臭い | アリエナイ理科ポータル https://www.cl20.jp/portal 薬理凶室 Tue, 15 Sep 2026 21:09:03 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.7 https://www.cl20.jp/portal/wp-content/uploads/2018/11/cropped-favicon-32x32.png 臭い | アリエナイ理科ポータル https://www.cl20.jp/portal 32 32 【体臭対策】気になる臭いは生活習慣見直しと〇〇セッケンが効果的！ https://www.cl20.jp/portal/body-odor/ Tue, 10 Dec 2019 14:28:03 +0000 https://www.cl20.jp/portal/?p=4906 初出：2015/01/27　Vol.104　生活と体臭　その１
初出：2015/02/03　Vol.105　生活と体臭　その２
改稿：2026/09/16

くられ
くられ

本日は、気になる臭い、体臭についての話をお送りしていく！

Joker
Joker

・・・そろそろ若くないんで加齢臭とか気にした方がいいんですかね？

くられ
くられ

Jokerはその前にお酒の飲み過ぎに気をつけた方が良いと思うが（笑）。飲酒喫煙は良くない。

Joker
Joker

煙草はもうずっと前に禁煙しましたが・・・そもそも生活習慣に気をつけろ、と。

くられ
くられ

不健康要素があるとそれが体臭に出たりするからね。

POKA
POKA

はっはっは。臭いが気になるとな？　ここにあるこのシュールストレミングを開ければより強烈な臭いによってすべてを上書きして万事解決だ！

Joker
Joker

ただの自爆テロじゃないですか・・・

POKA
POKA

いや、流石に冗談だ。室内で開けるのはマジでイカンからな・・・しかしこの缶、年代物のせいか随分膨らんでいて・・・あっ（BOMB！）

※シュールストレミングが気圧低下による破裂の危険から航空機内持ち込みが禁止されていたりするのはマジです。

気になる体の臭い

今回は体臭の話です。

近年では、薔薇の香りのサプリメントとか宣って、ゲラニオール・・・薔薇のアップルパイの時にも紹介した成分入りのカプセルをボッタクリ価格で売っていたりして、自分の臭いを必要以上に気にする自臭症を煽ったりもしています。

そこまで病的に気にするのはともかく、自分の臭いが気になる、という人は少なからずいるでしょう。

中には「きちんと風呂入れよ！」って、年に二回あるお祭りとかで話題になることもあるわけですが、そういう論外レベルのものはさておき、きちんと清潔にしていても、気になるものは気になります。

場合によっては深刻な病気が絡んでいることもあるので、今回はこの「体臭」について触れていきましょう。

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自分ではなかなか気づけない「体臭」

体臭は、自分自身ではなかなか気づけないものです。

臭いというのは不思議なモノで、大半の人は同じ臭いを10分も嗅いでいると、麻痺して次第に感じなくなってきます。

故に、ガス漏れが起きても、就寝中など、最初に気づけない状態であると、そのまま漏れ放題で死ぬなんてことが起こり得るわけです。

ガスの臭いでさえそうなのです。自分自身の体臭というのは、ほとんどわかりません。強いて言うなら、シャツの胸元を鼻までかぶって嗅いでみてさえも、おおまかにしかわからないレベルです。

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気づかないうちに悪臭を振りまいている可能性

よって、自分自身では気づきにくい以上、「臭い」かどうかを判定するのは他人です。

シャツを嗅いでみて自分でわかるレベルで、タバコの臭いや、生ゴミのような臭い、その他腐ったリンゴのような臭いなんてものを感じたら、他人からはかなり体臭のキツい人だと思われている可能性大でしょう。

人に面と向かって「おお、今日も加齢臭すごいですね！」とか「口が臭いからガムを買ってあげよう！」とか言う人は滅多にいませんから、なかなかわからないわけです。

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香水を使うと逆効果なこともある

口臭については別途記事があるのでそちらをご覧いただくとして、では、体臭をなんとかするにはどうしたらいいのでしょうか？

香水を使う？　体臭と入り混じって吐き気を催すような臭いになってしまうこともあります。

そうでなくとも自分の臭いには鈍感になるので、香水ジャバジャバで臭いとしか表現できない「香水ババア」とかがいるわけでして・・・香水は使うにしても、わかるかわからないか程度というが基本です。

