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ワイドショー有害論：ストレスを感じるだけの番組など何の価値もない

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ワイドショー有害論

昨今のＮＨＫを含む無料地上波放送の質の低下はよくよく言われているが、自分のような純粋にそういう下世話なメディアを嫌っているのではなく、社会心理学の専門家なども意外とワイドショーの有害性について危惧しているという話が結構有るようです。

地上波のニュースは時間の無駄

ヘルドクターくられの「俺コラム」：地上波のニュースは時間の無駄

テレビは見るか？　自分は地上波は見ません。別に意識高い系アピールをしたいわけではなく、時間がもったいないからです。見るのはCS放送のみです。地上波のニュースはだらだらと長くやる割に中身がスカスカなので、情報を得るにはネットニュースで十分。

メディアとスポンサー

ヘルドクターくられの「俺コラム」：メディアはスポンサーを見るべし

記事の中身を判断する時は、スポンサーを必ず確認するようにしましょう。スポンサーを見ると、面白い側面が浮かび上がり、結果的に、世の中の裏面を垣間見ることができます。今回はそんな、スポンサーと記事の関係の話をお送りします。

情報の取捨選択に番長制度

ヘルドクターくられの「俺コラム」：番長制度で情報を取捨選択する

何事にも精通し、情報を取捨選択できるのなら良いのでしょうが、そんなヒマも時間もないですし、「わからんものはわからん」というのが実情でしょう。膨大な情報から必要なものを精査するのは大変です。そこで今回は、自分がオススメする「番長制度」をご紹介

ヘルドクターくられの「俺コラム」記事一覧

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科学は身の回りに溢れすぎて、逆に見えない。そんな科学はしっかり紐解けば、セカイはまるっとチガってみえるかも！？科学はすべての地平で繋がっているだからこそマッドサイエンスから科...

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美しい電子顕微鏡写真と構造図で見るウイルス図鑑101

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くられ先生のオススメ書籍コーナー「美しくも危ない図鑑」

くられ — Thu, 04 Jun 2020 13:23:22 +0000

初出：2020/06/02　Vol.383　美しくも危ない図鑑
改稿：2026/04/19

くられ

本日は「美しくも危ない図鑑」をテーマにオススメを紹介していく！

Joker

おお、オススメの書籍紹介はなんだか久しぶりですね。

くられ

最近は何かと忙しいけど、それでもやはりインプットというのは大事なので、合間を見てあれこれ見てはいるよ。

POKA

はっはっは。座学が終わったら実際に実験をしようではないか。目にしたものを面白おかしく魔改造して無闇に高出力にするとか最高だぞ！

くられ

うむ。そういう精神がなければアリエナイ理科シリーズは成立しないからな。

Joker

巻き込まれてうっかり死にかけるのは勘弁して欲しいのですが・・・

POKA

どれだけ安全対策をしても絶対はアリエナイのだ。何、かかっているのは命だけだ。安いものではないか！

くられ先生のオススメ書籍紹介・図鑑編
ウイルス図鑑101 美しい電子顕微鏡写真と構造図で見る / マリリン・j・ルーシンク
毒ヘビ全書 / 田原義太慶
死を招くファッション / Alison Matthews David
世界毒草百科図鑑 / エリザベス・a・ダウンシー
神保町ブックフェスティバルで図鑑発掘
著者紹介
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くられ先生のオススメ書籍紹介・図鑑編

近頃はともかく、かつてはメルマガで気になる映画や漫画、書籍などを紹介することもありました。

そして、最近は、危なくも美しい図鑑が次々と発行されています。仕事の合間を縫って、あれこれと目をつけた良品がいくつかあるので、これは紹介しないわけにはいきませんね。

というわけで、久しぶりの「くられオススメ」の書籍紹介・図鑑編と参りましょう。

ウイルス図鑑101 美しい電子顕微鏡写真と構造図で見る / マリリン・j・ルーシンク

創元社

今、ホットな話題でもあるウイルス。

「ウイルスってどんな形をしているのかな？」「どんな仕組みなんだろう？」「どうして病気がおこるのかな？」

といった人だけでなく動物にも感染する病原性ウイルスを見やすく、そして重要な点をしっかりまとめて紹介してあります。

この本のウイルスを覚えておくだけで国試に出てくるウイルスはほぼ網羅しているといっても過言では無いので地味に教科書としても良い（笑）

毒ヘビ全書 / 田原義太慶

ノーブランド品

ちょうど特定動物の飼育が規制されるといった法改正がありましたが、ソレより前の改正で、毒蛇の類いは一切飼育ができなくなっています。

ただそうすることで、毒蛇というものが国内種であっても「飼育しちゃダメ」とかになっているので見る機会も減っているので痛し痒し。

ともあれ、美麗なヘビが毒蛇に多いのも事実。そうした美しすぎるヘビたちの姿を美しすぎる写真で紹介している素晴らしい図鑑です。

死を招くファッション / Alison Matthews David

死を招くファッション服飾とテクノロジーの危険な関係

化学同人

江戸時代には、顔に塗る白粉は鉛白といって読んで字のごとく鉛の酸化物でした。当然鉛の化合物なので無毒というわけでもなく、実際に鉛中毒を起こした例もかなりあったようです。

また中世ではエメラルドグリーンの服はヒ素化合物という、ある意味ウルトラ抗菌仕様で、着ている人ももれなく消毒されて死に至る・・・そういった死に到るファッション史を豊富な資料と写真で紹介している面白い本。

世界毒草百科図鑑 / エリザベス・a・ダウンシー

原書房

淡島りりか嬢オススメの毒草の本。お嬢は原書で読んでいるみたいだけど、日本語版が出ていたりします。

世界中から薬学研究のため集められためちゃめちゃ珍しい植物・・・その中でも毒のある、とびきりやばい毒草の話が載っているのですが、そこに合わせて乗っている生理学の説明が素晴らしく、それだけでも必読のレベルになっていたりします。

神保町ブックフェスティバルで図鑑発掘

さて、そんな図鑑類なのですが、コストがかかることもあって、基本的に高額です。こればかりは致し方ないのですが、しかし、稀に特価価格で手に入る機会もあります。

その一つが「神保町ブックフェスティバル」でしょう。

例年、冬に開催されるブックフェスですが、今年は一度、雨天中止となってしまった関係もあって、春にも開催される運びとなり、久しぶりに（本当に超久しぶりに！）休みを取って、神保町で本をどっさり買い込みました。

ブックフェスティバル行ってきましたぁあああああ
本を買いすぎて腕がもげるかと思った・・・

恐ろしい特価になっている図鑑類も多いので、明日もやってるので、みんなも是非行ってみては。https://t.co/7GVadI6KsM pic.twitter.com/vUo9LseaIF
— くられ (@reraku) April 18, 2026

史上初開催！「春の神保町ブックフェスティバル」2026年4/18(土)、19(日)

本日4/19（日）2日目も、予定通り11時より開催となります。みなさまのお越しをお待ちしております。今年は春もやります！史上初、「春の神保町ブックフェスティバル」開...

そんなブックフェスは、この記事に追記を入れている2026年4月19日にも開催されます。

17時には終わってしまうので、気になるという方はぜひ、神保町まで足を伸ばしてはいかがでしょうか？

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動画で基礎を固めた後は？ヘルドクターくられのおすすめ教科書

化学同人

くられ先生＆りりか先生オススメの教科書

科学とは積み重ねであり、基礎的な事柄を押さえる必要があります。なので、まずは、YouTubeなどにアップされている、基礎を学べる講習動画を繰り返し見て覚えましょう。その上で、今回はその先となるおすすめの教科書の話をしていきます。

くられ先生のおすすめ漫画紹介

【くられセレクション】イチオシ漫画紹介コーナー　第一回

毎週配信しているメルマガ、その最後に、おすすめ品を紹介するコーナーがひっそりと存在しています。中でも好評なのが「今週の漫画」。ヘルドクターくられが選ぶイチオシの漫画をまとめて公開していきます。不定期更新予定、まずは第一回です。

くられ推薦！寒さを吹き飛ばす「熱い」漫画セレクション！

毎週配信しているメルマガ、その最後に、おすすめ品を紹介するコーナーがひっそりと存在しています。中でも好評なのが「今週の漫画」。ヘルドクターくられが選ぶイチオシの漫画をまとめて公開していきます。今回は「熱い漫画」がテーマの第二回です。

【くられセレクション】イチオシ漫画紹介コーナー　第三回

メルマガのオススメ品紹介コーナー、くられ先生のオススメ漫画は特に好評なので、そのコーナーで過去に紹介したり、その他でも「これは！」というものを選りすぐってご紹介します。今回は「1巻、または上下巻で完結」している作品がテーマです。

書店注文活用術

くられ先生の本屋巡り：書店注文をして「推し本」だらけの店を作る！

みなさん本屋さんには行くでしょうか？行きつけの本屋さんはあるでしょうか？ネット通販を利用するのも良いですが、書店で本を取り寄せるというのは、実は色々なメリットがあります。書店を巡って関連書籍を一緒に見る出会いの場でもあり、オススメですよ。

【本の裏話】同人誌と商業誌

【本の裏話】同人誌と商業誌：書籍と利益の仕組みと在庫と流通

これでも自分は、今までにいくつもの本に携わってきました。商業誌も同人誌も出しています。だからという訳ではないですが、知らない人も多いであろう、書籍と利益の仕組みというものを、今回はお話しましょう。商業誌と同人誌の利益の違いなどです。

【本の裏話】同人誌と商業誌：出版業界と表現・商業出版物のメリット

さて、本の裏話、続きは出版業界と表現、という観点から見ていこうかと思います。紙の本は情報伝達速度で電子メディアに完全に押し負けています。情報を伝えるだけであれば、ネットのほうが速い訳ですが、紙の本ならではのメリットというものもあります。

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ヘルドクターくられの「俺コラム」：メディアはスポンサーを見るべし

くられ — Fri, 24 May 2019 12:19:43 +0000

初出：2016/04/12　Vol.167　俺日記「スポンサーと記事」
改稿：2026/04/12

くられ

本日はスポンサーと記事の関係について触れていこう。

Joker

と、言いますと、いわゆる「提灯記事」とかですか？　「このサプリメントがイチオシ！」みたいな。

くられ

そういうクソみたいな記事ももちろんあるが、そうでなくても、お金出してるスポンサーに批判的な事は配慮を求められることがあるんだよね。

Joker

なんともわかりやすい「大人の事情」ですね・・・

くられ

まあ、ブッチして書く時もあるのだが、それはそれとして（笑）

Joker

やりすぎるとお仕事回してもらえなくなるのでは・・・

POKA

はっはっは。そういう時はとりあえず爆破してオチをつければ良いのである！

くられ

その露骨に怪しいスイッチは・・・押すなよ。フリじゃないぞ。押すな！

POKA

はっはっは。それ、そんなに気になるならこのスイッチは進呈しよう（ポイッ）

Joker

あわわわわわ・・・

POKA

それはどうせダミーで、時限式だしな！（BOMB！）

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スポンサーを見て、世の中の裏面を見る
スポンサーへの配慮で記事に駄目を出される
縛りが多いとまともな記事にならない
中には「提灯記事」もある
批判記事はスポンサーを見ること
テレビ番組で「テレビを消せ」とは言えない
マスメディアにジャーナリズムは存在しない
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スポンサーを見て、世の中の裏面を見る

雑誌でも、メルマガでも、ウェブ記事でも。

その記事の中身を判断する時は、スポンサーを必ず確認するようにしましょう。

スポンサーを見ると、面白い側面が浮かび上がり、結果的に、世の中の裏面を垣間見ることができます。

今回はそんな、スポンサーと記事の関係の話をお送りします。

スポンサーへの配慮で記事に駄目を出される

とりあえずは、構造をわかりやすくするための例え話から。

とある男性誌からの依頼で、健康に関する記事の仕事を受けたとしましょう。

「タバコは絶対止めて、酒は控えて、三食自炊でしっかり肉も野菜も食べる。過度なストレスを避け、運動をして、睡眠をたっぷり取る」

ごく当たり前の事ですが、常日頃から言ってるように、健康の基本の話です。特に運動はきちんとしろ、サプリとか補助的なものは後、と、ことあるごとに申し上げています。

が、しかし、こうした内容も、スポンサー次第で駄目を出される事がままあるのです。

縛りが多いとまともな記事にならない

タバコ会社がスポンサーにいたら、「タバコは絶対止めろ」はNG。
見開きでブランデーの広告を載せてるから、酒に関する記述はもっと甘めに。
ファミレスやコンビニの広告もあるから、自炊を推薦するのもちょっと・・・

こんな感じで、スポンサーへの配慮を求められる事があるわけです。

例え話とは言いましたが、実際に似たような事例であーたらこーたら言われたことがある・・・というのは、まあ、生放送とか講演の話のタネにしたこともある通りでして。

割と誇張なくこういうことを言われますし、度が過ぎると、結果的には、ロクな内容が書けなくなります。自明の理ですね。

中には「提灯記事」もある

もちろん、全部が全部という訳ではありません。ありませんが、しかし、中にはよりヒドい場合もあります。

よくわからんゴミのようなサプリ会社が広告を出してたりすると、それを爆推しするように、という指示が入る事だってあります。

いわゆる「提灯記事」という奴。

故に、女性誌なんかで健康特集とかが、クソを煮詰めたような訳の分からんオカルトじみたものになったり、謎の商品やブームを爆推ししてたりと、カオスな現象が起こる訳です。

これは雑誌に限った話でもなく、ウェブにもスポンサーべったりのサプリ体験レポートみたいなアフィブログがあったりするのは、見た事がある方も多い事でしょう。

批判記事はスポンサーを見ること

また、特に批判記事の場合は、そのメディアとスポンサーをよくよく見てみると、本質が透けて見えます。

わかりやすい例がテレビ。

地上波のテレビでは「テレビを消せ」と「チャンネル変えて」は禁句中の禁句だそうですし、またYouTubeなどの動画サイトの名前を出すのも局によってはNGだったりします。

テレビ番組で「テレビを消せ」とは言えない

例えば、真夏に節電を訴えるテレビ番組がありますが、一般的なテレビは150Wくらいあるので、消費電力もすごいですが、その熱はひよこ電球３個分、数人の人が部屋にいるレベルでの温度上昇となるので、クーラーの効率も考えるとテレビ消せ・・・なわけですが、絶対に言えないですね（笑）

節電の話をするならテレビの電源を切るのが超効果的なわけですが、それにはテレビは触れられない・・・というわけです。

マスメディアにジャーナリズムは存在しない

同様に、大手新聞の記事なんてものは、記者クラブで発表されたものを書いているに過ぎず、逸脱した記事を載せると記者クラブから追い出されるので・・・と、ジャーナリズムとはなんなのかというレベルなのが、マスメディアというものです。

なので世の中の本質を見るには、この辺の事情を透かし見るのが大事です。

日の強く当たっている部分を通して、本体を透かして見る事で、当たらずとも遠からずな本心や弱点を知る事ができます。

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ヘルドクターくられの「俺コラム」：炎上案件と個々の危機管理

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大きな事件が起きると、人間や会社の本性が見える

何か重大な事件が起きたとしましょう。連日マスコミは大騒ぎ、ネットでも話題が白熱して、迂闊な発言がSNSで炎上・・・しかし温度差というものもあり、情報のギャップは無視できません。今回は重大事における危機管理について触れていきます。

情報の取捨選択に便利な「番長制度」

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地上波のニュースは情報収集としては非効率

ヘルドクターくられの「俺コラム」：地上波のニュースは時間の無駄

ワイドショーはストレス源にしかならない

ワイドショー有害論：ストレスを感じるだけの番組など何の価値もない

偏向報道にご用心

詐欺じみた統計に騙されないように！胡散臭い奴には因果関係がない！

よくＷＥＢニュースなどでも統計データをもってきて、さも関連性があるかのように見せかけるものが数多くあるが、そういった統計データは、疑ってかかったほうがいい。そもそも統計というのは詐術の１つとなりえるもので、様々な点を疑うべきである。

ネットの悪口はブーメランになる

ヘルドクターくられの「俺コラム」：ネットの悪口はブーメランになる

ネットでの自分の評価が怖い。何か悪口を書かれていたらどうしよう・・・古くは2chなどの掲示板から、今ではSNSで、そうした人達をよく見かけます。頻繁に掲示板やSNSをチェックしては、一挙一動にビクビクする人達。今回はその辺を解説しましょう。

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「アリエナイ科学メルマ」のリテラシー・・・ICTや科学など、普遍的な知識として押さえておきたい記事の一覧となります。

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ヘルドクターくられの「脳のキャパ論」：限界を超えると語彙力溶ける

くられ — Mon, 26 Nov 2018 10:50:17 +0000

初出：2017/12/26　Vol.256　脳のキャパ
改稿：2026/04/08

Joker

先生、「語彙力溶ける」現象って科学的に説明できますか？

くられ

科学ではないが、私の持論ならある！　脳にもキャパというものがあり、それを超えると処理不能な事柄が出てくると思うのだよ。

Joker

あー、なんとなくわかるような気がします。ファンの方々のイベントレポとか見てると本当に細かいところまで見ていたりしてびっくりしますし・・・

くられ

それらの情報と感情の大爆発に脳の処理能力を使い切っているのであろう。たぶん。しらんけど。

Joker

まあでも、昔から表現が違うだけで「言葉にできない」ってありますもんね。脳のキャパをすべて感動で埋められるのは、たぶん幸せなことなんだと思います。

くられ

うん、何かを成し遂げた時の「達成感」とかも良いものだと思う。

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くられ先生の持論「脳のキャパ」
脳が処理できる限界
「脳筋」を科学する
限界オタクの語彙力消失現象
キャパの有効活用とストレスの原因・ストレッサー
コミュ障が陥りやすい「脳のキャパ不足」
周囲の目を気にしすぎるのは自分まで見えなくなる
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くられ先生の持論「脳のキャパ」

脳というのは扱える情報量に限界があります。物理的な限界とも言えるでしょうか。

これは１日中部屋に引きこもってソシャゲしかしてないヒキニートもノーベル物理学賞を受賞した大学教授も、キャパは似たり寄ったりです。仮に差があるとしても１００に対して１５０が天才と言われる人たちのキャパではないかと自分は思っています。

この漠然としたキャパに関してきちんとした科学的裏付け、データはありません。故に今回の話は自分の経験則による独断と偏見によって書かれているので科学ではありません（笑）。要するに、ただの持論であります。

まずはそれを踏まえていただいた上で、この先の話を読んで頂ければと思います。

脳が処理できる限界

さて、そもそも、人間の脳というものが扱える情報量、抱えきれる経験値というのは、どうにも上限があるように思えます。

それは言語的なものでも、ゲームであっても、科学であっても、運動でさえ、脳が制御しているものですから、同じく脳の占有率と関係があるでしょう。

一度に複数の事をババババっと同時並行に片付けられるか・・・というと、それが得意な人、不得意な人にわかれそうですが、そうであっても、比率というものがあり、それぞれの物事への集中力も踏まえて、全部トータルしたものが「キャパ」と言えるのでは？

そんな話でもありますし、脳の使い方を特化させたりするとどうなのか、というのは、例を挙げて行きましょう。

「脳筋」を科学する

例えば「脳筋」という表現。脳筋、スポーツ脳などと、ややアホになっている人を揶揄する言葉ですね。

適度な運動は脳の発達や回転を良くするとは言いますが、過剰な運動、筋トレのやりすぎや、異様に偏重した得意技能の必要なスポーツなど、脳が筋肉の微細なコントロールを制御するためにフル稼働した結果が「脳筋」。

端的に言えば、「体を使うこと」に対して脳のキャパを全力で振り絞っているので、ものの言い回しや読解力の方にキャパを回せず、オーバーフローして対応できなくなっているという、わかりやすい例ではないかと思うわけです。

限界オタクの語彙力消失現象

同様に一部の学問に異様に特化した人は、日常生活がヤバかったり、人間性が壊滅的にダメだったりもします。

その究極系がサヴァン症候群などにおける異常な才能とそれに引き換えて日常生活に介護が必要なレベルの出来無さ・・・ではないかと思うわけです。

良くない例ばかりも何なので、良い例を挙げるとするならば、感動的なものを見聞きした時に頭が真っ白になる、そんな状態がわかりやすいかもしれません。

こう、今風にカジュアルな言い方をするなら「限界オタク」っていうのがそうでしょう（笑）

つまり「推し」を生で見た時、思わぬファンサをもらった時など、様々な感情が大爆発して脳の情報量が一杯になってしまい、いわゆる「語彙力溶ける」「推しが尊い」状態になる。

これが脳のキャパが一杯な状態だと、そういう訳です。

キャパの有効活用とストレスの原因・ストレッサー

このように、「人間の脳が扱える情報量」＝「キャパ」として考えると、超優秀な研究者が予算繰りに奔走して私財まで売り払っていたりすることは、まさにキャパを奪っているに等しいわけです。

また、もともとキャパのない人が、あれやこれやといろんな事に手を出しても、なかなかうまくいかない・・・という事にもなり得るのでは、と思います。

と、まぁ難しく考える必要も無く、このキャパを有効に使うという点において最も大きなタスクとなって、そして不要なものが承認欲求や自意識過剰といったものでしょう。

自ら発生させるストレッサー・・・ストレスの原因は、率直にいってとても不利益なタスクではないかと思うのです。

コミュ障が陥りやすい「脳のキャパ不足」

例えば、「自分は周囲からどういう風に思われているだろうか！！！！」と常々思っていると、他人の反応そのものを見る余裕もなくなり、頭から煙が上がって、結果キョロキョロしたキモい不審人物ができあがって終了・・・と、コミュ障な感じになってしまう訳です。

