Joker

うぬぬぬ・・・頭が痛い・・・

くられ

おや、頭痛かね？　痛み止めでも飲んだらどう？

Joker

そうですね・・・でも、薬局で売ってる痛み止めもやたら種類あって、いつも悩むんですよね。

くられ

うむ・・・しかし、実は成分で見ると、割と絞り込みができる。それを踏まえて使い分けや注意点を知っておくと、薬を選ぶ上で役立つぞ。

Joker

へぇ〜〜、そうなんですか。

くられ

古くはアスピリン、そして今の定番成分アセトアミノフェン、他にもイブプロフェンとか、組み合わせでよく見かけるイソプロピルアンチピリンとかエテンザミドとか、あと別系統だとブチルスコポラミン・・・ああ、やはり効果が高いというならロキソプロフェンナトリウムが・・・

Joker

すみません、より頭痛がひどくなってきました。もうちょい噛み砕いて説明を・・・

くられ

では、今日は成分から見る痛み止めの紹介をしよう。

POKA

はっはっは。究極の痛み止めならここにあるぞ！　それも即効性だ！

Joker

露骨にドクロマーク付きじゃないですか・・・なんですか、死ねばもう痛くないとかそういうのですか？

POKA

はっはっは。痛みを感じなければそれでいいではないか！

ドクロ・有害・危険・猛毒・注意マークのカッティングステッカー・シール 光沢タイプ・防水・耐水・屋外耐候3～4年【クリックポストにて発送】 (黒, 50)

SCS SIGN CUTTING STICKER

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

カッティングステッカー スカル ドクロ 死神 トライバル 1(右) (160mmX120mm) ブラック 黒

ノーブランド品

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

薬局で痛み止めを買う時、何を選ぶ？

頭が痛い、肩が痛い・・・なんて理由で痛み止めを求めて薬局に行く人が多いでしょう。

しかし棚にずらーっと並ぶ薬に、どれがいいんじゃろ・・・ってなって、有名所をとりあえず買う・・・という感じの人が多いかと思います。

もちろん、本当にヤバい場合は、薬局で売ってる薬で誤魔化さずに医者にいくのが最善ですが、なかなかそうもいかんものです。

であるならば、薬局売りの薬の中で、一番「適材適所」となる薬を選ぶのが良いでしょう。

今回は、痛み止めの「成分」について紹介します。どれがいいのか、薬局で選ぶ際の参考になれば幸い。

処方薬は幅広いが、薬局売りは意外と種類が少ない

医薬（処方箋医薬品や医薬用医薬品）では、これらのクスリ、痛み止めは解熱鎮痛薬と呼びます。

アントラニル酸系だの、アリール酸系だの、やれプロピオン酸系だの用法と種類も多彩で、医療従事者の頭を悩ますたくさーんの種類のある薬剤群です。

しかし、こと薬局で買えるクスリ・・・という話に限定すると、なんと、わずか数種類の成分しかないため、薬に詳しくない人でも覚えきれるレベルです。

これらの薬局にある内服用痛み止めの大半の成分は古いものなのですが、有効に働く成分も多いので、その薬剤ごとの使い分け、注意点を知っておけば、痛み別に見事に使い分けができるということです。

アスピリン（アセチルサリチル酸）

アスピリンというのはもともとは商標登録であり、本来の名前はアセチルサリチル酸というもので、クスリによっては成分表示名がアスピリンであったり、アセチルサリチル酸であったりするのだが同一成分。

クスリとしては100年以上の歴史のあるもので、完全合成された始めての医薬品として知られています。

【指定第2類医薬品】バイエルアスピリン 30錠

佐藤製薬

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

【指定第2類医薬品】バファリンA (80錠+10錠) 90錠

バファリン

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

アスピリンはダイバッファーが含まれているバファリンでさえ、やはり胃への負担はゼロではなく、胃の弱い人は注意が必要です。

なお、アスピリンという名前ですが、他の〜ピリンという薬とは違ってピリン系ではないのでピリンアレルギーの人でも使うことができます。鎮痛効果は並。

15歳以下の人はライ症候群などの強い副作用を起こす危険性があるため、飲まない方が良いとされているので、お子さんが居る場合は、うっかり飲まないように薬箱に置いておかないほうがいいかもしれません。

アセトアミノフェン（定番！）

鎮痛作用も解熱作用も高く、さらに副作用らしい副作用もまず無いと良いことづくめなので、十数年前から、アスピリンを押しのけて、解熱鎮痛成分といえばコレ・・・という定番の位置にあるクスリがこのアセトアミノフェン。

【第2類医薬品】アセトアミノフェン錠「クニヒロ」 20錠

皇漢堂製薬

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

注意が必要なのは飲みすぎ。胃に負担が無いからとガンガン飲んでいると、肝臓が代謝できる限界を超えると急激に毒性を持つために、説明書に書かれた分量以上飲まないように注意が必要です。

また風邪薬にも多く含まれているので、頭痛薬に風邪薬を飲んで・・・というだけで許容量を超えてしまうこともあるので気をつけましょう。

また、酒によって毒作用が出る危険性があがるので、酒との併用は原則やめておいたほうがいい。

とはいえ、それ以外はとりわけ注意は必要の無い薬で安全であり効果もアスピリンより高いという人が多く、作用機構が少し違うので、併せて飲むと効果が高まることも。

【指定第2類医薬品】ライオン エキセドリンA錠 60錠【セルフメディケーション税制対象】

サンドラッグe-shop

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

実際、アスピリンと組み合わせて売られている薬もあります。

なお、このアセトアミノフェンが妊婦に良くない、生まれてくる子供にリスクが・・・などという寝言をどっかの国が流布していますが、デタラメです。

アセトアミノフェン・・・製品名としては日本では「カロナール」、他にも「タイレノール」「パラセモタール」などありますが、成分はみんな同じです。

イソプロピルアンチピリン

ピリン系の痛み止め。かつて風邪薬を飲んで蕁麻疹や紅斑が現れたことがある人は飲むことが出来ないが、それ以外の人には効果の高い薬剤。

イソプロピルアンチピリンが好まれるのは、かつて多く使われていた他のピリン系の薬剤に比べ、アレルギーを仮に起こしてもその作用が激化しにくいという配慮から、最近はピリン系といえばこの成分になっています。

薬局薬の痛み止めの成分の中ではロキソプロフェンに次いで強く、効果は高いです。

頭痛薬では塩野義製薬のセデスハイが人気なのは、この成分にアセトアミノフェンがさらに入っているため、鎮痛効果がかなり高い。また、あまり知られていないがセミドン顆粒（全薬工業）というのもあり、セデスハイよりさらに鎮痛成分が多く配合されています。

【指定第2類医薬品】セデス・ハイ 40錠

シオノギヘルスケア

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

【指定第2類医薬品】セミドン顆粒 12包

全薬工業

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

イブプロフェン

イブプロフェンは、エスエス製薬の「イブ」の代表的な成分で、アスピリンより強い鎮痛効果をもちます。ただし胃への負担も同様にあるので、きちんと説明書の通り食後に服用するなどの注意が必要です。

【指定第2類医薬品】イブA錠 90錠

イブ(EVE)

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

ごくまれに湿疹やかゆみ、めまい、喘息などの呼吸症状の副作用を起こすことが知られています。喘息持ちや喘息家系の人で呼吸器が弱い人は避けたほうがいいかもしれません。

エテンザミド

アスピリンの効果はそのままに胃への負担を下げることを念頭に開発された薬。こちらはライ症候群の危険性はないため、アスピリンに近いとはいえ、15歳以下でも服用しても大丈夫です。

アクラスの「ノーシン」シリーズがACE処方（アセトアミノフェン・カフェイン・エテンザミド）として、単品ではなく合わせ成分として使われていることが多いです。それ以外の効果はアスピリンに準じます。

【指定第2類医薬品】ノーシン錠 64錠

アラクス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

ロキソプロフェンナトリウム（薬局売り最強！）

ロキソニンのことです。

2011年から薬局売りされるようになった新顔で市販薬最強の成分。系統的にはイブプロフェンの上位版であり、現在薬局で買える痛み止めの中ではぶっちぎって最強の効力を持ちます。

