ストレス

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リテラシー

ヘルドクターくられの「脳のキャパ論」:限界を超えると語彙力溶ける

脳というのは扱える情報量に限界があります。物理的な限界とも言えるでしょうか。この漠然としたキャパに関してきちんとした科学的裏付け、データはありません。故に今回の話は自分の経験則による独断と偏見に基づいた、持論の紹介となります。
生活と科学

ワイドショー有害論:ストレスを感じるだけの番組など何の価値もない

昨今のNHKを含む無料地上波放送の質の低下はよくよく言われているが、自分のような純粋にそういう下世話なメディアを嫌っているのではなく、社会心理学の専門家なども意外とワイドショーの有害性について危惧しているという話が結構有るようです。
美容と健康

ストレスとの付き合い方:生理学的には3段階のステージがある

ストレスとは「そんなの、嫌だなーって思うこと全部だよ」って言う人もいるかもしれませんが、その通り。仕事が終わらないのも、ガミガミ言う上司も、出来ない部下も、終わらないレポートもみんなストレスです。今回はこのストレスを生理学的に見ていきます。
美容と健康

女性だけじゃない! 男性にも起こりえる更年期障害に気を付けよう

男性更年期障害。男性は二十歳前後をピークにじわじわと男性ホルモンの分泌が弱まり、そこにストレスや過労が加わると、ホルモン分泌量がさらにガクンと減ることも。そうした結果、ウツなどの精神疾患を後押しする形で男性更年期障害の影が忍び寄ってきます。
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