美容と健康
くられ先生の予防接種講座：どうしてワクチンを打つべきなのか？
ホルモン
美容と健康 男は8の倍数、女は6の倍数、美容と健康で気にしたい数字の話
男は8の倍数、女は6の倍数・・・何の事かというと、外見の話です。成長と老化の節目となるのがこの数字でして、外見が大きく変化します。今回は男女の成長差から、加齢によるホルモンの変化など、この「倍数関門」の話をしていきましょう。
美容と健康 くられ先生のダイエットコーヒー：キモは「レプチン」の働き 後編
前回では、レプチンとはどういうものなのか、という話を簡単にしました。そもそもダイエットとは、体質・生活の改善によって、健康を増進するのが目的です。それを踏まえた上で、今回はレプチンの働き、ダイエットと健康についても触れていきましょう。