ニキビ治療 | アリエナイ理科ポータル

過ぎたるは及ばざるがごとし。今度は油の取り過ぎの人。
　
特にファストフードに使われている油や、揚げ菓子の油は要注意で、体質や年齢によってはニキビの原因になることもあります。ドーナツやポテチを毎日食べるとほぼ間違いなくニキビができます。
　
また特定の食べ物でアレルギーを起こしており、それが原因で肌荒れを起こしている・・・というパターンもあります。長期間ニキビで悩み、いろいろ改善しても治療が見込めない場合は、そうした可能性を考えて皮膚科などでアレルギーテストをしてもらうのもよいかもしれません。

洗いすぎ／洗わなすぎ

皮膚を適度に清潔にすることは大事ですが、特に顔の脂が一切感じなくなるまで熱いお湯と石けんでキュキュっとするまで丁寧に洗う人がいますが皮膚にはあまり良いとはいえません。

化粧はしっかり落としておくのがよいのですが、丁寧に洗った後は、風呂上がりに早めに化粧水をつけて、それでもすぐに乾燥してしまうようであれば、皮膚科で相談してみましょう。

詳細は関連記事を見てもらうとして、化粧水は自作のものをたっぷり使うのがオススメです。

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基本の肌が綺麗であれば化粧も厚塗りしなくてよくなるので、ベースの肌をとにかくコンディション良くすることがなにより最優先なので、化粧で隠すことを前提にしていくとダメージが積もっていきます。

家が汚い

意外と肌トラブルの原因になっていて外部の人間が分からないことが多いのが「家が汚い」ということ。

家の汚れは日々ゆっくりと進むため、どのくらい汚いのかは当人ではあまり判断がつかないことがあり、友人の家にいってドン引きする・・・という経験をしたことがある人はちょいちょいいると思います。

犬や猫を飼っていると抜け毛などが舞い散るため相当な掃除魔でないかぎり、汚れは溜まっていきます。

そうした汚れが寝具にまで及んでいる、万年床になっている・・・などで、細菌、真菌（カビ）やダニが発生して、それが無限にアレルゲンを作り続けていて、その中で日々眠っている・・・なんてことがあれば、肌にいいわけがありません。

住居は適度に清潔に。寝具は特に清潔にしましょう。

タバコ

論外なのがタバコ。タバコを吸っているならばあらゆる美容効果は打ち消されると思うべし。

10年の喫煙で10才年を取るはずが、肌だけは20年〜30年モノになります。受動喫煙も問題で職場が煙いだけでスリップダメージでみるみる若さゲージが減っていくと思って差し障りないでしょう。

・・・といろいろ上げていきましたが、実はもっといっぱいあるのですが、今回はこの辺で。

お肌のトラブルは、生活習慣トラブルの黄色信号なのです。

大きなトラブル（内臓疾患など）になるまえに、生活習慣を今一度見直してみてはいかがでしょう。

冒頭で触れた通り、ニキビ治療自体は医者にかかって処方薬をもらうのが一番です

【ニキビの治療】処方薬が一番！　肌荒れは皮膚科に相談しよう！

コラーゲンサプリは無駄に高いのでゼラチンを買うのが良い

高額なサプリメントを買う必要なし！コラーゲンの正体とお得な購入法

コラーゲンとは何か？完全にイコールと言ってしまうと語弊はあるのですが、少なくとも、怪しいサプリメントがアホみたいに宣伝してるコラーゲンとは、ゼリーに使う、ゼラチン粉末をコラーゲンと言い換えて売っているだけです。

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ペットの抜け毛対策

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前回は、ペットの抜け毛対策に使える専用の洗剤や柔軟剤をご紹介しました。今回は衣類やカーペット、クッションに付いてしまったペットの毛を取り除くためのグッズについて、今まで色々と試してきた中で「これは！」というものを紹介していきます。

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【ニキビの治療】処方薬が一番！　肌荒れは皮膚科に相談しよう！