【第1類医薬品】ロキソニンS 12錠

ロキソニン

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

胃粘膜を荒らすこともあるので、処方される場合は胃粘膜を保護する薬、市販薬であればエーザイの「セルベール」（テプレノン）などと併用されることもあります。

が、しかし、淡島りりか先生いわく「実は他のNSAIDsより胃粘膜へのダメージは少ない」そうです。

【第2類医薬品】セルベール 27包

セルベール

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

またガスターなどのH2ブロッカーとの相性は場合によっては良くないので、原則避けておきましょう。

他の薬にも言えることですが、飲み合わせに問題が出ることもあるので、病院に行った際、飲んでいる薬には必ず報告するのが大切です。

ブチルスコポラミン（生理痛に効果アリ！）

薬局の痛み止めの中では別系統の「鎮痙剤（ちんけいざい）」というカテゴリーの薬です。ブスコパンが有名。

【第2類医薬品】ブスコパンA錠 20錠

エスエス製薬

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

内臓の収縮などで起こる痛みなどに効果があります。どういう痛みかというと、ご飯を食べた後無理に走ったりしてお腹が引きつるような痛みを感じた人はいるとおもいます・・・アレです。

代表的なのが生理痛（生理痛は複数の痛みによるものですがその一部）で子宮という内臓が収縮することによって起きる内臓痛です。

内臓の多くには痛神経がないため、内臓の異常は異常な収縮を体が感知すると、脳に信号を送り、そこで始めて「痛い」と認識される（かなり乱暴な説明なので一部語弊がありますがご勘弁を）痛みです。

これらは先ほど紹介した痛み止めは効果が低く、内臓痛のクスリを併用することで覿面に改善することがあります。

最近はエルペインといったこの成分を含んだ生理痛専用の薬も売られていますが、売り切れだった場合、ブスコパンと他の痛み止めの併用で抑えるなんてこともありなわけです。

【指定第2類医薬品】エルペインコーワ 12錠

エルペインコーワ

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

ひどい生理痛に悩まされている場合は・・・

生理の辛さは個人差が大きく、軽い人もいればひどく重い人もいます。そして、あまりに生理痛が辛い場合、実は病気だった、ということも考えられるので、無理に我慢しないで産婦人科にかかることをオススメします。

一方で、低容量ピルを使って生理そのものをある程度コントロールする方法もあります。

これについてはりりか先生が動画で詳細に解説されているので、ぜひご参考にしてください。

著者紹介

くられ

作家、科学監修。「科学は楽しい！」を広めるため科学書分野で20年以上活動。著作「アリエナイ理科」シリーズ累計5０万部突破。原作を務めるコミックス「科学はすべてを解決する!!」も50万部を超える。著作「アリエナクナイ科学ノ教科書」が第49回・星雲賞ノンフィクション部門を受賞。週刊少年ジャンプ連載「Dr.STONE」においては漫画／アニメ共に科学監修を担当。TV番組「世界一受けたい授業」「笑神様は突然に・・・」NHK「沼にハマってきいてみた」等に出演。ゲーム実況者集団「主役は我々だ！」と１００万再生を超えるYouTube科学動画を多数共同製作。独自YouTubeチャンネル「科学はすべてを解決する！」チャンネル約30万登録やTwitterフォロワー１6万人以上。教育系クリエイターとして注目されている。関連情報は https://twitter.com/reraku

「アリエナイ毒性学事典」好評発売中です！

アリエナイ毒性学事典（アリエナイ理科別冊）

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

「アリエナクナイ科学ノ教科書2」好評発売中です！

アリエナクナイ科学ノ教科書2

ソシム

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

新刊「マンガでわかる！　今日からドヤれる科学リテラシー講座　教えて！夜子先生」好評発売中です！

マンガでわかる! 今日からドヤれる科学リテラシー講座: 教えて! 夜子先生

化学同人

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

関連記事・動画

薬ってどうして効くのか。アスピリンの歴史に触れております。

後編はこちら

りりか先生の痛み止め解説・淡島薬局へようこそ

くられ先生の市販風邪薬ランキング

風邪を引いたらコレ！ヘルドクターくられの市販風邪薬ランキング

風邪薬。ぶっちゃけてしまうと、医者行って薬を処方してもらうのが一番という、いつもの「医者行け」で終わってしまうのですが、なかなかそうもいきません。今回は、割と気軽に手に入る、市販の風邪薬の中で良いものを独断と偏見で選んでみました。

www.cl20.jp

2018.09.15

救急箱に入れておきたいもの

防災にも役立つ！くられ先生の救急箱に入れておきたい薬局で買える薬

救急箱。一家に１つは有ると思うのですが、いざという時開けてみると、だいたい役立たずのものが詰まっていて、結局薬局に・・・・なんてことはないでしょうか。薬局で買える範囲で、入れておくべき薬をチョイスしてみようかと思います。

www.cl20.jp

2018.09.07

薬局で売られている薬の安全性

薬も過ぎれば毒となる？薬局で売られている薬の安全性の話

「薬局で売られている毒ってありますか？」という質問をされることがたまにあります。結論から言えば、薬局などで売られている薬剤、つまり「薬局の薬」で殺人や自殺というのはできません。今回はそんな薬局と薬剤の安全性の話をお送りします。

www.cl20.jp

2019.01.08

漢方薬という選択肢

【漢方薬】毒草も使い方で薬となる：ヘルドクターくられの医薬東西

薬局の漢方コーナーは充実していますが、世間的にはそれほど注目されていないように思います。薬といえば西洋薬で漢方というと、まじない扱いする人もいます。しかし、何でもかんでも漢方が良いとは言いませんが、医師から処方される立派な薬もあるのです。

www.cl20.jp

2019.09.23

この時期気になる花粉症の薬

花粉症の話：耳鼻科でなく内科で花粉症の薬を処方してもらおう！

今回は花粉症の話をお送りしようと思います。メルマガでは時期が来る度に話をしていますが、困っている人が多い分、年を追うごとに新しい薬なども登場しています。今回は、現時点までの過去記事をまとめて一度総ざらいををしてみようかと思います。

www.cl20.jp

2019.03.22

インフルエンザワクチンの意味

インフルエンザワクチンの本当の効果は、死亡率を下げる事にある

寒くなってくると気になるのがインフルエンザ。ということで今回はインフルエンザのワクチンについてお話しようかと思います。感染を防ぎきるのではなく、重傷化せず、そして死亡確率を下げる、というのが、大事なポイントなのです。

www.cl20.jp

2018.10.29

新型コロナウイルスに関して

【新型肺炎】新型コロナウイルス騒動を正しく乗り切るための基礎知識

新型のコロナウイルスによる肺炎が話題になっています。テレビのニュースは視聴率のために派手な情報のみを報道するので現実を見誤ります。今回はこの騒動を正しく乗り切るために知っておくべきことは何か、という観点でお送りしていこうと思います。

www.cl20.jp

2020.01.30

【COVID-19】新型コロナウイルスの肺炎・どうするのが良い？

新型コロナウイルスによる肺炎について、連日、不安を煽るニュースが繰り返されています。不安に思っている人も多く、今回はそんな新型コロナウイルスによる感染症「COVID-19」について可能な限り新しい情報を入れ込みながら、まとめてみました。

www.cl20.jp

2020.02.22

宣伝

ニコニコ動画にて有料チャンネル「科学はすべてを解決する!! ニコニコ秘密基地」を開設しました！

科学はすべてを解決する!! ニコニコ秘密基地 - ニコニコチャンネル

科学は身の回りに溢れすぎて、逆に見えない。そんな科学はしっかり紐解けば、セカイはまるっとチガってみえるかも！？ 科学はすべての地平で繋がっている だからこそマッドサイエンスから科...