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体臭の要因

ではどうすればいいのか。結論から申し上げましょう。

運動を良くして、バランスの良い食生活をし、飲酒喫煙を避ける！　以上！！

これで終わらすと「知ってた」「んなもん分かってるよクソが」という心の声が聞こえてくるので（笑）、どこから臭ってくるのか、そして臭くなる要因はなんなのか、まず具体的にその辺をご紹介しましょう。

体臭は、皮脂の分泌量が多い場所、頭皮や胸元などから強く臭ってきます。

特に加齢臭の原因はかなり研究されており、2-ノネナールが原因物質だとよく紹介されていますね。

この2-ノネナールが生み出される材料のひとつとして、9-ヘキサデセン酸というものがあります。これがどこから来るかというと、皮脂なのです。

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不健康要素と体臭

皮脂の主成分はグリセリン脂肪酸エステルであり、グリセリン脂肪酸エステルには何十という種類があって、それらの臭いや分解物の臭いから「体臭」というものが指紋のように個々に形成されています。だから、イヌなどの動物は「嗅ぎ分け」ることができるわけですね。

ここまでが皮脂と体臭の、ごく簡単な仕組みの話です。

さらに、そこに栄養不良や、睡眠不足、喫煙、飲酒、病気、麻薬、諸々の不健康要素があると、それぞれの症状別の臭いが分泌されます。

例えば、貧血気味の女子学生などは、横を通っただけでアンモニアっぽい臭いがする（頭皮からもする）ので、すぐに分かります。またビタミン不足や運動不足だと、生ゴミのような香りがうっすらしてきます。

自分はあまり鼻が良くない方ですが、それでも気をつけていれば分かる程度なので、鼻の良い人だと他にも色々わかるとか・・・

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ニオイとは「濃度とバランス」

さて、臭いの成分的なことにも触れましたが、そもそも「ニオイ」の成分というのは、濃度とバランスが重要です。

強いと不快な成分も適量であれば良い香りの一部になったりするのが面白いところで、キンモクセイの香りとウンコの臭さは同一のスカトールというインドール系の物質になります。

香水の「良い香り」というのも、濃度の問題があるというのは前述の通りです。

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具体的な体臭対策

さておき、同様に、加齢臭のキー物質である2-ノネナールは、低濃度であればビールや蕎麦、キュウリの芳香成分にも含まれています。

つまり、2-ノネナールが入っているから加齢臭がして臭い、という簡単な問題ではありませんし、他にも多種多様な皮脂の分解物である脂肪酸の配合が様々な年齢層にある程度あることが分かってきています。

バランスを整えるのは、これはもう結論として述べた通り、生活習慣の見直しです。そして、濃度的な話として体臭を減らすには、まずは洗浄です。

要するに風呂入って清潔にしろということですね。皮脂が常在菌により分解されて出来上がるのが体臭であれば、その分泌物自体を綺麗に洗い流してしまえば良いわけです。

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お手軽加齢臭対策に「柿渋セッケン」

そういう意味では、消臭効果もプラスでお手軽に加齢臭対策ができるのが「柿渋セッケン」です。

柿渋に含まれる柿渋ポリフェノールは、様々な悪臭分子を抱き込んで巻き付いて無臭化する働きがあるため非常に強力に効きます。

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一部のハーブは体臭に効く

また、近年オイゲノールやベンジルアルコール、フェニルエチルアルコールなどの芳香剤に多く含まれる成分は常在菌に働きかけ、悪臭を感じさせる脂肪酸への変化を減らすことが一部の研究で分かっています。

元々オイゲノールなどを多く含むクローブ、ピメント、ローリエなどのハーブセッケンが体臭をマイルドに保つことが知られていることからも説得力があるわけで、それらを含んだ香水を少量、皮脂の分泌量が多い、耳の後ろや胸元などにかけておくだけで随分と違うようです。

また、体から分泌される脂肪酸自体を若くすることも大切で、特に40代〜50代に肥満であると、老後の加齢臭がひどくなる傾向があるので、BMI指数で肥満を示している人は健康的な食事によるダイエットも内側からの加齢臭対策となるのは言うまでもありません。

