ハンス・セリエ

スポンサーリンク
美容と健康

ストレスとの付き合い方:生理学的には3段階のステージがある

ストレスとは「そんなの、嫌だなーって思うこと全部だよ」って言う人もいるかもしれませんが、その通り。仕事が終わらないのも、ガミガミ言う上司も、出来ない部下も、終わらないレポートもみんなストレスです。今回はこのストレスを生理学的に見ていきます。
タイトルとURLをコピーしました