くられ — Tue, 20 Aug 2019 13:11:14 +0000

初出：2013/07/16　Vol.25　ニキビのはなし　その１
初出：2013/07/23　Vol.26　ニキビのはなし　その２

Joker

先生、最近ちょっと肌荒れがひどくて、ニキビに困ってるんですが、なんか良い薬とかないですかね？

くられ

皮膚科に行けば良く効く薬を処方してもらえるよ・・・君の場合は日頃の不摂生がそもそも良くない（笑）

Joker

うっ・・・おっしゃる通りです。気を付けます・・・でもご飯もお酒も美味しい・・・

くられ

運動しようよ。運動はすべてを解決するよー。

Joker

人は低きに流れると、先生もいつもそうおっしゃっているではないですか。

くられ

もうしょうがないなー・・・ではこの新しいケミカルピーリング用の薬品で解決してやろうではないか！

Joker

ちょっちょっ・・・明らかにヤバい刺激臭がするんですが！　大丈夫なんですか！

くられ

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男女問わずの困りもの：ニキビのはなし
肌に個性あり・原因も一つじゃない
皮膚科で診断・治療を受けましょう
ニキビに良く効く処方薬
ご家庭レベルのニキビ対策
サリチル酸系洗顔料の効果は？
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男女問わずの困りもの：ニキビのはなし

ニキビ。

ニキビが出来て嬉しい人はいませんし、人のニキビも気になってしまうもの。どんなに美人でも、ニキビ跡でボコボコだとやはり残念なものです。

今回は、そんな男女を問わず困りもののニキビの治療について、あれこれと触れていこうと思います。

そもそもニキビというのは、医学的には「尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）」と言い、何らかの原因で毛包上皮が角質化して皮脂が溜まり、そこにアクネ桿菌などが悪さをして・・・といったものが大半です。

肌に個性あり・原因も一つじゃない

「大半」と言ったのは、そうではない事例もあるためで、これについては後述。また、様々な肌のトラブルの結果の一つとしてニキビが出来る訳なので、原因は一つではありません。

そもそも個人個人で肌の状態とか性質とか違うので、肌に合う合わないというものもありますし、万人に100%効くなんていう都合のいい話はありません。

そういう都合のいい話を持ってくるのはインチキです（笑）

さておき、では、ニキビのケアは、どうすれば良いのでしょうか？

皮膚科で診断・治療を受けましょう

最初に結論から申し上げてしまいましょう。とはいっても、いつものアレです。

「医者に行って治療を受ける」

これが一番。なんか仰々しい謳い文句でCMがバンバン打たれているようなクソ高いサリチル酸入りの洗顔料とか買うくらいなら、皮膚科に行ってちゃんと医師の診断を受け、良く効く薬を処方してもらうのが良いのです。

前述の通り、肌の状態なんかは人それぞれですし、ニキビだと思っていたけど違う病気だった・・・なんていうこともあり得るので。

真菌症であるマラセチア毛包炎なんかがそうで、しつこいニキビ状の症状が続いてずーっと治らないなと思っていたら、そもそもニキビじゃなかった・・・というのが、医者に行ってやっと発覚、そんな事例もあるわけです。

マラセチア毛包炎はニキビそっくりですが、顔より胸部や肩、二の腕なんかに多く出現します。軽いかゆみがあるのが特徴ですが、素人目には見分けが付くようなものではありません。

ニキビに良く効く処方薬

さて、そうしてニキビで医者にかかると、市販薬など比べるまでもなく良い治療薬を処方してもらえます。

ニキビの治療には、間違いなく処方薬がもっとも有効です。なので、出来てしまったニキビを治療するなら医者にかかるのが一番手っ取り早い訳です。

良く処方されるのは、「アダパレン（商品名：ディフェリンゲル）」で、これはニキビの根本的原因である角質詰まりを阻害するもの。ほとんどの人に安全に使えます。

また、ニキビの原因菌である、アクネ桿菌に良く効く「クリンダマイシン（商品名：ダラシンTゲル）」なんかが使われることも多くあります。これは、皮脂の詰まりを抑えて殺菌をするものですね。

