くられ

本日はお便りが届いておりまして、と、えーと「最近、マスクをずっとつけっぱなしのせいか、ニキビが増えて困っています。自分なりにケアはしているつもりなんですが、良い方法はないでしょうか？」

Joker

あー、季節も相まって確かに辛いですよね。

くられ

答えとしては「皮膚科に行け！　以上！」なのだが・・・今回は専門家をお呼びしている！

淡島りりか

ﾌｧｰﾓﾙｽｧ＜( ◉θ◉ )＞brsk!!!

Joker

ということで、りりか先生にニキビのケアについて解説していただきましょう。

淡島りりか

・・・医療用のニキビの薬の種類あれこれもさることながら、ピーリング剤使用時の副作用とそれを軽減するための保湿剤の使用、細かいところでは塗り薬の塗り方の順番一つとっても、重要なことはたくさんある。ちゅるんとした綺麗なお肌に！

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ドレスコード「マスク」とニキビの治療

皆さまご機嫌よう。淡島りりかです。最近ドレスコード「マスク」のせいでニキビになって困るって話を耳にしますがいかがお過ごしでしょう？

マスク以前にそもそも元からニキビで困ってるよ！って人も聞いてって下さい。ちゅるんとした綺麗なお肌になれるに違いないですから。

ニキビの薬ですが、ドラッグストアなどで売られている市販の薬ですと、効かないとは言いませんが、正直微妙なものばかりです。

ニキビのお悩みはとりあえず皮膚科へGO

何しろ硫黄とかサリチル酸とかイブプロフェンとか、そんな感じの大変非常に物凄くアンティークな成分を含有しているものしか存在していません。

対して医療用の薬、医者から処方される薬ですと、2008年にディフェリン／アダパレンが発売になって以来、ここ10年ちょっとでの進歩が目覚ましいです。

なので、ニキビに悩んでる方はとりあえず皮膚科へGo！！

市販薬でなんとか済ませようとされる方結構いるようですがとてももったいない。そんなわけで、この度はその医療用のニキビの薬の話をしていきたいと思います。

医療用のニキビの薬の詳細

思春期ニキビと大人ニキビで若干の違いはありますが、なんしかニキビの治療は飲み薬と塗り薬が中心となります。

飲み薬

抗生物質

ニキビの原因となる菌を殺す薬として抗生物質があります。

ミノマイシン／ミノサイクリン（テトラサイクリン系）やビブラマイシン／ドキシサイクリン（テトラサイクリン系）、ルリッド／ロキシスロマイシン（マクロライド系）などがよく使われる印象です。

ビタミン剤

各種ビタミンにも肌を健康に保ったりする効果があります。

ビタミンB2：皮脂分泌を調整して肌を健康に保ちます。

ビタミンB6：タンパク質の代謝を助け肌を健康に保ちます。

ビタミンC：コラーゲン生成を助け肌のターンオーバーを正常にします。あとはニキビ跡の色素沈着にも効果なくはないな。抗酸化作用があるのでストレス性のニキビにも効くよ。

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漢方

こういうと驚かれる方もいますが、ニキビの治療に漢方が使われることもあります。十味敗毒湯や荊芥連翹湯、清上防風湯などが使われています。

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漢方については、薬局で普通に売られている他、ネット通販などでも入手は可能です。

ピル

生理周期と連動しているニキビにはピルも有効です。

塗り薬

抗生物質

飲み薬同様、塗り薬にもニキビの原因となる菌を殺す薬として抗生物質があります。

ダラシン／クリンダマイシン（ゲル、ローション）、アクアチム／ナジフロキサシン（軟膏、クリーム、ローション）、ゼビアックス／オゼノキサシン（ローション）などがよく使われています。

各種室温保存で、ニキビができているまさにそのポイントに塗ります。

ピーリング剤

ディフェリン／アダパレン（ゲル）

ディフェリンは、角質を薄くして、毛穴のつまりを改善し、炎症も出にくくして、肌のターンオーバーを正常にすることでニキビを改善・予防します。

ピーリング作用があるので保湿しないと使い初めは特にガサガサになるので保湿剤を併用する方が良いです。

このガサガサしたりピリピリしたりという副作用に耐えられずにやめてしまう方が多いですが、これは保湿剤を併用できていないケースが多く見られます。正しく使えば効果は高いため、非常に残念です。