ch.nicovideo.jp

レイユール先生の単著、アリエナイ化学実験事典が発売されます！

アリエナイ化学実験事典（アリエナイ理科別冊）

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

「アリエナイ理科式世界征服マニュアル」、改訂版が発売中です！

アリエナイ理科式世界征服マニュアル 改訂版

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

「アリエナイ医学事典2」好評発売中です！

アリエナイ医学事典Ⅱ（アリエナイ理科別冊）

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

「アリエナイ医学事典 改訂版」好評発売中です！

アリエナイ医学事典 改訂版（アリエナイ理科別冊）

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

「アリエナイ理科ノ大事典3」、好評発売中です！

アリエナイ理科ノ大事典Ⅲ

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

くられ先生の単著「アリエナイ毒性学事典」好評発売中です！

アリエナイ毒性学事典（アリエナイ理科別冊）

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

工作系に特化した「アリエナイ工作事典」好評発売中です！

【送料無料】アリエナイ工作事典／薬理凶室

bookfan 2号店 楽天市場店

詳細ページ

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

「アリエナイ理科ノ大事典」改訂版が発売中です！

アリエナイ理科ノ大事典 改訂版

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

「アリエナイ理科ノ大事典2」、好評発売中です。

アリエナイ理科ノ大事典II

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

Joker

おや、先生、どうしたんですか、何かぼんやりしてますね。

くられ

いやね、この時期、どうしても花粉症の薬を飲むからね。どうにもぼーっとするというか、頭に幕が掛かっているというか・・・さやいんげん・・・

Joker

あー・・・抗ヒスタミン系の薬ってそういうところありますもんね。私は花粉症ではないんですが、何かとアレルギー体質なのでよくわかります。近所の内科でたまに処方してもらいますし。

くられ

ああ、そうそう、それそれ。花粉症シーズンだと耳鼻科はすごい混み合ってるんだけど、薬を処方してもらうだけなら内科でいいんだよね。

Joker

意外と知らない方多いんですよね。

くられ

うん。というわけで、今回は花粉症の薬の話をしよう。

POKA

はっはっは。花粉症か！　やはりここは元から断つということで、スギをこの特製チェーンソーでぶった切ってきたぞ！

Joker

外にある木材の山はPOKA先生の仕業だったんですか・・・ところで目に見えるほど花粉塗れですが、その・・・

くられ

ぬあああああ、部屋に大量にアレルゲンを持ち込むとか何してくれとんじゃこの（ピーーーー）・・・ぶえっくしょん！！

チェーンソー 充電式 ブラシレスモーター 充電式ハンディ2つのバッテリー 電動ノコギリ ンソー ポータブル ミニ 小型チェーンソー 電動のこぎり 日本語取扱説明書 2セットのガイドバーとチェーン

SKOVENSY

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

花粉症によく効く薬は？

今回は花粉症の話をお送りしようと思います。

メルマガでは時期が来る度に話をしていますが、困っている人が多い分、年を追うごとに新しい薬なども登場しています。

そういう関係もあるので、今回は、現時点までの過去記事をまとめて一度総ざらいををしてみようかと思います。

花粉症の薬局薬

最初に結論から言ってしまうと、薬局で買える花粉症の薬は、処方薬には勝てません。

なので素直に医者に行きましょう・・・というのはほぼ毎回言ってる事なのですが（笑）、一応、薬局でも花粉症に効果のある薬は売られていなくもないです。

薬局やネットでも手軽に手に入るのは、アレグラやアレジオンでしょう。

【第2類医薬品】アレグラFX 28錠

アレグラ

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

【第2類医薬品】アレジオン20 12錠

アレジオン

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

最近だとアレグラの成分である「フェキソフェナジン」含有の別の薬もあるみたいです。

【第2類医薬品】フェキソフェナジン錠RX 60錠

大昭製薬株式会社

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

【第2類医薬品】アレルビ 56錠

皇漢堂製薬

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

なお、ザジテンなども売られていますが、こちらは最近ではあまり使われない感じです。

また、クラリチンもOTC医薬品として降りてきており、かつては要指導医薬品で薬局ではともかくネットでは買えなかったのですが、こちらも解禁されました。

【第2類医薬品】クラリチンEX 28錠

クラリチン

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

薬局売りの薬も処方してもらうほうがお得な場合も・・・

基本的に花粉症の薬は、最初に伝えたように薬局薬は処方薬には勝てません。

処方で安全性などの実績を積んだものだけが時間をかけてOTCとなり、薬局にならぶ都合上、最新の良い薬は処方薬です。

そして花粉症の薬は日進月歩で進歩しており、薬局で買うよりは診断を受けて処方をうけるほうが、体質にあった（眠気を少なめにしてほしいなど）希望に近い薬を処方してもらいやすいということです。

現在処方薬にもいろいろあり、処方薬ではビラノアがタリオン、ザイザルを追いかける形で主流になりつつある感じです。（厚生労働省が公表している「NDBオープンデータ」調べ）

日々進化していく花粉症の薬

デザレックスは、2019年発売当初製造工程に難があり、商品そのものには問題ないものの、回収中だったりしましたが、現在は普通に処方されており、好評なようです。

デザレックスやルパフィンは、体質にさえ合えば、長時間眠気もほぼなくアレルギーを抑えることが可能です。デザレックスの成分はデスロタラジンというものです。

そして、ルパフィンはルパタジンという成分で、体内で薬剤の分子構造が変わって初めて効果を発揮するという薬。

その変化先はデスロタラジンという成分ですが、変化前の薬も効果があるというダブル効果なので、人によってはこっちのほうが良いという人もいるようです。

ここぞという時のステロイド

また、鼻炎がひどい場合に効果的な、ナゾネックスやフルナーゼといったステロイド系の炎症をガッツリ止めてくれる効き目の高い点鼻薬（鼻薬）も処方薬でしか手に入りませんでしたが、フルナーゼは2020年の花粉症対策にOTCで薬局に登場しています。

これらのステロイド系の鼻薬については、強めのものを少ない回数使う事が望ましいです。

市販の鼻薬はナファゾリン主剤のもので、使いすぎて鼻炎を悪化させることが多いので実はなかなかクセのつよい薬だったりします。

点鼻薬は、よっぽどのことがない限り、ステロイドのものを1日に2、3回以内の使用で抑える、というのが理想です。

減感作療法という治療法もある

また、ステロイドといえば、セレスタミンなどのステロイドで花粉症を抑えてしまうという手もあります。

体質によっては、アレルギーとはなんだったのかレベルで症状を抑えることができますが、使う期間など医師にしっかり相談して体質とにらめっこしながら決める方がいいでしょう。

珍しいものでは貼り薬のアレサガテープなるものも登場しています。

またシダトレン、シダキュアといった減感作療法といって抗原に慣れさせてアレルギー反応を押さえようという治療薬も出始めており、こちらは半年前くらいからの服用が必要ですが、なかなか評判が良いようです。

このように処方薬は非常にバリエーションの多い対策薬が出ているので花粉症だな・・・という人は病院に行くのもよいかと思います。

花粉症は耳鼻科でなく内科でも問題ナシ

処方薬がいいというのはわかった。だが、花粉症シーズンはどこも地獄のように混んでいて、とても病院に行ってる暇がない！

確かに、仕事の合間を縫って何時間も医者で待つというのは現実的ではありません。

しかし、大混雑しているのは耳鼻科です。知らない人も多い事ですが、アレルギーの薬は普通に内科でも大半が処方してもらえます。

なので、空いてそうな内科にかかって、さくっと処方してもらいましょう。いわゆる、かかりつけ医、ホームドクターを近所に見つけておくと、こういう時には非常に役立ちます。