この他、内服薬や、いわゆる「ニキビ跡」である、ニキビの出来すぎでデコボコになってしまった肌を治す方法などもありますし、様々な治療方法が確立されています。

ただ、医者にかかるにあたって気を付けないといけないこともあります。

皮膚科も、個人が経営する病院だと古い薬しか使っていないという身も心も止まっている病院もたまにあるので、２、３週間使ってみて駄目そうなら他の病院に当たってみるというのも大事です。

病院に関してはネットのレビューは絶対にアテにならないので参考にしちゃだめです。

ご家庭レベルのニキビ対策

さて、ここからは家で出来るニキビ対策の話。

とはいえ、出来たニキビの治療は医者の処方薬が一番な訳で、この場合は「なるべく出来ないようにする」でしょうか。

ニキビは肌トラブルが原因である事が多いので、それを解決してやれば、肌荒れも良くなり、ニキビも出来にくくなるはずです。

かつては、あくまで家庭レベルであればですが、ニキビに限らず、アセモや軽い感染症からくる皮膚の異常は、ムトウハップが非常に有効だったんですけどね。

自殺に使う馬鹿が現れたせいで、製造中止どころか会社ごと廃業という形でなくなってしまったのが大変残念です。夏場の肌トラブルには良く効いたのに・・・

さておき、ないものはしょうがないので、ではどうすれば良いかというと、日々のスキンケアをきっちりしましょう、というのに限ります。

肌の状態などにもよりますが、スキンケアという点で効果的なのは、自作の化粧水でしょう。

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自然化粧品研究所ヒアルロン酸ナトリウム粉末化粧品原料 1g

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保存料や防腐剤が肌に悪さをする事もあるので、それらを使わないシンプルな自作品は肌荒れに効果大です。ただ、さんざん申し上げている通り、肌は千差万別なので、合わないという人はどうしても出てくる事はご了承ください。

サリチル酸系洗顔料の効果は？

ちなみに、ニキビに対してはサリチル酸が良く効くので、ニキビケアの洗顔料に含まれていたりしますが・・・やたらと宣伝されているアホみたいに高い洗顔料でなくとも、普通の薬局にもお安くサリチル酸系洗顔料は売っています。

何千円もする高いものと、配合に大した違いはありません。効果も大差ないです。

そして、これが問題。サリチル酸は、アレルギーを起こすことがあるのです。

こうなってしまうと、症状は治るどころか悪化し、治療が困難になってしまいます。

どんなものにアレルギーを起こすかというのは分からないものなので、化粧品やこういった洗顔料で起きる事もあり、それが肌トラブルの原因になる事もあるのです。

実際、新しい化粧品を試してみたら肌荒れを起こした・・・という経験、あるのではないでしょうか。

こういった事もあるので、日々のスキンケアを心掛けつつ、怪しいなと思ったら、くどいようですが早めに皮膚科に行った方が良いでしょう。

自作化粧水の詳細

【スキンケア】ヘルドクターくられ推薦・自作化粧水の詳しい作り方

ムトウハップの話

梅雨時のスキンケア：湿度の急変による肌トラブルには硫黄泉が効く

梅雨時、湿度が急変することで、肌が保水をどれだけ頑張れば良いのか分からなくなって、その結果、ニキビのような吹き出物が出来やすい。こうした皮膚のトラブルに、効果的なのが硫黄泉。ほどよい殺菌性で、常在菌のバランスを取るのに具合が良いのです。

洗顔講座

ヘルドクターくられの洗顔講座：洗いすぎても肌トラブルの原因に！

くられ先生のオススメシャンプー

くられ先生オススメのシャンプー：ヘアケアと髪の毛の構造

先日公開された科学動画で、自分のオススメのシャンプーを紹介しました。髪の毛の構造なんかも一緒に解説した訳ですが、こと、髪の毛の話は過去にメルマガであれこれと取り上げ、そしてここポータルで多岐にわたって紹介しています。