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柿渋セッケンの自作・柿渋単体でもOK

ちなみに柿渋セッケンは買うと１つ800円〜2000円と非常に高価ですが、実は自作すれば格安です。

ネット通販などで売られているボトル入りの柿渋を、100円均一で買ってきた調理以外に使う鍋で、セッケンをゆっくり加熱し溶かし、そこに柿渋を全体量の５％以下程度入れ、あとは型に入れて冷ますだけで完成です。

また、そこまで手間をかけなくても、柿渋だけ個別にボトルに入れて風呂場に置いておき、セッケンを泡立てた後、一振りして体を洗うという簡単使用でもOK。

ちょっとしたことですがなかなか効果的だと思うので、ぜひお試しあれ。

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それでも解決しない場合は病院へGO！

というわけで、体臭と対策について一通り触れてきたわけですが、少しだけ触れたように体臭には不健康な要素が絡むことがあります。

病気をしていると特有の臭いが出る、ということもあり、ちょっとやそっと対策しても、こまめに風呂に入っても自分でもわかるレベルで臭ってくる・・・みたいな場合、実は病気だったということもあり得るのです。

この辺は体臭にまつわるお悩み相談動画でも触れたことですね。

深刻な場合は医者に行って調べてもらうのが正解です。

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著者紹介

くられ
くられ

作家、科学監修。「科学は楽しい！」を広めるため科学書分野で20年以上活動。著作「アリエナイ理科」シリーズ累計5０万部突破。原作を務めるコミックス「科学はすべてを解決する!!」も50万部を超える。著作「アリエナクナイ科学ノ教科書」が第49回・星雲賞ノンフィクション部門を受賞。週刊少年ジャンプ連載「Dr.STONE」においては漫画／アニメ共に科学監修を担当。TV番組「世界一受けたい授業」「笑神様は突然に・・・」NHK「沼にハマってきいてみた」等に出演。ゲーム実況者集団「主役は我々だ！」と１００万再生を超えるYouTube科学動画を多数共同製作。独自YouTubeチャンネル「科学はすべてを解決する！」チャンネル約30万登録やTwitterフォロワー１6万人以上。教育系クリエイターとして注目されている。関連情報は https://twitter.com/reraku

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]]> くられ先生の科学トリビア：アスパラを食べると〇〇の臭いが変わる https://www.cl20.jp/portal/asparagus/ Thu, 23 Jul 2020 09:38:51 +0000 https://www.cl20.jp/portal/?p=6633 初出：2020/07/21　Vol.390　アスパラを食べると尿の臭いが変わる
改稿：2026/05/19

くられ
くられ

アスパラガスといえば、実は不思議な特徴があって、食べると「尿の臭いが変わる」んだよね。

Joker
Joker

言われるまで気づかなかったんですが、確かに変わりますね。

くられ
くられ

まあ、仕組みとしては代謝物が尿中に出て、それが特徴的な臭いになってるという話なんだが・・・

Joker
Joker

これがアスパラのせいだとは思わなかったです。

POKA
POKA

はっはっは。身近な科学トリビアという奴だな。人間の体の仕組みとは面白いものだ。電撃にも慣れるものだしな。

Joker
Joker

いえ、それはPOKA先生くらいです。だから電極を構えないでください！

くられ
くられ

確かに多少の慣れはあるけど、痛いもんは痛ギャアアアアアア！（バリバリバリバリ）

POKA
POKA

ふむ。ちょっとオゾン臭くなったな。これも臭いの変化といえば変化である！

アスパラガスと臭いの変化

人気の野菜、アスパラガス。茹でて塩を振ったり、マヨネーズを付けて食べるのが好きだという方も多いでしょう。

しかし、このアスパラ、あまり知られていないことですが、実は「尿の臭いを変える」という特殊能力があるのです。

尿の臭いを変える・・・というのは、言われてみれば、確かに変わっていると知覚されますが、それが、アスパラが原因だったと思う人はなかなかいないと思います。

そんな訳で今回は、アスパラとこの臭いを変える仕組みについて、科学的に紐解いていこうと思います。

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尿の臭いを変える仕組み

アスパラには、アスパラガス酸という、そのまんまの名前の物質が含まれています。

この物質は、小さな分子の中にイオウが2個も入った、独特の感情構造を持った酸です。

このアスパラガス酸は、体内で分解されて、ジメチルスルホンやメタンチオールといった、イオウを含む代謝物になります。これらが血中から尿中に排出されるため、尿が変な臭いになるわけです。

