生活と科学
セッケンの大きさと洗浄力の関係：小さくなったセッケンは捨てていい
アリエナイ科学メルマ
美容と健康 洗いすぎも良くない！？過洗浄時代に「お肌の休日」を作ろう！
紫外線に乾燥、副流煙などの有害な化学物質の沈着等々、露出している顔や手は衣類で覆われた体より圧倒的にダメージが大きくなります。故に体と同じケアをしていては、という話なのですが、しかしだからといって、過度に洗いすぎるのにも問題があります。
リテラシー アリエナイ理科の実験・動画撮影の舞台裏：火遊びと万が一の安全対策
大火力の実験は見栄えがしますが、アリエナイ理科でも他の動画でも、安全対策は何重にも気をつけています。炎という予測不可能な事態を起こすモノを扱うわけですから、そこはおふざけでは済まされません。今回はそんな舞台裏の話をご紹介。
生活と科学 【花火の科学】職人芸が光る花火の色、炎色反応の妙
花火シーズンなので、花火をみたら、あーリチウム、これは銅かな？ と雑なウンチクを話す理系がいるとおもうので、是非ともさらなるウンチクを増強してまわりをドンビキさせてほしい。実のところ、花火の炎色反応は単純ではなく、職人芸なのだ。
リテラシー ヘルドクターくられの「俺コラム」：フリーランスと会社員の時間感覚
世の中には学生や会社務めの人、パートタイマーと、いろいろな業種の人がいますが、その中でフリーランスで活動している人、「自営業者」「自由業」という業種は勤め人、いわゆる「サラリーマン」とは根本的に「時間の感覚」が異なります。
生活と科学 ヘルドクターくられ推薦！オススメの調味料とその使い方講座
今回はオススメの調味料と、それの活用方法でもご紹介しようかと思います。入手が割と簡単なものはここで一挙大公開と行ってしまいましょう。まあ、季節限定だったり、欲しい時に限って品切れだったりというのもあるわけですが・・・そこはご愛敬。
美容と健康 【突然死の謎と仕組み】食事と運動・やはり運動はすべてを解決する
突然死特集、最終回をお送りします。最後に、睡眠に続く健康の残り二つの柱、「食事」と「運動」について目を向けてみます。睡眠時の体の再生に必要な素材は食事から得るものですし、そして、たびたび申し上げている通り「運動はすべてを解決する」のです。
生活と科学 怪談話をバッサリ解決！「髪が伸びる人形」の秘密を説明しよう！
夏の風物詩のひとつが「ホラー」。怪談の定番といえば、呪いの人形。とりわけ、お菊人形という、髪の伸びる人形の噂は、大概の人が聞いた事があると思う。人形に生えている髪の毛が伸びる事なんてあるんでしょうか？ 今回はこの辺のカラクリをご紹介します。
美容と健康 【突然死の謎と仕組み】「睡眠時間を削る」という発想はやめよう
「睡眠が大事なのはわかった。でも、忙しくて満足な睡眠時間が取れないんだよ！」とお嘆きの方もいると思いますが、睡眠ありきのスケジュールを組むのは非常に重要です。睡眠時間を削るという発想をやめて、睡眠時間の確保と質の向上を目指しましょう。
美容と健康 夏コミを舐めてはいけない！ くられ先生のコミケでの熱中症対策
夏のコミケは、長蛇の列が予想される上に、真夏です。年々暑さが加速している上に、会場は炎天下になりやすいので暑さ対策が必須。熱中症にならないように、万全の対策をしましょう。今回はそんな夏コミ熱中症対策をお送りします。
美容と健康 【突然死の謎と仕組み】睡眠は情報整理と肉体回復に必要なものである
突然死特集、第二回は「睡眠」が何をしているのか、その重要性を解説していきます。まだ若いのに訪れる突然の死は不摂生の積み重ねによるもの。中でも睡眠不足が続くと、肉体の再生が追い付かなくなってしまい、体がボロボロに蝕まれていきます。