頭皮の腫れ物のケア

「髪の洗いすぎ」で頭皮トラブル：季節の変わり目と大人ニキビ

日本の冬は気温が下がり、空気が乾燥していきます。従って、それにあわせたスキンケアをしてやらねばなりません。今回はシャンプー、そして頭皮の健康についてクローズアップしていこうかと思います。たびたび触れている事ですが、洗いすぎも良くないです。

「スキンケア」記事一覧

スキンケア

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【ニキビを治す】処方薬が一番良く効く！ただしヤブ医者には注意！

くられ — Fri, 29 Jun 2018 11:09:19 +0000

初出：2013/07/23　Vol.26　ニキビのはなし　その２

家庭レベルではムトウハップが良かったんだけど・・・

前回より引き続いてニキビ対策の話です。
かつては、ニキビというかアセモや軽い感染症からくる皮膚の異常は、ムトウハップが非常に有効だったのですが（あくまでも家庭レベルという意味ですが）自殺に使う馬鹿が現れたせいで、製造が中止というか会社ごと廃業という形でなくなってしまいました。後続品も無いこともないのですが安定供給はとても望めないということで、夏場の肌トラブルには体質にさえあってしまえばイチオシの商品だっただけに消えてしまったのは悲しいことです。

では本筋に戻って、実際にニキビで病院に行くとどうなるのでしょう？
当然良い治療薬があります。特に近年めざましく良い薬が出ており、市販薬は比べるまでもありません。ニキビは処方薬が最も有効です。

ニキビは処方薬で治そう

ニキビは医学用語では「尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）」といい、なんらかの原因で毛包上皮が角質化して皮脂が溜まり、そこにアクネ桿菌なんかが悪さをして・・・といったものが大半です。
そこでニキビの根本的原因である角質詰まりを阻害する薬、アダパレン（商品名：ディフェリンゲル）というものがでており、殆どの人に安全に使えます。
またニキビの原因菌である、アクネ桿菌によく効くクリンダマイシン（商品名：ダラシンＴゲル）なんかが使われることが多くあります。要するに詰まりを抑えて殺菌をするわけです。

また内服薬や、ニキビのできすぎでデコボコになってしまった肌を治す方法などもあります。この辺の詳しい話は、またどこかの連載などで詳しくしますが、とにかく様々な治療法が確立されていることは確かです。

ただ、皮膚科は眼科に並んで不勉強な藪井竹庵が多いジャンル。前述の新しい薬であるディフェリンゲルやダラシンＴゲル、アクアチムなんかの薬が１つも出てこない、聞いても知らないといった勉強不足の医者がわりと平然といたりします。なので、ここは駄目かな・・・とおもったら、セカンドオピニオンを求めて別の病院に行くのは皮膚科に関してはわりとありかもしれません。

また、続々と治療薬も開発されているホットな薬でもあり、最近のニュースでは

肌内部の保水機能を改善し、大人ニキビを防ぐ成分 - 富士フイルムが開発

富士フイルムは7月9日、ニキビ・肌荒れに有効な油溶性の抗炎症成分「グリチルレチン酸ステアリル」を、独自のナノマージ技術によって複数の保湿成分と組み合わせ、80nmクラスまで安定的にナノ化し、ニキビができる「毛穴」へ集中的に浸透する新成分「アクネシューター」を開発し、同成分を塗布することで、肌の水分量...