こうしたキョロは場慣れの無さや、コミュニケーション能力の欠如から来るものですが、誰も彼も、子供の頃はコミュ障なのです。なのでコミュ障というのは個性では無く「訓練不足」でしかないと自分は考えます。

周囲の目を気にしすぎるのは自分まで見えなくなる

多くの学生などを見ていても思うのですが、他人が見えない子は自分自身もまともに見えていないことが多く、その結果　その「キョロキョロタスク」に脳のキャパの大半を奪われて勉強どころではなくなっていることが多い気がします。

結局常に意識過剰状態が続いて周りが何も見えず、そんな人物は魅力的に映ることもなく孤立しやすくさらにキョロを加速させる・・・いいことなしです。

「じゃあコミュ障はどうやって克服すればええねん！！」みたいな逆ギレ回答が来そうですが、それは関連記事に別立ての記事があるので、そちらをどうぞ。

著者紹介

くられ

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【モテたい！】コミュ障ムーブは訓練して直そう。キョドらないこと！

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コミュ障を直す訓練

挙動不審、仕草がキモい。一般的に言われるこの曖昧な表現は一体どこから来るのでしょう？もしかしたら俺キモいと思われてる？・・・と猜疑心にさいなまれる人も多いわけですが、一体全体何をどうしたらキモくなって不気味さがでてしまうのでしょうか？

脳のリソースの有効活用

自信を持てない人は自分で自分の首を締めている【脳のリソース活用】

脳の演算能力。これに関して自分は、どういう人であっても、総合的な演算量という観点では、同じではないかと思うのです。それというのも、人間の脳は、起きている限りは割とフル稼働しているから。今回はこの、脳のリソースの振り分けについて触れます。

新しい環境への適応

くられ先生の心理学講座：自信を持つ事で新しい環境に適応しよう！

人間、新しい環境に置かれると、多かれ少なかれストレスを感じるものですが、集団生活において、ある程度の環境順応性はあって損はありません。不審人物扱いされないためには、まずは挙動不審ではないこと、つまり自信を持って堂々としていることが重要です。

鬱とアルコールの関係、季節による失調

鬱とアルコールの不穏な関係：寒くなると鬱になる「季節性情動障害」

季節性鬱・・・季節性情動障害（SAD）というものは、特定の季節のみ鬱が出る症状で、冬に起きるものは「冬期うつ病」などとも呼ばれます。今回はこれと、鬱や不眠とアルコールについてご紹介します。

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くられ先生の考える「真に有害なもの」・表現規制について

くられ — Sun, 10 Jul 2022 12:03:51 +0000

初出：アリエナイ理科ノ大事典改訂版
ポータル初出：2022/07/10
改稿：2026/04/04

今改めて考える表現規制と「真に有害なもの」
アリエナイ理科ノ大事典改訂版あとがき
Note for English Readers:
Afterwords: The Encyclopedia of Mad-Science
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著者紹介

今改めて考える表現規制と「真に有害なもの」

普段から自分は有害図書や、危険な情報といった雰囲気でいろいろさせてもらっているが、世の中にはそうした冗談を冗談と判断できない人もいます。

なんの根拠も無い、手前勝手の感情論、それどころか趣味趣向レベルの判断で、他人の表現物に「善し悪し」の烙印をし、その価値観を他人に押しつけて、それを善行したとか、正義断行したとのたまう人が、少なからずいるのです。

過激な表現規制など、現場を見ないデタラメな規制、こうした「当たり前の自由」を無くそうとする動きが大きく問題になっているのはご存じの通り。

別に火の粉が自分に降り注ぐだけなら良いのですが、それが多くの表現者や研究者、未来の天才の芽を潰すことになってはいかんと・・・これはマジで思うところです。

今回は、危険性、露悪性を売りにしてきた自分だからこそ、ややもすれば矢面に立たされる立場であるからこそ「アリエナイ理科ノ大事典改訂版」に載せたあとがきを、ここに全文掲載します。

「真に有害なものとは？」を考えるきっかけにしていただければ幸いです。

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アリエナイ理科ノ大事典改訂版あとがき

本書は改訂版である。改訂版なので誌面を一部改訂して、せっかくなので前より豪華に、前より誤植も減らし、前より少しでも良くしたつもりである。

本来ならば改訂版なんか出さず、次を出すべきなのでしょう。しかし時代はそうもいかないどころか、どんどんと不気味な影が実態を帯びてきて、やむを得ず改訂版の刊行となりました。

本書は幾度となく「有害図書指定」を受けてきたシリーズの本です。

有害図書というのは、言わば表現規制の一つの形であります。本書を締め括る最後として、この「表現規制」について意見を述べさせていただこうと思う。自分は最も不謹慎な理系書の著者であり、そしてイカれちぎったこの本の著者の代表であることは十分承知している。

一方で、教育の現場でも仕事をさせていただいているし、このネット社会もそれなりに俯瞰で見てきました。それなりに表現規制と、それを執り行う連中がどういった人物なのかも調べたりもしてきました。

その上で、である。
どうせ彼らは後書きなんか読んでいないし、そもそも本文さえも見ていない。

ボクは普段は常に戯けて楽しく…そうあろうとお面を被って暮らしています。本音はあんまり言いません。

だって異端なのは、自分自身がよく分かっているから。
だからだから、みんなが喜ぶマッドで何も考えてない狂犬のようなキャラクターを演じているのです。
それに見合った仕事もいただいております。ありがたいことです。
こんな異端の変わり者を社会に置いてくれてありがとう。本当に感謝しています。

そういうわけでボクはこれからもお面を被って生きるのデス。

……でも、ま、たまには仮面を横に置いて話をしましょうか。
せっかくの後書きですから。

“有害”とは何か？

兵器の作り方や毒の製法などが載っている？
そんなものただの科学の見せ方を変えただけに過ぎません。
森羅万象はそもそも科学という地平ですべてつながっているのです。
花火を人に向けると危ない、包丁でお腹を刺せば人は死ぬ。その程度の話である。

言い訳がましいって思いますか？

それでも本書はシリーズを通して、「明白かつ現在の危険」を排除してきました。

「どうして有害図書指定になったのですか？　議事録を公開して下さい」と請求したら、「議事録を取っていない」と平然と対応されたこともあります。
行政の中で「雰囲気」だけで表現規制を行っている自称“正義の役人”には、基本原則さえ理解できていないだろうから、改めて説明しておこう。

表現の自由の内容規制に対して、アメリカをはじめEU諸国でも、もちろん日本でも広く知られた違憲審査基準の1つで、
その内容が速やかに危険かつ、より大きな問題を起こす可能性がある…
誰がみても明らかなものにのみ特例的に「いい加減にしろ」と鉄槌を下すという考え。
大体適当だが、このくらいでいいだろう。
YouTubeやTwitterなどのSNSでも、この基準でコンテンツの妥当性を判断しています。

本書でたとえるならば、ドラッグストアで売っているコレとコレを混ぜて××のソレを指せば即席爆弾になるヨ！
××の××の最中は警備がザルなので、××を狙ってテロをすれば絶対楽しいゼ!!!…的な話でしょうか？

もちろん本書にそんな記事は載せてない。
そもそも爆弾に関しては、化学の教科書にも載っている基本的な合成法さえ避けて、いいとこ原子爆弾の仕組みくらい。
これで原爆が作れるヤツがいたらそれはすごいが、これを冗談と思えないような知性の人間が「危険な表現だ」なんて思ってるなら、噴飯どころか脱腸ものである。

それでも本書が「明白かつ現在の危険」の範疇だというのであれば、まずは「もっと明白かつ現在の危険」を排除してからにしていただきたい。

いまだ書店には、「添加物は悪、食べればガンになる」などと煽る本がのさばっています。
食品安全のための多くの努力、多くの実験（犠牲になった動物たち）と研究、研鑽された学問…これらを真っ向から否定し、この世界に混乱しかもたらさない、まるで暴動活動のような本。

本当に食品添加物に毒性があるというのなら、まずご自身がその根拠を示す論文を出し、世界中の研究者を納得させるべきだが彼らはしない。
根拠も無いしただの感情論…それどころか人の感情を利用した確信犯だから。
これは「明白かつ現在の危険」じゃないでしょうか？

ガンの初期ステージを見過ごす療法を是とし、あまつさえそれを自らの診断として多くの命を奪ってきた本は、「明白かつ現在の危険」ではないのでしょうか？
一部のイカれたエゴで理論をねじ曲げ、科学を否定するトンデモな自称正義の味方によって治療が遅れ、手遅れとなっってしまった人が既に何人もいる。
これは「明白かつ現在の危険」じゃないのでしょうか？

困窮した暮らしから脱したいが、何をしたらよいのか分からない人を徹底的に食い物にする「情報商材」。
そんな連中のハクを付けるために書かれた、何の中身も無いキャリアポルノ。
「この世界は汚れている」と入信を進め、全財産の寄付を強要する新興宗教の教義を説き、迷える人から奪えるだけ奪おうとする本…なんてのもごまんとある。

こいつらが消えるなら、自分は喜んで「有害図書」の烙印を受けましょう。

でも自分はこうした「ゴミみたいな本」でさえ、法規制すべきではないと考えます。

人は人に自分の思うことを伝える権利があるからです。
　
人は人に自分の表現を自由に伝える権利があるからです。

それを取捨選択し、選んで判断するのもまた人だからです。

この話を深める前に、話を一端吹っ飛ばします。

日本でマンガがこれほど栄え、ビデオゲームが愛され、そして世界で評価されているのはどうしてでしょうか？

日本のアニメやマンガが「お手本」となり、今や世界中で多くの作品が生み出されていますが、ことマンガに関してはやはり日本の作品には一日の長があります。
それを生み出す、それを支えている文化こそ、その文化の根元にあるのは疑いようがありません。
コミックマーケットには50万人以上がたった数日に集い、そこで一次創作・二次創作・論評…、すべてがカオスに入り混じります。
そこは著作権などをあえて緩く取り扱うことで、エロやグロといったものもすべて包括的に土壌として保水する、豊かな土壌です。

「混沌」という言葉が最適なその土壌からは、日夜突然変異としか思えない度肝を抜く作品が生まれてきます。
キレイとタダシイだけの世界からは絶対に生まれようのない、イビツだけどメッチャオモシロイ。
すべての名作はそうした土壌から誕生しています。

例えば、映画大国アメリカ。ハリウッド映画は、世界屈指の予算と世界屈指のエンターテイメントです。
この映画という文化も、アメリカにしては意外なくらいの版権意識の緩さと、何でもあり…バカ・アホ・グロ・エロにまでどこの誰だか分からない金持ちが、金を出して作らせています。
クソみたいなB級映画が無限に生産されるのは、そんな混沌の土壌があるからこそではないでしょうか？
レンタル店に並ぶ怪しいパチモノ映画やエロパロ作品…本当にエンタメとしても出来損ないで、お世辞にも面白いとは言えないああいう映画は、日本ではあまり生まれません。
映画の土壌はあまり豊かではないからでしょう。

−−−ここで話を戻します。

自分がイヤだと思うものは、他人もイヤだと思っている。

この小さな考えは、小さな火の粉です。
　
まだ大丈夫。

自分がイヤだと思うことを、他人に伝える。

まだ大丈夫。むしろそれもまた自由であるべきだから。

しかしそれが、こうなると完全な戦火となります
「自分がイヤだと思うから相手から奪い取る、消し去る行為を正当とする」

戦火は戦火を生みます。

わたしとあなたは違う。
これで人類は何千年も殺し合いをしてきたじゃないですか。

人は皆多様な考え、多様な性、多様な価値観を持ちます。
これを「理解できないから殺す」という考えにつなげた瞬間、そこに中世の魔女狩りと同じ空気が生まれます。
特にエロコンテンツは、その誹りを多く受けています。

エッチなものを悪として葬る活動は一見、正義に見えます。

仮にその活動が実を結びエッチなコンテンツが消えたら、次は間違いなく暴力表現がターゲットになり、魔女狩りの火は絶対に消えません。
エッチなものはいけないと思うけど、クールなお耽美殺し合いはカッコイイからいいじゃん…と思っても、エッチなものはいいけどクールなお耽美殺し合いは暴力を助長するから消すべき…と思っている人が、今度は自分の顔を消しに来るのです。

みんながみんなお互いの顔が気に入らないと、ケシゴムで消し合うのです。
そして世界はのっぺらぼうの世界になるではないですか。

これは行き過ぎた考えでしょうか？　極論でしょうか？

表現規制とはこれほどまでに重いのです。
日本はほぼほぼ何でも自由なので、普段はその自由さを実感することはあまりないのですが、海外旅行をするとどれほど恵まれているのかをイヤというほど思い知らされます。
だからこそこの国の「自由」は、本当に尊いのです。

そして今、この「自由」を当たり前だと思っている愚か者が、自らの小さな利権・見栄・プライドのために戦火に手をかけているではありませんか。
戦火は自由とは逆に1度火がつけば燃え広がりやすく、自由は失われやすいのです。
そしてその戦火は着々と表現を蝕んでいます。

再度言いましょう。
文化とは清濁併せ持ち、その中でいろいろわけ分かんないものが生まれ消えていくものです。その中の成功やキラキラしたものだけが本体では決してないのです。

わたしとあなたは違う。
それを強要するかどうかで、この混沌の土壌はいとも簡単に死ぬのです。

この重さを考えた上で「否定」を断行する重さを知るべきです。
全員を納得させられるだけの資料と根拠も提示せず、「気に入らないからお前は消えろ」と、これを権力のチカラでゴリ押しすること。

ボクはこれほどの「明白かつ現在の危険」を知りません。

薬理凶室　くられ

Note for English Readers:

The following text is from the afterword of a book I published a few years ago. The concept of the book was to study science through the lens of “mad science.” While it may contain some slightly edgy content, it does not include anything that would directly lead to criminal acts.

Despite this, the book was repeatedly designated as a “harmful publication” in several Japanese prefectures. Recently, this situation has escalated to the point where even legal experts have begun questioning the validity of such designations.

I would appreciate it if you could keep this background in mind while reading the text below.
Also, please note that I used Gemini to translate this, and then made some adjustments using my own, not-so-perfect English.

I apologize if there are any parts that are a bit difficult to read!

Afterwords: The Encyclopedia of Mad-Science

This book is a revised edition. As such, some of the content has been updated. I figured that while I was at it, I might as well make it more lavish, reduce the typos, and improve upon the previous version however I could.

In a normal world, I probably shouldn’t be releasing a revised edition at all, but rather the next installment. However, the times we live in won’t allow that. On the contrary, an eerie shadow has steadily begun to take a tangible form, leaving me with no choice but to publish this revision.

This book is part of a series that has been repeatedly designated as a “harmful publication.”

This “harmful publication” label is, in essence, a form of expression regulation—censorship. To bring this book to a close, I would like to share my thoughts on this “regulation of expression.” I am well aware that I am the author of the most inappropriate science books out there, and the representative author of this utterly deranged volume.

At the same time, I also work in the field of education, and I’ve observed this internet society from a somewhat bird’s-eye view. I’ve also done my fair share of research into censorship and the kind of people who enforce it.

Keeping all that in mind, here is what I have to say.

They aren’t reading this afterword anyway. They haven’t even looked at the main text.

I usually live my life wearing a mask, acting goofy and having fun… or at least trying to appear that way. I rarely speak my true feelings. Because I know better than anyone else that I am a heretic.
That is precisely why I play the character of a mad, mindless, rabid dog that everyone enjoys. I am given work that suits that persona, and I am grateful for it. Thank you for letting a bizarre heretic like me exist in society. I truly appreciate it.

And so, I will continue to live my life with this mask on.

…But, well, maybe just for now, I’ll set the mask aside and talk to you straight.
It is the afterword, after all.

What does it mean to be “harmful”?
That it contains instructions on how to make weapons or synthesize poisons?
That is simply a matter of changing how science is presented.
All things in nature are intrinsically connected on the horizon of science.
Point a firework at someone and it’s dangerous; stab someone in the stomach with a kitchen knife and they die. It’s on that level.

Do you think I’m just making excuses?
Even so, throughout this entire series, this book has rigorously eliminated any “clear and present danger.”

When I once demanded, “Why was this designated as a harmful publication? Please release the meeting minutes,” I was met with the nonchalant reply, “We didn’t keep minutes.”
The self-proclaimed “officials of justice” who regulate expression based purely on the “vibe” within the administration probably don’t even understand the basic principles, so let me explain it to them once more.

Regarding content-based regulation of free speech, there is a widely known standard of constitutional review in the US, EU countries, and, of course, Japan.
It is the idea that the hammer should be brought down—saying “enough is enough”—only as an exception, when the content poses an immediate danger and has the potential to cause much larger problems… something obvious to anyone.
That’s a rough summary, but it’s good enough.

Even social media platforms like YouTube and Twitter use this standard to judge the validity of content.
If we were to apply this to my book, it would be something like:
“Mix this and this from the drugstore, point it at that ××, and you’ve got an improvised bomb! Security is completely lax during ×× at ××, so doing a terrorist attack aiming at ×× would be absolutely hilarious!!!”… something like that, perhaps?
Naturally, no such article exists in this book.

When it comes to bombs, I’ve even avoided basic synthesis methods found in standard chemistry textbooks, limiting it to, at most, the mechanism of an atomic bomb.
If someone can actually build an A-bomb from that, that would be genuinely impressive. But if people with a level of intellect that prevents them from recognizing this as a joke are thinking, “This is dangerous expression,” it’s not just laughable—it’s enough to give you a hernia.

Even so, if they insist that this book falls into the category of a “clear and present danger,” I would ask them to eliminate the “much more clear and present dangers” first.

Bookstores are still crawling with books fearmongering with claims like, “Additives are evil; eat them and you’ll get cancer.”
These are books that outright deny the immense efforts for food safety, the countless experiments (and the animals sacrificed for them), the research, and the rigorously refined academic disciplines… bringing nothing but chaos to the world. They are practically acts of riot.
If food additives are truly toxic, they should first publish a paper showing the evidence and convince researchers worldwide, but they don’t.
There’s no evidence, just emotional arguments… Worse yet, they are premeditated scams exploiting people’s emotions.
Isn’t this a “clear and present danger”?

What about books that endorse therapies that let early-stage cancer go untreated, and even present these as self-diagnoses, resulting in the loss of many lives? Isn’t that a “clear and present danger”?

There are already numerous people whose treatments were delayed—until it was too late—because of unscientific, self-proclaimed “allies of justice” who twist theories out of deranged ego and deny science.
Isn’t this a “clear and present danger”?

Or the “information products” that ruthlessly prey on people desperate to escape poverty but unsure of what to do.
Or the empty “career porn” books written solely to give those grifters a veneer of credibility.
And there are countless books preaching the doctrines of new religions, urging people to join by claiming “this world is tainted,” forcing them to donate all their assets, and trying to rob lost souls of everything they have.

If those things were wiped out, I would gladly accept the brand of “harmful publication.”
But I believe that even these “trash books” shouldn’t be legally regulated.
Because humans have the right to communicate what they think to other humans.
Humans have the right to freely convey their expressions to others.
And because it is also up to humans to sift through, select, and judge them.

Before we go deeper into this, let’s switch gears for a moment.
Why is it that manga has flourished so much in Japan, video games are so beloved, and they are so highly acclaimed globally?

Japanese anime and manga have become the “model,” and many works are now being produced worldwide, but when it comes to manga, Japanese works still hold a distinct advantage.
There is no doubt that the culture that creates and supports this lies at the very root of it.

At Comic Market, over half a million people gather in just a few days, and there, original works, fan fiction, critiques… everything mixes together in pure chaos.
By intentionally handling copyright loosely, it becomes a rich soil that comprehensively retains water—absorbing everything, including the erotic and the grotesque.
From this soil—for which the word “chaos” is perfectly suited—mind-blowing works that can only be described as mutations are born day and night.
Distorted, but incredibly fascinating works that could never possibly be born from a world that is only “clean” and “correct.”
All masterpieces are born from such soil.

Take, for example, the movie powerhouse, America. Hollywood films boast the world’s highest budgets and world-class entertainment.
This culture of cinema, too, has surprisingly loose copyright awareness for America, and an “anything goes” mentality… where unknown rich people throw money at everything from the absurd and idiotic to the grotesque and erotic.
The reason endless amounts of garbage B-movies are produced is precisely because of that chaotic soil, isn’t it?
The sketchy knock-off movies and erotic parodies lining rental store shelves… those movies, which are true failures as entertainment and cannot be called interesting even out of politeness, are rarely produced in Japan.
That is likely because the soil for movies here is not very rich.

−−−Now, let’s return to the main topic.

“What I find offensive, others must find offensive too.”
This small thought is a tiny spark.
It’s still okay.

“Communicating what you find offensive to others.”
Still okay. In fact, that too should be a freedom.

However, when it turns into this, it becomes a full-blown conflagration:
“Because I find it offensive, it is justified to take it from the other person and erase it.”

Fire breeds fire.
“You and I are different.”
Hasn’t humanity been slaughtering each other over this for thousands of years?

Everyone has diverse thoughts, diverse sexualities, diverse values.
The moment you connect this to the idea of “I don’t understand it, therefore I will kill it,” an atmosphere identical to the medieval witch hunts is born.

Erotic content, in particular, receives much of this slander.
Campaigns to bury erotic things as “evil” look like justice at first glance.
But suppose those campaigns succeed and erotic content disappears—next, violent expression will undoubtedly become the target, and the fires of the witch hunt will absolutely never go out.