とまあ、こういう仕組みなのですが「いや、試してみたけどそんな変化は感じられないぞ」という方もいます。

近年の研究によると、この独特な臭いを検知できない人がいることがわかっています。

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代謝の仕組みの奥深さ

また、それとは別に、尿中にこれらの物質が出ない人もいることも知られており、代謝一つとっても人の個性というものがあるという、生物多様性を感じさせるものとなってます。

このアスパラに関しての代謝は、尿中に出るまで食べてから20〜30分程度という、異様な速度なのも特徴的なところ。

アスパラを食べた後、トイレに行ったら、果たして自分は「変わる」タイプなのかどうかを確かめてみてもいいかもしれません。

もっとも、臭いの物質は出ているけど、その臭いがわからないタイプかもしれませんが・・・（笑）

いささか尾籠な話でしたが、ごくごく身近なものに、こういった科学トリビアがあったりするものですね。

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尿の色が真っ青になった話

本記事は尿の臭いの変化でしたが、実は色を変化させることもできます。

こんな感じで、先日Twitterで「青いおしっこ」のネタに乗っかったら妙にウケましたが（笑）、メチレンブルーを飲むとおしっこが青く染まります。

これは自分自身で実証した話で、だいぶ前ですが、POKAとの対談動画で話題の一つにしました。他にも尾籠な話がてんこ盛りの動画ですが、未見の方はこの際にぜひ（笑）。

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著者紹介

くられ
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作家、科学監修。「科学は楽しい！」を広めるため科学書分野で20年以上活動。著作「アリエナイ理科」シリーズ累計5０万部突破。原作を務めるコミックス「科学はすべてを解決する!!」も50万部を超える。著作「アリエナクナイ科学ノ教科書」が第49回・星雲賞ノンフィクション部門を受賞。週刊少年ジャンプ連載「Dr.STONE」においては漫画／アニメ共に科学監修を担当。TV番組「世界一受けたい授業」「笑神様は突然に・・・」NHK「沼にハマってきいてみた」等に出演。ゲーム実況者集団「主役は我々だ！」と１００万再生を超えるYouTube科学動画を多数共同製作。独自YouTubeチャンネル「科学はすべてを解決する！」チャンネル約30万登録やTwitterフォロワー１6万人以上。教育系クリエイターとして注目されている。関連情報は https://twitter.com/reraku

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]]> 【科学的恋愛指南講座】男と女と愛と性：男女の匂いの認識の違い https://www.cl20.jp/portal/biological_sexuality_05/ Mon, 11 Feb 2019 12:38:49 +0000 https://www.cl20.jp/portal/?p=2758 初出：2016/05/10　Vol.171　男と女と愛と性

Joker
Joker

先生、世のお父さん方は、娘さんが年頃になると「臭い」と言われてヘコむそうですが・・・

くられ
くられ

そりゃ本能的な部分があるからしょうがない。個人差はもちろんあるだろうけどね。

Joker
Joker

成長の証だから本来は喜ぶべき事、ということですか。

くられ
くられ

そうそう。それはそれとして加齢臭対策はなくもないけどね。

Joker
Joker

ああ、一連の記事がありましたね。香水使う前によく体洗って生活習慣を見直せと。

くられ
くられ

個人的にはまず煙草を止めろと言いたい。アレルギー持ちだし。

Joker
Joker

その辺はマナーの問題と言いますか・・・いや、私は禁煙しましたよ？

男と女と愛と性

生物学的に見た男女の差異に言及していく不定期に連載が突如始まるアレの続きです。

今回は男女の恋愛観と結婚観に極めて大きな影を落としがちな愛と性についての認識の差異についてです。

現在の人間は大半の国では一夫一妻制なのですが、数万年ほど前、我々人類が歩みを始めた頃は、洞窟にある程度の群れで暮らしていたことが分かっています。

その生活様式の間に、万年繁殖期という極めて珍しい繁殖方法を手に入れ、その効率化のために女性の生理周期が月の周期と合うようになったと言われており、月明かりの無い新月に排卵日が来るようになっていたという説があるのです。

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男女の匂いの認識の違い

故に、かなり暗い場所で交尾相手を探し、つまりセックスをして繁殖をしていたわけで、男は若くて健康な女性に対して「良い香り」と特に鼻が効くようになったとも考えられるわけです。