そして、このガサガサやピリピリは薬を塗り続けると2週間程度で消えてきます。最初はニキビとその周りにポイントで塗って始めて、大丈夫そうなら人差し指1関節分程度の量を顔全体に塗り広げるようにします。

・・・ちゃんと説明してくれ医療従事者たち。正しく使えばとてもよく効きます。太陽光には注意が必要で、室温保存です。

ディフェリンゲル0.1% 患者さん指導用動画一覧 | マルホ 医療関係者向けサイト

ディフェリン®ゲルは、国内初のレチノイド様作用を有する外用尋常性ざ瘡治療剤です。

www.maruho.co.jp

ここから患者さん向けの使用上の注意をまとめたPDFなんかが見られるので、あわせて確認すると良いでしょう。

べピオ／過酸化ベンゾイル（ゲル）

有機化学の世界ではラジカル開始剤として有名なあの過酸化ベンゾイルの塗り薬がベピオです。

フリーラジカルを発生させることでニキビの原因菌を物理的に殺します。抗生物質が化学的に原因菌を殺しているのに対してこちらは物理的に原因菌を殺すので耐性化しにくいです。

端的に言えば、Gを殺すのに殺虫剤使うのか丸めた新聞紙使うのかの違いですね。

また、こちらにもピーリング作用があり、古くなった角質を除くことで毛穴をつまりにくくしニキビを改善・予防します。

塗ったときちょっと刺激感あるかも。漂白作用があるので服とかに付けないように注意しましょう。こちらもピーリング剤なのでガサガサ、ピリピリしがちなのでディフェリン同様、保湿剤を併用が望ましいです。続けることでそれらは改善しますし、とてもよく効きます。

こちらも太陽光注意で、25℃までで保存してください。

ベピオゲル2.5%・ローション2.5% 患者さん指導用資材一覧 | マルホ 医療関係者向けサイト

ベピオゲル2.5%は、過酸化ベンゾイルを有効成分とする尋常性ざ瘡治療剤です。過酸化ベンゾイルは尋常性ざ瘡の病態に関与しているアクネ菌、表皮ブドウ球菌及び黄色ブドウ球菌に対して抗菌活性を示します。

www.maruho.co.jp

例によって使用上の注意などのPDFはこちらをご覧ください。

ディフェリンにしてもベピオにしても、どちらもひとまず3ヶ月を目安に継続することが大事です。その後、落ち着いてきても予防的に続けることでニキビが出にくくなります。

稀ではありますが、強い赤みや痒み、腫れが出るような場合は使用を中止して先生にご相談ください。

合剤

ちなみに、上記の抗生物質やピーリングが2種類混ざっている合剤も存在します。塗る回数が減って便利です。

例によって、参考資料がおいてあるところへのリンクをおいて置くので、あわせてご参考にどうぞ。

エピデュオ（ゲル）：ディフェリン＋べピオ、室温保存

エピデュオゲル 患者さん指導用動画一覧 | マルホ 医療関係者向けサイト

エピデュオゲルはアダパレンと過酸化ベンゾイルをそれぞれ承認製剤の濃度で含有する外用配合剤で、アダパレンのレチノイド様作用と過酸化ベンゾイルの抗菌作用および角層剥離作用を有する、1日1回投与の尋常性ざ瘡治療剤です。

www.maruho.co.jp

デュアック（ゲル）：べピオ＋ダラシン、冷蔵庫保存

https://jp.sunpharma.com/medicalmedicines/pdf/20191224161836_6_e.pdf（PDFファイル）

保湿剤

ピーリング剤のところで解説した保湿剤ですが、こちらはヒルドイド／ヘパリン類似物質各種を使うのが良いです。

上記ピーリング剤と一緒に皮膚科の先生なら出してくれることだと思います。もし保湿剤出てないようなら、市販のノンコメドジェニック（ニキビができにくい）の奴を使ってください。