You might think, “Erotica is bad, but cool, aesthetic killings are awesome, so they’re fine.” But the person who thinks, “Erotica is fine, but cool, aesthetic killings promote violence and should be erased,” will be the next one coming to erase your face.
If everyone takes an eraser to each other’s faces just because they don’t like them, won’t the world become a world of faceless blanks?

Is this taking things too far? Is it an extreme argument?
This is exactly how heavy the regulation of expression truly is.

Japan is free in almost every way, so we rarely realize that freedom in our daily lives. But when you travel abroad, you are painfully reminded of just how blessed we are.
That is exactly why the “freedom” in this country is truly precious.

And right now, aren’t the fools who take this “freedom” for granted stoking the flames of war for the sake of their own petty vested interests, vanity, and pride?
Unlike freedom, the flames of war spread easily once ignited, and freedom is easily lost.
And those flames are steadily eroding our expression.

Let me say it again.
Culture encompasses both the pure and the impure; within it, all sorts of incomprehensible things are born and die. The successful and sparkling things within it are by no means the entirety of it.

“You and I are different.”
Depending on whether we force that difference on others, this chaotic soil can die incredibly easily.
People must understand the gravity of forcefully enacting “denial” after considering this weight.

To push forward with the power of authority, saying, “I don’t like you, so disappear,” without presenting data and evidence sufficient to convince everyone.
I know of no “clear and present danger” greater than this.

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化学同人

科学文明ってマジすごい、という話【俺コラム】

くられ — Mon, 09 Sep 2019 12:29:17 +0000

初出：2017/06/27　Vol.230　俺日記
改稿：2026/04/03

くられ

いやー、科学文明ってすごいね！

Joker

テクノロジーの発展としてパソコンの進化は私もリアルタイムに見てきましたが、長足の進歩という奴ですね。

くられ

結構フィクションに現実が追いついたりしてるからなー。早いとこ電脳化が実現されないもんかねぇ〜〜

POKA

電脳はともかく、義体はここに用意してあるぞ！

くられ？

・・・・・・

POKA

首だけすげ替えればアンドロイド完成だぞ、たぶん！

くられ

いきなり首チョンパされるのは勘弁して欲しいんだが・・・

POKA

何、やってやれないことはない。ちょっと命をかけるだけだ。科学の発展に犠牲は付き物だとよく言うだろう！

メカくられ

ピーーーーー！！　クルくるクるクレレララぽっぽーーーー！！（ガッチャンガッチャン）

Joker

うわっ、暴走した！　全身複雑骨折級のキモい動きで暴れまわってるんですが！

POKA

いきなり爆発しなくなっただけ進歩したではないか！　はっはっは！

アクトンクラフト

科学文明マジすごい
ブレイクスルーで連鎖発展する文明
急速な進歩とその弊害
著者紹介
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科学文明マジすごい

週刊少年ジャンプで連載され、無事完結を迎えた「Dr. STONE」。アニメも大ヒットし、つい先日、最終シーズン3クール目の放送が始まりました。

なんだかんだで、いろんな人に協力してもらいながら、かれこれ10年近くも、ひっそりと科学監修をさせていただいております。

Dr.STONE 1 (ジャンプコミックスDIGITAL)

集英社

集英社

さてこのDr. STONE、一瞬にして世界中すべての人間が石になり、文明が一度失われたのち、じわじわと復興していくわけです。

連載当初から今に至るまで、当然、自分もそれに合わせて科学史を再勉強しています。

そこで改めて思うことは、人間の科学文明、マジすごい（笑）。

ブレイクスルーで連鎖発展する文明

文明というのは、何かの大きな壁にぶち当たり、それを打ち破る・・・そうしたブレイクスルーがひとつでてくると、それに付随するテクノロジーが連鎖的にごそっと上がって、またブレイクスルーが別ジャンルに出て・・・というものの繰り返しであることに気づきます。

わかりやすい事例でいうと、デジタル化という奴でしょうか。

例えば、1990年代はパソコンの時代で、コンピュータというものが一気に普及し、あらゆる業種をデジタル化していきました。

その流れがあった上で、バッテリー技術の躍進、ジャイロやGPSモジュールの高性能化、そして低価格化・・・そうして、近年のスマホの台頭があるわけです。

さらにそうしたものから、ドローンや3Dプリンター、電気自動車といったものにまで技術が波及していく感じが数年から10年ごとにあり、次はなんだろうなーと思うわけで。最近だとARとかVRとかですが、さらにその次も楽しみです（笑）。

急速な進歩とその弊害

こうした文明の発展はとても喜ばしいことですが、必ずしも良いことばかりではない、というのはだいたいの物事に言えること。

ちょっと気になる点も、ないではないです。あんまり「最近の若者はのう・・・」みたいなことをいうとジジ臭いのであんまり言わないわけですが（笑）、例えば、スマホばかりでパソコンが使えない人とか。

世の中的には、パソコンが使えるのが当たり前の世界となっているわけですが、スマホがあまりに便利すぎるが故に、スマホだけで情報化社会に参戦してしまった世代の「デジタル難民」的なあれこれは、割と深刻な問題な気がします。

実際、自分も学校関連の仕事をすることがあり、偏差値関係なく多くの高校や大学でそれを見ているので、他人事ながらいささか心配になるわけです。

まあこの先さらに技術が進化して、もはやパソコンは時代遅れの産物で要らない、なんて時代がくれば話も変わるんだろうけど、今の今はそうではないので、最低限はパソコンの使い方を覚えておくと良いかなーと、そう思います。

早く電脳化できる時代が来ないかなー（笑）

GHOST IN THE SHELL/攻殻機動隊

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パクチーでコーラを作る：イベントの味・アダルトコーラのレシピも！

先日、科学動画で紹介した、パクチーを使ったコーラの自作。今回はこの自作コーラの細かいレシピに加えて、イベントで提供している「改造コーラ」「アダルトコーラ」の話をしていこうかと思います。やはりパクチーがキーポイントになっていたりするのです。

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話題になっているリクナビ問題。個人情報保護委員会が初の是正勧告を出し、関連のニュースや言説がにわかに盛り上がっていますが、しかし、そもそも「個人情報」とは何なのでしょうか。今回はその定義について、再確認していこうと思います。

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【マナーより実利】意外と教えてくれない「ビジネスメール」の書き方

今回は、意外と教わる機会のない「ビジネスメール」の書き方の話でもしようかと思います。形式張って堅苦しい文章で書かなければならないと思われるかもしれませんが、そういった細かい事は書きながら慣れていけばよく、実際に重要なのは「速度」です。

明日のためのネットリテラシー

明日のためのネットリテラシー：TwitterのパクツイBOT

「Twitterのフォロワー売ります」などという商売があります。そんな胡散臭いものは知らないし興味もない、と思うかもしれませんが、しかし、実際問題、けっこう多くの人が、知らず知らずにそうした悪質業者に手を貸しているとしたら、どうでしょう。

明日のためのネットリテラシー：Facebookのアプリ認証は危険

前回はTwitterのパクツイBOTの話をしましたが、Facebookでは「いいね！」が商品として扱われています。また、ちょっとした事から、個人情報を収集されてしまう危険性があるのです。安易なアプリ連携は止めた方がいいでしょう。

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【マナーより実利】意外と教えてくれない「ビジネスメール」の書き方

くられ — Thu, 14 Feb 2019 09:59:52 +0000

初出：2019/02/12　Vol.315　意外と教えてくれない「ビジネスメール」の書き方
改稿：2026/03/29

くられ

ビジネスメールの書き方か。Joker、いつからマナー講師になったの？

Joker

むしろ下らんマナーを撲滅したいと思ってるんですがね。

くられ

まあ、連絡があまりに遅いと仕事ぜんぜん進まないからなー。

Joker

とはいえ、友達相手にメッセージを送るのとは訳が違うんで、最低限の形式を、というのが今回の話でして。

くられ

探して出てくる文例集とかはちょっと堅すぎだもんね。

Joker

初見のところには必要な事もあるけど、文面考える労力を他に回した方が良いですよ、いや本当。

POKA

はっはっは。ゴチャゴチャと小うるさい文句をつけてくる連中の方が失礼なのである！

Joker

だからといってPOKA先生、なんでもかんでも「消毒」しようとするのはやめてください・・・

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意外と教えてもらえない「ビジネスメール」の書き方
細かいマナーより素早い連絡！
ビジネスメールに必要なこと
具体的な書き方
最後に必ず署名を添える
署名に必要な内容
※追記：メッセージによるビジネスのやりとり
著者紹介
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意外と教えてもらえない「ビジネスメール」の書き方

どうも。Jokerです。今回は、意外と教わる機会のない「ビジネスメール」の書き方の話でもしようかと思います。

いざ取引先にメールで連絡しようと思って、そこで「どういう文面にすればいいんだろう・・・」と悩む。定番ですが、私もその昔、それで悩んで連絡が遅れてしまって、先方に迷惑をかけた事があります。

とはいえ、なかなか実践的な事は教えてもらえないので困ってる人もいるでしょう。特に新社会人。

というわけで、要点を押さえていこうと思います。

細かいマナーより素早い連絡！

最初に押さえたい重要な事は「なるべく速く返事をすること」です。

ネットで調べると、実に事細かに文例だとルールだのマナーだの小うるさい事ばかり出てきますが、丁寧なビジネスメールを書くのに無駄に時間をかけて、連絡が遅れる方が何倍も問題です。

まず、一番大事な事を履き違えないようにしましょう。もちろん、友達相手にLINEでもするような感覚でビジネスメールを送るのは非常識だと思いますが、ある程度、要点さえ押さえてあれば、真っ当な相手ならそれで怒ったりするようなことはまずありません。

というより、その程度の事で「礼儀がなってない！」などと怒り出す事の方が、よほど無礼な話です。

ビジネスメールに必要なこと

では、ビジネスメールを送るにあたって大事な事は何か、というと、これは明白で、誰に宛てているのか、誰が送っているのか、連絡先は書いてあるか、という点です。

これらは、仕事のやりとりをする上で必要な情報なので、書いてないと困る次第。基本的にはメールの最初に、誰に宛てているのかを書き、その後、自分が何者であるのかを名乗り、本文を書きます。

とりあえず具体例として、三才ブックスのラジオライフ編集部宛にメールを出す前提で書いてみましょう（笑）。

株式会社三才ブックス　ラジオライフ編集部
○○○○　様

お世話になっております。フリーライターのJokerです。

（本文・なるべく簡潔に用件をまとめる）

どうぞよろしくお願いいたします。

こんな感じです。

具体的な書き方

馴染みのところなら「名前に様付け」で十分

最初は会社名とか部署名とか書いておいた方が良いですが、何度もやりとりしてるならぶっちゃけ名前に様付けで十分です。

自分の名乗りは、会社名と自分の名前をはっきり。フリーランスの場合は「フリーランス」とか、ライターなら「フリーライター」とか肩書きを付ければ良いでしょう。これも、何度もやりとりしてるなら名前だけでも良いと思います。

書き出しは「お世話になっております」などで良い

本文書き出しは「お世話になっております」で良いです。はじめてのところであっても会社同士ではやりとりがあったりしますし。

また、フリーランスで本当に接点がないところからだったら「はじめまして」でも「お世話になります」でも良いでしょう。私の場合、接点ゼロの場合は、これからお世話になります、という意味で「お世話になります」を使います。

本文は簡潔にまとめる

本文そのものは簡潔に用件をまとめましょう。季節の挨拶とか不要です。これも、ガチガチな文章にしなくて良く、失礼にならなければOK。

文末には「よろしくお願いします」「どうぞよろしくお願いいたします」あたりで締めましょう。慣れてきた感のある、実際に送った風のメールだとこんな感じになります。

○○○○　様

お世話になっております。Jokerです。

本日締め切りの原稿を仕上げましたのでお送りします。
以下よりダウンロードしていただけるでしょうか。

（URL）

また、申し訳ありませんが、現状で図版が間に合っていないものがあります。
こちらは準備でき次第お送りしますので、今しばらくお待ちください。

どうぞよろしくお願いいたします。

あくまで送った「風」です。本当にこういうメールをした訳じゃないです（言い訳メールをしたことがないとは言っていない）。

最後に必ず署名を添える

メールの文面の最後には、必ず連絡先として署名を添えておきましょう。

これはメールでのやりとりの名刺みたいなもので、ついてないと、メール以外でのやりとりが必要な時に困ります。特に急な話とかで電話しなきゃならない時に困るので、メーラーの署名設定で自動で付くようにしておくと良いです。

—————————————————————-
○○○○（氏名）

〒000-0000 東京都新宿区歌舞伎町○○ー○○

TEL：000-0000-0000
Mail：hogehoge@gmail.com

https://www.cl20.jp/portal/
—————————————————————-

こんな感じですね。

署名に必要な内容

氏名（必要ならハンドルやペンネームも添える）、住所、電話番号、メールアドレスあたりは添えておくと良いでしょう。

その他、必要に応じて、SNSのアカウントだとか、ホームページがあるならURLを添えるとか、そんな感じです。ここら辺は基本的に名刺に書いてある事をそのまま書けば大丈夫だと思います。

最初に言いましたが、ビジネスメールは細かい礼儀よりも、素早い連絡です。どんな仕事にも納期があるので、一言確認の連絡をすれば進む話など山ほどあります。文面など書いていって慣れれば良いのです。

こういうのにもマナー講師が湧くことがあるかと思いますが、本当に大事な事を見誤らないようにしましょう。

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※追記：メッセージによるビジネスのやりとり

本記事で触れた「メールでのやりとり」は、2025年現在もあるわけですが、年を追うごとに、SNSのDMや、LINEやDiscordなどによる「メッセージによるやりとり」もすっかり一般的になってきました。

もちろん普通の連絡回しもそうですが、仕事上でのやりとりですらメッセージで行うことが当たり前になりつつあります。

そうした「ビジネスメッセージ」についても、あーだのこーだの、細かい言い回しやら何やらでマナーをクリエイトする人達も散見されます。

馬鹿馬鹿しい。

基本的には本記事で触れた通りに、細かい言い回しがどうたらとかは常識の範囲内で普通であればよく、文面を考えるのに無駄に時間を使うより「とっとと連絡をしろ、返事も早くしろ」というのが何倍も重要です。

メッセージですから、最初のご挨拶は別として、名乗りや署名をいちいちする必要はありませんし、せいぜい、

「お世話になっております」「ありがとうございます」「よろしくお願いします」

みたいな基本ができてれば問題ありません。~~言葉遣いが丁寧でも内容が無礼だったら怒られるのは変わらんしな。~~

媒体がメールからメッセージの類に変わっても、そして更に変化しようとも、相手を尊重する姿勢があれば大丈夫です。翻って、そこが一番大事だとも言えるでしょう。

著者紹介

Joker

アリエナイ理科ポータル管理人にしてメルマガ編集、配信担当。
薬理凶室の裏方にいる四ツ目の悪魔。
https://twitter.com/JokerLunatic

Joker執筆の記事一覧

Joker

アリエナイ理科ポータル管理人にしてメルマガの編集、配信担当「Joker」。日々、ポータル記事を更新していますが、記事を執筆することもあり、その一覧となります。メインはお酒にまつわる話。またたまに情報技術に関してのTipsもあります。

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MacBook Proの分解清掃

熱暴走は詰まった埃が原因？MacBook Proを掃除してみる

今回は、長年使っているMacBook Proが熱暴走を頻繁に起こすようになったので、分解して掃除をしてみた、という話をお送りします。ヒートシンクに埃が詰まると正常に排熱ができなくなるので、メンテナンスは大事です。

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ヘルドクターくられの「俺コラム」：フリーランスと会社員の時間感覚

くられ — Sat, 13 Apr 2019 14:01:27 +0000

初出：2015/03/24　Vol.112　俺日記
改稿：2026/03/28

くられ

フリーランスは毎日が日曜日で営業日！

Joker

自分でオンオフ付けないと営業時間と自由時間の区別がなくなるって話ですね。

くられ

うむ。この辺の時間感覚は、時にサラリーマンには理解してもらえない事がある。

Joker

ああ、打ち合わせとかなんとか、とにかく会って話そうって人いますね。あと電話かけまくってくる人も。

くられ

必要なものは仕方がないけど、割り込みを食らいまくると本当に仕事が進まない。電話なんか大嫌いだ。

Joker

メールやメッセージなら好きな時に返事できるから助かります。

くられ

というわけで、今回はその辺の感覚の差異というものの話をしよう。時々、話を聞くだけ聞いてネタだけ持っていくようなどうしようもない輩もいるが、本当に絶滅して欲しい。

POKA

はっはっは。そういう無礼な奴は「消毒」してやれば良かろうなのだ！

Joker

先生方、もっと穏便に・・・そんなのに時間の無駄遣いする方がもったいないですよ。

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フリーランスの「時間感覚」
時間感覚の違いがトラブルの元に？
営業時間と自由時間の観念
1. フリーランスには「時給」がない
2. サラリーマンは営業時間と自由時間の違いがはっきりしている
「ちょっとお時間良いですか？」
自営業者の時間を奪うのは稼ぎを奪う事
「怒られない」＝「許された」わけではない
怒らないのは時間の無駄だからである
専門家への質問は本来、対価が必要である
追記：リモートワーク時代と時間
著者紹介
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フリーランスの「時間感覚」

自営業者、今風に言うと「フリーランス」の時間感覚というものに、今回は触れていこうかと思います。

世の中には学生や会社務めの人、パートタイマー、そしてニートや無職と、いろいろな業種の人がいますが、その中でフリーランスで活動している人・・・「自営業者」「自由業」という業種は勤め人、いわゆる「サラリーマン」とは根本的に「時間の感覚」が異なります。

時間感覚の違いがトラブルの元に？

そして優秀な社会人ほどこの「時間感覚の違い」を理解していて、無能な人ほどこの違いを理解していないのでトラブルを起こしがちです。

自分も泡沫の文売業だが、それなりにいろいろな会社の人と仕事をさせてもらっている。

その中で出会う人が優秀かどうか、信用出来るかどうか・・・を見抜くのに一番手っ取り早いのがこの時間に対する認識じゃないかとも思っています。

かつては自分も会社員であり、なかなか、この当たり前のことに気が付かなかったので偉そうには言えないのですが、はてさて、一体全体この「時間の感覚」の差異というのはなんでしょうか？

営業時間と自由時間の観念

フリーランスには「時給」がない

自営業者と会社員の決定的な違い、それは「時給の有無」です。

なんだ、当たり前じゃないかと思った人は、本当の本当に意味が分かっているのでしょうか？

自営業者は1日、24時間、その全てが営業時間であり、自由時間です。

特にフリーランスでやっている作家業の人などはその通りで、その人の時間というのはすべて営業時間になり得る時間であるということ。

よく言うように、毎日が日曜日で営業日なのです。どこで休んでどこで働くかは自由な訳ですが、何かしら成果を出さないと稼ぎにならない訳です。

サラリーマンは営業時間と自由時間の違いがはっきりしている

一方で、会社員は就業時間に会社で仕事をして、その対価として毎月の給料をもらいます。

中にはブラックな感じで、みなし残業を悪用する形で給料の発生しない労働をさせられたり、休日であろうと営業電話がかかってきたりと、そういう事例があるのは言わずもがなですが・・・それはさておき。

会社員は会社に拘束されて給料が発生する営業時間と自由時間がきっぱり別れているのです。

しかし、自営業は営業時間と自由時間の境目がありません。その人が起きている時間はすべて「営業時間となり得る」という事です。

「ちょっとお時間良いですか？」

もちろん、同じ自営業でも、昼と夜の別なくしゃにむに働いて薄給しか得られない人から、サササッと仕事を終わらせて自由時間を満喫しつつ、平均的な会社員より遙かに稼ぐ人まで様々です。

しかし、この「境目がない」という原則には違いがありません。

ここで、会社員が「ちょっとお時間良いですか？」と要領を得ない長電話をしてきたり「ちょっと実際にお会いして打ち合わせをしましょう」と、別にメールやメッセージや一言電話で済む程度の話で、気軽に会社に呼びつけたりするのは、どうでしょう？

自営業者の時間を奪うのは稼ぎを奪う事

会社員の側は、それで給料が出ているし、打ち合わせで移動する事になっても交通費は会社持ちです。

が、自営業の側は、そうやって時間を無駄にされるとそこで得られるかもしれなかった稼ぎがなくなる次第。交通費も自腹だし。

自営業者が、メールやメッセージで済む事はそれで済ませて欲しい、というのは、コミュ障だとかそういう訳ではなく、無駄な拘束時間を嫌うだけの話であり、そしてメールやメッセージに返事をするのは、自分の都合のいいタイミングで返事ができるので、何かと都合が良いのです。

「怒られない」＝「許された」わけではない

こういった原則を踏まえてみると、仕事上のやらかし案件にしても、違った視点が見えてきます。

例えば、仕事上で大失敗をやらかして、説教を食らっている構図を考えて見てください。

これが会社員であれば、叱られている間も給料が発生する訳ですが、自営業者の方は0円な訳です。

故に、賢い自営業者ほど、争いを好みません。これは経営上当たり前の判断な訳です。

もちろん、繰り返されても困るので自営業者だって注意はしますし、連絡に不備があったら正そうとしますが、たまにアンポンタンが「どうも怒ってないようだし、許されたみたいだ。良かった良かった」って感じで同じ間違いを繰り返したりします。

これは致命的な勘違いです。

怒らないのは時間の無駄だからである

怒らないのは時間の無駄だからに過ぎません。そういう部分で改善が見られない人間は無能扱いされます。

会社員で上司部下の間柄であれば、部下の成長のために怒ったり叱ったりもします。たまにパワハラ案件もありますが、基本的にそれは、回り回って会社の利益になるからであり、そしてそこに給料が発生しているからです。部下の育成も上司の仕事の範疇だし。

