれば異常な少なさです。

若い層ほど地上波テレビは視聴の選択肢にさえなってない……は、極めて現実的な評価だと思います。

コンテンツを形作る層

時代のコンテンツというのは、その時代で一番金を持っていて人口が多くアクティブである層と、若い層がだいたい形作っているものです。

おおむね、いつの時代も娯楽に一番金を使う層というのは、30代後半〜40代中盤だとされています。
最近だと「鬼滅の刃」を皮切りに漫画ブームが再燃したのも、中央の購買層がその30代後半〜40代中盤、特に女性にあるからです。

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鬼滅の刃は実に1年間で1億部以上売れた訳で、この層に刺さるコンテンツ展開をしないと、マスでの成功は「ない」とまでされています。

このマス層が、20年前は、今の50代後半〜60代中盤だったわけで、彼らに向けて一番全振りしたメディアが地上波テレビだったわけです。
人口比率では少子高齢化もあり、日本は今や人口の半分以上が白髪交じりとなっているので、

テレビはオワコンかと言われれば、見ている人の比率的には圧倒的にまだ終わってないと言えます。 ここがテレビが現在持っている最強のアドバンテージでしょう。

テレビが持つ「老人層への訴求力」

YouTuberやSNSの有名人がテレビに出るとハクがつくというのは、まさにこの「老人層」への訴求力があるからで、「テレビに出てるんだから偉い」と、１ミリも根拠のナイ謎の信頼感を獲得できるからという意味合いが大きいです。

それは、今の娯楽を廻している経済世代の「親世代」が地上波を信仰しているので、地上波テレビに出ることで社会的信用をでっちあげることができて助かるというのが、わりとリアルな本音でしょう。

収益的な面では、地上波テレビなど、レギュラー以外はお話になりません。

取材を受けたところで謝礼が出るのはまずないし、あっても微々たるモノ。
正直マジでテレビは金にならんし、時間も食われるので、自分もいろいろな取材やオファーが来ますが、だいたい断ってるのはそこに起因します。

もちろん、ちゃんとしたディレクターが構成や取材をきっちりしてると判断した場合、協力するようにはしていますが、経済的にはマイナスなので、仕事が忙しくなければ……という前提付きの対応にならざる得ません。

体感的には、2010年頃はまだなんだかんだ言って、テレビに出演するとフォロワーが増えたり、WEBサイトへのアクセスがあったりしました。
しかし、それ以降はゴールデンに出てもWEBへのアクセスは変わらなかったし、実際に飲食店の紹介番組なども、それで客が増えたというのはほとんど聞きません。

そもそも美味しいお店の取材先自体も、すでにネットで話題になってるかというネット頼みになったもので、番組製作者の嗅覚ではない時点で終わっています。

スポンサーへの忖度で「つまらなく」なる

地上波テレビが「どうしてつまんないのか」という点に関してはいろいろな理由がありますが、１つにスポンサーの影響力が大きすぎるというのがあるように思います。

かつて自分は「酸味料と砂糖と香料」で透明なオレンジ味の飲み物を作る、という実験を出した事があります。

これについて、飲料メーカーがスポンサードで文句を言うならともかく、飲料を扱っているコンビニの方から「ちょっと」みたいな話があり、結果「気を利かせて」お蔵入りになりました。

そういう意味では現在のYouTubeも、一部のワードを言っただけで広告が剥がされるという乱暴なコンプライアンスで反論も認めないみたいなシステムがあるので、マス化したメディアというのは同じような衰退の仕方をしていくのかもしれません。

そしてみんなの憧れではなくなったメディアには天才的人材が来ません。

ましてや老々天下で、おじいちゃん芸能人がワガママ放題、スポンサーのおじいちゃん世代がなんとなく雰囲気で文句を言って、それにゴマをする番組製作なんかしてたら、「面白い」なんか生まれるわけもないわけです。

そして気がつけば「知らないオジサンがひな壇でただニコニコしてるだけの番組」がどのチャンネルをつけてもやってるみたいな地獄になって、若い人は秒で見限るオワコンに見えるわけです。

テレビよりネット配信の方がリーチする時代

また放送権が高すぎるというのもあります。
若い世代が見ていない地上波に高い金を払って放送するより、ネット配信したほうがリーチするというのはもう確定した現実だと思います。

アニメ作品なども広くリーチさせるには、地上波はなんだかんだ強かった時代は2010年くらいに終わりました。今は地上波放送権に使う金があるなら、クオリティアップに廻した方が良いとされ、

ここ数年はサブスク配信サイトでどれだけ広く長く置いてもらえるかのほうが重要視される傾向が顕著です。

また地上波番組をネットで見ることができる「TVer」は、如何に今の時代、忙しい若い層にテレビの前に釘付けにして見てもらうというのは無理筋であるのかを自ら証明してしまったともいえるでしょう。

なので、現在の地上波テレビはインフルエンサーや芸能人にとっては「ハクを付ける」という価値以外がない状態かなと思うけど、それも数年から十数年かけて「まだテレビに出てる」とか「地上波くらいしか仕事ない」みたいな言われ方になりかねないんじゃないかな……と。

そんなところで、今回は締めさせていただきます。

※2025/01/28 追記
某芸能人のゴシップから始まったフジテレビの件、ここ近年で一番「面白い」と言われているの、あまりにひどい（笑）

著者紹介

くられ

作家、科学監修。「科学は楽しい！」を広めるため科学書分野で20年以上活動。著作「アリエナイ理科」シリーズ累計5０万部突破。原作を務めるコミックス「科学はすべてを解決する!!」も50万部を超える。著作「アリエナクナイ科学ノ教科書」が第49回・星雲賞ノンフィクション部門を受賞。週刊少年ジャンプ連載「Dr.STONE」においては漫画／アニメ共に科学監修を担当。TV番組「世界一受けたい授業」「笑神様は突然に・・・」NHK「沼にハマってきいてみた」等に出演。ゲーム実況者集団「主役は我々だ！」と１００万再生を超えるYouTube科学動画を多数共同製作。独自YouTubeチャンネル「科学はすべてを解決する！」チャンネル約30万登録やTwitterフォロワー１6万人以上。教育系クリエイターとして注目されている。関連情報は https://twitter.com/reraku

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