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塗り薬を塗る順番

そして、塗り薬を塗る場合は、順番も大切です。洗顔した後に、保湿剤→ピーリング剤→抗生剤と重ねましょう。

塗る面積が広いものから塗っていくのが塗り薬の基本です。だって順番逆にすると広がっちゃうでしょ？

なお、グリセリンはニキビの原因菌であるアクネ菌が栄養源として使ってしまい増殖を促進してしまうので、くられ先生レシピの自作化粧水（詳細は関連記事からどうぞ）を保湿に使うのは、ニキビが気になる状態ではあまりオススメできません。

もちろん、あの自作化粧水は、肌のコンディションさえ良ければ問題なく使えますし、とっても良いものなのですが・・・肌の状態が悪い時は、まず皮膚科にかかって何をするのが良くて何をしてはダメなのか、専門医とよく相談しましょう。

最後に・大事なのは生活習慣！

さて。散々薬の話をしましたが、生活習慣を見直すこともとても大事です。

栄養バランスの良い食事してます？　睡眠しっかり取れています？？？　ストレス溜めてません？？

皆さま大丈夫でしょうか？　そうそう、洗顔のしすぎもよくないですよ。1日1〜2回程度にしてください。刺激になっちゃいますからね。

ニキビに負けずちゅるんちゅるんのお肌を手に入れてくださいませ。

【動画】淡島薬局　ニキビの薬はどれを選べばいいの？

この記事で触れたことについて、対談動画でも紹介しました。合わせてご覧いただければ幸いです！

著者紹介

淡島りりか

自称シャーロキアンの英国産ファービー。専門は恐らく有機（合成屋さん）、分析（分光分析）、薬学（基礎から臨床まで）かなー？洋画/ドラマ好き。またネタができたら寄稿させて頂きますネ。https://twitter.com/148553_50_8

淡島りりか執筆（および関係した）記事一覧

淡島りりか

自称シャーロキアンの英国産ファービーこと、「淡島りりか」先生の記事一覧です。専門は有機化学に分光分析、薬学。メルマガへの寄稿記事は、日々に役立つTipsが主体です。