花粉症は立派な保険適応範囲の病気です！気兼ねなく病院にいきましょう。

市販薬でだましだまし体を動かすより、良く効く薬で花粉症を乗り切るほうがQOLが高いでしょう。

参考：抗アレルギー薬市場調査

【花粉症】抗アレルギー薬 市場は混戦…「ビラノア」「ルパフィン」一気に販売増へ 「デザレックス」拡大狙う矢先の自主回収 | AnswersNews

今年も目前に迫った花粉症シーズン。2016年以降に相次いで発売された新薬が売り上げを伸ばす中、「デザレックス」は処方拡大を狙った矢先で自主回収を余儀なくされました。新薬に後発品、そしてOTCも含め混戦模様の市場を展望します。

answers.and-pro.jp

追記・秋花粉のブタクサ注意報

花粉症というと、メルマガで記事にする時期が3月頃なこともあり、年明けから春先くらいがピークというイメージがやはり強いです。

が、しかし、その辺がおさまる夏から秋にかけても、ブタクサなどの花粉が飛んでいることもあります。

もう花粉症の時期じゃないのに鼻水や目の痒みがひどい、と思ったら、ブタクサにやられていた・・・というのは良く聞く話です。

もちろん個人差もありますし、よく花粉が飛ぶ時期、ピークというのものもありますが、割とオールシーズンで飛ぶには飛んでいます。

「季節外れだから」などと思わず、花粉症っぽい症状が出ていたら、変に我慢せずに素早く対処しましょう。

2020年は夏の暑い時期が長かった影響で、ブタクサの花粉が10月をすぎてもまだまだ飛ぶようです。薬の在庫切れを起こしている場合は補充しておきましょう。

花粉症に特効の新薬を実際に試してみた

自分は長年、花粉症に悩まされているもので、それこそ本記事のメルマガ初出のずっと前から今に至るまで、花粉症に良い薬が出たら調べて、良いものを探し続けてきた訳です。

が、処方薬でも抗ヒスタミン作用のある薬だと、どうしてもぼーっとしてしまって、仕事に差し支えて困っていた次第。

そんなところに、りりか先生経由で知った「抗ヒスタミン剤ではない」良い新薬があるとのことで、実際に試してみました。

花粉症をぶっとばせ！ 超スゲェ新薬を試してみた体験談

花粉症をぶっとばせ！ 超スゲェ新薬を試してみた体験談 長年花粉症に悩まされてるくられ先生が実際に体験した最新特効薬の効き目とは？！神がかり過ぎる効...

www.nicovideo.jp

有料チャンネルの動画でその辺の話をまとめたので、ご興味のある方はぜひどうぞ。

花粉症重症患者向けの注射薬もある

2024年現在、最近だと、重症患者向けですが、効果の高い注射薬「ゾレア」が保険適用で使えるケースがあるようです。

この記事のサムネにもしている動画で触れた薬でもありますね。

一ヶ月40万ほどとなかなか高額な薬だったのですが、条件が合致すれば保険が使えるようになった、と、そういう流れがありまして、その辺は例によって有料のブロマガにまとめてあります。

重症の花粉症患者への救いの手・効果の高い注射薬：くられ：【ブロマガ】科学はすべてを解決する!! ニコニコ秘密基地

花粉症に効く注射があります。 くられ先生です。スギの木からコンニチワ。 ……ぶえっっっっくしょい！！ まだまだ寒い時期が続きますが、暖かい春が来る前に来なくて良いビックウェーブがや...

ch.nicovideo.jp

詳細はブロマガを読んでいただくとして、せっかくですから、ここで簡単にご紹介しましょう。

このゾレア、元々は特発性の慢性蕁麻疹や、既存治療によっても喘息症状をコントロールできない難治の患者への気管支喘息への適用でした。これが改正されて、やはり既存治療では効果不十分な、重症の季節性アレルギー性鼻炎（つまり花粉症）へも保険治療で受けられるようになった、と、そういう感じです。

ただ、適用になったといっても、それなりにハードルは高いです。

そもそも取り扱いのある病院が少ないですし、治療前に血液検査も必須。そして、軽症の人には適用されません。条件は以下。

（1）毎年ひどい花粉症があり、喘息か蕁麻疹のどちらかが出る
（2）抗ヒスタミン剤は限界があり、ステロイド剤を使っても症状が良くない
（3）減感作療法を勧められ、シダキュアなどの薬は試したけど、不快（喉がかゆい等）な症状ばかりでいいことがなかった

こうしたハードルを越えた上で、保険適用で8,000円／1本となります。血液の検査結果から、体重の計算をいれて、何本打つか決まります。

１本であれば診察料などを含めても９千円程度でお値打ち。効果は５週間持続するので、一ヶ月おきに３回連続まで接種を予約することが可能です。

逆に言えば、季節性アレルギーの一番酷いシーズンを狙って三ヶ月しか使えないという点も重要です。

個人差はあれど、自分の場合は抜群に効果があって、効果がある間は花粉症であったことを忘れるほど。

症状が重く、不快な時期を過ごす人は検討してみてもいいかもしれません。

怪しい薬局の「特効薬」の話

お悩み相談で「花粉症の特効薬が売ってるという薬局がある」なんてものをやりました。

この記事をご覧の方はおわかりかと思いますが、嘘です。

普通に医者に行って治療をしましょう。

そもそも花粉症はどういう仕組みで起きるのか？

これまた有料のブロマガでですが、花粉症がどういった仕組みで起きるのか、その辺の話を改めてまとめてみました。

花粉症薬である抗ヒスタミン薬によってぼーっとしてしまう「インペアードパフォーマンス」がなぜ起きるのかにも触れているので、気になる方はぜひ。

【花粉症対策】アレルギーとヒスタミンの話：くられ：【ブロマガ】科学はすべてを解決する!! ニコニコ秘密基地

花粉症のシーズン到来ですね。 ハイハイハイ！ くられ先生です。 自分は重度の花粉症なのですが、その割にSNSなんかでガフガフ文句を言ってないのは優秀な薬のおかげ。 そう、ノバルティス...

ch.nicovideo.jp

著者紹介

くられ

作家、科学監修。「科学は楽しい！」を広めるため科学書分野で20年以上活動。著作「アリエナイ理科」シリーズ累計5０万部突破。原作を務めるコミックス「科学はすべてを解決する!!」も50万部を超える。著作「アリエナクナイ科学ノ教科書」が第49回・星雲賞ノンフィクション部門を受賞。週刊少年ジャンプ連載「Dr.STONE」においては漫画／アニメ共に科学監修を担当。TV番組「世界一受けたい授業」「笑神様は突然に・・・」NHK「沼にハマってきいてみた」等に出演。ゲーム実況者集団「主役は我々だ！」と１００万再生を超えるYouTube科学動画を多数共同製作。独自YouTubeチャンネル「科学はすべてを解決する！」チャンネル約30万登録やTwitterフォロワー１6万人以上。教育系クリエイターとして注目されている。関連情報は https://twitter.com/reraku

「アリエナイ毒性学事典」好評発売中です！

アリエナイ毒性学事典（アリエナイ理科別冊）

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

「アリエナクナイ科学ノ教科書2」好評発売中です！

アリエナクナイ科学ノ教科書2

ソシム

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

新刊「マンガでわかる！　今日からドヤれる科学リテラシー講座　教えて！夜子先生」好評発売中です！

マンガでわかる! 今日からドヤれる科学リテラシー講座: 教えて! 夜子先生

化学同人

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

関連記事・動画

りりか先生の花粉症講座

教科書さん動画・アレルギーの薬の副作用

ヘルドクターくられの市販風邪薬ランキング

風邪を引いたらコレ！ヘルドクターくられの市販風邪薬ランキング

風邪薬。ぶっちゃけてしまうと、医者行って薬を処方してもらうのが一番という、いつもの「医者行け」で終わってしまうのですが、なかなかそうもいきません。今回は、割と気軽に手に入る、市販の風邪薬の中で良いものを独断と偏見で選んでみました。

www.cl20.jp

2018.09.15

救急箱に入れておきたい薬局で買える薬

防災にも役立つ！くられ先生の救急箱に入れておきたい薬局で買える薬

救急箱。一家に１つは有ると思うのですが、いざという時開けてみると、だいたい役立たずのものが詰まっていて、結局薬局に・・・・なんてことはないでしょうか。薬局で買える範囲で、入れておくべき薬をチョイスしてみようかと思います。

www.cl20.jp

2018.09.07

ニキビを直すには処方薬

【ニキビを治す】処方薬が一番良く効く！ただしヤブ医者には注意！

実際にニキビで病院に行くとどうなるのでしょう？当然良い治療薬があります。特に近年めざましく良い薬が出ており、市販薬は比べるまでもありません。ニキビは処方薬が最も有効です。馬鹿高いサリチル酸入りの洗顔料なんか買うくらいなら、病院へ。

www.cl20.jp

2018.06.29

慢性的な水虫も医者にかかって治すべき、という連載一覧は以下。

水虫対策

「水虫対策」の記事一覧です。

www.cl20.jp

宣伝

ニコニコ動画にて有料チャンネル「科学はすべてを解決する!! ニコニコ秘密基地」を開設しました！

科学はすべてを解決する!! ニコニコ秘密基地 - ニコニコチャンネル

科学は身の回りに溢れすぎて、逆に見えない。そんな科学はしっかり紐解けば、セカイはまるっとチガってみえるかも！？ 科学はすべての地平で繋がっている だからこそマッドサイエンスから科...