逆に女は、男の体臭から自分の持っていない免疫や、生き残るための強さを持った遺伝子をかぎ分ける能力に長けていった次第。特に年頃の女の子が父親の臭いを毛嫌いするのは、近親相姦を避けるために自然に身につけた本能の防衛反応だと言えます。なので本来は悲しむどころか赤飯炊いて喜ぶべき成熟の証なわけです。

生物学的に見る人間の繁殖形態

今回のキーはこの本来の人間の繁殖形態は基本的に乱交型であるという部分から始まります。

乱交型と言うとなんかイヤラシい感じを想像する人がいると思いますが、合ってるようで違います。

要するに、群れで暮らす動物の繁殖形態の説明で、強いオスがすべてのメスに子供を産ませる「一夫多妻型」に対して、群れにボスらしいボスがおらず、共同生活の中で、特に強いオスが子供を作るではなく、なんとなく交尾したい同士が交尾して子供を作るというのが「乱交型」。

誰の子供か分からないため、結果的に全員で協力しあって育てるという温和なグループを作るのが特徴で、人間以外には類人猿のボノボくらいと言われています。なお、ボノボは類人猿の中では最も人類に近いと言われ、性をコミュニケーションの１つとして使っているのも特徴です。

そういうわけで次回は、この乱交型社会が本来どういう形で運用されていたのか、そこから、男と女の恋愛観がセックスが目的なのか手段なのかという形に分化していった流れを説明できればと思います。

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今回触れた「女性の香り」については、その合成方法が「薬理凶室」著「悪魔が教える 願いが叶う毒と薬」にて解説されています。

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]]> 【科学的恋愛指南講座】男と女と愛と性：香水の使い方に気を付けよう https://www.cl20.jp/portal/biological_sexuality_06/ Tue, 12 Feb 2019 12:24:29 +0000 https://www.cl20.jp/portal/?p=2763 初出：2016/05/24　Vol.173　男と女と愛と性　〜男女の臭いの差異〜

Joker
Joker

先生、前回、匂いの認識の男女差の話をしましたが、今回はもう一歩踏み込む感じですか。

くられ
くられ

うむ。突っ込んだ話をすると男女で真逆のベクトルを向いているんだよね。

Joker
Joker

その辺を意識すると、少しはモテるようになる、と。

くられ
くられ

と、いいなあ・・・という感じ？（笑）。まあ、香水の付けすぎとかは良くないかなー。

Joker
Joker

ああ、特に煙草と香水の組み合わせは本人は麻痺してるけどヤバいですからね。

くられ
くられ

あれはバイオテロ認定してもいいんじゃなかろうか・・・

繁殖形態としての乱交型と一夫多妻型

前回、生物学的に見る人間の繁殖形態は、基本的に乱交型である、という話をしました。

乱交型の社会というのは、あくまで生物群としての言葉であって「性が乱れた社会」という意味ではありません。

誰が特定の子孫を残すようにするのではなく、なんとなく全体的に子孫を残すために協調していくことを念頭に構成された群れ社会の１つの形態です。

一夫多妻型は、１つの強いオスが多数のメスに子供を産ませることでＤＮＡを洗練していく特徴がありますが、リーダー交代のたびに子供が大虐殺されるパターンが多く、繁栄増殖には向いている方法ではありません。故に生態系でも上位のものが一夫多妻型になることが多いのでしょう。

乱交型は、あれこれ交尾しまくって誰の子か分からないようにしてしまえば、誰かが責任を一手に引き受けるのではなく、みんなでとにかく助け合って生き残る数を増やしていこうという繁殖形態です。この差異から来る男女の価値観についてはまた後日。

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「におい」にまつわる男女の差異

今回は、そうした穴蔵生活の中で「におい」について我々の先祖が獲得していたであろう能力から、男女の差異に迫ってみましょう。

洞窟などで小さな群れで暮らしていた我々のご先祖は、繁殖行動は主に夜行われていたと考えられています。それ故に、男は若い女の匂いにはわりと敏感で、現代の男もまた女性の匂いにはやたら気がつくし、年齢も匂いで分かるわけです。

逆に女性は、近親交配を避けるために、近親者の異性の匂いを不快と感じるように進化し、病気の有無を判断するために男の匂いを感知させるようになりました。故に基本的に男とは真逆のベクトルで匂いに対しての本能を持つわけです。