美容と健康 【突然死の謎と仕組み】不摂生はどのようにして若き死をもたらすのか
時折話題になる「若くして突然死」。30代、40代といった年代にも関わらず、突然、原因不明の体調不良から突然死に至るという奴です。これはどういった仕組みで起きるのか、今回から何度かに分けて、この突然死の謎について解説していこうかと思います。
性差の科学 【仕草とモテ】異性の評価ポイントの違いとコミュ障ムーブの克服
今回は、ずばり「異性にモテるには？」をテーマに、異性の評価ポイントの男女差や、特に女性に嫌われる仕草とその直し方なんかに触れていこうと思います。いわゆる「キモい」という、生理的嫌悪感を招くあれこれは、訓練することで直すことができます。
リテラシー 【無線】5Gってなんだっけ？ 今更聞けないスマホとWi-Fiの話
ちまたでは5Gがサービス開始だので、超高速通信ができる反面、パケ死も超速では？ みたいな話などなど盛り上がっておりますが、その反面、5GならウチのWiFiで使ってるけど？ みたいなトンチンカンな話もあったりします。今回はこの辺の話をご紹介。
美容と健康 【スキンケア】ヘルドクターくられ推薦・自作化粧水の詳しい作り方
あちこちで話題に出しているので、すっかりお馴染みになってしまった自作化粧水。今回は、美容における化粧水の役割と、なぜ自作が良いのか、そして作り方を改めておさらいしていこうかと思います。化粧水の手作りは簡単ですし、スキンケアに活かしましょう。
生活と科学 【じょかセレクション】おうちでお手軽！おすすめカクテル：アイス編
これから先、暑くなってくると美味しいのが冷たいもの。甘い物をそんなに食べない私でも、暑い盛りのアイスクリームはやはり美味しいです。そんなアイスに一手間かけてさらに美味しい、アイスクリームとカクテルの組み合わせを見ていこうと思います。
美容と健康 防災にも役立つ！くられ先生の救急箱に入れておきたい薬局で買える薬
救急箱。一家に１つは有ると思うのですが、いざという時開けてみると、だいたい役立たずのものが詰まっていて、結局薬局に・・・・なんてことはないでしょうか。薬局で買える範囲で、入れておくべき薬をチョイスしてみようかと思います。
亜留間次郎 大災害極限サバイバルで期限切れの薬しかなかったらどうすべきか？
期限切れの薬は捨てるべきですが、しかし、もしも、最悪の非常事態に陥った場合に手元に期限切れの薬しかなかった場合どうすべきか？ 実際にいくつかの大震災で防災倉庫などから医薬品を出してきたら期限切れだったことが現実に起きているのです。
リテラシー 怪しい募金に気をつけよう・くられ先生の募金詐欺講座
町を歩くと、貧しい子供達や被災者、そして動物保護などの寄付を募っている募金を見かけることがあります。都市部では、詐欺とも言えるインチキボランティア団体が募金を募っていることも多いので、その募金を行っている団体が信用に値するか、それを紹介しましょう。
生活と科学 ヘルドクターくられの事件簿：真夏のカレー屋のインド人 その２
ある夏の日、夕方の微妙な時間。カレー屋でお持ち帰りメニューを頼んだ時に発生した、ドタバタコメディ的なちょっとした事件の話、引き続き後編をお送りします。日本語の通じるインド人店長は電話先で何を？まあ大した事件じゃないですが。
生活と科学 ヘルドクターくられの事件簿：真夏のカレー屋のインド人 その１
ある夏の日、夕方の微妙な時間。カレー屋でお持ち帰りメニューを頼んだ時に発生した、ドタバタコメディ的なちょっとした事件の話、今回は前編をお送りします。自分の他はインド人しかいない店内で、果たして何が起きたのか。いや大した事件じゃないですが。