ch.nicovideo.jp

レイユール先生の単著、アリエナイ化学実験事典が発売されます！

アリエナイ化学実験事典（アリエナイ理科別冊）

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

「アリエナイ理科式世界征服マニュアル」、改訂版が発売中です！

アリエナイ理科式世界征服マニュアル 改訂版

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

「アリエナイ医学事典2」好評発売中です！

アリエナイ医学事典Ⅱ（アリエナイ理科別冊）

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

「アリエナイ医学事典 改訂版」好評発売中です！

アリエナイ医学事典 改訂版（アリエナイ理科別冊）

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

「アリエナイ理科ノ大事典3」、好評発売中です！

アリエナイ理科ノ大事典Ⅲ

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

くられ先生の単著「アリエナイ毒性学事典」好評発売中です！

アリエナイ毒性学事典（アリエナイ理科別冊）

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

工作系に特化した「アリエナイ工作事典」好評発売中です！

【送料無料】アリエナイ工作事典／薬理凶室

bookfan 2号店 楽天市場店

詳細ページ

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

「アリエナイ理科ノ大事典」改訂版が発売中です！

アリエナイ理科ノ大事典 改訂版

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

「アリエナイ理科ノ大事典2」、好評発売中です。

アリエナイ理科ノ大事典II

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

くられ

本日は薬局売りの薬の安全性についてである！

Joker

薬怖い薬怖いっていう自然派の方がたまにいますけど、実際どのくらい安全なんでしょうか？

くられ

安全じゃなきゃ薬局でホイホイ売られているワケないよ。まあ、どんな薬だってアホみたいな量飲んだらヤバいけど、それは水とか塩とかだってそうなわけだし。

Joker

あとは組み合わせによってヤバいなんて話もありそうですけど・・・

くられ

洗剤だって「混ぜるな危険」はあるからね。でも、そういうのも用法用量に書かれてるから。第一、天然自然だから安全だとは限らないわけで・・・トリカブトとか。

Joker

薬は用法用量を守って正しく使いましょう、ということですね。

POKA

はっはっは。効果がないから倍飲めばいいとか、そういうことではないのだな。よし、では四倍ほど行ってみようか！

Joker

POKA先生、ここまでの話を聞いてましたか？

POKA

うん？　しっかり聞いていたぞ？　どうあれ、最終的に力技で解決すればそれで良かろうなのだ！

くられ

いやダメだから、ダメだって、こら、それ以上いけない！

薬価・効能早見表 2025年4月版: 適応疾患・禁忌疾患・用法用量・薬価の全覧 (2025年4月版)

医学通信社

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

悪魔が教える 願いが叶う毒と薬

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

薬局の薬の安全性

「薬局で売られている毒ってありますか？」という質問をされることがたまにあります。

結論から言えば、薬局などで売られている薬剤、つまり「薬局の薬」で殺人や自殺というのはできません。

つまりそれくらい安全なので一般的に誰でも買えるレベルになっているという当たり前の構図です。

一応、頭痛薬でも10ｇ近く飲めばLD50に近い値になるのですが、あくまで動物での半数致死量でしかないため、そうそう死ぬことはありません。

楽に死ねる毒はそうそうない

また、仮に薬局売りの薬を膨大な量飲んだとしても、その場合は凄まじい苦痛を伴い、安楽に確実に死ぬなんて成分はありません。

一部の農薬、殺虫剤も毒性がありますが、薬局で買える程度のもので毒殺に使える、などという都合のいいものはほぼありません。

もちろん、組み合わせるとヤバい・・・というものはあります。それこそ、洗剤一つ取っても「混ぜるな危険」があるくらいですから。

でも、そんな事を言い出すと、身の回りのものの工夫次第の話になってしまうわけです。

それに、ムトウハップみたいに、自殺に使われた結果、薬局から姿を消した薬品もあります。それ単体では罪がない優秀な薬剤だって気軽に悪用される類のものは排除されるようになっているのです。

規定外の使用で危険なのは「育毛剤」

そういった前提があった上で、それでも気を付けたい薬局売りの薬剤として、最も危険なのものに「育毛剤」が挙げられます。

育毛剤で知られる成分は、元々は血圧降下剤なので１本まるまる一気飲みすると、かなりの確率で死ぬほどの低血圧が生じるらしく、自殺に用いた例がいくつかあるようです。中毒の事例はちょっと調べる程度で出てきます。

Google Search

www.google.com

悪用できないように工夫もされている

ただしいずれも本人が助けを求めて救急に搬送されたため、存命しているということです。そうそう悪用などは出来ないように、うまく出来ている、ということでしょう。

また、こういった悪用を防ぐため、苦味成分などを加えてとても飲めないようにするなどの工夫はされています。

なお、薄毛の予防や対処については、関連記事をご参考にどうぞ。

端的に言えば、生活習慣を見直せ、という、ごく当たり前の結論になるわけですが、そこは仕方のないところです。

Q.「ロキソニンを飲み過ぎるとどうなりますか？」

他にも、例えば痛み止めを飲み過ぎると良くないんじゃないか、なんていう質問はたびたびされます。

動画でも「ロキソニンを飲み過ぎるとどうなるか」をテーマに、トラゾースタジオさんとコラボをしました。

【第1類医薬品】ロキソニンSクイック 12錠

ロキソニン

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

もちろん、用量用法を守って正しく使うのが大前提で、飲み過ぎてはいけません。

動画でも触れているように、市販薬であれば、例え1シート分を飲んでしまったところで即座に毒性が出るようなことのないようになっています。

一方で、薬局で売られているような薬を飲み続けないとダメみたいな状態の時は、まず医者に行きましょう・・・というのはとても大事なことです。

教えて！りりか先生　今更聞けない「副作用って何？」

りりか先生の対談動画に「副作用」をお題にしたものがあります。薬の用法用量についても触れられているので、この記事を見てきになった人はぜひあわせてご覧ください。

動画で触れられている「有効量と致死量の幅が広い薬」は少々飲み過ぎてもうっかり死んだりしにくく、薬局で売られている薬はつまりはそういうものが多いという話になります。

もちろん、薬は用法用量を守って正しく使わなければ駄目です。劇中でツナっちが頭痛薬をしこたま飲まされていますが、絶対に真似してはいけません（笑）

【指定第2類医薬品】バイエルアスピリン 30錠

佐藤製薬

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

「TikTokチャレンジ」で薬を飲み過ぎて死亡

ここまで市販薬の安全性について語ってきましたが、一つ、大きな前提があります。

それは「日本の薬局で買える薬」であれば、という点です。

もちろんどんな薬でもとんでもない量を過剰摂取したら危ない事は繰り返し申し上げております。

それはそれとして、一方で、ちょっと飲み方を間違えると危ない薬とかは医師の処方がなければダメとか、薬剤師さんがいないとダメとか、そういうフェイルセーフが日本にはある訳です。

その上で、TikTokerの間で流行ったらしい、抗ヒスタミン剤の大量服用チャレンジで、アメリカで13歳の少年が死亡しました。ニュースは以下。

「ＴｉｋＴｏｋチャレンジ」参加の１３歳少年死亡　抗ヒスタミン剤大量服用

米オハイオ州に住む１３歳の少年が危険な「ＴｉｋＴｏｋ（ティックトック）チャレンジ」に挑戦し、抗ヒスタミン剤のベナドリルを大量に服用して死亡した。

www.cnn.co.jp

それを受けて急遽、有料ブロマガでこの事件について触れたので、気になる方はぜひご一読ください。

TikTokerの間で流行中の危険なチャレンジの毒性：くられ：【ブロマガ】科学はすべてを解決する!! ニコニコ秘密基地

キエェェエエエエエェッッ！ ぷるぷるぴゃーーー！！ ぷけぷけぷけ・・・・ 超会議直前で過労死寸前のくられ先生ダヨ！ さて今回は、仕事の合間に見たニュースに気になるものがあったので、...

