リテラシー
動画で基礎を固めた後は？ヘルドクターくられのおすすめ教科書
ドーピング
美容と健康 ヘルドクターくられのドーピングで痩せる「デッドリーダイエット」
その昔、著書として「デッドリーダイエット」という本を出した事があります。ドーピングを使ったダイエット方法のマニュアル本です。今では絶版していますが、今回はこのドーピングによるダイエットに関しての骨子の話をしようかと思います。
生活と科学 酒のうまさをドーピング！ワインや日本酒を美味しくする科学的裏技
自分は酒を飲まない・・・というか飲めないのですが、度々、安酒を美味しくする方法を尋ねられるので、いくつか紹介しておきます。それぞれ白ワイン、赤ワイン、日本酒を科学的に美味しくする方法です。自分は下戸なので試せませんが（笑）
美容と健康 睡眠を改善して夜型生活から脱却：ライフハックからドーピングまで
２回にわたって夜型生活が美容と健康どころか精神的にも悪影響を及ぼすという話をしてきましたが、睡眠を改善するためのライフハックからドーピングまで、方法についてまとめておきます。夜更かしを撃退して健康的な生活を！
美容と健康 ダイエットドーピング in 薬局：ナイシトールの成分と漢方薬
薬局で痩せる薬は手に入りますか？と聞かれる事があります。薬局売りの薬でダイエットなんて出来るんでしょうか？実のところ効果は限定的なものの、ある程度痩せる薬は存在します。それが小林製薬の稼ぎ頭「ナイシトール」です。今回はこの薬についてご紹介。
美容と健康 科学的に見る若さの話：アンチエイジングと美容整形とドーピング
科学的に見る若さの話、ここまで、「若さ」とはなんぞや、という話を長々としてきましたが、最終回である今回は、それらをすべて踏まえた上での別の選択肢、「美容整形」「ドーピング」などの話に触れていこうと思います。
美容と健康 科学的に見る若さの話：若さと健康は表裏一体・まず第一に健康に！
科学的に見る若さの話、今回は、若さと健康について触れていこうと思います。若さと健康というのは表裏一体です。この原理から目をそらしている人が意外と多くいますが、きちんと向き合いましょう。具体的には、いつものオチ、運動をしましょう。