要介護

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美容と健康

若くして要介護の恐れ：棒みたいなスラーっとした手足がもたらす地獄

以前、人間の美的感覚、そしてその男女差についてご紹介した事があります。今回は、そこで触れた超正常刺激をこじらせると大変な事になるかもしれない、という話を。こじらせて拒食症に陥ったりすると悲惨です。
2018.11.09
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「要介護中年」を避けるための、毎日の最低限の運動はどのくらい？

細い手足を維持したいがために、食事制限に加えて運動もしない、などという事をすると悲惨な思いをする・・・という話を以前しました。では、健康維持のための、最低限の運動とは如何ほどの労力なのでしょうか？
2018.11.10
美容と健康
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