ch.nicovideo.jp

無料で公開している部分から一部引用すると

アメリカは自由の国という名目で、社会保障が絶望的に弱い国です。

故に、薬はかなりキツめのものが日本よりかなり簡単に買える空気があります。

またオンライン処方箋などもあり、濫用問題はそこそこ根深いところにあるのですが……

https://ch.nicovideo.jp/kagaku-kaiketu/blomaga/ar2147731

こんな感じで、だいぶ事情が異なります。

それを踏まえた上で、薬というものは用法・用量を守って正しく使いましょう。

CMの謳い文句の定番みたいな一言ですが、これは極めて重要な事なんですよ。

著者紹介

くられ

作家、科学監修。「科学は楽しい！」を広めるため科学書分野で20年以上活動。著作「アリエナイ理科」シリーズ累計5０万部突破。原作を務めるコミックス「科学はすべてを解決する!!」も50万部を超える。著作「アリエナクナイ科学ノ教科書」が第49回・星雲賞ノンフィクション部門を受賞。週刊少年ジャンプ連載「Dr.STONE」においては漫画／アニメ共に科学監修を担当。TV番組「世界一受けたい授業」「笑神様は突然に・・・」NHK「沼にハマってきいてみた」等に出演。ゲーム実況者集団「主役は我々だ！」と１００万再生を超えるYouTube科学動画を多数共同製作。独自YouTubeチャンネル「科学はすべてを解決する！」チャンネル約30万登録やTwitterフォロワー１6万人以上。教育系クリエイターとして注目されている。関連情報は https://twitter.com/reraku

「アリエナイ毒性学事典」好評発売中です！

アリエナイ毒性学事典（アリエナイ理科別冊）

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

「アリエナクナイ科学ノ教科書2」好評発売中です！

アリエナクナイ科学ノ教科書2

ソシム

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

新刊「マンガでわかる！　今日からドヤれる科学リテラシー講座　教えて！夜子先生」好評発売中です！

マンガでわかる! 今日からドヤれる科学リテラシー講座: 教えて! 夜子先生

化学同人

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

関連記事・薬局の活用の仕方

さて、今回は薬局と毒の話をした訳ですが、せっかくなので真っ当な利用方法についても触れておきます。まずは、薬局で買えるレベルの、いわゆる市販薬のオススメについて。これは単独記事があります。

風邪を引いたらコレ！ヘルドクターくられの市販風邪薬ランキング

風邪薬。ぶっちゃけてしまうと、医者行って薬を処方してもらうのが一番という、いつもの「医者行け」で終わってしまうのですが、なかなかそうもいきません。今回は、割と気軽に手に入る、市販の風邪薬の中で良いものを独断と偏見で選んでみました。

www.cl20.jp

2018.09.15

詳細なオススメは記事を読んでいただくとして、中でも、風邪の引き始めや予防に良いのは「葛根湯」です。

【第2類医薬品】葛根湯エキス錠クラシエ 240錠

クラシエの漢方

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

このほか、薬箱に常備しておきたい薬、という観点の記事も合わせてどうぞ。

防災にも役立つ！くられ先生の救急箱に入れておきたい薬局で買える薬

救急箱。一家に１つは有ると思うのですが、いざという時開けてみると、だいたい役立たずのものが詰まっていて、結局薬局に・・・・なんてことはないでしょうか。薬局で買える範囲で、入れておくべき薬をチョイスしてみようかと思います。

www.cl20.jp

2018.09.07

また、スキンケアの話をする度に話題に出している自作化粧水の材料も、メインの精製水とグリセリンは薬局で買えます。作り方の詳細は以下。

【スキンケア】ヘルドクターくられ推薦・自作化粧水の詳しい作り方

あちこちで話題に出しているので、すっかりお馴染みになってしまった自作化粧水。今回は、美容における化粧水の役割と、なぜ自作が良いのか、そして作り方を改めておさらいしていこうかと思います。化粧水の手作りは簡単ですし、スキンケアに活かしましょう。

www.cl20.jp

2018.10.12

また、自作化粧水のいつもの三点セットは、以下となります。

【第3類医薬品】精製水Pワンタッチ式キャップ 500mL

健栄製薬

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

健栄製薬 グリセリン500ml

健栄製薬

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

自然化粧品研究所 ヒアルロン酸ナトリウム 粉末 化粧品原料 1g

自然化粧品研究所

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

宣伝乙とか言われそうですが（笑）、ヒアルロン酸の粉末はネットで買ってしまう方が手っ取り早い事もあります。

また、先ほど触れたハゲについての記事は、以下にあります。育毛サロンとかぼったくりなのでご注意。

育毛サロンでできる事は家庭で可能？正しいハゲ対策を確認しよう！

育毛サロンは発毛率９０％だの言っているが、カラクリは簡単で、大半の脱毛症は生活習慣によって加速されているので、それを正して、清潔にすることで多少悪化の速度が「マシ」になる。この程度の事であれば、ご家庭レベルで可能です。

www.cl20.jp

2018.08.03

宣伝

ニコニコ動画にて有料チャンネル「科学はすべてを解決する!! ニコニコ秘密基地」を開設しました！

科学はすべてを解決する!! ニコニコ秘密基地 - ニコニコチャンネル

科学は身の回りに溢れすぎて、逆に見えない。そんな科学はしっかり紐解けば、セカイはまるっとチガってみえるかも！？ 科学はすべての地平で繋がっている だからこそマッドサイエンスから科...

ch.nicovideo.jp

レイユール先生の単著、アリエナイ化学実験事典が発売されます！

アリエナイ化学実験事典（アリエナイ理科別冊）

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

「アリエナイ理科式世界征服マニュアル」、改訂版が発売中です！

アリエナイ理科式世界征服マニュアル 改訂版

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

「アリエナイ医学事典2」好評発売中です！

アリエナイ医学事典Ⅱ（アリエナイ理科別冊）

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

「アリエナイ医学事典 改訂版」好評発売中です！

アリエナイ医学事典 改訂版（アリエナイ理科別冊）

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

「アリエナイ理科ノ大事典3」、好評発売中です！

アリエナイ理科ノ大事典Ⅲ

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

くられ先生の単著「アリエナイ毒性学事典」好評発売中です！

アリエナイ毒性学事典（アリエナイ理科別冊）

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

工作系に特化した「アリエナイ工作事典」好評発売中です！

【送料無料】アリエナイ工作事典／薬理凶室

bookfan 2号店 楽天市場店

詳細ページ

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

「アリエナイ理科ノ大事典」改訂版が発売中です！

アリエナイ理科ノ大事典 改訂版

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

「アリエナイ理科ノ大事典2」、好評発売中です。

アリエナイ理科ノ大事典II

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

また、「薬局で売っている薬」に関してならば、「薬局で買うべき薬、買ってはいけない薬」という著書で網羅しているので、気になる方はぜひこちらを読んでみてください。

薬局で買うべき薬、買ってはいけない薬 よく効く! 得する! 市販薬早わかりガイド

ディスカヴァー・トゥエンティワン

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

Joker

ゲホッ・・・ゴホゴホッ・・・うぇっぷ。

くられ

どうしたのかね？　なんだか角も萎れているが、また二日酔い？

Joker

いえ、どうやら風邪を引いてしまったようで・・・医者に行った方がいいのは分かってるんですが、ちょっと手が離せなくて・・・ゲホゲホッ

くられ

まあ、自分も風邪引いても中々休めないしなー。本当は処方薬が一番だけど、今日は薬局売りの風邪薬の紹介でもするとしよう。

Joker

・・・それはそれでいいんですが、なんかイイ薬持ってないですか、先生。

くられ

しょうがないなー、ほら、とりあえずコレでも飲んでおくと良い。

Joker

バイオハザードマークが目に眩しいんですが・・・大丈夫なんですかコレ・・・（ゴクリ）

くられ

まあ死にはしないよ、たぶん。

Joker

たぶん！？　たぶんって、たっ、たっ、たったったった、タブン！　オ、オ、オクレにいさぁーーん！

くられ

おお、思ったよりも効きが速いな。やはり人体実験は有用であるな！

※死にはしなかったようです。

バイオハザードステッカー KBH-2 /2-4699-02

アイシー(IC)

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

セクシーコマンドー外伝 すごいよ!!マサルさん 1 (ジャンプコミックスDIGITAL)