一方で、自営業者からすれば、そこまでしてやる理由がない。取引先として不適格だと判断したら、そこでフェードアウトです。

何が悲しくてお金にもならないのに取引先の社員教育をしてやらねばならないのだ、という、これはそういう話です。

専門家への質問は本来、対価が必要である

時々、Twitterなどで、どうでもいい質問を自営業者にぶつけて、相手にされないと怒り出す人なんかもいますが、これも当然の理屈です。

何が悲しくて一円にもならん時間を、誰ともわからん面倒な相手に割かないといけないのか。

考えれば考えるほど、当たり前の話だと言えるでしょう。

また、作家をはじめ、自営業、フリーランスの人同士は、この原則が骨身に染みているので「相手サマの時間」を「自分ごとき」が奪ってしまうのは・・・と、過度に恐縮してしまって、ちょっとした集まりに誘うどころか、電話をすることさえ躊躇ってしまう、と逆のジレンマが生じる訳ですが・・・

とにもかくにも、こうした「相手の時間」を理解することも「人の距離」をうまく考える上で大事なのではないでしょうか？

追記：リモートワーク時代と時間

この記事の初稿は2015年。10年以上の歳月を経て、当時よりも働き方はずっと多様化しました。

もちろん、今も原則は変わらない訳ですが、諸般の事情でリモートワークというものが推進された結果、随分と時代も変わったものだと思います。

何でもかんでもリモートで、というわけにはもちろんいかない訳ですが、しかし、会議程度ならリモートで事足りるということはハッキリしました。

ただそれでも、ある程度はリモートワークが定着したものの、一方で、やはり出社するように、という会社も多く、難しい側面もありますね。

この辺を踏まえた上での「時間の使い方」というのを考えてみてもいいのかもしれません。

著者紹介

くられ

「アリエナイ毒性学事典」好評発売中です！

三才ブックス

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ソシム

新刊「マンガでわかる！　今日からドヤれる科学リテラシー講座　教えて！夜子先生」好評発売中です！

【マナーより実利】意外と教えてくれない「ビジネスメール」の書き方

化学同人

仕事メールのやりとりの基本

ヘルドクターくられの「俺コラム」記事一覧

無医村に見る無料思考の究極：人の時間を奪うのはお金を奪う事である

無料思考：人の時間を奪うのはお金を奪う事である

先日、イラストレーターに、絵を無料で描いて貰おうとするやりとりや、大学の先生に、生徒でも無い人が、質問を延々と送っていてそれに答え続けているTwitter上のやりとりを見てとあることを思い出した。かつて無医村に取材に行った時の話だ。

無料思考：無料コンテンツの成立には理由がある

無医村に見る無料思考の究極：無料コンテンツの成立には理由がある

前回、無料でやってもらおう、という考えが無医村を招くという話をしました。価値、対価を否定してしまうと、不利益となって返ってくる事例です。これはコンテンツ産業も同じで、世の中の「無料」には「成り立っている無料」と「崩壊する無料」があります。

「リテラシー」カテゴリ記事一覧

アリエナイ科学メルマ：リテラシー

「アリエナイ科学メルマ」のリテラシー・・・ICTや科学など、普遍的な知識として押さえておきたい記事の一覧となります。

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熱暴走は詰まった埃が原因？MacBook Proを掃除してみる

くられ — Thu, 18 Oct 2018 09:56:20 +0000

初出：2018/10/16　Vol.298　熱暴走は詰まった埃が原因？MacBook Proを掃除してみる
改稿：2026/03/24

Joker

本日はパソコンの中のお掃除の話です。長年使ってるとびっくりするほど埃が溜まることがあり、熱暴走の原因になったり、パフォーマンスや内部の部品の寿命に影響することもあったりして・・・

くられ

ふむ・・・普段から仕事部屋は綺麗にしてるけど、パソコンの中身まではあまり気にしなかったな・・・

Joker

いや、実際、掃除してみたんですけど、私の使い方っていうのもあるんでしょうが、もう埃がモリモリ湧いてきたことがありまして・・・ヒートシンクにみっちり詰まってたら、そりゃ排熱も正常にできないですよ。

POKA

はっはっは。熱暴走か！　ヒートシンクは大事だぞ！　例えばここにあるバルス装置にもしっかりつけてあるからな！　イベントや動画で気軽にバルスバルスしているが、これもあんまり長時間照射していると・・・（ピカーーーー！）

Joker

だから不意打ちはやめてくださいよ・・・目が・・・

POKA

ことによっては爆発するので、この辺に・・・おっと手が（BOMB！）

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パソコンとお掃除

ソフトウェア的な掃除はメンテナンス用のアプリを使う

どうも、Jokerです。この前、長年使っているMacBook Proを分解して掃除をしたので、せっかくなので記事にまとめてみます。

パソコンを長期間使っていると、動作が重たくなる事があります。

原因は色々とありますが、ソフトウェア的な問題であれば、メンテナンス用のアプリでも使ってやればよし。「メンテナンスソフト」とかで検索すれば、無料のソフトが出てくると思います。

私の場合はMacユーザーなので、メンテナンスには長年、Onyxというソフトを愛用しています。

Titanium Software | Operating System Utilities for Mac - OnyX

OnyX is a multifunction utility that you can use to verify the startup disk and the structure of its system files, perform cleaning and computer maint...

Windows用のものはさして詳しいわけではないですが、私が使うとしたら昔からのド定番「CCleaner」あたりを使います。

CCleaner Makes Your Computer Faster & More Secure | Official Website

CCleaner is the number-one tool for cleaning your PC. It protects your privacy and makes your computer faster and more secure! Download it FREE today.

困るのはハードウェア的な問題

まあこの辺は本題ではないので、パソコンも定期的な掃除が必要なんだなー、くらいに思っておけばOKです。

問題は、ソフトウェア的なアプローチで解決しない場合です。

動作が重たい。YouTubeで動画を見たくらいで、回線的な問題はないのにぶつぶつ再生が途切れる。常時ファンが回りっぱなし。本体が触れないほど過熱している。ひどいと突然パソコンがシャットダウンする。

これらの症状を経験して「パソコンが壊れた！」と思って買い替える方もいることと思います。

ただ、壊れているのではなく、ただ「熱暴走」を起こしているだけ、ということもあるのです。

熱暴走の要因はいくつかありますが、長年使ったパソコンの場合、内部が汚れていて正常に排熱が出来ずに起きている事があります。

MacBook Pro / Airの特殊ネジ

汚れが原因なら裏蓋を開けて掃除してやりゃいいじゃん、という話になるわけですが、しかし。MacBook ProやAirの場合はちょっと面倒な事情があります。

まあそもそも下手に内部にアプローチして壊したりすると保障外になっちゃうでしょうから、そもそも自己責任で・・・というのは大前提ですが、まあ保証期間内であれば、よほど劣悪な環境下でなければ支障が出るレベルで汚れたりはしないと思います。

さておき、MacBook ProやAirの面倒な点は、裏蓋を止めているネジが特殊だ、という点です。

こういう特殊な星型のネジをしてるんですよね。機種によっても異なってくると思いますが、もし自分のものがどうなのか確認したい場合は、MacやiPhoneの分解や修理マニュアルを掲載している「iFixit」というウェブサイトで確認してみると良いでしょう。

iFixit: 自由な修理マニュアル

iFixitは様々な製品の修理を助け合うためのグローバルなコミュニティです。デバイスの修理を通してこの世界をより良くしてきましょう。アンサーフォーラムで専門家のユーザーと協力して問題解決したり、修理ガイドを作成して世界に発信してください。お持ちのAppleやAndroid製品を修理したり、あなたのD...

分解手順、修理手順を写真付きで詳細に解説しているので、内部をいじる時には必見です。

ペンタローブという星形ネジの専用ドライバー

そしてこのネジに対応したドライバー、その辺には売ってないのです・・・Amazonあたりで注文するしかありません。

そういう面倒臭さがあったので長年放置してきたのですが、いい加減無視出来なくなってきたので今回、分解して清掃する事にした訳です。

アネックス(ANEX) 精密ドライバー特殊 5溝 1.2mm No.3470-G

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ドライバーは、MacBook ProやAirの場合はペンタローブ（星型ネジの事）の1.2mmのものになります。

古い機種だったり、もしくは新型になってネジが変わったりとかはあり得るので、前述の通り、購入前に規格が合っているかどうかはチェックしましょう。

なお、もう少しお安いドライバーもありますが、ネジをなめる（ネジ山がつぶれる）とこのサイズだと惨劇としか表現できないので、今回はANEXのものをセレクトしました。

埃などの対策

掃除に使う道具は、このドライバーとエアダスターです。

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エアダスターは何でも良いと思いますが、細かい部分に目詰まりした埃をピンポイントで吹き飛ばせるので、横着して掃除機で誤魔化すのはやめた方が良いでしょう。細かい部品を吸い込んでしまってもなんですし。

あと、作業時は埃が舞うのでマスクをしましょう。くしゃみが基板に飛んだりすると故障の原因になります。

また、こうした作業においては、やはり静電気が気になる、という方もいると思いますが、事前に手を洗って、作業前にパソコンの金属部分（間違っても基板には触れない）に触れておけばそこまで神経質にならなくても良いと思います。

それでも気になるという場合は、静電気対策用のリストバンドでもしてアースをとっておけば良いでしょう。

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さて、そういう訳で、実際に分解清掃してみました。いや、凄かった。

長年溜まった埃の山

裏蓋と本体

ファン

閲覧注意レベルで埃まみれでした・・・裏蓋開けた瞬間ぶわっと埃が舞ったし。

ファンに繋がってるヒートシンク部分にみっちりと埃が詰まっていて、これでは排熱ができないのも当然です。エアダスターでファンの埃を飛ばすと、埃が湧き出してくる始末で、なかなか手間がかかりました。

掃除後

そんなわけでしっかり埃を取ったら、驚くほど快適な動作になりました。以前は回りっぱなしである事も多かったファンも静かなものです。

自己責任にはなるものの、長年使っていて不調が起きているMacBookなどは、買い換えを検討する前に定期的な分解清掃を行った方が良い事もあるようです。

壊してもしらんけどもね（笑）。

追記：改めて分解清掃の重要性を考える

ある日突然壊れるファン

この記事を最初に書いてから、何年も放置していたことを反省して、定期的に清掃するようにしていたわけですが、先日、改めて重要だなと思わされた出来事がありました。

その日、突然、作業中のパソコンから異音が響き渡りました。

「ガリガリガリガリガリ！」と、かなり大きな音がして、長年愛用しているMacBook Proもいよいよご臨終かと一瞬青ざめたわけですが、青くなっていても事態は解決しません。

とりあえずすべての作業を中断し、一通り保存してからいったんシャットダウン。内蔵のストレージはSSDですし、昔と違って光学ドライブがあるわけでもないので、異音の原因はほぼ確定でファンです。

分解清掃で延命処理

とりあえず裏蓋を外して、数ヶ月降りにお掃除。やっぱり多少は埃が溜まっていて、これが悪さをしていたのでしょう。

結局、何度か清掃する羽目になりましたが、小康状態を保つことに成功しました。ファンの交換か、いい加減マシンを新調するかを考えなければなりませんが、いきなり破綻することを避けられたのは大きいです。

壊れる時は壊れるんで、避けようがないケースはもちろんあるんですが、知識と経験がなければ修理屋に持っていく他なく、時間と手間と工賃がかかって総額○万円、だったら新しいの買った方がいいじゃん・・・となりかねない。

機種によってはアクセスそのものが厳しいこともありますが、やっぱり改めて、内部の掃除のひとつくらいできるようになっておいて良かった、と、そんな事例でした。

さらに追記：M1 MacBook Air

M1 MacBook Airにはファンがない

前回の追記からしばし、なんとか時間稼ぎをしたものの、いい加減シャレにならなくなってきたので、M1のMacBook Airを購入しました。

【整備済み品】 Apple MacBook Air M1 2020(13インチ,8GB RAM,256GB SSD,8コアCPU/7コアGPU) スペースグレイ (整備済み品)

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極めて快適ですが、今回の「熱暴走」と「内部の清掃」という観点から考えて、ProではなくAirを選択したところも、実はあったりします。

というのも、M1 MacBook Airは、ファンレス、つまり排熱用のファンが存在しないモデルです。

放熱に問題がなければファンがない方がメンテナンスフリー

それって放熱的にダメなんちゃうの、と思われるかもしれませんが、ファンがなくてもきちんと放熱できるようで、全然熱くなったりしません（フルパワーで稼働を続けたらわかんないけど　笑）。

また、ファンがないのでとても静かなのも良いところですが、ここでもう一つ大きなポイントがあります。

ファンがないということは、多少、埃の多い環境で使っても、埃を吸い込みにくい、ということです。

これって結構大きなメリットだと思います。その分、掃除しなくても長持ちする、ということですからね。

2026年現在もメンテナンスフリー

時は流れて、2026年。M1 MacBook Airは2020年モデルで、年末頃の発売ですから、5年以上が過ぎた事になります。

私が買ったモデルはカスタマイズを加えており、メモリは16GB、SSDは1TBと、だいぶ足回りを強化しているので、まだまだ現役です。

・・・SSDは前触れなく死ぬので、そろそろ新しいマシンの購入も考えないといけませんけど。

ただ、特筆すべきは、これだけ長い事使っているのにも関わらず、特に掃除などをせずとも、熱暴走の気配がないことでしょうか。

当時の仮説は正しかったようです。

著者紹介

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くられ先生の心理学講座：自信を持つ事で新しい環境に適応しよう！

くられ — Fri, 15 Mar 2019 12:15:45 +0000

初出：2018/03/27　Vol.269　新学期と心理学
改稿：2026/03/13

Joker

新しい環境への適応に大事なのは「自信」ですか・・・何かその手のセミナーみたいですね、先生。

くられ

いやいや、堂々と振る舞うというのは、不審人物扱いされないようにするには大事なんだよ。

Joker

例えば、狐面でデカイメスを振り回してて白衣を着た不良科学者でも変じゃない、と。

くられ

四つも目があって黒ずくめで触角が生えてる酒好きの悪魔でも変じゃないね。

Joker

・・・やめましょう先生。不毛です。

くられ

・・・うむ。争いは何も生まない。

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新環境に適応するのに大事なことは？
厄介な「攻撃型コミュ障」
集団生活といじめ・社会性動物の本能
「異分子」にならないためにはどうすれば良いか。
自信を持てば挙動不審にはならない
自分らしくあること・他人に押し付けないこと
【お悩み相談】友達の作り方
出会いの季節には「ヤバい人」とも出会う
著者紹介
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新環境に適応するのに大事なことは？

そろそろ新年度。新年度といえば職場や学校（学年）が変わり、新しい環境に配置される人も多いことと思います。

こうして環境が変化すると、多かれ少なかれストレスを感じるものですが、集団生活において、ある程度の環境順応性はあって損はありません。

以前も「コミュ障」については記事にしましたが、コミュニケーション能力は生まれついてのものではなく、トレーニングで体得するものです。

新環境に適応するには適度な「自信」を持つことが大事です。今回はその辺の話に触れていきましょう。

厄介な「攻撃型コミュ障」

さて、コミュニケーション能力といえば、もともとの得意、不得意というものもあるでしょう。

しかし、本題に入る前に一つ、厄介な事例からお話しておきます。

それは、自分ではコミュニケーションが得意だと思い込んでいる人のことです。セクハラやパワハラなど、相手を省みない行為を無自覚でやっている事もあります。

非常に「寒い」侮辱的なジョークを言い放ち、やんわりと指摘すると「ノリが悪い」とかほざくアンポンタンなんかもこれに該当します。

これもまた「コミュ障」の一つであり、大変迷惑なのですが、なにぶん鈍感なので自分が孤立していることにも気付かないため、始末に負えません。

ともあれ、人間の距離感の取り方というものは、世代や時代に応じて変わるので、自分を変える努力というものが必要不可欠です。

自分も、社会の中で不穏分子と思われないように日々研究しています（笑）

集団生活といじめ・社会性動物の本能

また、集団生活において発生するのが「いじめ」です。

この辺、そもそも「いじめ」というものの根本的な部分は、集団としての機能を果たすために異分子を取り除く、という人間の本能的なものから来ている場合が多々あります。

このため、学校どころか大人になっても、いやそれ以前に、社会性動物であれば、人間から魚にいたるまで「いじめ」という弱者をさらに痛めつけ、排除しようとする行為が頻繁に起こります。

これは、他でもない「ヘルドクターくられの科学はすべてを解決する!! 」第一話で、作中のくられ先生がウツくんに言ってることでもありますね（笑）。

ヘルドクターくられの科学はすべてを解決する!! 1 (MFC)

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「異分子」にならないためにはどうすれば良いか。

さておき、人間社会においては「異分子」と見なされると、いじめを行う土壌が出来上がります。それはTwitterなどでの炎上を見てもよく分かりますね。

集団において、その異分子にならないためには、多くの方法があります。

その中で、誰でもできることとしては「挙動不審にしない」ではないでしょうか。

挙動不審というのは、感情が読み取れなかったり、強い不安を仕草から常に出していたり、視線が泳いでいたり、そうした感情の不安定さが前面に出ている状態を指します。

集団生活においては、人間は感情を共有し、同調しようとする傾向があります。そのため、集団全体が不安に陥らないようにするため、この「不安定」というのは真っ先に異分子に認定されがちです。

自信を持てば挙動不審にはならない

さて、そうはいっても不安なものは不安だと思いますが・・・この手の「不安」は、割と簡単な対処方法があります。

それは「自信を持つ」ことです。

この場合の自信は、他者との比較によるものではありません。「自分は自分である」という自信です。

要するに、堂々としていれば良い。

片方の眉をうっかりそり落としてしまっても、ズボンの上にパンツを履いてしまっても、自分はそういうものである、という自信を持って振る舞っていれば「この人はそういうオシャレなんだ・・・」とさえ思わせられます。

極論のようですが、著名なアーティストが奇抜な格好をしたり、意味不明な行動をしていても、「それはあの人だから」と思うでしょう？

そこまで振り切れるかはまた別の問題にしても、あれらは堂々とやってるから「そういうもの」だと思われる訳です。

自分らしくあること・他人に押し付けないこと

なので、「自分はそういうものである」という自信を持って振る舞う・・・自分で自分を認めることで、挙動不審さの大半は落ち着きます。

ドモってしまう癖があっても、自分はそういう癖があるだけ。

太っているのも痩せているのも、そういう体型だから。

とにかく、自分を俯瞰で「認識」する事が大事です。

前髪を少し短くしすぎたかも・・・とかで常に人の視線におびえているより、堂々とモヒカンのほうが異分子にはなりにくいのです。

その上で自分の価値観は自分の価値観、それを他人に押しつけてはいかんと思いますが、自分を認識するということは意外と大事なことではないかと思います。

【お悩み相談】友達の作り方

お悩み相談に「友達をどう作ったらいいか」というものが来ました。

これも本記事で触れた通りの事が言えます。

清潔にして、自信を持って堂々としていればいい、という話になります。嫌われないようにと努力しすぎて挙動不審にならないようにしましょう。気にしすぎも良くないのです。

出会いの季節には「ヤバい人」とも出会う

さて、本記事は、基本的には自分自身についての話でしたが、一方で、善意を搾取するような「ヤバい人」と出会うのも、新生活の特徴です。

そうした危険人物の見分け方や立ち回りなどについて触れた記事があるので、あわせてご覧頂ければ幸いです。

【新生活サバイバル術】善意を搾取する「ヤバい人」の見分け方

春から新生活を迎えるにあたり、期待に胸を膨らませている人も多いだろう。しかし、新しいコミュニティには、あなたの善意やエネルギーを搾取しようとする「地雷物件」が潜んでいることも少なくない。今回はそんな「ヤバい人」の見分け方の話をします。

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「コミュ障」に関しての記事はこちら

集団・社会生活で問題行動を起こす「パーソナリティ障害」についての記事一覧はこちら

パーソナリティ障害

「パーソナリティ障害」の記事一覧です。

人と人との距離感は「清潔感」の意識差、特に男女差も大きく影響します。

【性の科学】「清潔感」には男女差アリ：異性に嫌われないための作法

異性との距離。異性に好かれる方法ではなく嫌われない作法。これは以外と大事なのに、すっ飛ばされていることが多い気がします。今回はそんな、異性との距離の取り方について、最低限気を付けたい事を社会心理学的に見ていこうかと思います。

また、「知性の不一致」・・・IQギャップが大きい場合も、会話がうまく通じなくてコミュニケーション不全に陥る事があります。

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「IQギャップ」の記事一覧です。

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【新生活サバイバル術】善意を搾取する「ヤバい人」の見分け方

くられ — Thu, 12 Mar 2026 09:58:09 +0000

初出：2026/03/12

くられ

世の中、ヤバい人って結構いるんだよね。

Joker

・・・どうしたんですか？　自己紹介ですか？

くられ

ひどくね？

POKA

はっはっは！　何を今更！

くられ

POKAには本当に言われたくない・・・ほら、人の善意に付け込んでくる奴っているじゃん。

Joker

あー・・・そういう・・・いましたね、今までにたくさん。

くられ

そうそう。だからさ、今回ちょっと真面目にその辺の話をしようかとね。

POKA

ふむ・・・いや、そんな輩はまとめてピーーーーすれば

くられ

それ以上いけない！

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新生活に潜む「ヤバい人」
【論外】犯罪行為やルール違反を「武勇伝」として語る
ストレートに失礼な人
息を吐くように「ウソ」をつく〜ウソの解像度を見極めよう〜
すべてを自分を飾る「アクセサリー化」をする
「自己憐憫」を武器にする〜不幸・病気のアクセサリー化〜
受動的攻撃性という当て身攻撃タイプ
まとめ
著者紹介
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新生活に潜む「ヤバい人」

