美容と健康 科学的に見る若さの話:なぜ「運動はすべてを解決する」のか 科学的に見る若さの話、健康を維持増進するためには運動をするのが大切です。「運動はすべてを解決する」のは何故か、という点から、インチキサプリメントの誇大広告の話なんかにも触れていきます。宣伝通りなら人体発火現象が起きます(笑) 2019.03.10 美容と健康
美容と健康 スキンケアの基本・洗いすぎにも問題があるお肌の衛生バランスの話 スキンケアの三大要素は、衛生・保湿・紫外線対策と紹介しました。今回は衛生について触れていきます。肌というのは、遺伝形質だけでなく、生きてきた上で獲得してきた様々な要素を併せ持ち、肌質は千差万別です。洗うにしてもこの辺を考える必要があります。 2018.08.25 美容と健康
美容と健康 スキンケアの三本柱「衛生・保湿・紫外線」基本をまずチェック! 肌のケアについて誤解している人は意外と多い。そして化粧品の働きも勘違いしている人がこれまた多い。あまりに常識であり、あまりに当たり前の話なのに、様々な有象無象の海千山千のキャッチコピーに、うっかり騙されてしまいがちです。その基本とは何か? 2018.08.24 美容と健康