集英社

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

風邪をひいた時の最善は？

風邪を引いた時、皆さんはどうしているでしょうか？

ぶっちゃけ正論を言ってしまうと、症状が重くならないうちにさっさと医者に行って、診察を受け、薬を処方してもらうのが一番です。

いつもの「医者行け」という奴ですね。

しかしまあ、何かと多忙であると、診察でも薬局でも待たされる医者にはなかなか行けるものではありません。

仕事の関係もあるので、だましだましなんとかするしかない、往々にしてそういう事はあると思います。

しかし、それでこじらせてしまったり、長期化すると、返って仕事の効率は落ちます。あくまで、最善は医者に行くことである、と、改めて念押しをさせていただきます。

市販の風邪薬・超個人的ランキング

でも、やはり毎回、最善を尽くせるかというと、やはりちょっとした体調不良程度では、となりがちです。

なので、今回は、割と気軽に手に入る、市販の風邪薬の中で良いものはないか。

そういう主旨で、自分の独断と偏見に基づいて、風邪薬を選んでみました。

特に風邪のひき始め、なんだか調子が悪いな、なんて時には役立つのではと思います。

あくまで「こじらせる前」が大前提

なお、先ほど念押ししたように、こじらせるようなら医者にいきましょう。

ちょっとした咳き込みが悪化して気管支炎から肺炎になったりすると、うっかり死んだりします。

結構、死因として上位にくるのでナメてはいけません。もちろんコロナウイルスが云々を度外視して、です。

また、慢性化した些細な症状が実は大病に繋がっていたなんてこともあり得るので、甘く見ない方が良いということは、あらかじめ申し上げておきます。

総合感冒薬

パイロン PL顆粒

【指定第2類医薬品】パイロンPL顆粒 24包

シオノギヘルスケア

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

昔からとりあえず出しておく的に汎用されていたにも関わらず市販薬にはなかなかならなかったPL顆粒、2018年からしれっと登場しております。無難だがよく効きます。

薬箱に１つ入れておいて損は無いかもしれません。

パブロン50

【第2類医薬品】パブロン50 48錠

パブロン

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

パブロンなどの大手メーカーの商品は名前がどれも似ており、むやみに商品展開をしているので、どれがどれだか分かりにくいのだが、余計な成分が少なくて、安全な安パイ成分で構成されているのがパブロン50。

鎮咳剤のグアヤコールに鎮痛抗炎症剤のアセトアミノフェン、強力な咳止めデキストロメトルファンを少量含む、身体に負担の少ない成分を中心に必要最低限の成分をしっかり含んだ風邪薬として評価できる。

さらに漢方の麦門冬湯が入っており、咳を鎮めやすく低下した体力を下げないような配合になっている点も評価できます。

サリドンWi

【指定第2類医薬品】サリドンWi 20錠

サリドン

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

風邪薬として売られておらず頭痛薬コーナーに置いてあるが風邪の諸症状にも当然効きます。頭痛や全身性の鈍痛などの痛みや炎症を伴う風邪には市販薬では最もシンプルかつ強力な組み合わせのサリドンWiがオススメ。

ピリン系（イソプロピルアンチピリン）と非ピリン系（イブプロフェン）を最大量含むため、かなり強力に諸症状を抑えます。セルベールなどの胃粘膜保護剤と併用が望ましい。

【第2類医薬品】セルベール 27包

セルベール

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

新コンタック かぜ総合

【指定第2類医薬品】新コンタックかぜ総合DX 24カプセル

Hａｌｅｏｎ ジャパン

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

せきを鎮める成分として処方薬でもよく使われるデキストロメトルファンに気管支拡張のメチルエフェドリンを含む配合に、抗ヒスタミン剤が少ないため眠気も概ね無い風邪薬として、とりあえず市販薬で症状を抑えて何とかしなければ行けないときには有効。

風邪に適応のある漢方

葛根湯

【第2類医薬品】葛根湯エキス錠クラシエ 240錠

クラシエの漢方

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

風邪は結局ひいてしまうと１週間はなんだかんだで具合は戻らないもの。やはりここは具合が悪くなりそうだな・・・というときに予防することこそベストということで漢方薬の葛根湯をイチオシしたい。

そもそも漢方薬として様々な生薬の配合により免疫を賦活する働きが強く、治療薬というより予防薬、罹患しはじめに重宝されてきました。

ちょっと今日は身体を冷やしてしまったなぁ・・・と不安を感じたらこれを飲んで、ついでにビタミン類を多く摂って休めば体温をぐっとあげて免疫を総動員、弱いウイルスを一網打尽に。

メーカーはどこのものでも構わず、名称が葛根湯であれば配合は同じなので薬剤師にどれがお得かを聞いておくと良いでしょう。

桔梗湯

【第2類医薬品】東洋の桔梗湯エキス顆粒S 1.5g×30包

桔梗湯

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

扁桃腺が強く腫れていたり、膿性のたんが出る場合などに処方されることもある漢方薬。喉の諸症状改善のために、ぬるま湯に溶かしたものでうがいする（そのまま飲む）とイガイガした喉が相当収まることも。

麻黄湯

【第2類医薬品】「クラシエ」漢方麻黄湯エキス顆粒 45包

クラシエの漢方

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

風邪かな？？？と思った引き始めに効果が高く、多くのウイルス性疾患に強い。麻黄にはエフェドリンも含まれており、賦活作用もあって元気が出るが、あまり使うとかえって免疫力を落とすことにもなりかねないので、説明書をよく読んで用法以上使わないように注意のこと。

科学動画と漢方

科学動画では、漢方としてさらに小青竜湯も紹介しました。

小青竜湯

【第2類医薬品】ビタトレール小青竜湯エキス[顆粒]A 30包

ビタトレール

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

鼻の諸症状や気管支炎に効果があります。

いずれにしても、調子が悪い時は特製エナジードリンク！　・・・ではなく素直に薬を飲んで寝ましょう。

最後に念押し・用法用量は守る事

というわけで市販薬についてオススメを紹介してきましたが、最後に重大な注意点を一つ。

当たり前の事なのですが、薬の用法用量は守りましょう。

特に複数の薬を併用する場合は、配合されている薬の成分が重複したりして、用量を超えてしまうこともあります。

併用が禁忌であるような組み合わせが起きえる薬は医者にかからないと処方されないとは思いますが、日頃から処方薬を飲んでいる持病持ちの方なんかは気を付けるべきです。

毒の話をする時、よく話題にしますが、「毒とは量」です。薬と毒は裏表、過剰に薬を取ると、それは毒になります。よくよくご用心ください。

著者紹介

くられ

作家、科学監修。「科学は楽しい！」を広めるため科学書分野で20年以上活動。著作「アリエナイ理科」シリーズ累計5０万部突破。原作を務めるコミックス「科学はすべてを解決する!!」も50万部を超える。著作「アリエナクナイ科学ノ教科書」が第49回・星雲賞ノンフィクション部門を受賞。週刊少年ジャンプ連載「Dr.STONE」においては漫画／アニメ共に科学監修を担当。TV番組「世界一受けたい授業」「笑神様は突然に・・・」NHK「沼にハマってきいてみた」等に出演。ゲーム実況者集団「主役は我々だ！」と１００万再生を超えるYouTube科学動画を多数共同製作。独自YouTubeチャンネル「科学はすべてを解決する！」チャンネル約30万登録やTwitterフォロワー１6万人以上。教育系クリエイターとして注目されている。関連情報は https://twitter.com/reraku