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ツナっち

どうもツナです！　今日は漢方薬の話をしていこうと思います！

くられ

おやツナっちくん・・・あれ、今日はなんか最初からIQ高いね。今日の収録はお悩み相談だったっけ。

ツナっち

いえあの、今日はですね、たまにはこう、助手じゃなくて先生役をやりたいなって・・・

くられ

ふむふむ。で、漢方薬とな。ちょうどここに、色々と配合を試したブツがあるんだが・・・

ツナっち

ちょ、ちょっと待ってくださいよ。今回は罰ゲーム研究所とかじゃなくてですね。それ本当に大丈夫なんですか？

くられ

まー死にはしないだろう。たぶん！

Joker

（ブクブクブク・・・・・・）

ツナっち

絶対ウソだーーー！！

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漢方薬は実は日本の伝統医学

皆さん、漢方薬って聞くと、どんなイメージを思い浮かべますか？

「漢方？　中国の薬だよね？」って思ってる方は、意外と多いんじゃないでしょうか。

でも、源流は確かに中国にあるんですが、現在の漢方薬は、実はれっきとした日本の伝統医学なんです。

今回は、私ツナが、そこら辺の事情から、普通の薬との違い、漢方薬のメリットなんかをご紹介していこうと思います！

漢方薬の歴史

大元になる三冊の学術書

その昔、俗に「中国3000年の歴史！」とかの時代に、三冊の医薬の学術書が書かれました。

• 黄帝内経（こうていだいけい）
• 神農本草経（しんのうほんぞうきょう）
• 傷寒雑病論（しょうかんざつびょうろん）

この三冊が「中国伝統医学」の基礎を作っていきます。

ちなみにこのうち、神農本草経は、そこら辺に生えてる草木を食っては、その薬効を自分の体で調べて書かれてます。

「お前はYou○uberか！」とツッコミを入れたくなるような狂気の著書です（笑）。普通に毒も食っててマジすごいです。

中国医療の日本への伝承

こうして育まれた中国の医療を、みんな大好きガンジー！・・・じゃなかった、鑑真（がんじん）さんが日本に伝えます。

そして、日本の考え方、日本人の体質など、色々なものに合わせて発達したのが、現在の「漢方医学」となります。

なので、根幹は同じと言えど、日本の伝統的な医学といっても過言ではないんですよね。

なお、中国では、中国の考え方、中国人の体質などに合わせて「中医学」となっています。

つまり、源流が同じでも、枝分かれしてそれぞれの医学として発達していった、という歴史があるということです。

普通の薬と漢方の薬の違い

さて、そんな漢方薬ですが、では、普段ごく一般的に使う「普通の薬」と「漢方薬」では、何が違うのでしょうか。

「普通の薬」は、病気の元を分析し、病名を決めて、化学物質でピンポイントに狙い撃ちする薬です。「あなた〜の風邪に狙いを決〜めて、ベ○ザブロッ（略）」って感じ。心と体を分けて治療します。

一方で「漢方薬」は、その人の体質、症状、心身の状態、体力などに合わせ、複数の生薬を配合した薬。「一心同体、心と体は一つなんだぜ！」という考えのもと、自身の自然治癒能力とともに治療していきます。

実際、インフルエンザにも適用がある「麻黄湯」なんかは、体力がない時は飲んではいけない、という薬なんですよ（笑）

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だから、風邪の引き始めとか、症状が現れる前に予防的にとか、重篤な状態になって体力が失われる前に使うべき薬だと言えます。

漢方薬のメリット

西洋医学に基づく「普通の薬」の弱点

「普通の薬と漢方薬の違いはわかった。だけど、漢方薬を使うメリットはあるの？」

そうおっしゃるそこの奥さん！　漢方はすごいですぞ！

西洋医学に基づいた普通の薬の効果は言わずもがなですが、一方で「病気に対し治療法がある」が基礎なので、なんとなく体調が悪い・・・「不定愁訴」と言われるものに対して弱い一面があります。

先ほども触れたように、病気の元を狙い撃ちにするわけですから、原因がよくわかんない場合は狙いを定めにくい訳です。

「なんか調子悪いなー」に効果大の漢方薬

「未病」という言葉を聞いた事がありますか？　まだ病気になる手前だけど、ちょっと調子良くないな、みたいな状態のことです。

「あ、これこのままだと風邪引くな」ってアレですよ、アレ。ここが漢方薬くんの出番です！

漢方は未病も治療範囲なので、不定愁訴なんかにも強いというメリットがあります。さらに生薬を組み合わせることで、さまざまな薬効を発揮するんですよね。

・・・組み合わせが多すぎて、テスト期間の薬学生を絶対殺すマンだったりもします。なんだよ「当帰四逆加呉茱萸生姜湯」って。連携必殺技か何かか？（笑）

まとめ

時としてなんだか胡散臭いと敬遠されることもある漢方、しかし実はすごいものなんです。

その効能も、比較的マイルドに効いたり、生薬の相乗効果だったり、体質が合えば効果てきめん・・・

などなど、決してあなどれるものではありません。

自分も、風邪の時や胃腸薬なんかは、ほぼ漢方くんのお世話になっています。

皆さんも、これを機に漢方の世界にも足を伸ばしましょう！

薬の選択肢が増えると人生も豊かになりますよ！！（ニチャリ）

著者紹介

ツナっち

「科学は〜〜」チャンネルを支える、動画出演と編集を日々こなしている敏腕クリエイター。おバカキャラを演じているものの頭の良さが隠しきれないことがある（笑）。https://twitter.com/t_naoya_807

「ツナっち」関連記事一覧

ツナっち

「ツナっち」の記事一覧です。

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YouTube個人チャンネル「津野直哉/ツナ」

津野直哉/ツナ

津野なおや→For Short→ツナ薬学生YouTuber⤵︎好きなこと×やりたいこと＝My Videosおもしろかったら/subscribe/登録してね！Frequency→不定期更新最後にThank you visit My channel.