春から新生活を迎えるにあたり、期待に胸を膨らませている人も多いだろう。しかし、新しいコミュニティには、あなたの善意やエネルギーを搾取しようとする「地雷物件」が潜んでいることも少なくない。

本コラムでは、関わると確実にトラブルに巻き込まれる「ヤバい人」の特徴と、その背後にある心理的構造の読み解き方に触れてみたいと思う。今回は心理学の範疇の話も多いので、専門家に監修もして頂きました。

出会うと、人生の時間やリソースを持って行かれる人というのは、それなりの割合で出会います。そうしたヤバい人を早めに見分けることは、本当に難しい。しかし、ある程度特徴があるのも事実です。

これから始まる新生活に向けて、もしくは、今まで出会った地雷物件のようなものと再度出会わないようにするため、ご活用くだされば幸いです。

【論外】犯罪行為やルール違反を「武勇伝」として語る

「昔、万引きしてさ」「未成年だけど酒飲んでるぜ」といった、反社会的な行為を自慢げに語るタイプは、最初のスクリーニングで最大値の警戒値で接するほうがよい。

この違法行為の「内容」もわりと大事で、社会が善意を前提として廻っている部分に対しての、労力のない犯罪行為を行っている場合は、特にヤバいヤツが多い印象。

そういう思考回路の人は、生来「自分はお前より強いんだぞ」と威嚇して、恐怖や暴力性で、人の上に立とうとする本質を持っています。いわゆる野生動物みたいに、上下関係や支配的な人間関係を結ぼうとしてくるのです。DVにもつながりかねないので逃げるのが一番。

例えば、日本の社会は基本的に「性善説＝高信頼社会」を前提に設計されています。店頭の商品が無防備に置かれているのは、社会全体が共有するモラルに依存しているからといえます。

それでも最近日本では、銅線泥棒とか自販機破壊が流行り始めてるので、治安の悪化はそういうところから感じ取れるわけですが・・・

Any way! これを平然と破れる人間は、社会の信頼構造にタダ乗り（フリーライド）していると言えるので、人間関係にもこのフリーライド理論を持ち込む可能性が高い、と判断できるわけです。

往々にして、フリーライド系犯罪を自慢する人達は「みんなやっている」「店側が悪い」と認知を歪め、自己正当化する癖があります。そうした価値観は、根本的な規範意識が欠如した環境で育った可能性が高い。他者のことを自分に都合の良いコマとしか思わないので、関わると、基本的に近くにいるだけでリスクがある・・・と言えるわけです。

なんならそういう人たちは、いわゆるコスパタイパの化け物であり、ルールを違反しているという意識よりも、最小限のコストで最大限の効果を得たと感じ、自らを優秀な人物であると錯覚しています。ルール違反をしない善意の人々を無能だと見下しており、踏み台として利用してくるので、本当に彼らの人生の登場人物になって良いことは何もないのです。

何かあれば、お早めに警察に相談を。

ストレートに失礼な人

これは一番分かりやすいため、あまり気にする人もいないかもしれないが、「自称サバサバ系」とか「私、思ったことすぐ言っちゃう系なんで〜」などと前置きをして、他者の領域に土足で踏み込んでくる人がいる。

要するに「自他の境界線が甘い人」というのが本質で、一見すると裏表がないように見えるし、実際に裏表のない正直すぎる人、というのもありえる。

そういう人が大丈夫か苦手かはあると思うが、本質は失礼な行動自体が「試し行動」で、相手の領域に自分のワガママや要望をどれだけ通せる人か、というのを探っているという場合もあって、見分けが付きにくいところも多い。無礼な人の奥に、自分の価値観の押しつけが、まず初動にあるかどうか・・・は結構な判断理由となることがあります。

SNS上では分かりやすく、そして良く見る。不毛のバトルフィールド、Twitterワールドでよく見る、いきなり上から目線で自分の意見をリプでぶっ込んでくる人や、言葉を選ばず攻撃してる人なんかは、教科書通りというべき典型で、一番分かりやすい地雷です（笑）

そもそも無礼な人は「コイツやべえ」ってだいたいの人は思うが、それはだいたい正しい（笑）

ヤバい人格が先か、不幸からヤバくなったのかは分からないが、自分の不幸は他人のせいである、と問題解決を先延ばしにし続け、現実に向き合ってこなかったような人が多い。そして「社会が悪い」という考えが、さらに社会を構成している「記号化された人々」へ向かっていきます。「女／男」とか「〜は良い／悪い」など、一部の特定問題にやたら食ってかかる人とかは、やはりSNSでよく見ると思います。

この手の人は、人との接点も限られていたりして、結果、リアルな一人一人の人間への想像が難しく、架空の、人格を持たない記号に対して、ずっと攻撃をし続けている・・・という精神構造が形成されていることが多い。

ただ、彼らは「自分の意見は絶対に正しい」と信じてしまう「確証バイアス」が働いているため、謎の確信を持っています。

これは、自分の考えや信念を検証する際に、それを支持する情報ばかりを集めて、それに反する情報を集めようとしない傾向。もとは研究者についての用語だったが、SNSのオススメ機能のおかげで、みんなに起こりうることとなってしまった。要するに、SNSが人に与える悪影響、その1つの側面です。

SNSは構造として、投稿を活発化させるという命題でシステマイズされています。それが故に、危険なエコーチャンバーや、自分が世界から注目されているといった錯覚を生み出し、それがその人の中にあった良くない部分を活性化させてしまうという感じなのでしょう。

話が逸れました。とにもかくにも、いきなり高圧的とか、いきなり暴言とかの人がいい人なわけはないので、まず、普通の感性で、そういった人とは関わらない方が正解です。

息を吐くように「ウソ」をつく〜ウソの解像度を見極めよう〜

「嘘つきは泥棒のはじまり」なんて言葉があるが、そもそも人間は誰しもウソをつく。

故に、ウソを言う人、そのすべてが危険人物なのかというと、そうでもなく、本質はもっと難しくて、ウソの「種類」と「解像度」を見ることが大事になってくるので、観察力が重要といえます。

ウソには大きく分けて３つの分類ができると思う。

１：他者配慮のウソ（ホワイト・ライ）

「その服、似合ってるね」など、人間関係を円滑にするための社会的潤滑油。これは優しさ半分、人間関係を適当にしたい半分と解釈には難しいが、概ね無害なウソであることが多い。

逆に、これを全部許せないという人は、それはそれで危険人物の可能性がある（笑）

２：虚飾のウソ

比較的調べやすい上に、その人の内面が見えてくる、自分の経歴や交友関係、実績を盛るウソ。

こうした「盛り」系のウソの中でも、そのウソつき自体を強く見せる、偉く見せかけるという目的が強いほど、その人の本質と強い結びつきが見え、そこには強いコンプレックスが存在します。

また、話し相手ごとに意見をコロコロ変える人、というのもヤバい人物である。彼らは「内集団バイアス」をもっているケースも多い。これは、自らが所属している内集団を高く評価し、外集団と比較する態度であり、過激化すると、外集団に対して悪意を表したり、差別的、攻撃的になってしまうもの。スポーツ観戦とかでよく見るあれだ。

そして、ヤバイ人が、複数のグループに所属している場合、A集団にいるときはB集団の悪口を言い、B集団にいるときはその逆の悪口を言って、自分のポジションを保とうとするので、信用が置けるわけがない。

３：利益誘導のためのウソ（搾取のウソ）

これはもう分かりやすく詐欺なのですが・・・。

最終的には財物をかすめとるのが目的なので、他者をコントロールし、自分の利益を最大化するために、戦略的なウソになります。よって、極めて巧妙な場合が多く、見分けることは困難です。なので、警戒しようというより、ヤバい気配を感じたら、周りに相談するとか、警察に聞くといった、対症療法的な対応をしたほうが、精神衛生上はいいかもしれません。

相手のウソが「誰を（何を）守るためのウソなのか」を観察し、それが常に「自分自身の利益や保身」に向かっている場合は、即座に危険信号と捉えるべきです。

しかし、だいたいがウソ一本でやってきたバケモノばかりなので、現実には見分けるのがとても難しい。

ウソつきを見つけるのはすごく難しいので、明らかにヤバいウソを見つけたときは、その人全体の信用スコアを見直しましょう。

すべてを自分を飾る「アクセサリー化」をする

思考回路としては、イソップ童話の『鳥の王様選び』に出てくるカラスと全く同じ。

とりの王さまえらび (読みきかせ・イソップ名作えほん)

教育画劇

おしゃれなカラス　【日本語/英語版】 (きいろいとり文庫)

YellowBirdProject

[10巻] おしゃれなカラス: きいろいとり文庫　その10: きいろいとり文庫　その10

Audible

他の鳥が落とした美しい羽を拾い集めて自分の体に刺し、自分を最も美しい鳥だと偽って王様になろうとしたあのカラスである。彼らにとって、周囲の人間は「自分を飾り立てるための都合のいいパーツ」なので、そのように解釈して考えてみましょう。

彼らは「他者の存在」や「過去の業績」、あるいは「自分自身の特性」すらも、自分を強く見せたり特別に見せたりするための『飾り羽（アクセサリー）』だと考えています。

よって、見るべきなのは「その羽の質」です。これは、ヤバい人を見分けるのに結構使えるテクニックの一つでもあります。

ポイントは、本人が実力で得た功績や業績なのか、労せずして手に入った威光なのか。

前者をこれ見よがしに自慢しているのは、ただのイヤなヤツかもしれませんが（笑）、まだしも自分で苦労して得たものです。
一方で後者、自分で得たものではない威光を、山盛りに盛っているヤツ、というのは、これはヤバいカラスの特徴です。

一番分かりやすく、そして新生活で遭遇しがちな例が「サークルの先輩の彼女」。先輩の威を借る彼女が、なぜか後輩に対して偉そうに振る舞い、謎の説教をしてくるというアレです（笑）

彼女自身には、そのコミュニティでの実績も権威もないのだが、「権力者（先輩）のパートナーである私」というステータスを強固なアクセサリーとして身にまとい、あたかも自分自身が偉いかのように錯覚（自己肥大）しているというもの。

~~実際に伝説のロックバンドにも居たような気がするよな。誰とは言わんがｗ~~

これは社会心理学において、有力者とのつながりや他者の成功をアピールして、自分の評価を高めようとする行動で「栄光浴」と実際に呼び名が付いていたりします。

「俺の先輩がヤバい人でさ」「〇〇社長と知り合いで」と、自分の実力ではない「他者の羽」をやたらと見せびらかしてくる人間は、本質的には弱く、空っぽなカラスなわけです。

さらにこの「羽」の中には、一見マイナスに見える羽を主張してくる人も居ます。

「自己憐憫」を武器にする〜不幸・病気のアクセサリー化〜

アクセサリーの中では、一見すると見抜きにくいのがこのタイプ。

自分の不幸、過去のトラウマ、病気や弱さを過剰にアピールしてくる人間には、最大の警戒が必要である。

そして厄介なことに、この「アクセサリー化」の対象は、人脈やステータスといったポジティブなものだけにとどまらない。その最たるものが、最も厄介で一見すると見抜きにくい「自己憐憫」、つまり「不幸・病気のアクセサリー化」である。

彼らのパターンは一定で、ある程度親しくなると、自分の疾病や家庭環境などの不幸を話しはじめる。一見するとＳＯＳに見えるが、本質は「強烈な承認欲求」と「免罪符の獲得」である。

そう、トラブルを起こした際の言い訳に使う訳ですよ。「自分は弱い、病気だから仕方ない、許されるべきだ」と逃げるために。

この手のタイプの人は、「不幸・病気」をアピールすることで優しくされた成功体験を持ったり、正義感を持った人を利用して自らの騎士（ナイト）様を作って、グループので「守られる存在・何もしなくていい存在」になりたがったりもするので、さらに厄介。

さらに悪化していくと、不幸を必要以上に盛って話したり、あえて不幸になるような場面に自らわざわざ関与したり、病気を捏造しはじめ、かの「ミュウヒハウゼン症候群」に進化する危険性すらあります。

これは、アドバイスをした際の反応である程度予測可能です。

「こうやって改善してみたら？」と具体的な解決策を提示されると、「そういうわけにはいかなくって〜」とウダウダと話をはぐらかし、話題を変えようとしたり、不機嫌になったりします。

要するに、己の飾り羽を奪われると感じての反応であり、この辺が数少ない見分け所なので、よく観察するのが大事と言えます。

これは近年、パーソナリティ心理学において「対人関係における被害者性の傾向」という概念で注目されていて、この特性が高い人物は、「自分は常に被害者である」という認識を持ちながら、他者の苦しみには一切共感しない一方で、自分への特別な配慮を強く要求する。

簡単に言い換えると「自分はかわいそうだとちやほやして欲しいけど、他人には厳しく、自分ファーストを相手に押しつける」、いわゆるこれ、メンヘラ地雷ちゃんの特性ですね。

ちなみにメンヘラ地雷は意外と男性も多いです。なんならオッサンもかなり多いので、以外と身のまわりにいる、なんかヤバいヤツはメンヘラ地雷かもしれません（笑）

近年見られる「自分はADHD/ASDだから配慮しろ、ミスを許せ」と、自発的かつ戦略的にアピールしてくるケースも、この「被害者性の武器化」の亜種といえるので、アピールしてる人は要注意で見ておいたほうが良い。

そして、ADHD/ASDの人達は、その特性ゆえに生きづらさを抱えてはいるものの、ほとんどの方は、社会に適合しようと、必死に努力をしています。ここで自分の特性を免罪符にしようとするのは、そうした方々への偏見を著しく助長する行為だと言えます。

同じADHD/ASDの人からしても、こうした「弱者アピール」をする連中は、レッテルを強化する敵だと言っても過言ではないでしょう。

受動的攻撃性という当て身攻撃タイプ

直接的な怒りや反対意見を口にせず、無視、サボタージュ、不機嫌な態度、嫌味などの「消極的な行動」によって相手を攻撃し、思い通りにコントロールしようとするタイプである。これもまた、メンヘラ地雷の要素の１つでもあると思われます（笑）

「えっ、わざとじゃないですよ」「忘れてました（笑）」などと、意図的な攻撃ではないとシラを切りながら、確実にこちらの精神と時間を削ってくる。めんどくさいグループワークでわざと連絡を遅らせて、他人に尻拭いをさせる人間とか、意外と身のまわりに潜んでることが多い。

それを注意すると、いわゆる「ヒス構文」でキレ散らかして、自分の被害者性をマックスまで高めて、相手に罪悪感を押し付けて黙らせる高等テクニックを使ってくる危険性すらある。怖すぎる。

往々にして、彼らは「自分が相手を攻撃している」、つまり「悪者である」という責任を負うことさえ極端に恐れています。よって常に「自分は被害者、あるいはただのうっかり者」というポジションを保ちながら相手に罪悪感を植え付けることが得意です。

というか、それで生きてきた人が多い。容姿に恵まれていると成立してしまうのが恐ろしいところ（笑）

また、「分裂」という極端なコミュニケーションをとるヤバイ人もいます。これは、友人やパートナーを完全に理想化する一方で、些細なマイナスで完全に相手を否定する、というもの。人の善し悪しを総合的に考えることが出来ずに、理想化とボロクソに言うのを繰り返すので、相手の機嫌によってこっちのMPがすべて吸い取られます。

まとめ

総じて、ヤバイ人は、自らの言動を正しいと思っている認知の歪みがあり、その歪みから、他人への加害や他人を道具のように消費しています。

そして、そのことについて無自覚である、というところが、より怖いところです。

まともに取り合うと、こちらの「認知資源」が枯渇するため、彼らの行動の「意図」を探るのではなく、「事実」、例えばタスクが遅れている、連絡が来ないといった、物理的結果のみに焦点を当てて、感情を排して事務的に対処するのが肝要です。

それが繰り返されると「こいつには効かないか」ってターゲットを変えるために去って行くことが多い。

いずれにしても、基本的には距離を置くのが大事で、良かれと思って正そうとしなくてもいいです。

ヤバイ人は、認知の歪みがあったり、生育環境や愛着（アタッチメント）形成から困難を持っている可能性すらあるので、そういうのの診断／治療は、プロにさくっと任せましょう。

プロでも治療に何年もかかるものを、シロウトが立ち向かってはいけない。

特に、パーソナリティ障害は、DSM（米国精神医学会（APA）の精神疾患の分類と診断基準に関する国際的な標準マニュアル）にあるくらい、ちゃんとした精神疾患なので、絶対にプロに任せた方がいいです。

あなたの正義感や優しさは、実りある人付き合いへ向けて、ダメな人にリソースをできるだけ使わないよう、人生の時間や資産を大事に使い、健やかな生活をおくりましょう。

監修：八禍美パルセ

著者紹介

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ヘルドクターくられの「俺コラム」：夢を見ていたい人を起こすと大変

くられ — Sun, 03 Mar 2019 10:58:55 +0000

初出：2014/03/25　Vol.61　俺コラム「夢を見ていたい人」
改稿：2026/02/21

Joker

「夢を見ていたい人」って、なんですか先生。

くられ

夢を見ている自分に酔ってる人だね。

Joker

酔っ払いですか？・・・いや私もしょっちゅうですが、シラフで？

くられ

みたいなもんじゃのー。シラフだから怖いんじゃ・・・

Joker

くられ先生は面倒見が良い分、色々ありそうですよね・・・

くられ

ま、いろいろある・・・（遠い目）

任天堂

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関わると面倒な事になるやっかいな人
「夢を見ていたい人」とは？
中途半端に手出しをするとロクな事にならない
区別の付け方
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関連記事
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関わると面倒な事になるやっかいな人

世の中にはいろんな人がいますが、深く関わると面倒な事になる人、というのは、残念ながらどうしても一定数います。

こうした「やっかいさん」の話は、以前もパーソナリティ障害と絡めて連載にした事もあります。これについては、ご興味があれば後の関連記事でご確認いただくとして。

今回は、またちょっと視点を変えて、やっかいな人の類型のひとつ・・・「夢を見ていたい人」について触れようかと思います。

最初に言っておきますが、経験則に基づいた話で、要するに独断と偏見に基づくなんとやらということはご了承ください。とはいえ、自分も無駄に年を取って、ちょこちょことこの手のやっかいな案件を見ては思うところがあるわけでして、参考になれば幸いです。

「夢を見ていたい人」とは？

「夢を見ている人」というのは、わかりやすいですよね。大きな夢、大きな目標があって、それに向かって努力している人です。

これに対して「夢を見ていたい人」というのは、大きな夢、大きな目標に向かっている・・・ような自分が好きな人の事を指します。つまり、夢に向かって行動しているわけではなく、「夢を追いかけている自分」に酔っている人、ということです。

こういう事を言うと自分の事だと思って卑下し出す人もいますが、夢に向かって努力している道の途中で、挫折を経験したり、迷ったりして、時に行動を起こせなくなってしまう事もあるでしょう。

夢を追いかけている人をスポイルする気は毛頭ないので、そこは勘違いなきよう。

中途半端に手出しをするとロクな事にならない

さて、この「夢を見ていたい人」の見ている夢に、他の人が手を出すと、だいたい問題が発生します。

一見、前向きに努力している人に見える（そう見せる事だけはうまい人もいる）だけに、何かと手を出して応援したくなったりするのですが、中途半端に手出しするとロクな事になりません。

どうして途中まで引っ張っていって放置するの！！！！

的な逆ギレから始まり、何故か最後まで手伝いを、奴隷的にさせられる羽目になってしまいます。

あげく、夢が叶ったとしても、「お前の支援が悪かったからこの程度なんだ！！」などと罵られることまであるので始末に負えません。

区別の付け方

夢を見ている人と、夢を見ていたい人の区別の付け方は、実は簡単です。

大きな目標は目標として、現実的に手の届く具体的な目標をしっかり用意できているかどうか。

これを知れば一目瞭然です。

例えば「将来は小説家になるのが夢です」と言いつつ、投稿はおろか、ブログすら書いていない。自分を評価してくれる人にだけこっそり披露している程度であれば、間違いなく「見ていたい人」です。

自分の尊敬する人の言葉を借りて言うと・・・

「寝ている人の夢は起こせば終わるけど、起きてる人の夢を起こすと大変な事になる」

まったくもってその通り。

ということで今回はこの辺で区切りとしますが、次回はまた別のやっかい事例、「居場所のない人」の話をお送りします。

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ヘルドクターくられの「俺コラム」：行く先々で暴れる居場所のない人

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次回「居場所のない人」の記事はこちら

「深く関わると面倒な事になる人」をテーマにしたコラム、今回は「居場所のない人」について触れていこうかと思います。行く先々で場を荒らしては追い出されるというタイプで居場所をなくしている人は、関係者全員が嫌な思いをするので大変迷惑な訳です。

嘘、虚栄心、承認欲求とSNSなど、「パーソナリティ障害」記事一覧はこちら

パーソナリティ障害

「パーソナリティ障害」の記事一覧です。

また、今回紹介したような問題人物はやたら嘘を付くのが得意な事もあります。「嘘を見抜く方法」に関しては「アリエナクナイ科学ノ教科書」で解説しており、また、ポータルに抜粋記事があります。

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ヘルドクターくられの「俺コラム」：番長制度で情報を取捨選択する