「アリエナイ毒性学事典」好評発売中です！

アリエナイ毒性学事典（アリエナイ理科別冊）

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

「アリエナクナイ科学ノ教科書2」好評発売中です！

アリエナクナイ科学ノ教科書2

ソシム

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

新刊「マンガでわかる！　今日からドヤれる科学リテラシー講座　教えて！夜子先生」好評発売中です！

マンガでわかる! 今日からドヤれる科学リテラシー講座: 教えて! 夜子先生

化学同人

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

関連記事

救急箱に入れておきたい薬局薬

防災にも役立つ！くられ先生の救急箱に入れておきたい薬局で買える薬

救急箱。一家に１つは有ると思うのですが、いざという時開けてみると、だいたい役立たずのものが詰まっていて、結局薬局に・・・・なんてことはないでしょうか。薬局で買える範囲で、入れておくべき薬をチョイスしてみようかと思います。

www.cl20.jp

2018.09.07

湿布は成分で選ぼう

【湿布の科学】温湿布／冷湿布の区別より痛み止め成分に注目しよう

過度の運動によって筋肉痛や、関節炎が出ている場合に使われるのが湿布薬。温湿布と冷湿布がありますが、実際は「暖かく感じる、冷たく感じる」物質が含まれている差であって、有効成分とはあまり関係がありません。痛み止めの成分にこそ注目しましょう。

www.cl20.jp

2018.07.06

ダイエットに効く薬局売りの薬

薬局売りのやせ薬！？お腹の脂肪に効くナイシトールとはなんなのか？

ナイシトールとは小林製薬のドル箱こと、お腹の脂肪を落とすという名目で薬局で売られている薬です。が、実のところ別の名前の漢方薬のガワを変えたものだったりするので、そちらを買った方がお得、という話。漢方なので病院で処方を受ける事も可能です。

www.cl20.jp

2018.10.09

ダイエットドーピング in 薬局：ナイシトールの成分と漢方薬

薬局で痩せる薬は手に入りますか？と聞かれる事があります。薬局売りの薬でダイエットなんて出来るんでしょうか？実のところ効果は限定的なものの、ある程度痩せる薬は存在します。それが小林製薬の稼ぎ頭「ナイシトール」です。今回はこの薬についてご紹介。

www.cl20.jp

2019.03.26

薬局売りの薬の安全性

薬も過ぎれば毒となる？薬局で売られている薬の安全性の話

「薬局で売られている毒ってありますか？」という質問をされることがたまにあります。結論から言えば、薬局などで売られている薬剤、つまり「薬局の薬」で殺人や自殺というのはできません。今回はそんな薬局と薬剤の安全性の話をお送りします。

www.cl20.jp

2019.01.08

宣伝

ニコニコ動画にて有料チャンネル「科学はすべてを解決する!! ニコニコ秘密基地」を開設しました！

科学はすべてを解決する!! ニコニコ秘密基地 - ニコニコチャンネル

科学は身の回りに溢れすぎて、逆に見えない。そんな科学はしっかり紐解けば、セカイはまるっとチガってみえるかも！？ 科学はすべての地平で繋がっている だからこそマッドサイエンスから科...

ch.nicovideo.jp

レイユール先生の単著、アリエナイ化学実験事典が発売されます！

アリエナイ化学実験事典（アリエナイ理科別冊）

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

「アリエナイ理科式世界征服マニュアル」、改訂版が発売中です！

アリエナイ理科式世界征服マニュアル 改訂版

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

「アリエナイ医学事典2」好評発売中です！

アリエナイ医学事典Ⅱ（アリエナイ理科別冊）

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

「アリエナイ医学事典 改訂版」好評発売中です！

アリエナイ医学事典 改訂版（アリエナイ理科別冊）

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

「アリエナイ理科ノ大事典3」、好評発売中です！

アリエナイ理科ノ大事典Ⅲ

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

くられ先生の単著「アリエナイ毒性学事典」好評発売中です！

アリエナイ毒性学事典（アリエナイ理科別冊）

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

工作系に特化した「アリエナイ工作事典」好評発売中です！

【送料無料】アリエナイ工作事典／薬理凶室

bookfan 2号店 楽天市場店

詳細ページ

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

「アリエナイ理科ノ大事典」改訂版が発売中です！

アリエナイ理科ノ大事典 改訂版

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

「アリエナイ理科ノ大事典2」、好評発売中です。

アリエナイ理科ノ大事典II

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ

Joker

痩せ薬って、実際あるんですか、先生？

くられ

効果は限定的だけど、一応、薬局でも買えるものはある。もっとも、結局は運動と食事に気を付けないと駄目なんだけど。

Joker

「飲むだけでみるみる痩せる」なんて都合のいい話はない訳ですね。

くられ

あったらとうに薬として実用化されてるよ（笑）

POKA

何、痩せたいのであれば強制的にカロリーを消費させてやれば良かろう！

Joker

あの、POKA先生？この装置は一体・・・あの、説明・・・

POKA

副作用で物理的に燃え上がるかも知れないが、まあ、誤差の範囲だ！

Joker

ちょっ、まっ、ギャーーー！

薬局に痩せる薬は売っているのか？

薬局で痩せる薬は手に入りますか？と聞かれる事があります。

薬局売りの薬でダイエットなんて出来るんでしょうか？

サプリメントコーナーに並んでいるものは、基本的にゴミなので無視するとして。それ以外のもので、痩せるものは果たしてあるのか。

実のところ効果は限定的なものの、ある程度痩せる薬は存在します。それが小林製薬の稼ぎ頭「ナイシトール」です。

【第2類医薬品】ナイシトールZ 315錠

ナイシトール

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

実は前にもメルマガで紹介したことがあるんですが、意外と知らない人も多いようなので改めて。効果がある部分とない部分を今回はもう少し具体的にお話します。

ナイシトールの成分

さて、ナイシトールですが、名前からしていかにも内臓脂肪が減りそうですが、実は内臓脂肪にはほとんど効きません。この点から、男性の肥満より女性向きの薬だと言えるでしょう。

お腹の脂肪に効く、という売り文句が公式に使われていますが、内臓脂肪の事だとは一言も言ってない・・・という奴です。薬やサプリの売り文句にはこの手のミスリードは付きものですが・・・さておき。

腹の肉で手でつかめる範囲が皮下脂肪。それ以外は内臓脂肪であり、内臓脂肪はも専門医による指導や処方が必要になる場合がほとんどです。この辺はナイシトールには期待できません。

なんだよ、結局ダメなんじゃないか、と思われるかもしれませんが、いえいえ、腐っても実績のある漢方薬なのです。内臓脂肪にはあまり効かないだけで、それなりに効果は期待できます。特に便秘がちな女性には効果が高めです。

この薬に使われている成分は実は漢方で「防風通聖散」というもので、ツムラの６２番として消化器科では昔から肥満に処方されてきた薬であり、減量効果が認められている数少ない薬剤の１つです。

ついでに言うと、ナイシトールである必要はなく、「防風通聖散」として売られている漢方はどれも同じようなものなので、安いのを買えばOKです。また、内科や消化器科などでも割とカジュアルに処方されるので、肥満気味な人は相談してみると処方を受けることも可能です（お値打ち）。

【第2類医薬品】ツムラ漢方防風通聖散エキス顆粒 64包

ツムラ漢方

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

肝心なのは運動と食事制限

さて、最後に注意点をひとつ。薬でダイエットというと楽して痩せたいって話なんでしょうが、ドーピングしたってまったく体を動かさずにダイエットというのは現実的じゃありません。体を動かさずに痩せるとどこから痩せるかというと筋肉から痩せていくので、健康的とは到底言えない訳で・・・

従って、ダイエットは１に運動、２に食事です。

ここでいいとこ、３に薬という感じなので、あくまで運動と食事に気をつけないと意味がありません。

運動はすべてを解決するんじゃ！

関連記事

ナイシトールについて解説した別の記事はこちら

薬局売りのやせ薬！？お腹の脂肪に効くナイシトールとはなんなのか？

ナイシトールとは小林製薬のドル箱こと、お腹の脂肪を落とすという名目で薬局で売られている薬です。が、実のところ別の名前の漢方薬のガワを変えたものだったりするので、そちらを買った方がお得、という話。漢方なので病院で処方を受ける事も可能です。

www.cl20.jp

2018.10.09

「ダイエット」記事一覧はこちら

ダイエット

「ダイエット」の記事一覧です。

www.cl20.jp

飲むだけでみるみる体重が落ちるようなサプリや薬はありません。カロリー消費の誇大広告に関しては以下で触れています。

科学的に見る若さの話：なぜ「運動はすべてを解決する」のか

科学的に見る若さの話、健康を維持増進するためには運動をするのが大切です。「運動はすべてを解決する」のは何故か、という点から、インチキサプリメントの誇大広告の話なんかにも触れていきます。宣伝通りなら人体発火現象が起きます（笑）

www.cl20.jp

2019.03.10

「サプリメント」の記事一覧はこちら

サプリメント

「サプリメント」の記事一覧です。

www.cl20.jp

宣伝

大好評につき早くも第3刷！「アリエナイ理科ノ大事典2」、発売中です。

アリエナイ理科ノ大事典II

三才ブックス

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

詳細ページ

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

honto

ヨドバシカメラ