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Joker

ゲホッ・・・ゴホゴホッ・・・うぇっぷ。

くられ

どうしたのかね？　なんだか角も萎れているが、また二日酔い？

Joker

いえ、どうやら風邪を引いてしまったようで・・・医者に行った方がいいのは分かってるんですが、ちょっと手が離せなくて・・・ゲホゲホッ

くられ

まあ、自分も風邪引いても中々休めないしなー。本当は処方薬が一番だけど、今日は薬局売りの風邪薬の紹介でもするとしよう。

Joker

・・・それはそれでいいんですが、なんかイイ薬持ってないですか、先生。

くられ

しょうがないなー、ほら、とりあえずコレでも飲んでおくと良い。

Joker

バイオハザードマークが目に眩しいんですが・・・大丈夫なんですかコレ・・・（ゴクリ）

くられ

まあ死にはしないよ、たぶん。

Joker

たぶん！？　たぶんって、たっ、たっ、たったったった、タブン！　オ、オ、オクレにいさぁーーん！

くられ

おお、思ったよりも効きが速いな。やはり人体実験は有用であるな！

※死にはしなかったようです。

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風邪をひいた時の最善は？

風邪を引いた時、皆さんはどうしているでしょうか？

ぶっちゃけ正論を言ってしまうと、症状が重くならないうちにさっさと医者に行って、診察を受け、薬を処方してもらうのが一番です。

いつもの「医者行け」という奴ですね。

しかしまあ、何かと多忙であると、診察でも薬局でも待たされる医者にはなかなか行けるものではありません。

仕事の関係もあるので、だましだましなんとかするしかない、往々にしてそういう事はあると思います。

しかし、それでこじらせてしまったり、長期化すると、返って仕事の効率は落ちます。あくまで、最善は医者に行くことである、と、改めて念押しをさせていただきます。

市販の風邪薬・超個人的ランキング

でも、やはり毎回、最善を尽くせるかというと、やはりちょっとした体調不良程度では、となりがちです。

なので、今回は、割と気軽に手に入る、市販の風邪薬の中で良いものはないか。

そういう主旨で、自分の独断と偏見に基づいて、風邪薬を選んでみました。

特に風邪のひき始め、なんだか調子が悪いな、なんて時には役立つのではと思います。

あくまで「こじらせる前」が大前提

なお、先ほど念押ししたように、こじらせるようなら医者にいきましょう。

ちょっとした咳き込みが悪化して気管支炎から肺炎になったりすると、うっかり死んだりします。

結構、死因として上位にくるのでナメてはいけません。もちろんコロナウイルスが云々を度外視して、です。

また、慢性化した些細な症状が実は大病に繋がっていたなんてこともあり得るので、甘く見ない方が良いということは、あらかじめ申し上げておきます。

総合感冒薬

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昔からとりあえず出しておく的に汎用されていたにも関わらず市販薬にはなかなかならなかったPL顆粒、2018年からしれっと登場しております。無難だがよく効きます。

薬箱に１つ入れておいて損は無いかもしれません。

パブロン50

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パブロンなどの大手メーカーの商品は名前がどれも似ており、むやみに商品展開をしているので、どれがどれだか分かりにくいのだが、余計な成分が少なくて、安全な安パイ成分で構成されているのがパブロン50。

鎮咳剤のグアヤコールに鎮痛抗炎症剤のアセトアミノフェン、強力な咳止めデキストロメトルファンを少量含む、身体に負担の少ない成分を中心に必要最低限の成分をしっかり含んだ風邪薬として評価できる。

さらに漢方の麦門冬湯が入っており、咳を鎮めやすく低下した体力を下げないような配合になっている点も評価できます。

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風邪薬として売られておらず頭痛薬コーナーに置いてあるが風邪の諸症状にも当然効きます。頭痛や全身性の鈍痛などの痛みや炎症を伴う風邪には市販薬では最もシンプルかつ強力な組み合わせのサリドンWiがオススメ。

ピリン系（イソプロピルアンチピリン）と非ピリン系（イブプロフェン）を最大量含むため、かなり強力に諸症状を抑えます。セルベールなどの胃粘膜保護剤と併用が望ましい。

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せきを鎮める成分として処方薬でもよく使われるデキストロメトルファンに気管支拡張のメチルエフェドリンを含む配合に、抗ヒスタミン剤が少ないため眠気も概ね無い風邪薬として、とりあえず市販薬で症状を抑えて何とかしなければ行けないときには有効。