くられ — Sat, 04 May 2019 13:05:19 +0000

初出：2015/09/22　Vol.138　俺日記　番長制度
改稿：2026/02/13

くられ

本日は効率の良い情報収集の仕方・・・「番長制度」を紹介する！

Joker

ああ、たまに言ってる、専門外の情報の精査は専門の人に任せようという奴ですね。

くられ

そそ。調べるにしても、詳しい人の言うことを中心に調べるとすごく効率が良いし。

Joker

確かに、最近はググっても「いかがでしたか？　結局わかりませんでしたね」とかに行き当たったりしますしね・・・

くられ

情報量が増えるって事は役に立たない情報も増えるという事だねー

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情報の精査は大変
自分が絶対などとは思わない方が良い
番長制度：メディアリーダーを決める
餅は餅屋の現代版
複雑な話題は複数のソースを持つのが良い
「人のせいにはしない」というのが重要
要するに「ファッションリーダー」の情報版
追記：陰謀論者の最近の手口
リーダーを間違えると詐欺やカルトにハマる事に・・・
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情報の精査は大変

今の世の中、いろんな情報が飛び交っています。

誰も彼も、何事にも精通し、情報を取捨選択できるのなら、それに越した事はナイ。

が、しかし、莫大な情報量を前に、それら全てを精査するなどというのは、現実的ではありません。そんなヒマも時間もないですし、「わからんものはわからん」というのが実情でしょう。

というわけで、その辺をもう少し効率化できる、個人的に良いと思っている方法があるので今回はその辺をご紹介していきます。

自分が絶対などとは思わない方が良い

まず前提として、自分の価値観がすべてだとは思わない方が良いということ。

わからないというものを認められず、自分の価値観こそが崇高であり、それに反する連中や世の中の方が悪い、などと思い込む、いわゆる意識高い罠なんてものもありますが・・・

目の前のものを見ようともしない、そんな盲目的な有様で人生が好転するわけもありません。

仮に一時、そういった「俺イズム」が共感を呼んだとしても、常に時代は変わりゆくものであり、情報をシャットダウンして自己の価値観のアップデートをしないままでいると、あっという間に取り残されます。

こうしたブラインド作戦で得られるもの、その寿命というものは、短いものでしょう。

番長制度：メディアリーダーを決める

さて、その上で、ではどうやって効率良く情報を精査すればいいのか。

個人的にオススメなのは、いろんなジャンルにおいて「メディアリーダー」を勝手に決めてしまう事です。

自分が「番長制度」と呼んでいるこの方法は、TwitterやらYouTube Liveでもたびたび話題にしているもの。

餅は餅屋の現代版

例えば、経済の話題であれば経済番長、世界情勢のニュースの読み方に関しては政治番長、美味しいラーメン店ならラーメン番長、という感じで、漫画「金剛番長」よろしく、〜〜番長という体で、勝手に自分でいろんな人をメディアリーダーにしてしまうという簡単なものです。

講談社

自分の専門であれば情報の精査もできますが、専門外の事まではなかなか手が回らない。だったら、この人のこの分野については信用できる、という専門の人が精査した情報を得れば良いのです。

複雑な話題は複数のソースを持つのが良い

また、複雑な話題などは、番長を3、4人程度（多くても5人）にして、意見の違いを見てすり合わせた上で、自分の意見を持っておくのが良いでしょう。

こうしておけば、だいたいズレた事は起こりにくいし、ニュースに置いて行かれる事もありません。

こうして選んだ番長達を、ネットで注視・・・Twitterでリスト分けをするとか、ブログやnoteがあるなら購読するとか、そうやって発信される情報をチェックしていけば、自ずといろんなジャンルにおいて満遍なく必要な情報が得られる・・・その可能性が高い訳です。

「人のせいにはしない」というのが重要

なお、この「番長制度」において重要なのは、「人のせいにはしない」という事。この人がこう言ってたからと、責任を転嫁してはいけません。

最終的に判断するのは自分自身です。そもそも自分が勝手に選んでるんだし。

迷ったり悩んだりする事があれば、番長の意見をまず重要度大として、そこをとっかかりに調べたり勉強したりすれば良いでしょう。番長はそのジャンルにおいて圧倒的な知見を持っているので（そういう人を番長に選ぶ訳で）、極めて効率良く情報収集ができます。

要するに「ファッションリーダー」の情報版

この番長制度、メディアリーダーというのは、要するに「ファッションリーダー」と、考え方は同じです。

ちなみに、自分のファッション番長は「流行りのゲームキャラ（特に誰というのはない）」です。

最近だとあの萌え袖白衣を見てもわかるように、ストリートファイターVのF.A.N.G（ファン）に影響されてますね（笑）

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追記：陰謀論者の最近の手口

そういえば、Twitterで触れた事ですが、最近の陰謀論者は人を信じ込ますためにタチの悪い手法を採っているようです。

ただ怪しい陰謀論展開をしてる人がこぞって引用するので、引用先のプロフィールが全部クソ怪しいので、それが一番の指標になる
— くられ＠夏の同人誌8/31(水)14:00～ドワンゴ通販開始 (@reraku) February 16, 2022

これも、それを都合良く引用してくる連中が怪しい奴ばかりなので、そういうところから判断を付けられるようにしておくと良いという話。

この記事で触れたように、信用の置ける番長を選んでおけばある程度は防げます。

一方で、ここで陰謀論者のような人を番長に据えてしまうと、まるごと情報汚染が起こって新興宗教に取り込まれたような状態になってしまうでしょう。

自分だけはそんなことにならない、あの人は信用できる人だから・・・などと盲信するのは避けるべき。人は信じたい物しか見ないものです。

ヘルドクターくられの「陰謀論デマ屋の用意している罠」の話

「ワクチンは有害！　5Gは人体に害！　地球は平面である！」みたいな言説があります。今回はこういった陰謀論、デマ屋が用いる、反科学／反文明思想が用意している罠について話していこうかと思います。

リーダーを間違えると詐欺やカルトにハマる事に・・・

先日動画にしたお悩み相談で、怪しい商法に家族が騙されている・・・というものがありました。

動画では、騙されている人が頼りとしている、影響力が強い人、本記事で言うところの番長、メディアリーダーを攻略するのが一つの方法である、と紹介しました。

が、まあ、前述の陰謀論者の手口然り、カルト宗教の勧誘然りで、頼りにしてる人が騙す気満々の場合はなかなか地獄みが強い事になります。

最低限でも人を見る目を養うっていうのも、リテラシーの一つになるのでしょうね。

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ヘルドクターくられの「俺コラム」：地上波のニュースは時間の無駄

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地上波のニュースは情報収集としては非効率

ワイドショーはストレス源にしかならない

ワイドショー有害論：ストレスを感じるだけの番組など何の価値もない

偏向報道にご用心

詐欺じみた統計に騙されないように！胡散臭い奴には因果関係がない！

ネットの悪口はブーメランになる

ヘルドクターくられの「俺コラム」：ネットの悪口はブーメランになる

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【俺コラム】有名人と知り合いになったらどうしたら良い？

くられ — Mon, 05 Jun 2023 15:04:37 +0000

初出：2023/06/05
改稿：2026/02/09

くられ

うーん、昔からそうだけど、ちょっとでも有名になると、変なのが寄ってくるんだよな。

Joker

確かに私は変な奴かもしれませんが、見た目こんなんですし。

くられ

ああいや、確かに見た目は変だけど、そういうのじゃなくてね。ほら、なんか舞い上がってバグっちゃう人の事。

Joker

ああ、はい、承認欲求拗らせ系ですか。距離感がおかしくなったり、やたら接点を自慢するとかそういう・・・

くられ

そうそう。別に普通に、常識的でいてくれるだけで良い、ごく当たり前の事なんだけどねえ。

Joker

世の中、なかなかままならないものですね。

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有名人と知り合うのは現実に普通にある
接点を持った後の行動
知名度が上がると「変なヤツ」が寄ってくる
有名人はなぜ有名になるのか？
当たり前の社会常識があれば当たり前に評価される
「当たり前」が出来なければもちろん嫌われる
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有名人と知り合うのは現実に普通にある

「有名人とお友達になる！？」なんてことは、夢、絵空事だと思われる方もいるでしょう。

しかし、社会に出て、普通に仕事をしていると、普通に会う事になります。なんなら友達になることも普通にある訳です。

例えば、編集業をやっていれば、担当作家が有名な人になることもありますし、ヒットを飛ばして、時の人になるかもしれません。

そうでなくとも、コラボやら企画でYouTuberや、プロゲーマーと会うことは、それほど珍しくもないでしょう。

なんならオンラインの野良ゲームで、有名人とフレンドになることもあるでしょう。あとは有名な人からTwitterなどのSNSでフォローされることもあると思います。

接点を持った後の行動

有名人といっても、あらゆる業種、あらゆる業界にゴマンといるわけで、そういった有名な人と知り合いになることは、人生では別に珍しくないわけです。

実は、お父さんお母さんが界隈では超有名人かもしれませんし、実はかつて名をはせた・・・なんてことも全然普通にあり得ます。

そのあとのことは、マニュアルなんてないのですが、人としての礼節を忘れた行動をとってしまう人も多くいるのが現実です。

有名人がその人にとって「価値の高い」人であるほど人は、自身を見失って、中には承認欲求モンスターへと変貌してしまうことがあるので、実は「有名な人と接触があった」は人生の中の分岐点になることだってあり得ます。

知名度が上がると「変なヤツ」が寄ってくる

自分もさして有名人ではないですが、それでもわりと、多くの人にご支持を頂いて、仕事をさせてもらっているので、その知名度に比例して変なヤツ、ヤバいヤツも相応に寄ってきます。

また著名な人とお仕事をさせていただくコトも多く、彼らの悩みの１つが「舞い上がっちゃう人」というのが多いので、今回記事とすることにしたわけです。

もちろん有名人も有名人になってチヤホヤされることに慣れて拗らせてる人もままいるのですが、それは今回はお題ではないので、また機会を別に話をしましょう。

有名人はなぜ有名になるのか？

そんな訳で、世の中には「有名になりたいぃいいいい」という謎の欲求を持っていて舞い上がっちゃう人がいます。

そして、そういう人が有名人と接点を持つと、ただそれだけで、ぶっ壊れてウンコと化してしまう人が出てくるほどの魔力が「知名度」「有名人」にはあります。

ヘルドクターくられの「俺コラム」：スポットライトで目が眩む人

「スポットライト症候群」という言葉がある。いや、自分の造語なんですが、とてもわかりやすいので。世の中には、注目というスポットライトが当たった時に、目が眩んでしまう人とそうでない人がいる、という話です。問題行動を起こす人も中にはいます。

こちらはそうした目の眩んでしまったウンコの話を書いてありますので、そちらを参考に。

さて、この「知名度」ってなんなんでしょう。有名人って、そもそもなんで有名になったのでしょうか。

そもそも論なんですが、有名な人は、別に有名になりたくてなった人ばかりではありません。むしろかなり珍しいでしょう。

特に作家などの作品を作る人で、有名になるために活動してるひとはあまり多くアリマセン。たまにマジクソヤバいのがいますが・・・（笑）。

YouTuberとかSNSでのインフルエンサーでさえ、自分の好きを発信していたら、フォロワーが増えたという結果の人が多く、実際に多くの有名インフルエンサーはストイックで謙虚な人が多いのもわりと納得です。

有名な人は、普段から、他人の承認欲求に利用されるのにウンザリしてる人が大半です。

有名だろうが無名だろうが、人は人、ただの人間です。感性も人間なので、普通の人がイヤなことは、有名人もイヤなのです。この当たり前のことが分かってない人は、だいたいにして嫌われます。当たり前です（笑）。

故に、有名人は、同じくらいの社会的信用のある人と友人関係を作ったり、結婚したりするわけです。

当たり前の社会常識があれば当たり前に評価される

ぱっと見だと、マスコミがよく勝手に描いてる、セレブな上級社会に見えるかもしれません。

しかし、実際はなんのことはない、ただのごく当たり前の、社会常識がちゃんとした人達であるだけの話です。

有名な人と相対しても、普段と変わらぬ礼節のある行動をして、きちんと仕事をしていれば、それは普通に交友関係を築けるという話です。変なヤツが寄ってくる信用できない人だらけの中で、目立って贔屓されるのも当然でしょう。

と、こうして「贔屓」というと語弊がありますが・・・先に触れたような承認欲求で目が眩む人はこの世には本当に多く、それを自省できない人は、マジで一緒に仕事ができません。

つまり「関わりが持てない」というのが、リアルな結果論になります。

「当たり前」が出来なければもちろん嫌われる

その「コイツとは関わらんとこ・・・」と思われる人についてもう少し突っ込んでいきましょうか。

よく、有名人の所在地や家族構成なんかをベラベラ喋ってる、自称業界の人みたいなカスがいますが、だいたいにして嫌われ者です。

人の個人情報をベラベラ喋るような人は、当たり前の常識的に考えて「論外」だからです。

同じようにオンラインでも、他人に公開されない直接のやりとりであるDMだとか、そういうのをスクショで公開するような人は、信用度がマイナス無限大になります。絶対に一緒に何かしようとは思いませんよね。

LINEでのやりとりを友達に公開しまくってるヤツは当たり前のように嫌われるじゃないですか。それの上位互換です。

結局のところ、舞い上がって自分の承認欲求に他人を利用するのがNGとなると、イベントなんかで一緒に撮影した写真とかをアップするのはNG？　とかになると思うのですが、常識的に考えて、一緒に「盛り上がる」プラスのストロークかプライベートか否か？　を気にするだけで、そこは全然違って見えるわけです。

例えば、有名人が有名人の話題で話してる時も、ベラベラいろいろ喋っているようで、実はその人を褒めて、おもしろい点を評価してるだけ、個人情報は何も言ってない・・・と思います。

有名人の中にも、礼節がブチ壊れてる人はもちろん相応にいるので、絶対ないとは言えませんが、有名になるまで淘汰圧に耐えたわけですから、少数といえば少数です。

そんなわけで、有名人と知り合うきっかけがあったときこそ、自分を見失わなず、自分の世界に足をしっかりつけて舞い上がって変なアクションをしないように気をつける・・・ただそれだけで、信用は得られるものなのです。

繰り返しになりますが、すべては一つの結論です。だってみんな同じ人間ではないですか・・・・

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ヘルドクターくられの「俺コラム」：スポットライトで目が眩む人

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勝手に作った造語だったはずなのにいつの間にか認知されてた「スポットライト症候群」

チヤホヤされたい欲求は「オタサーの姫」と同じ

世の中のめんどくさい人の大半はオタサーの姫である

オタサーの姫。男の少ない世界で女子がまわりの男子にチヤホヤされまくるために立ち振る舞い大量のトラブルを内外にまき散らすというアレですが、しかし、実は年齢性別関係なく、めんどくさい人はこの「オタサーの姫」の気質があるように思えます。

謝らない人達の価値基準

ヘルドクターくられの「俺コラム」：謝らない人達の価値基準

世の中には「謝らない人」というものがいて、どうして謝らないのか、普通の人との認識のギャップについて今回は考察します。価値基準の違いというものを把握しておくと、観察するにせよ、相手をするにせよ、対応が変わってくるので、実は結構、大事な事です。

「恥」という概念

ヘルドクターくられの「俺コラム」：恥の概念と自分との向き合い方

人間誰しも持っている羞恥心、「恥」とは一体何なのでしょうか？恥とは、周りに対して自分が異なることや、自分の行動、主義、主張に矛盾があったりなど、いろいろな場面で人間が感じる特殊な感情のひとつです。今回はこの辺を掘り下げていきます。

居場所のない人達

ヘルドクターくられの「俺コラム」：行く先々で暴れる居場所のない人

その場しのぎの嘘を付いてもバレます

「アリエナクナイ科学ノ教科書」記事抜粋：嘘を見抜く方法　前編

今回、次回と二回に分けて「嘘を見抜く方法」に関しての記事をお送りしようかと思います。以前メルマガで紹介し、そして拙著「アリエナクナイ科学ノ教科書」にも載っている記事の抜粋となります。

「アリエナクナイ科学ノ教科書」記事抜粋：嘘を見抜く方法　後編

前回も紹介しました「嘘を見抜く方法」、続きをお送りします。基本的に１００％という方法は無く、あくまでその人の観察力と経験値に依存するものなので、文章にするとソレっぽいですが、基本以外はあとは場数です。具体的なテクニックを見ていきましょう。

「俺コラム」記事一覧

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ヘルドクターくられの「俺コラム」：行く先々で暴れる居場所のない人

くられ — Mon, 04 Mar 2019 13:06:11 +0000

初出：2014/04/08　Vol.62　俺コラム「居場所のない人
改稿：2026/02/02

Joker

今回は「居場所のない人」ですか、先生。

くられ

まあ、何事も変わっていくものなので、絶対的な居場所とかないと思うんだけどねー。

Joker

でも、居場所がないと感じるのはさみしい事ですよね。

くられ

そうじゃのー。でも、それをこじらせて他人に迷惑をかけるのは・・・

Joker

それは良くないですね。ところで、今日はメスの代わりにスコップ持ってるのはどうしたんですか？

くられ

何、ちょっと土壌に根を張っていたヤツを処理しただけだよ。

Workpro(ワークプロ)

髙儀(Takagi)

居場所を求めて彷徨う「居場所のない人」
そもそも居場所なんてものはない
居場所に固執し、奪われると思うと暴れ出す
自衛のために「根を張らせない」のも大事
コラボお悩み相談「グループと居場所」
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居場所を求めて彷徨う「居場所のない人」

「深く関わると面倒な事になる人」をテーマにしたコラム、前回は、夢を見ている人を起こすと面倒、という話をお送りしましたが、今回は「居場所のない人」について触れていこうかと思います。

居場所のない人とは、端的に言えば、自分の居心地の良い場所を求めて彷徨ってる人の事です。そして、居場所と思うところに落ち着いても、だいたいトラブルを起こしてそこから追い出され、また彷徨う、という繰り返しをしている人でもあります。

居場所探しをすることも、居場所と思うところに落ち着くのも、迷惑でないなら別にどうでも良いのですが、今回取り上げるやっかいさんは、行く先々で場を荒らしては追い出されるというタイプの人。関係者全員が嫌な思いをするので大変迷惑な訳です。

そもそも居場所なんてものはない

第一にして、そもそも「居場所」なんてものは、どこにもありません。

人生というのは常に流動的で、あらゆるモノが変わらないようで氷河の如くゆっくりと着実に変化しています。

数年程度では振り返ってもあまり変化を感じられない事もありますが、十年前と今では、携帯電話の形や機能を例にとっても、別世界です。もちろんやりとりの仕方も違ってきているので、コミュニティだって変化します。

そんな流れる世界の中での「居場所」なんてものは、所詮は船の上なのです。

しかしながら、人というのは追い詰められるほど、立場が悪くなるほど、安定した居場所を求めて彷徨う傾向があるようです。

自分が役にたっていない、社会の一員になれていない、という漠然とした不安があるのかはわかりませんが、自分探しという名の「永住的居場所探し」をするわけです。

まあ、流れる船の上なので、ちょっとした要因の変化で居心地など変わってしまうものですが・・・それを受け入れられないタイプの人が色々とこじらせてしまうと「やっかいさん」の出来上がりです。

居場所に固執し、奪われると思うと暴れ出す

居場所探しをして、仕事や趣味といったところに居場所を見つけてもいいのですが、なにがしかの問題があって様々な場所から追い出され、オンラインゲームの中や、課金ゲームの中なんかに居場所を見つけてしまうと、そこに時間や財産をつぎ込んで、みんなからすごいと言われるための「居場所」作りをしてしまうわけです。

これは家族でもない限り、周りには基本的に無害なので良いのですが、世の中には、普通の人が感じる居場所以上に、強く居場所の固執を行う人がいます。さっき触れた、こじらせてしまった人ですね。

こういった根を張るタイプの人は、まさにあちこちを追い出されて居場所のなかった人に顕著です。そして、環境自体を自分色にしようと周りの環境を悪化させることも厭いません。

居場所の変化に合わせて自分が変わるのではなく、居場所を自分の思う通りにしようとする訳です。

逆説的に、だからいろんなところから追い出され、居場所をなくす結果になっている、という側面もあると思います。

自衛のために「根を張らせない」のも大事

こういった人物は自分しか見えていないので、他人など、あくまで自分を飾るための外周として扱う傾向にあります。平気で嘘を付き、虚栄心と承認欲求をこじらせている事も少なくありません。こういったパーソナリティ障害の話は、以前に連載をした事がありますので、気になる方は関連記事をご覧ください。

さて、それが故に、この手の人が仕事やプライベートで根を張りだしたら注意が必要なのです。根を下ろしてしまうと、追い出すにしてもものすごく場が荒れます。根を張ってるだけに、引っぺがすと土壌ごとダメになりますし、居場所を奪われまいとして、それこそ怪獣が如く暴れ回ります。

こうした人物は、同様の問題を繰り返します。繰り返すほどにこじらせていくので、次の居場所ではより固執し、土壌に強く根を張ろうとするので「やっかいな人」になるわけです。

一度、根を張られてしまうと、なかなかに対処が大変ですが、事前に環境自体を合わないようにして「根を張りたくない」と思わせる事は、根を張ってから排除するよりかはマシです。

なので、人間を見る時に第六感的な「こいつおかしいんじゃね？」というセンスを働かせ、それが2回3回と妖怪センサーのように反応したら、排除のために頑張る事も大事ではないかと思うのです。

コラボお悩み相談「グループと居場所」

「由宇霧ちゃんねる」コラボで、学校での人間関係、自分自身の居場所、立ち位置といった相談がありました。

自分は人の心がない感じでバッサリ行ってしまったのですが（笑）、由宇霧さんに流石の包容力でバッチリ解決していただきました。

こうしたお悩みから転じて、拗らせ続けて他人を省みなくなると、本記事のようなやっかいな人になり果ててしまう事もあります。気を付けましょう。

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ヘルドクターくられの「俺コラム」：夢を見ていたい人を起こすと大変

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前回の記事「夢を見ていたい人」はこちら

世の中にはいろんな人がいますが、深く関わると面倒な事になる人、というのは、残念ながらどうしても一定数います。今回はやっかいな人の類型のひとつ、「夢を見ていたい人」について触れようかと思います。起きてる人の夢を起こすと大変な事になるのです。

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【どれを選ぶ？】見捨てる／見守る／心中する　ニセ科学の三叉路

くられ — Fri, 25 Oct 2019 14:16:35 +0000

初出：2019/10/22　Vol.351　見捨てる／見守る／心中する　ニセ科学の三叉路
改稿：2026/01/27

くられ

本日は、ニセ科学・・・オカルトの分岐点についてお送りしていく！

Joker

有り体に言えば、インチキと切って捨てるのか、わかってて楽しむのか、認めないかっていうことですね。

くられ

そういうことやね。娯楽としてのオカルトは昔大好きだったしな。ムーとか。

Joker

ああ、私も読んでた時期がありますよ。ムーとか。あれ今でも続刊してるんですよね。

POKA

はっはっは。都市伝説を実現するのもロマンである！　見よ、改良型のこの巨大なテスラコイルを！

Joker

あれ？　どっかで見たような。船、テスラコイル、異空間・・・

POKA

というわけで、実験再開！　ポチっとな！

くられ

ちょっ、まっ！　クラレルフィああああああああ〜〜〜〜！！

ViaGasaFamido

未知との遭遇ファイナル・カット版 (字幕版)

「”意識高い系”がハマる「ニセ医学」が危ない!」発売記念イベント
「ニセ科学」に対するスタンス
ニセ科学・陰謀論を信じ込んでしまう心理
ニセ科学商法はもともとはセコい犯罪だった
気がつけば大企業まで詐欺に加担している始末
昔からあるインチキ「足裏に貼る樹液シート」
著者紹介
関連記事・動画
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「”意識高い系”がハマる「ニセ医学」が危ない!」発売記念イベント

先日、五本木クリニックの院長、桑満おさむ先生の著書「”意識高い系”がハマる「ニセ医学」が危ない!」の発売記念イベントにゲストとして出演してきました。

院長ブログ | 五本木クリニック｜東京都目黒区

医師・桑満おさむ（五本木クリニック院長）が本音で語る院長ブログでは医療常識のウソ・医師間の論争・間違った常識・健康被害・疑似科学・ニセ医学・インフルエンザやHPVワクチン問題・トンデモに真っ向から立ち向かいます。またこぼれ話や素朴な疑問についてなど読んで面白く、ためになる記事を日々診察の合間にコツコ...

