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美容と健康

鬱とアルコールの不穏な関係:寒くなると鬱になる「季節性情動障害」

季節性鬱・・・季節性情動障害(SAD)というものは、特定の季節のみ鬱が出る症状で、冬に起きるものは「冬期うつ病」などとも呼ばれます。今回はこれと、鬱や不眠とアルコールについてご紹介します。
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