風邪に適応のある漢方

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風邪は結局ひいてしまうと１週間はなんだかんだで具合は戻らないもの。やはりここは具合が悪くなりそうだな・・・というときに予防することこそベストということで漢方薬の葛根湯をイチオシしたい。

そもそも漢方薬として様々な生薬の配合により免疫を賦活する働きが強く、治療薬というより予防薬、罹患しはじめに重宝されてきました。

ちょっと今日は身体を冷やしてしまったなぁ・・・と不安を感じたらこれを飲んで、ついでにビタミン類を多く摂って休めば体温をぐっとあげて免疫を総動員、弱いウイルスを一網打尽に。

メーカーはどこのものでも構わず、名称が葛根湯であれば配合は同じなので薬剤師にどれがお得かを聞いておくと良いでしょう。

桔梗湯

【第2類医薬品】東洋の桔梗湯エキス顆粒S 1.5g×30包

桔梗湯

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扁桃腺が強く腫れていたり、膿性のたんが出る場合などに処方されることもある漢方薬。喉の諸症状改善のために、ぬるま湯に溶かしたものでうがいする（そのまま飲む）とイガイガした喉が相当収まることも。

麻黄湯

【第2類医薬品】「クラシエ」漢方麻黄湯エキス顆粒 45包

クラシエの漢方

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風邪かな？？？と思った引き始めに効果が高く、多くのウイルス性疾患に強い。麻黄にはエフェドリンも含まれており、賦活作用もあって元気が出るが、あまり使うとかえって免疫力を落とすことにもなりかねないので、説明書をよく読んで用法以上使わないように注意のこと。

科学動画と漢方

科学動画では、漢方としてさらに小青竜湯も紹介しました。

小青竜湯

【第2類医薬品】ビタトレール小青竜湯エキス[顆粒]A 30包

ビタトレール

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鼻の諸症状や気管支炎に効果があります。

いずれにしても、調子が悪い時は特製エナジードリンク！　・・・ではなく素直に薬を飲んで寝ましょう。

最後に念押し・用法用量は守る事

というわけで市販薬についてオススメを紹介してきましたが、最後に重大な注意点を一つ。

当たり前の事なのですが、薬の用法用量は守りましょう。

特に複数の薬を併用する場合は、配合されている薬の成分が重複したりして、用量を超えてしまうこともあります。

併用が禁忌であるような組み合わせが起きえる薬は医者にかからないと処方されないとは思いますが、日頃から処方薬を飲んでいる持病持ちの方なんかは気を付けるべきです。

毒の話をする時、よく話題にしますが、「毒とは量」です。薬と毒は裏表、過剰に薬を取ると、それは毒になります。よくよくご用心ください。

著者紹介

くられ

作家、科学監修。「科学は楽しい！」を広めるため科学書分野で20年以上活動。著作「アリエナイ理科」シリーズ累計5０万部突破。原作を務めるコミックス「科学はすべてを解決する!!」も50万部を超える。著作「アリエナクナイ科学ノ教科書」が第49回・星雲賞ノンフィクション部門を受賞。週刊少年ジャンプ連載「Dr.STONE」においては漫画／アニメ共に科学監修を担当。TV番組「世界一受けたい授業」「笑神様は突然に・・・」NHK「沼にハマってきいてみた」等に出演。ゲーム実況者集団「主役は我々だ！」と１００万再生を超えるYouTube科学動画を多数共同製作。独自YouTubeチャンネル「科学はすべてを解決する！」チャンネル約30万登録やTwitterフォロワー１6万人以上。教育系クリエイターとして注目されている。関連情報は https://twitter.com/reraku