"意識高い系"がハマる「ニセ医学」が危ない! (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

扶桑社

自分も基本的にインチキ科学に関して基本的にネタとして否定的記事を書いたりしているのはご存じかと思いますが、専業でやっているわけでもないです。

桑満先生はそこをもう少し切り込んでバッサバッサと斬るというのを医師であるということを伏せずにしかも実名で活動されている意欲的な先生で、その活動拠点となっているブログは何百万というPVだったこともあるそうで、こうした界隈では有名な先生でもあります。

「ニセ科学」に対するスタンス

楽屋で桑満先生とインチキ科学についての話をしていたのですが、自分の「ニセ科学」に対するスタンスというのが先生と意外と近くて、そもそも桑満先生も自分も月刊ムーなどのオカルト雑誌が大好きで、心霊現象とかUFOとか大好きすぎだった・・・というところがスタートしているという原点まで近いところがあります（笑）。

言ってしまえば、超常現象や怪奇現象が大好きだからこそ、それを調べに調べていくと「インチキ」でしかない・・・という結論になっちゃった。

実はこれはオカルト好きの１つの分岐点です。

そこで見捨ててしまうのか、ロマンとしてオカルトを楽しむか、それを認めないでハマるかという、大きな三叉路。

ニセ科学・陰謀論を信じ込んでしまう心理

人間というものはみたいモノをみたい、聞きたいモノを聞きたい生き物ですから、心血注いだものがまがい物でした・・・というのは大きな失望になるので、その失望から逃れるために神秘主義に逃げてしまう気持ちはわからんでもありません。

インチキ科学や陰謀論を信奉している人はそうした反対意見には耳を向けることはほぼ無くて、自分がハマったことそれが詐欺でなかったと正当化するためにその対価を相手に支払い続ける、なかなか地獄なデスルートです。

ただ欺す側はそうでもなく、最近ワクチン反対論者の医師が自分の子供にはしれっとワクチン接種をさせているみたいな話もあるように、欺す側は確信犯ですから、人というのものの「心」というものは本当に複雑だなと思います。

ニセ科学商法はもともとはセコい犯罪だった

インチキ科学というのは、昔々は、町にかならず何個かあって、インチキ科学をかかげてインチキ商品をコソコソ売って儲けるみたいな・・・本当にどこの世界にもある小さい犯罪の１つでしかなかったものです。

女性誌や週刊誌に「〜〜ならこの商品」みたいなドヤり広告を出して、売り逃げするか、お叱りをうけたら名前を変えて別のところでコソコソまたやる・・・そういうセコい犯罪でした。

今や日本の大企業までもが、ナノイオンでどうのとか、プラズマうんぬんがスゴイとか、水素水を一流企業が売るなんて国になってしまいました。

儲かれば正義・・・なんでしょうが、不景気からのインチキへの一流企業が流れていく、ドライヤーの宣伝文句に「ミネラル増量！」とか、日本の最高学府でさえ怪しいサプリの原料販売で空前の利益です。

気がつけば大企業まで詐欺に加担している始末

それが最近、権力や金を得すぎて、社会的発言力がすごい状態で、〜〜を水にかえるマスクとか、名だたる大企業が本気で売り出してるわけです。

ドラッグストアにも、度々、消費者庁から措置命令や景品表示法の罰金を再三受けている、空間除菌を唄うクレベリンは相変わらずレジ横に並んでいます。

罰金を払ってでも売ったほうが儲かるという理論らしい。

ダイエットコーナーには、飲めば油を吸着して体外に出すみたいなものや、カロリーを分解して（？）ダイエットするみたいな、もはや科学の原則さえ守っていない商品が平然と売られています。

電気屋さんにも、ナノイーだのプラズマクラスタだの、自社ででっちあげた、よくわからん論文だけが根拠という、小手のオカルト商品とやってることが変わらない恥ずかしい商品が並んでいます。

もはや、そんな国が「科学立国」とか言うのも恥ずかしいレベルではないでしょうか？

自分はもともと、町にはびこる小さな欺瞞や小さい犯罪に関しては、生物多様性の一環なので、科学的におかしいから断罪すべき・・・というスタンスではなく、ゲラゲラ大賞、話題のネタ程度の認識です。

多くの専門家も、おおよそはそんなもんだったでしょう。そうして、基本的にニセ科学はその香ばしさを愛でるものであった・・・はずだったのですが、今や笑ってられない状態になってしまいました。

そのうち「それってインチキじゃないの？」と言うほうがマイノリティーになってしまうんじゃないか・・・そんな気さえしてきます。

昔からあるインチキ「足裏に貼る樹液シート」

この記事で触れた「昔からあるインチキ商売」レベルで、さんざん殴り倒された後でもなんやかしぶとく生き残ってるのが、足裏に貼ってデトックス、などと謳っている樹液シートです。

お悩み相談動画で取り上げましたが、効果はプラセボでデトックス効果などありません（笑）。

動画冒頭から「嘘乙」と切って捨てている通りなんですが、同レベルにリテラシーの低い商品は結構いろいろあり、そして今では大手のメーカーも手を出しているような有様というのは触れた通りです。

頭痛が痛い。

著者紹介

くられ

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ヘルドクターくられの「陰謀論デマ屋の用意している罠」の話

くられ — Thu, 15 Apr 2021 13:39:52 +0000

初出：2021/04/15
改稿：2026/01/26

くられ

ワクチンは有害！　5Gは人体に害！　地球は平面である！

Joker

どうしたんですか先生。仕事のしすぎでとうとうイカレちゃったんですか？

くられ

・・・という陰謀論って聞いた事あるよね？

Joker

ああ、はい、そういうフリですか・・・確かに見聞きしますが、なんであんな愚にもつかない話が出てくるんですかね？

くられ

いやー、それが結構、信じ込んじゃう人が一定数いるから、あんなのを使ったデマ屋商売が成立するんだよ。

Joker

理解し難い・・・いや、娯楽としてのオカルトならわかるんですけどね。

POKA

はっはっは！　そういう連中は、だいたいテスラコイルで雷の一つも落としてやれば正気に戻るぞ！　戻らない場合は戻るまでビリビリすれば問題なし！（バリバリバリバリ！）

黒焦げられ

いや、そういってそんな大出力を出すのあばばばばばばばば（ビリビリビリ）

Joker

ああ、デカイメスの先端に雷が！

Walfront

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ViaGasaFamido

反科学／反文明思想が用意している罠の仕組み
事の真偽を確かめなくなりつつある土壌
陰謀論にハマりやすい人の特徴
馬鹿を一本釣りする陰謀論沼の構造
見たいものしか見ない人たち
プライドだけ高い馬鹿を搾取する仕組み
騙されないために必要なことは？
生粋の「詐欺られやすい人」を選別してハメる
荒唐無稽でも釣れる馬鹿は存在する
追記：2024年、能登半島地震
反ワクチン・陰謀論への注意喚起
ニセ科学全般をSNSで見かけたら通報してブロック！
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反科学／反文明思想が用意している罠の仕組み

「製薬企業はワクチンを使い人類を奴隷化している」「5Gの電波は人体に有害だ」「地球は実は平面だが、宇宙人が地球人に悟られないように隠蔽されている」

こういった「〜〜には実は知られていない害悪がある」みたいな怪しい話を目にしたことのある人はたくさんいるかと思います。

取るに足らないデタラメなのは言うまでもないわけですが、しかし、こんなのにハマってしまう人がいるわけでして、今回はこういった陰謀論、デマ屋が用いる、反科学／反文明思想が用意している罠について話していこうかと思います。

iPhone 16e 128GB: Apple Intelligence のために設計、A18 チップ、パワフルに進化したバッテリー、48MP Fusion カメラ、6.1 インチの Super Retina XDR ディスプレイ、SIMフリー 5G対応; ホワイト

Apple(アップル)

シャオミ(Xiaomi) SIMフリースマートフォン REDMI Note 15 Pro 5G 8+256GB 6.83インチ1.5Kディスプレイ 2億画素 AIカメラ MediaTek Dimensity 7400-Ultra 6,300mAh大容量 6年間寿命バッテリー 45Wターボチャージ Felica搭載 IP66/IP68 防塵防水回線対応ブラック

xiaomi(シャオミ)

事の真偽を確かめなくなりつつある土壌

インターネットはあらゆる人が平等に情報発信できるサービスであり、2000年くらいより本格的に「ネット」というものが生活に浸透してきています。

二十年以上かけて、もはや空気のような一部になっている、と言っていいでしょう。むしろ逆に「このデータはどこから来たのだろう？」みたいに意識する人さえいなくなっていると思います。

そしてここ近年、コロナ禍による在宅率の高さから、もともとネットをそれほど頻繁に利用してなかった人が大量に流入したことで、ここ最近いっきに問題になっているのが、こうした反文明、反社会、反科学という思想です。

これも対処法をしっかり知らなければ、「いや、自分は地球は平らだと流石に思ってませんし・・・！？wwwwww」と鼻で笑ってる人も、うっかりすれば「５Gは脳にガンができるらしいわ。絶対許すな・・・もしかしたら新型コロナも5Gのせい」なんて言い出しかねない、おそろしい反リテラシー沼というものが口を開けて待っているわけです。

陰謀論にハマりやすい人の特徴

このような、陰謀めいた考えにハマる人の典型的なパターンというものがあります。

それはまず、基本的に不勉強である、ということです。その上、自分の不勉強を棚に上げて「自分は他人とは違う」という、プライドだけ高いという人が少なからずいます。

そういう人には「ここだけの話・・・」という感じで始まる「隠されている社会の真相・・・」みたいな情報に巡り会うと、まさに欺す側ー欺される側の需要と供給が結びつくわけです。

不勉強なので自分で事の真贋を見極める知識はないけど、プライドを満たせる「自分たちだけが知ってる真実」は、こういう人たちにとっては特上のご馳走なようなもの。故に飛びついてしまうわけですね。

馬鹿を一本釣りする陰謀論沼の構造

そうして一旦、陰謀論に沼ると、YouTubeなどでは関連動画をオススメで出すという自動プログラムのおかげで、陰謀論を後押しするような胡散臭い動画やチャンネルがワンサと出てきます。

さらに怪しい会社は、そうしたプライドだけ高い馬鹿をターゲティング広告として一本釣りするための広告を委託しています。

で、見事に釣り上げられては、ヤバい会社や組織の罠に延々とハマり続けることができる仕組みが作られているわけです。

だいたいが、暇を持て余してどうしていいか分からない人や、社会的に失敗してその日暮らしをしている人、どう生きていいか分からない人・・・なんて人でプライドが高い人が狙い撃ちされます。

そうした人が、「〜は悪」「実は世界は〜」みたいな情報やコミュニティに出会うと、彼らから歓迎されるわけです。「社会の本当の姿を知るサークルへようこそ！」になるわけです。

見たいものしか見ない人たち

その結果「ワタシハ真実ヲ知ッテイル」となり、見たいものしか見ないし耳障りのいいこと以外は受け付けないので説得も無理なので、そうした人をネットでみかけて、横やりをいれても、馬の耳に念仏なわけです。

この、陰謀沼に落ちてしまうと、まわりの亡者と「ワタシタチは特権階級ヨネー　ネー」と実体の無い無限ループが開始され社会から遠ざかる。

ようするにカルト新興宗教と同じで遠ざかることでそのカモがより濃いカモとして成長していくわけです。

で、これ誰が得するんだろう？　って思いますよね？　ちゃんと得する人が居ます。

裏側にいる連中がきっちり儲ける仕組みがもちろんあるのです。

プライドだけ高い馬鹿を搾取する仕組み

先のプライドだけの不勉強な人が立派なカモとして成長すると、彼らが投資（実際は欺され搾取）されるシステムが用意されていて搾り取られるようになります。

例えば、無料セミナーと称して行くと、結局月々10万円の会費をとられるようになる・・・みたいな感じ。でもそこには、同じカモが集められているのでカモ同士で盛り上がって「仲間」が出来てしまうわけです。

最初から社会から孤立しがちだった人はこの「仲間」や「つながり」を維持するために、投資を惜しみません。そして投資のためにまわりに変な商品を売りつけたり、勧誘したり、借金したりと、個人の社会的信用を無限に下げていき、それで搾り取るわけです。

もともと社会的弱者が多いので全力で文無しになる上に、もともと無い社会的信用も絶望的に0になって社会復帰が無理になって爆発、最悪、無敵の人となって凶行を・・・みたいなパターンはさすがに少ないですが、無くはない話です。

騙されないために必要なことは？

こうした不幸を避けるにはどうしたらいいのでしょうか？

実はそんなに難しくありません。端的に、欺す側からして都合の悪い人であればいいのです。

少しでも「あれ？」って疑うようなリテラシーのある人は欺す側としてはいらないわけです。「ねぇ？　これおかしいよ、怪しいよ、辞めようよ！」とせっかくのカモを正気に戻されてはたまったもんじゃないですから不要です。

「ちょっと怪しくない？」「この情報大丈夫？」って思うことが大事。それが自分の大好きな人であろうとも、すごい肩書きの先生であろうとも、ひとまず１つの意見として留めておくわけです。

その上で、多くの意見を「自分のものさし」で判断して信じるモノを決めないといかんのです。

この「自分のものさし」こそ、中学校レベルの基礎教養です。この基礎教養レベルさえ疎かになっていると、あやふやなものさしになってしまうから、最低限の勉強ってすごく大事なわけです。

「ちゃんとした自分のものさし」を持っている人は、仮に一端欺されても正気に戻ることが多いです。

生粋の「詐欺られやすい人」を選別してハメる

逆に言えば、欺す側としては、脳死で欺され続ける人以外は不穏分子は早めに外しておきたいわけです。

なので最初の入り口のIQは思いっきり下げる傾向があります。

「水素の音ぉ〜〜〜」みたいなもはやギャグみたいなリテラシーの低さで逆にふるい落としをして、生粋の欺されやすい人を選別して、ハメていく。入り口は極端に頭悪い・・・が特徴です。

基本的に不勉強な人間を相手にするので、どんな馬鹿でも知ってるレベルを入り口にしないといけないわけですね。

荒唐無稽でも釣れる馬鹿は存在する

昔、スパムメール業者の人を取材したことがありますが、「俺、ジャニーズのOOだけど・・・」って間違いメールのふりをして3万通送ると、5人くらいはマジで信じてひっかかる・・・と言ってました。

この3万分の5人になるかどうか・・・それが「最低限のリテラシー」なんではないでしょうか。

なので、怪しい話をみて「へえーーおもしろｗ」ではなく、少しでも「ん？」って思う考え方がなにより大事といえます。

FXみたいな投資界隈とかも、負ける人を増やすことで強者が肥えるシステムですから、カモを育てるカリキュラムが本当によくできてて、あちこちに落とし穴が仕掛けてありますが、それと同じです。

世の中には一発逆転も、誰も知らない真実がそのへんに落ちていることもないのです。

追記：2024年、能登半島地震

2024年の年明け早々に、能登半島地震が発生しました。最大震度7の極めて大きな震災で、詳細が判明していない1月2日の時点でも相当な被害が出ているようです。

被災された方々には心よりお見舞い申し上げます。一刻も早い救助、そしてその後の復興が進む事をお祈りしております。

さて、そんな大災害の最中、人工地震がどうとか愚にも付かない陰謀論がまたSNSで観測されましたし、災害に乗じて悪さをする連中も引きも切らないようで・・・まったく嘆かわしい限りです。

まず、人工的に地震を人間が起こすなんてことは不可能です。

というと、シェールガスの掘削などで地震がとか、核実験で地震が誘発されたとか、例外的な話をもってくる人がいて、シェールガスの大規模採掘が行われていないところで、シェールガスの地震誘発の話をし出すのはマジで意味不明ですし、人類は地震のような大規模エネルギーをそもそも持っていません。地震がどれくらいのエネルギー規模かは、丁度いい計算サイトがあったので貼っておきます。

地震エネルギー

地震エネルギーをあらわすマグニチュード⇔力のエネルギー(J)の変換を行い、TNT爆薬(t)に換算します。

核兵器の威力でさえ、人類は地殻の表層を削り取るくらいしかできないわけです（それでもすごいエネルギーではあるのですが）。

小さな地震で大きな地震のエネルギーを逃がすために人工的に地震を起こしてるという説も、そもそも地震が起きてる深度まで人類は穴を掘る技術がない上に、プレートや地殻の歪みがどこにできていて、どこを刺激すれば地震が起きるなんてことが分かっていたら、地震予報は数週間前に発表されて、地震アラームなんてものは無いでしょう。

そもそも、地震のエネルギーであるマグニチュードは、指数関数なので、M1の２倍がM2ではなく、10の何乗というスケールなので、小さい地震でエネルギーを放散させているとしたら、船酔いするレベルで永久に地面がバイブしてるはずです（笑）

笑い事にしてますが、地震をエネルギーとして見ることで、中高生のレベルの理科でも、そのエネルギーの規模のでかさに、人類が持ち得るエネルギーを比べてみてまだまだ足下にも及ばないことが分かれば、それが荒唐無稽なことであることがなんとなく分かるはずなのです。

以前からよく話題にしてますが、陰謀論は「私だけが知っているみんなが知らない事実」みたいなことを共有してアホを集めてきて「おれたちかしこいもんねー　ねー」と言いあって、そこから金を巻き上げるシステムなのです。

そもそもSNSを見ているだけの人が気づくレベルのことを、自分より遙かに勉強して勉強して人生を専門の科学に捧げてきた人がひっくりかえる事実が、SNSに転がってるのがおかしいわけで、そこも、「そうはならんやろ」と冷静にツッコミいれれるかどうかで、カモになるかどうかの分水嶺なわけです。

例え、変な話を流布する人、それが一件強そうな肩書きを持ってる人であっても、その人を取り巻く「常識」で照らし合わせて考えれば、それは「怪しむべき」なのか「信じても良い」のか判断もできるというものなのです。

浅い理解で「あ、そうか！」なんて思うのは陰謀ビジネスへのカモへの入り口なので気を付けましょう。

※2026年1月、お悩み相談でも「人工地震」に触れました。

反ワクチン・陰謀論への注意喚起

最近あれこれと見かける事も増えたので、Twitterで注意喚起を出しておいたので、こちらでも紹介しておきます。

よく、インチキ陰謀論やら、反ワクチンのオカルトなどを引用して、ウチで取り上げてみたいなツイートを見かけますが、ウチはクレベリンみたいなよっぽどのモノ以外は、名指しで批判することはありません。あくまで、そういった界隈があり、騙されないようにご注意くださいねという注意喚起です。…
— くられ (@reraku) September 8, 2024

面白半分に首を突っ込むとロクな事にならないので、そういう界隈からはそっと距離を置き、無闇に煽らないことです。

傍目には危ない事ばかりしてるように見えそうな薬理凶室ですが、基本的には危ない界隈については、自分達でどうこうでは当然なく、その手前で「危ないよ！」と警告している、というのが実情に近いです。