前回も言った事ですが、もちろんこの辺には個人差というものはあります。全般的にはそうであろう、というように思っていただければ。

この匂いに関する差異だけみても、女性の香水つけすぎは嫌がられ、男の無頓着から発される匂い（太りすぎや、病気、喫煙状況）から出る匂いはモテなさをさらに増幅するものであると言えるわけです。

なので、女は若いうちは香水をつけすぎるともったいないことになり、加齢と共につける香りは柑橘系などの嫌がられない香りを選ぶほうが無難といえます。男は、変な香水をつけるより、出来るだけ健康かつ清潔にいることが望ましいわけです。

もちろんそれだけでモテパラメータが劇的に変化するわけではないのですが、少なくともマイナスに傾くことを避けることくらいはできるはずです。

特に「におい」は以前の体臭や口臭の時にもまとめたように、悪化して好かれる要素はないので、日々運動と食生活には気をつけると良いでしょう。

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前回の記事はこちら

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今回触れた「女性の香り」については、その合成方法が「薬理凶室」著「悪魔が教える 願いが叶う毒と薬」にて解説されています。

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]]> 【ペットの臭い対策】トイレをシステム化して臭いゼロを目指す！ https://www.cl20.jp/portal/pet_toilet_v2/ Tue, 25 Sep 2018 07:07:53 +0000 https://www.cl20.jp/portal/?p=1137 初出：2018/02/20　Vol.264　臭わないペットのトイレ対策

ペットのトイレ対策

我が家は様々な動物がいるのですが、その中でも猫がいます。この前、宅配の人に言われたくらいに「動物の気配が無い」と言われます。

気配とは。要するに臭いのことです（笑）

たしかにペットを飼っている家は、猫の場合はアンモニア臭く、犬の場合はイヌ臭い＋アンモニアという感じになりがちです。猫の尿は尿酸の量が多く、それらが時間を経て分解しアンモニアが大量に生成されるので、かなり臭くなりがちです。

最近は良いペットシートやトイレ砂も発売されていますが、臭気ゼロというのはやはり物理的に不可能です。

では我が家はどうしているのかというと、なんてことはありません、猫専用のトイレ個室を作ってるからです。複数あるトイレの１つを猫専用にしています。

ドアに大きめのキャットドアを付け、自由に出入りできるようにして、さらにトイレ内に強力な空気清浄機を設置。換気扇も常時付けっぱなしのため、ハイパワーで静音のものに交換。

これによって完全にトイレの臭気を猫用トイレにまとめることができるわけです。この辺は、以前にもご紹介した通りですね。

【トイレを隔離】ペットと気持ち良く過ごすための臭い対策
我が家はネコがいっぱいいますが、ネコ臭くない（しっこ臭さが無い）と良く言われます。それはネコのトイレの躾はもちろん、トイレの場所、トイレ選び、諸々の努力の結果です。
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2018.06.05

さて、今回はそれを踏まえた上で、もう一歩、具体的に踏み込んだ話をしようかと思います。ぶっちゃけるとメルマガ配信時基準で二年半ほどの間に、さらに工夫を追加したのです。

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オススメの猫トイレと掃除のコツ

猫用トイレは、ユニチャームのデオトイレか、花王のニャンとも清潔トイレがオススメです。

個人的には、ニャンとも清潔トイレにデオサンドのゼオライト砂を使う合わせ技が最高かなと思っています。いずれも猫の尿を素通りさせて、下のマットで吸着するという仕組みですが、猫の数が多いと正直飽和しがちです。故に、我が家では犬用のおしっこシートを折りたたんで入れて毎日取り替えるというシステムにしたところさらに臭いが減りました。

また、トイレの周りにこぼれたりしたものはブラックライトで照らして探して掃除します。
猫の尿は375nmの紫外線でよく光るので、ネットで売っているブラックライトで汚れをみつけて掃除をすると良い感じです。

また使う洗剤は酸性洗剤が非常にオススメです。逆性石けんとして売られているベンザルコニウムなどを薬局で買ってきて適当に薄めてスプレーにいれておき、それで掃除すると臭いはほぼ消せます。

猫のトイレ１つも工夫次第で臭わないようにできるので、よろしければ是非参考にしてみてください。

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