といった新成分も続々と控えている。もはやニキビは市販薬ではなく処方薬で悪化する前に治す病気という風潮になる・・・かもしれません。

少なくとも、ＣＭで散々見かける馬鹿高いサリチル酸入りの洗顔料なんか買うくらいなら、病院へ。同じ価格で遙かに良い薬が出ます。

また、こういった肌のトラブルは、正しいスキンケアを行う事で、予防できたり、症状が軽くなる事もあります。個人の肌質にもよるので絶対はないのですが・・・スキンケアについては、以下の記事などで詳しく触れています。

スキンケア

「スキンケア」の記事一覧です。

スキンケアの三本柱「衛生・保湿・紫外線」基本をまずチェック！

肌のケアについて誤解している人は意外と多い。そして化粧品の働きも勘違いしている人がこれまた多い。あまりに常識であり、あまりに当たり前の話なのに、様々な有象無象の海千山千のキャッチコピーに、うっかり騙されてしまいがちです。その基本とは何か？

【スキンケア】ヘルドクターくられ推薦・自作化粧水の詳しい作り方

前編　後編←今ココ

【ニキビを治す】原因は一つじゃない？アレルギーや真菌症の事もある

くられ — Thu, 28 Jun 2018 10:25:21 +0000

初出：2013/07/16　Vol.25　ニキビのはなし　その１

ニキビ。ニキビができて嬉しい人はいませんし、人のニキビも気になってしまうもの。どんなに美人でもボコボコだとやはり残念なものです。そんな男女問わずいらないニキビをとりまく医療は近年めざましく変わっていることをご存じでしょうか。

もはやニキビは１回薬をぬったら次の日には治っているという時代になっているのです（当然、タイプもあるので、１００％誰でもというわけにはいきませんが）。

医学的なニキビの定義

ニキビは医学的には「尋常性ざ瘡」といって、あくまで様々な肌のトラブルの結果の１つです。要するに原因が１つではないということで、当然治療薬も１つではないわけです。また、真菌症であるマラセチア毛包炎などはニキビの治療が効かないということもあるので、しつこいニキビ状の症状が続いてずーっと出ている場合は、ニキビでないことすらあるわけでです。

ニキビにはサリチル酸がよく効きます。しきりにテレビＣＭをしているニキビケアのクソ高い洗顔料はまさにこれで、では効くのでは・・・と早とちりするなかれ、普通の薬局にも５００円程度でサリチル酸系洗顔料は売っているのです。何千円もするものと配合はなんら変わりません。

で、問題は、サリチル酸はアレルギーを起こすことがあるということ。

アレルギーだと治療で悪化することもある

普段接しない成分だけにアレルギーというのは違和感がありますが、世の中コブラ毒アレルギーといったマニアックな症状もあるだけに、どんなものにアレルギーを起こすかは分かりません。サリチル酸アレルギーだった場合、症状はなおるどころか悪化し、治療が困難になります。また、ニキビのようなものがニキビでないということもあります。

マラセチア毛包炎はニキビそっくりですが、顔より胸部や肩、二の腕なんかに多く出現します。軽い痒みがあるのが特徴ですが、素人目にも医者でも熟練の皮膚科でもないかぎり見分けはつきません。

故に、しつこいニキビっぽい症状には、まずは抗生剤、それでまったく引かない場合は抗真菌剤といった具合に使います。しかし、ニキビっぽい肌のトラブル自体をなんとかする薬が登場しはじめています。

その辺の話は次回で！

前編←今ココ　後編

ニキビ治療 | アリエナイ理科ポータル

【寄稿：淡島りりか】ニキビを退治してちゅるんとした綺麗なお肌に！

ドレスコード「マスク」とニキビの治療

ニキビのお悩みはとりあえず皮膚科へGO

医療用のニキビの薬の詳細

飲み薬

抗生物質

ビタミン剤

漢方

ピル

塗り薬

抗生物質

ピーリング剤

ディフェリン／アダパレン（ゲル）

べピオ／過酸化ベンゾイル（ゲル）

合剤

保湿剤

塗り薬を塗る順番

最後に・大事なのは生活習慣！

【動画】淡島薬局 ニキビの薬はどれを選べばいいの？

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「ニキビがどうしてもできるんですぅ」って人は生活習慣を見直そう

睡眠不足

タンパク質不足

脂質過多／体に合わない脂質摂取

洗いすぎ／洗わなすぎ

家が汚い

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【ニキビを治す】原因は一つじゃない？アレルギーや真菌症の事もある

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