くれぐれも気を付けましょう。

ニセ科学全般をSNSで見かけたら通報してブロック！

注意喚起をツイートしたので、ここでも紹介しておきます。とにかく拡散するのが目的なので無視するのが一番です。

たまに有識者さんが、明らかな反ワクやニセ医療系を引用RTして問題点を指摘していますが、そうしたインチキの連中はそもそも著名人やインフルエンサーにどんな形でも取り上げてもらって広まることが目的です。…
— くられ (@reraku) June 5, 2025

彼らの狙ってるターゲットは、教育水準が低くてプライドが高く、そして社会から孤立している人。もしくは、漠然とした不安を抱えているけど、解決策を考えることが弱い人。そうした孤立している人をターゲットにしたビジネスは、とにかく裾野を広げて肥やしになる人を集めないといけないので、宣伝が生…
— くられ (@reraku) June 5, 2025

著者紹介

くられ

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【俺コラム】人生に必要なのは教養なのか人付き合いスキルなのか？

くられ — Sat, 15 Feb 2020 12:01:15 +0000

初出：2020/02/11　Vol.367　人生に必要なのは教養なのか人付き合いスキルなのか？
改稿：2026/01/24

くられ

「人付き合い」にもスキルがいるわけだが、中にはものすごく頭は良いのに、その辺が壊滅的な人もいる。

Joker

えーと、それはつまり、頭はめっちゃいいけどなんか変わってる・・・みたいな人のことですか。

くられ

ただの自分の経験則、独断と偏見でしかないけど「教養」と「人付き合いスキル」は相反する立ち位置なんじゃないかなと思うのだよ。

Joker

うーん・・・例外もあると思うんですけど、言われてみるとそうかもしれませんね。私はそれほど、人付き合いが好きな方ではないですが。

くられ

好き嫌いでいうなら自分もそれほど。でも、好き嫌いと得意不得意はまた別だね。

Joker

まあ、人付き合いが苦手だったら、自由人ばかりの薬理凶室の所長はやってられないですよね・・・

くられ

ふれあい動物園の名ばかり所長だがな（笑）

POKA

はっはっは。いいところに実験台・・・じゃなかった、奇遇だな二人とも。新作の兵k・・・実験装置が出来上がったところでな。ちょっと付き合え！

Joker

いやー私、原稿の締め切りがありまして（そそくさ）

くられ

いやーイベント続きで大変だなー明日は撮影もあるしなー（ソソクサー）

POKA

はっはっは・・・逃がさんぞ！（ガシッ）

※機械王からは逃げられない。命だけは無事だったそうです。

バクマ(Bakuma)

Zomaki

人付き合いをそつなくこなすスキル
「教養」極振りだと人付き合いが苦手？
人間性に難ありの人達は・・・
社会的に強いのは「人付き合いスキル」
「利得」と「楽しさ」、人生のバランス
人付き合いスキル「雑談」のお悩み相談
著者紹介
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人付き合いをそつなくこなすスキル

理系文系と学問をわざわざ分けているのは日本ぐらいなものですが、今回は、別にそうした文理の学業の話ではなく、世間的に文系スキルなどと言われがちなコミュニケーションスキルについてです。

まあ、本当に文化系学部の研究者からすれば「死ね」という感想しかなさそうだが、それはさておき。

人付き合いをそつなくこなす力・・・自分はこれを「人付き合いスキル」と呼んでいますが、これも一種の才能です。

どんだけ身につけようとしても挙動不審の怪しくキモい動きにしかならない人もいるし、自分ができてると思い込んで自称モテを振りかざす痛いヤツになったりと諸々あります。

この、人とそつなくうまく会話をこなす、初対面の人とも楽しく話を盛り上げることができる・・・そういったトークスキル、人の気持ちを先読みして良い感じに寄り添う感じを演出する、中には相手の思考を誘導するなどなど、「人付き合いスキル」もなかなか多彩です。

「教養」極振りだと人付き合いが苦手？

この「人付き合いスキル」は、知恵や知識、情報、そうしたものを冷静に判断し知恵と経験を合わせ合理的に物事を考える「教養」というものと真逆の位置に存在するスキルなのではないかと自分はこっそり思っています。

もちろん何の根拠もなくて、長い人付き合い、いろんな人を見てきての経験則でしかないのですが、「人付き合いスキル」と「教養」は同居が困難なものです。

故に「教養」にガン振りした学者の類いの人種は人間付き合い自体が基本的に苦手なのではないかと、そう思うわけです。

人間性に難ありの人達は・・・

自分も人付き合いが好きかと言われると・・・実はあまり好きではありませんが、おそらく得意な部類です。

故に「人付き合いスキル」のおかげでたいして強くない「教養」を誤魔化していられるのではないかと自己分析しています。うわ、やだ、死にたい。

理系馬鹿という言葉がありますが、例えば法律の専門家で人語をまともに介せない人もいますし、文学にのめり込みすぎて人の形を失ってしまった人もいるわけで、さまざまな専門知識にガン振りしすぎたおかげで、人間性に難ありとか、ちょっと付き合いにくい的に扱われるのは皆さんも記憶にあるでしょう。

身近な例だと、理科の先生は国語の先生より風変わりな人が多い・・・的な（笑）。

社会的に強いのは「人付き合いスキル」

「人付き合いスキル」と「教養」どっちが強いのでしょう、どっちが得なのでしょう？

これも語弊しかなくて完全に独断と偏見による自分の感想なのですが、臆せず言うと「人付き合いスキル」のほうが社会的には強者になりやすいと思います。

「教養」はこの世の理を自分で理解して、それを改変する力さえ持つわけで、科学という魔法を使ってルールを書き換えることさえできて、実際に銃などの兵器などで物理的に物事を思ったように運ぶことができる。これが「教養」の魔かなと思います。

「人付き合いスキル」はどうでしょう？　自分のできないことは全部口八丁手八丁で人任せにできれば、自分の努力は必要なく、すべて他人任せで回すことさえできるのが「人付き合いスキル」の魔の部分でしょう。

この二つの属性、社会が小さく人が少なければ「教養」の圧倒勝利なのですが、社会が複雑であり人間が圧倒的に多くなると「人付き合いスキル」が圧倒的勝利になります。

というのも、「教養」を武器とする人もそのまま使ってしまえばいいからです。

「利得」と「楽しさ」、人生のバランス

それゆえ「人付き合いスキル」はぶっちゃけこれだけで人生が乗り切れてしまうほど強い才能や武器だと言えます。

実際、教養ゼロだけどその道で上り詰めたお笑い芸人とかいるくらいですし。

しかし、やはり教養があることで乗り切れる局面や生き残れる可能性、なにより欺されない強さが身につくので、なにごとにもバランスが必要ですね、という次第。

・・・クッソ地味でオチもつかない話になっていくのですが（笑）

「人付き合いスキル」に全振りできるのはもはや才能なので、もし、自分にそれがあるな・・・という人はそれにガン振りしてみてもいいかもしれません。

もっとも、自分は理を食み実を積み生きることが「楽しい」ので損であっても「教養」を大事に生きたいなぁ・・・と思ってます。

人付き合いスキル「雑談」のお悩み相談

VTuberの由宇霧さんとのコラボで、雑談が苦手というお悩み相談にお答えしました。

これも本記事で触れた「人付き合いスキル」の一つだと思うんですが、雑談のネタをカードゲームよろしく「デッキ」にするというのは、なるほどなあ、と。

会話の導入に困ったり、間が開きがちで気まずい思いをしがちな方は、ぜひ参考にしてみてください。

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くられ

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ヘルドクターくられの「俺コラム」：過去の栄光に縋るのは愚の骨頂

化学同人

「俺コラム」前回：過去の栄光に縋るのは愚の骨頂

「古き良き時代」という言葉がある。今より昔の方が良かったと、そういう、懐古的で現在を否定するこの言葉が、自分は大嫌いである。過ぎ去った事物は記憶の産物に過ぎず、ただ過去の栄光にしがみ付いて現在から目を背けているだけに過ぎないのです。

教育崩壊のゲンバ

【学校教育崩壊】教育現場のゲンバ：ヘルドクターくられの「俺コラム」

すべては受験教育が「学び」を破壊していると、自分は拙著「アリエナイ理科」シリーズで１５年前から文句を言ってきたわけですが、何の因果か、自分が高校や大学で教鞭を振るうことになっております（笑）。今回はそこからも見える教育現場の崩壊について。

良い技術・悪い技術という偏見

ヘルドクターくられの「俺コラム」：良い技術・悪い技術という偏見

科学観。科学について、世の中に役立つ明るい面と人や社会に危害を加える闇の面がある、つまり良し悪しがあるなどと評されているが、自分は、これはただの偏見でしかない、と思っています。そんな訳で、今回は「俺の科学観」についてお話できればと思います。

科学者の在り方

科学者はワガママであって良い：ヘルドクターくられの「俺コラム」

科学は清く正しい物とか誰が決めたんでしょう。科学者は清廉潔白で、世界が良くなるためなら犠牲を厭わず、ボランティア精神で社会に奉仕するべき。こんなことをほざくアホが世の中にはいます。奴隷扱いとはひどいもの、今回は科学者の在り方を考えてみます。

ヘルドクターくられの「俺コラム」記事一覧

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怪しい募金に気をつけよう・くられ先生の募金詐欺講座

くられ — Sun, 01 Aug 2021 13:56:06 +0000

初出：2021/08/01
改稿：2026/01/13

Joker

募金、ですか。あの、箱持って「恵まれない人達に〜〜」って奴ですよね。あと動物保護とか。

くられ

うん。まあ、その中に募金詐欺が紛れ込んでることがあるんだよね。

Joker

あー・・・人の善意に付け込むって奴ですか。タチ悪いですよね。

くられ

もちろん、全部が全部そうだと言ってる訳じゃないし、ちゃんとしたところもあるのだが、今日はその辺の見分け方をね。

POKA

はっはっは！　中にはグイグイ来る奴もいるようだが、この手袋を付けてちょっと握手をしてやるとだいたい素直になるぞ！！

Joker

POKA先生、なんですがその、アイアンマンみたいな手袋。リパルサーでも発射するんですか？

POKA

いや、残念ながらそういう機能は付けてない。ほら、こうして握手すると（バリバリバリバリ！）電撃が流れる仕組みだ！

くられ

あんぎゃーーーーーー！！！（プスプスプス）

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町中で見かける募金・どれほど信用できるのか？
組織と活動報告をまずチェックする
Webサイトの出来ではなく中身を見る
代表者やスタッフの名前で更に調べる
くられ先生の突撃取材・募金詐欺編
募金詐欺師の生の声
倫獄（リンゴ）先生の募金詐欺の訴追と判例の話
著者紹介
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町中で見かける募金・どれほど信用できるのか？

町を歩くと、貧しい子供達や被災者、そして動物保護などの寄付を募っている募金を見かけることがあります。

なんとなくスルーしてる人が多いかもしれませんが、東京や大阪、福岡などの都市部では、詐欺とも言えるインチキボランティア団体が募金を募っていることも多いので、地方から出てきた人をカモるために積極的に声を掛けてきたりします。

そんな人のために、その募金を行っている団体が信用に値するか、それを紹介しましょう。

組織と活動報告をまずチェックする

まず、募金を行っている人に、どういう組織なのかをちゃんと聞くことが大事です。

だいたいが「NPOです」とか「なんとか法人です」なんですが、NPOはNPO法人なのかただのNPOなのかを聞いてみて、この区別もできないような人ならまず要注意です。

そして団体名を聞いたら、まずはWebサイトを確認しましょう。今ならスマホがあるので誰でもその場で確認できます。

そのときに「うちはホームページはないんです」みたいなことを言ってるなら怪しさ無限大。募金活動をしているのに活動報告の場がないのはかなり不審だと言えるでしょう。

もちろん出始めのちゃんとした団体かもしれませんが、申し訳ないけど怪しい団体と区別ができない時点でリスキーです。

Webサイトの出来ではなく中身を見る

Webサイトは綺麗につくられているところもけっこうありますが、見るべき場所はサイトの出来ではありません。

重要なのは、活動報告のコーナーや代表者の挨拶などです。頻繁に更新されていて、代表者や中の支援者の名前が実名でしっかり入っているかどうかを見れるとすごくいいです。

募金している人がその写真に写り込んでいるなら信用度は高いといえます。だいたいちゃんとしたNPOは募金されたお金をちゃんと使っていることを報告するために収支報告をしています。

「収支報告がない」「活動報告がない」というのはちょっと怪しいと言えます。

代表者やスタッフの名前で更に調べる

ここで、代表者やスタッフの名前を、さらに検索にかけてみると、本人の活動が出てくると信憑性高いです。

もちろんここまで詐欺として作り込むこともありえますが、詐欺師というのは労せずに金を得たいのが本質なので、深掘りしてもちゃんと出てくるなら信用に値します。　

また、募金をつのっている団体名もついでに検索しておけば、どういったメディアに出たのか、誰とどんな活動をしたのか　などが出てくるので、そこに出てくる人も信用を見極めるのに役立つでしょう。

そして一番大事なのは、募金をしている人の風体、身なり、語り口調です。

調子が良く、困っている人を助けない貴方は悪みたいに、つっこんでくるヤツは高確率で詐欺です。こうしたしつこい募金勧誘は、詐欺というか、募金活動に時給の出ている怪しい団体で間違いありません。

くられ先生の突撃取材・募金詐欺編

ちなみに過去にヤバい募金グループに取材したときがあるので、その辺の話を。かつて、自分もひっかかったことがあるので、その復讐もこめて、です（笑）。

某有名駅で、しつこい募金詐欺のあんちゃんを探すために大きな荷物を持って駅構内をうろつきます。お上りさんに見えるように、です。

すると早速、いかにもなあんちゃんが声をかけきたで、話をききながら「1万円やるから貴方の時給と金の流れ教えて」と切り出しました。

最初は引きつり笑いでしばらく誤魔化してたので「じゃあ、他のヤツに頼むわ」と言ったら、食い下がってきたので、あっさり取材が成立したことがあります。

話をするだけで1万円（しかも全額）とか彼らからすればかなり美味しいので、あっさり裏切りますｗ

募金詐欺師の生の声

というわけで、募金詐欺師のあんちゃんから、喫茶店で話を聞くことにしました。

曰く、彼らは、基本的に普通に求人案内とかでチラシ配り（出来高制）などで募集されていて、募金額の2割が彼らの収益になるというものでした。集金ランクが上がると、これが3割4割にアップするらしい。

彼ら自体は募金団体の活動は一応は教えられているらしく、マニュアルをたたき込まれるとの話です。そのマニュアルを見せてくれと言ったのですが、外部流出を恐れているのか講習会で配られるけど回収されるとのこと。

残りの8割のお金はどうなるかは、知りようもないし、どうでもいいとのことでした。ちなみに募金箱は自分では開けられない構造で鍵は上司しか持ってないらしい。

もちろんこれは怪しい募金の１つの取材でしかないわけですが、こういうのも世の中にはいるので、最低限は調べた上で納得して募金すれば気持ちもスッキリするのではないでしょうか。

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倫獄（リンゴ）先生の募金詐欺の訴追と判例の話

薬理凶室法務部の倫獄（リンゴ）先生が、本記事で触れた募金詐欺について、訴追時の障害と最高裁での判例を、ツイートでまとめて紹介していただけました。

以下のツイートから、ツリーをご覧ください。

募金詐欺を訴追するにあたって、最大の障害となるのが被害者の特定でした。街頭募金の場合、そもそも被害者を見つけること自体が困難な上、運良くひとり見つけたとしても、一人あたりの被害額は数百円程度です。
— 倫獄（リンゴ） (@ringo_yakuri) July 22, 2022

募金詐欺は昔に比べると非常に摘発しやすくなったとのことです。

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統計・グラフによる詐欺

TVやウェブなど媒体を問わず、日夜見かけるものが「統計データ」。これが結構信用ならないものも多くあるのが実情です。気をつけていても騙されてしまうことも多いんですが、今回はその辺をなるべく見分けるためのコツみたいな話をお送りしようと思います。

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記念すべきメルマガ初回の記事は「銀コロイド水」の話でした。この話を今回はまとめ直してみようと思います。銀コロイド水は、長期間摂取を続けると、銀皮症（Argyria）という肌が青色になる病気を引き起こすもので健康被害が昔から報告されています。

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【科学リテラシー】実は不思議な振る舞いをする化学的に見た水の話

くられ — Sat, 28 Dec 2019 13:55:55 +0000

初出：2019/12/24　Vol.360　水という謎の液体
改稿：2025/12/03

くられ

本日は、化学的に見ると実は結構不思議な「水」の話をお送りしよう！

Joker

言われてみれば、氷は水に浮きますけど、固体、液体、気体の話を習うと「あれ？」って思いますもんね。

くられ

普通は同じ物質なら固体は液体に沈むからな。

POKA

はっはっは。水というなら電気分解して水素と酸素を700気圧のボンベにぶち込むのがだな、これはすごいパワーだぞ！

くられ

それ前にも言ってたよね・・・天丼は基本かもしれんが、頼むからその辺にしておいてくれ。

POKA

何、この前は止められてしまったのでな。今回は三分クッキング的に、ここにすでにブツを用意してあるぞ！

Joker

（・・・あ、これアカン奴だ）

POKA

はっはっは。では、パワーを実際に確かめてみよう！　スイッチオン！

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天然水

水という物質を科学する
人類が使える水の量は？
化学的に見ると奇妙な「水」という物質
化学的な水の振る舞い・常温で液体である理由
氷が水に浮くのは何故か？
動画「ゼロから学べるチョーワカル化学」シリーズ
「水ってなんで燃えないの？」
著者紹介
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水という物質を科学する

たまにはちゃんとした化学の話もしましょう。

テーマは水。水is水。

水は水以外ではなく、それに水素やらケイ素やらが溶けたと自称するゴミが町中に売ってますが、機能的には水は水です。

水素水に至ってはザルで水を汲んで売るようなもの。水素分子はペットボトルのスキマから逃げ出すし、フタのパッキンのスキマからも余裕で逃げられます。

そういうぼったくり丸出しのシロモノなわけですが、今日はそういうオカルト商売につばを吐きゲロをぶっかけてケツに高水圧洗浄機をつっこむ話ではなく、水という分子についての話です。

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人類が使える水の量は？

実は水というのは極めてへんてこりんな分子で、H₂Oで表されるように水素2個と酸素1個で構成されています。地球でも相当多い物質で、地球の7割は海ですし、地下6kmまで水が存在することが知られています。

じゃあこの水で人類が使えるのは・・・となると、97％は海水で、残りの淡水の75％は氷として南極と北極に存在して・・・河川や湖などすぐに使える淡水は全体のたった0.05％です。

地下水は先の0.05%には含まれないのですが、埋蔵量が深さごとにわりとすぐに枯渇するので、工業的に使うと地盤沈下を起こすレベルで深掘りして採取しないといけなくなってコスパも極悪だったりします。

化学的に見ると奇妙な「水」という物質

水が化学物質として奇妙というのは化学をそこそこ勉強しないと実感できません。

例えば、まず水は非常に低分子であるということです。水のモル質量は約18g/mol、原子量1の水素が二つ、原子量16の酸素が一つなので18。

モルがよくわからなくて嘆いてる人もいると思いますが、この場合は重さの比較の問題で軽い重いだととりあえず思ってください。いやまあ、そのための単位がモルなんですが（笑）。

対して、LPガスとかのプロパンなんてガスの代名詞ですが、44g/molもあります。水より分子が重いのに、余裕で常温ではガスですよね。高圧に缶につめてようやく液化できるレベルです。

水に構造が近いH₂S（硫化水素）もバリバリに気体ですね。硫化水素は34g/molです。こうして考えると、水って常温では気体のはずなんです。おかしいですね。

化学的な水の振る舞い・常温で液体である理由

これは酸素という原子が非共有電子対を持ってることと電気陰性度が高いことから来ています。

これによって、常温の水分子は水素部分と酸素部分でお互いに引き合います。これが水素結合と呼ばれるもので、編み目みたいな構造になり、見かけ上は大きな分子として働きます。

しかし、水素結合はそれほど強く結びつく力じゃあないので、ぐにぐにと液体として振る舞う事ができると、そういう訳です。

これが低分子の水が常温で液体である理由です。

氷が水に浮くのは何故か？

この互いに引き合う性質が今度は冷えたときに結晶構造を取ろうとすると、今度は分子間のスキマが増えるので密度は下がるので、氷は水に浮くわけです。

氷が水に浮くこと自体、日頃から見るせいで違和感を感じないかもしれませんが、実はこれ、化学的にはおかしいことなんですよ。

溶けた鉄に固体の鉄をいれると沈むように基本的に固体が液体に密度で負けるというのはこれまた珍しい性質というわけです。

そういうわけで水ひとつとっても、語る話題は無限大。化学という物質で物事を見る目があれば、いろいろなものが見えてきて、インチキ科学にも欺されにくくなるわけなので、みんな理科を勉強しましょう。

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動画「ゼロから学べるチョーワカル化学」シリーズ

というわけで、本記事では、水の化学的振る舞いについて触れたのですが、化学はさっぱり、なんだかよくわからん・・・となっている方向けに、本当に基礎的なところからゼロベースで化学を学べる動画シリーズを始めました。

「ゼロから学べるチョーワカル化学」をぜひよろしくお願いします。

「水ってなんで燃えないの？」

実写動画のお悩み相談で化学的な「水」について取り上げました。

シンプルでありながらとても良い質問だと思うので、ぜひその理由を考えてみてください。

著者紹介

くられ

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