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Joker

痩せ薬って、実際あるんですか、先生？

くられ

効果は限定的だけど、一応、薬局でも買えるものはある。もっとも、結局は運動と食事に気を付けないと駄目なんだけど。

Joker

「飲むだけでみるみる痩せる」なんて都合のいい話はない訳ですね。

くられ

あったらとうに薬として実用化されてるよ（笑）

POKA

何、痩せたいのであれば強制的にカロリーを消費させてやれば良かろう！

Joker

あの、POKA先生？この装置は一体・・・あの、説明・・・

POKA

副作用で物理的に燃え上がるかも知れないが、まあ、誤差の範囲だ！

Joker

ちょっ、まっ、ギャーーー！

薬局に痩せる薬は売っているのか？

薬局で痩せる薬は手に入りますか？と聞かれる事があります。

薬局売りの薬でダイエットなんて出来るんでしょうか？

サプリメントコーナーに並んでいるものは、基本的にゴミなので無視するとして。それ以外のもので、痩せるものは果たしてあるのか。

実のところ効果は限定的なものの、ある程度痩せる薬は存在します。それが小林製薬の稼ぎ頭「ナイシトール」です。

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実は前にもメルマガで紹介したことがあるんですが、意外と知らない人も多いようなので改めて。効果がある部分とない部分を今回はもう少し具体的にお話します。

ナイシトールの成分

さて、ナイシトールですが、名前からしていかにも内臓脂肪が減りそうですが、実は内臓脂肪にはほとんど効きません。この点から、男性の肥満より女性向きの薬だと言えるでしょう。

お腹の脂肪に効く、という売り文句が公式に使われていますが、内臓脂肪の事だとは一言も言ってない・・・という奴です。薬やサプリの売り文句にはこの手のミスリードは付きものですが・・・さておき。

腹の肉で手でつかめる範囲が皮下脂肪。それ以外は内臓脂肪であり、内臓脂肪はも専門医による指導や処方が必要になる場合がほとんどです。この辺はナイシトールには期待できません。

なんだよ、結局ダメなんじゃないか、と思われるかもしれませんが、いえいえ、腐っても実績のある漢方薬なのです。内臓脂肪にはあまり効かないだけで、それなりに効果は期待できます。特に便秘がちな女性には効果が高めです。

この薬に使われている成分は実は漢方で「防風通聖散」というもので、ツムラの６２番として消化器科では昔から肥満に処方されてきた薬であり、減量効果が認められている数少ない薬剤の１つです。

ついでに言うと、ナイシトールである必要はなく、「防風通聖散」として売られている漢方はどれも同じようなものなので、安いのを買えばOKです。また、内科や消化器科などでも割とカジュアルに処方されるので、肥満気味な人は相談してみると処方を受けることも可能です（お値打ち）。

【第2類医薬品】ツムラ漢方防風通聖散エキス顆粒 64包

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肝心なのは運動と食事制限

さて、最後に注意点をひとつ。薬でダイエットというと楽して痩せたいって話なんでしょうが、ドーピングしたってまったく体を動かさずにダイエットというのは現実的じゃありません。体を動かさずに痩せるとどこから痩せるかというと筋肉から痩せていくので、健康的とは到底言えない訳で・・・

従って、ダイエットは１に運動、２に食事です。

ここでいいとこ、３に薬という感じなので、あくまで運動と食事に気をつけないと意味がありません。

運動はすべてを解決するんじゃ！

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ナイシトールについて解説した別の記事はこちら

薬局売りのやせ薬！？お腹の脂肪に効くナイシトールとはなんなのか？

ナイシトールとは小林製薬のドル箱こと、お腹の脂肪を落とすという名目で薬局で売られている薬です。が、実のところ別の名前の漢方薬のガワを変えたものだったりするので、そちらを買った方がお得、という話。漢方なので病院で処方を受ける事も可能です。

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2018.10.09

「ダイエット」記事一覧はこちら

ダイエット

「ダイエット」の記事一覧です。

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飲むだけでみるみる体重が落ちるようなサプリや薬はありません。カロリー消費の誇大広告に関しては以下で触れています。

科学的に見る若さの話：なぜ「運動はすべてを解決する」のか

科学的に見る若さの話、健康を維持増進するためには運動をするのが大切です。「運動はすべてを解決する」のは何故か、という点から、インチキサプリメントの誇大広告の話なんかにも触れていきます。宣伝通りなら人体発火現象が起きます（笑）

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2019.03.10

「サプリメント」の記事一覧はこちら

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「サプリメント」の記事一覧です。

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